क्या आपको भी पेट के निचले हिस्से में भारीपन या शौच के दौरान परेशानी महसूस होती है? आइए रेक्टोसील के बारे में जानें!

हल्के रेक्टोसील जीवनशैली में बदलाव, फाइबर युक्त आहार और पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपी से काफी हद तक सुधर सकते हैं। हालांकि ये रूढ़िवादी तरीके ऊतक के खिंचाव को पूरी तरह से उलट नहीं सकते हैं। लेकिन वे परेशान करने वाले लक्षणों को सफलतापूर्वक समाप्त कर सकते हैं।

हाँ, हल्का व्यायाम आमतौर पर सुरक्षित और फायदेमंद होता है। हालांकि, आपको भारी वजन उठाने, हाई-इम्पैक्ट दौड़ने और तीव्र तनाव वाले व्यायामों से बचना चाहिए जो आपके पेल्विक फ्लोर पर दबाव डालते हैं जब तक कि आप अपने डॉक्टर या भौतिक चिकित्सक से बात नहीं करते।

हाँ, कुछ महिलाओं को योनि ऊतक परिवर्तनों के कारण संभोग के दौरान असुविधा, दर्द या सनसनी की कमी का अनुभव होता है। अपने डॉक्टर के साथ इन चिंताओं पर चर्चा करने से आपको प्रभावी समाधान और ऐसे तरीके खोजने में मदद मिल सकती है जो असुविधा को कम करते हैं।

सर्जिकल मरम्मत से प्रारंभिक रिकवरी में आमतौर पर लगभग चार से छह सप्ताह का आराम और भारी वजन उठाने से बचना शामिल होता है। पूर्ण आंतरिक ऊतक उपचार और सभी सामान्य गतिविधियों में वापसी में तीन महीने तक का समय लग सकता है।

वेजाइनल पेसरी एक हटाने योग्य, सहायक उपकरण है जो अंगूठी या क्यूब के आकार का होता है जिसे आपका डॉक्टर आपकी योनि के अंदर फिट करता है। यह कमजोर योनि दीवारों को शारीरिक रूप से समर्थन देता है और पेल्विक अंगों को उनकी उचित स्थिति में रखता है।