गर्भावस्था के आखिरी कुछ हफ्तों में, क्या आपको भी पेट में दर्द और पेट के निचले हिस्से में ऐंठन महसूस होती है? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप जल्द ही बच्चे को जन्म देने वाली हैं? लेकिन कुछ समय बाद यह दर्द चला जाता है। यह सिर्फ पहली बार मां बनने वाली महिलाओं के साथ ही नहीं, बल्कि कई माताओं के साथ होता है। इस तरह के दर्द का अनुभव होने पर डर और चिंता होना स्वाभाविक है। आप सोच सकती हैं, "क्या मुझे अभी अस्पताल जाना चाहिए?", "क्या वाकई यही बच्चा पैदा करने का सही समय है?" तो आइए आज इस बारे में बात करते हैं।
असल में क्या हो रहा है?
सरल शब्दों में कहें तो, गर्भाशय की मांसपेशियों के सिकुड़ने और फैलने से आपको दर्द महसूस होता है। इसे संकुचन कहते हैं। गर्भाशय के सिकुड़ने से गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलती है (फैलती है), जिससे शिशु के जन्म का मार्ग प्रशस्त होता है। आमतौर पर यही प्रसव की शुरुआत का मुख्य संकेत होता है।
हालांकि, कभी-कभी इन दर्द के बावजूद गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती । डॉक्टर इस स्थिति को 'गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन के बिना गर्भाशय संकुचन' कहते हैं। यानी, गर्भाशय में संकुचन होने के बावजूद, गर्भाशय ग्रीवा में प्रसव के लिए आवश्यक परिवर्तन नहीं होते।
कुछ लोग इसे बोलचाल की भाषा में 'झूठा प्रसव' कहते हैं। वहीं, चिकित्सकीय भाषा में इसे ' प्रसवपूर्व लक्षण ' कहा जाता है। 'प्रसवपूर्व' का अर्थ है 'शुरुआती संकेत'। लेकिन डॉक्टर इन दोनों शब्दों का प्रयोग करने से हिचकिचाते हैं क्योंकि ये कभी-कभी भ्रामक हो सकते हैं।
डॉक्टरों को अभी तक इन दर्दों का सटीक कारण नहीं पता है। ये दर्द गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में हो सकते हैं। लेकिन ये दर्द समय के साथ बढ़ते नहीं हैं और कुछ समय बाद ठीक हो जाते हैं। थोड़ा पानी पीने, थोड़ी देर लेटने और आराम करने से इस दर्द से राहत मिल सकती है।
क्या ब्रेक्सटन-हिक्स और वह एक ही चीज़ हैं?
आपने ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के बारे में शायद सुना होगा। ये एक और प्रकार के संकुचन हैं जो गर्भाशय ग्रीवा में कोई बदलाव नहीं लाते। लेकिन ये आमतौर पर प्रसवपूर्व संकुचनों की तुलना में अधिक अनियमित होते हैं। ज़रा सोचिए, ये दिन में एक या दो बार आते हैं। आपको पेट के एक तरफ तेज़ कसाव महसूस हो सकता है। आमतौर पर, स्थिति बदलने, उठने और थोड़ा चलने पर ये संकुचन दूर हो जाते हैं।
आइए जानते हैं सच्ची और झूठी बुद्धिमत्ता के बीच का सटीक अंतर।
इन दोनों के बीच सटीक अंतर जानना आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इससे आप अनावश्यक चिंता किए बिना सही समय पर कार्रवाई कर सकेंगे।
प्रसव पीड़ा का मुख्य संकेत गर्भाशय ग्रीवा का फैलना है। लेकिन इसकी जाँच घर पर नहीं की जा सकती। इसलिए, आप अपने दर्द की प्रकृति पर ध्यान दें और दोनों लक्षणों के बीच अंतर समझें।
नीचे दी गई तालिका आपको इन अंतरों को स्पष्ट रूप से समझने में मदद करेगी।
| विशेषता | प्रसवपूर्व/झूठा प्रसव | सच्चा श्रम |
|---|---|---|
| दर्द का पैटर्न | दर्द अनियमित रूप से आते हैं। एक बार शुरू होकर 10 मिनट में दूसरा, फिर आधे घंटे में तीसरा। ये दर्द एक साथ नहीं आते। | दर्द एक नियमित पैटर्न में आता है। शुरू में, यह हर 15-20 मिनट में आता है, फिर यह धीरे-धीरे कम अंतराल पर, हर 10 या 5 मिनट में आने लगता है। |
