क्या हर किसी को गले में खराश होती है? आइए ग्रसनीशोथ (pharyngitis) के बारे में जानते हैं।

ऐसा कोई मिलना बहुत मुश्किल है जिसे जीवन में कम से कम एक बार गले में खराश न हुई हो, है ना? गला खराब हो जाता है, दर्द होता है, खाना या पानी निगलने में दिक्कत होती है और बोलना भी मुश्किल हो जाता है। हालांकि हम अक्सर इसे सामान्य सर्दी-जुकाम का हिस्सा समझते हैं, लेकिन चिकित्सकीय रूप से इसे ग्रसनीशोथ (pharyngitis) कहते हैं। दरअसल, यह कोई बीमारी नहीं, बल्कि एक बीमारी का लक्षण है। आज हम इस बारे में सरल शब्दों में बात करेंगे।

ग्रसनीशोथ क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, ग्रसनीशोथ वह स्थिति है जब गले के पिछले हिस्से में स्थित ऊतक (जिसे ग्रसनी कहते हैं) में सूजन, लालिमा और दर्द हो जाता है। इसे ही हम आम तौर पर " गले में खराश " कहते हैं। इस दर्द के कारण बोलने या निगलने में भी कठिनाई हो सकती है। इस स्थिति के दो मुख्य प्रकार हैं:

• तीव्र ग्रसनीशोथ : यह ग्रसनीशोथ का सबसे आम प्रकार है। यह आमतौर पर 10 दिनों के भीतर ठीक हो जाता है।
• क्रॉनिक फेरिंजाइटिस: यह एक कष्टदायक स्थिति है। यदि आपको 10 दिनों से अधिक समय तक गले में खराश रहती है, या यदि यह बार-बार होती है, तो यह इस श्रेणी में आती है।

गले में सूजन (फैरिंजाइटिस) के क्या कारण हैं?

गले में खराश के कई कारण हो सकते हैं। आइए मुख्य कारणों पर एक नजर डालते हैं।

मुख्य शत्रु: वायरस!

ज़रा सोचिए, गले में खराश के 5 में से 4 मामले वायरल संक्रमण के कारण होते हैं। इसका मतलब है कि ज़्यादातर मामलों में यह वायरल संक्रमण ही होता है।

• सामान्य जुकाम
• इन्फ्लूएंजा (फ्लू)
• छोटी माता
• खसरा
• मोनोन्यूक्लियोसिस
• क्रुप की स्थिति
• कोविड-19 (कोविड-19)
• श्वसन प्रणाली को प्रभावित करने वाले वायरस, जैसे कि एडेनोवायरस

जीवाणु संक्रमण को हल्के में न लें!

वायरस की तरह आम न होने के बावजूद, ग्रसनीशोथ जीवाणु संक्रमण के कारण भी हो सकता है। विशेष रूप से, ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकल बैक्टीरिया, जो 'स्ट्रेप थ्रोट' नामक स्थिति का कारण बनते हैं, इसका मुख्य कारण हैं। जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाला गले का दर्द आमतौर पर कम गंभीर होता है , और यह कभी-कभी वायरल संक्रमण के बाद भी विकसित हो सकता है।

इनके अलावा, अन्य कारण भी हैं

• टॉन्सिलाइटिस: टॉन्सिल में संक्रमण के कारण होता है।आपके गले में दर्द हो सकता है।
• एसिड रिफ्लक्स: पेट का एसिड गले में ऊपर आने से गले में जलन और दर्द हो सकता है।
• एलर्जी: धूल, पराग और पालतू जानवरों की रूसी जैसी चीजों से एलर्जी के कारण होने वाला पोस्टनेज़ल ड्रिप गले में खराश का कारण बन सकता है।
• शुष्क हवा: जब आप शुष्क वातावरण में होते हैं, तो मुंह से सांस लेने से आपका गला सूख सकता है और उसमें खुजली हो सकती है।
• गले पर अत्यधिक दबाव: लगातार चिल्लाने और लंबे समय तक बात करने से गले की मांसपेशियां थक सकती हैं और उनमें दर्द हो सकता है।
• धुआं और रसायन: सिगरेट का धुआं, वाहनों का धुआं, हानिकारक रसायन, साथ ही शराब और मसालेदार भोजन भी गले में खराश का कारण बन सकते हैं।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे ग्रसनीशोथ (pharyngitis) है? (लक्षण)

गले में सूजन होने पर आपको कई तरह के लक्षण महसूस हो सकते हैं। कारण के आधार पर ये लक्षण थोड़े भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, वायरल संक्रमण के साथ निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

• छींकना
• कफ के साथ सर्दी
• खाँसी
• शरीर की दुर्गंध
• बुखार
• सिरदर्द।
• थकान

इसका उपचार क्या है?

आपके गले में खराश के कारण के आधार पर उपचार निर्भर करता है।

• यदि कारण वायरस है: वायरस के लिए एंटीबायोटिक्स कारगर नहीं होते। ये आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं। इस दौरान आप केवल लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं। आप अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार दर्द निवारक दवा (जैसे पैरासिटामोल) ले सकते हैं।
• यदि कारण जीवाणु है: यदि आपके डॉक्टर पुष्टि करते हैं कि आपको जीवाणु संक्रमण है, जैसे कि गले में खराश, तो आपको एंटीबायोटिक्स का कोर्स दिया जाएगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इन्हें डॉक्टर के निर्देशानुसार, पूरी अवधि तक लें। दर्द कम होने पर भी इन्हें लेना बंद न करें। ऐसा करने से संक्रमण बिगड़ सकता है और शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है।

घर पर किए जा सकने वाले उपचार

दवा के अलावा, गले की खराश से राहत पाने के लिए आप घर पर भी कई चीजें कर सकते हैं।

डॉक्टर से तुरंत कब संपर्क करें

हालांकि गले में खराश के अधिकांश मामले कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं, लेकिन यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो बिना देरी किए डॉक्टर से मिलें।

• सांस लेने में दिक्क्त
• भोजन और पेय निगलने में अत्यधिक कठिनाई
• मुझे इतना दर्द हो रहा है कि मैं अपना मुंह भी नहीं खोल पा रही हूं।
• एक सप्ताह से अधिक समय तक रहने वाला गले का दर्द
• जोड़ों में दर्द
• कान में दर्द
• त्वचा को नुकसान
• 101 फ़ारेनहाइट (38.3 सेल्सियस) से अधिक बुखार
• बलगम या लार में रक्त
• गर्दन में गांठ पड़ जाना

यदि इसका इलाज न किया जाए तो क्या जटिलताएं हो सकती हैं?

वायरल संक्रमण आमतौर पर बिना किसी जटिलता के ठीक हो जाता है, लेकिन स्ट्रेप थ्रोट जैसे जीवाणु संक्रमण का अगर सही इलाज न किया जाए तो गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

• कान में इन्फेक्षन
• साइनस संक्रमण (साइनसाइटिस)
• रूमेटिक बुखार - यह हृदय, मस्तिष्क, त्वचा और जोड़ों को प्रभावित करता है।
• गुर्दे को प्रभावित करने वाली स्थितियाँ (पोस्ट-स्ट्रेप्टोकोकल ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस - पीएसजीएन)
• विषाक्त आघात सिंड्रोम जैसी अत्यंत खतरनाक स्थितियाँ।

इसलिए, गले में खराश को नजरअंदाज न करना और जरूरत पड़ने पर चिकित्सकीय सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है। ग्रसनीशोथ, गले में खराश, गले में दर्द, गले का संक्रमण, गले में खराश, वायरल बुखार, गले में खराश (सिंहली)