| दर्द की तीव्रता | समय के साथ दर्द नहीं बढ़ता। शुरुआत में यह तीव्र हो सकता है और फिर कम हो जाता है। | समय बीतने के साथ-साथ दर्द धीरे-धीरे बढ़ता जाता है और असहनीय हो जाता है। |
| दर्द की अवधि | एक दर्द की अवधि अलग-अलग हो सकती है। कुछ दर्द 30 सेकंड तक रह सकते हैं, जबकि अन्य एक मिनट तक। | एक बार के दर्द की अवधि धीरे-धीरे बढ़ती जाती है, शुरू में यह 30-40 सेकंड तक रहती है, फिर बढ़कर 60-90 सेकंड तक हो जाती है। |
| जब स्थिति बदलती है | चलने-फिरने, स्थिति बदलने, पानी पीने और आराम करने पर अक्सर दर्द दूर हो जाता है। | आप चाहे कुछ भी कर लें, दर्द दूर नहीं होगा। वह वहीं रहेगा। |
| जहां दर्द महसूस होता है | यह दर्द आमतौर पर पेट के सामने वाले हिस्से में ही महसूस होता है। | दर्द आमतौर पर पीठ से शुरू होता है और फिर लहर की तरह पेट के सामने वाले हिस्से तक फैलता है। |
जब आपको तुरंत डॉक्टर को फोन करने की जरूरत हो!
यदि आपको नीचे दिए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो संभवतः आपको दिल का दौरा पड़ा है। इसलिए समय बर्बाद न करें और तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें या अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।
- यदि आपके संकुचन लंबे, अधिक तीव्र होते जा रहे हैं और एक घंटे से अधिक समय तक हर 5 मिनट में आ रहे हैं।
- अगर आपके पेट, कूल्हों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, और स्थिति बदलने के बाद भी दर्द कम नहीं होता है।
- अगर आपका 'पानी टूट गया है' , तो इसका मतलब है कि आपकी योनि से एक साथ या थोड़ा-थोड़ा करके बहुत सारा पानी जैसा तरल पदार्थ निकल रहा है।
- यदि आपकी योनि से गुलाबी, लाल या भूरे रंग का चिपचिपा स्राव निकलता है, तो इसे ' ब्लडी शो ' कहा जाता है। यह गर्भाशय ग्रीवा के फैलने की शुरुआत का संकेत है।
- यदि रक्तस्राव सामान्य एक बूंद खून से अधिक हो ।
- यदि आप 37 सप्ताह से कम की गर्भवती हैं और आपको इस तरह के लगातार, दर्दनाक संकुचन हो रहे हैं, तो यह समय से पहले प्रसव का संकेत हो सकता है।
अगर आपको कोई शंका है, तो इस बात की चिंता न करें कि यह सच है या नहीं। कुछ भी न छिपाएं, बस अपने डॉक्टर को फोन करें। यह आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा और सुरक्षित उपाय है।
मुख्य संदेश
- प्रसवपूर्व प्रसव के लक्षण गर्भावस्था के अंतिम चरण में आम बात है। यह इस बात का संकेत है कि आपका शरीर प्रसव के लिए तैयार हो रहा है। इसके बारे में बेवजह चिंता न करें।
- अपने दर्द के शुरू होने का समय, अवधि और तीव्रता का रिकॉर्ड रखें। इससे आपको वास्तविक और झूठे दर्द के बीच अंतर करने में मदद मिलेगी।
- प्रसव पीड़ा के दौरान, दर्द धीरे-धीरे बढ़ता जाता है, तीव्र होता जाता है और अधिक समय तक बना रहता है। स्थिति बदलने पर भी यह कम नहीं होता।
- यदि आपका पानी टूट जाए, आपको अत्यधिक रक्तस्राव हो, या आपके प्रसव पीड़ा नियमित और दर्दनाक हो (विशेषकर 37 सप्ताह से पहले), तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
- सबसे महत्वपूर्ण बात: अगर आपको कोई भी चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें। अपने मन में उठने वाले किसी भी प्रश्न को पूछने से कभी न डरें।
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