क्या एलर्जी के कारण स्थान बदलना ठीक है? (क्षेत्रीय एलर्जी)

क्या आपको भी कभी-कभी नाक बहना, बार-बार छींक आना और आंखों में खुजली जैसी समस्याएं होती हैं, खासकर फूलों के मौसम में? शायद आप सोच रहे होंगे, "अरे, ये तो इस इलाके की धूल और परागकणों की वजह से है। काश हम किसी सूखे इलाके में, जैसे समुद्र किनारे, चले जाते, तो ये समस्या दूर हो जाती।" बहुत से लोग ऐसा ही सोचते हैं। लेकिन क्या किसी नई जगह पर जाने से आपकी एलर्जी पूरी तरह से ठीक हो जाएगी? आइए इस पर गौर करें।

एलर्जी अलग-अलग क्षेत्रों में अलग-अलग क्यों होती है?

इसे समझना बहुत आसान है। एलर्जी तब होती है जब आपका शरीर गलती से किसी हानिरहित चीज़ (जैसे पराग) को "दुश्मन" समझ लेता है। तब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली उस "दुश्मन" से लड़ना शुरू कर देती है। इस लड़ाई के परिणामस्वरूप आपको छींक आना, नाक बंद होना और आंखों में खुजली जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

ज़रा सोचिए, क्या श्रीलंका के अलग-अलग क्षेत्रों में एक ही तरह के पेड़ और पत्तियाँ पाई जाती हैं? नहीं, है ना? नुवारा एलिया के पेड़ हंबनटोटा के पेड़ों से अलग हैं। साथ ही, फूल अलग-अलग समय पर खिलते हैं और हवा में परागकण अलग-अलग तरीकों से इकट्ठा होते हैं। इसलिए, अगर आपको नुवारा एलिया के चीड़ के पेड़ों के परागकणों से एलर्जी है, तो हंबनटोटा जाने पर आपको कुछ समय के लिए राहत महसूस होगी क्योंकि वहाँ परागकण नहीं होते। लेकिन समस्या यह नहीं है।

क्या किसी शुष्क क्षेत्र में जाने से एलर्जी सचमुच दूर हो जाएगी?

बहुत से लोग सोचते हैं कि सूखे, रेगिस्तानी इलाके में जाने से उनकी एलर्जी में सुधार होगा। लेकिन यह सच नहीं है। कल्पना कीजिए, आप किसी सूखे क्षेत्र के शहर में चले जाते हैं। लेकिन वहां के लोग अपने घरों के आसपास सुंदर घास भी उगाते हैं, है ना? जब वे नए घर और सड़कें बनाते हैं, तो वे मिट्टी को पलट देते हैं। फिर उस क्षेत्र में उगने वाले कई खरपतवार उग आते हैं। आपको उन पौधों के पराग से भी एलर्जी हो सकती है।

साथ ही, एलर्जी केवल बाहरी चीजों से ही नहीं होती। घर के अंदर की चीजें भी इसका एक बड़ा कारण होती हैं।

यह 'संवेदीकरण' क्या है?

यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। कल्पना कीजिए कि आप वर्षों से एक ही जगह पर रह रहे हैं। आपका शरीर उस वातावरण की चीजों (पराग, धूल ) का आदी हो चुका है। अब आप एक नई जगह जा रहे हैं। पहले कुछ महीनों तक, शायद एक-दो साल तक, आप पूरी तरह स्वस्थ रहेंगे और आपको कोई एलर्जी नहीं होगी। आप सोचेंगे, "वाह... मेरी बीमारी में सुधार हो गया है।"

लेकिन कुछ और भी होता है। आपका शरीर नए वातावरण के संपर्क में आता है। इसका मतलब है नए प्रकार के परागकण, नए खरपतवार, नई जलवायु आदि। समय के साथ, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली इनमें से एक या अधिक नई चीजों के प्रति "संवेदनशील" हो सकती है, जिसका अर्थ है कि वह उन्हें दुश्मन की तरह मानने लगती है। चिकित्सा में, हम इसे संवेदनशीलता कहते हैं।

इसका मतलब यह है कि भले ही आपकी पुरानी एलर्जी ठीक हो जाए, फिर भी आपको एक नई एलर्जी हो सकती है। यानी दो-तीन साल में आपको फिर से छींक आने लगे और नाक बंद होने की समस्या होने लगे।

तो आपको घर बदलने से पहले क्या करना चाहिए?

एलर्जी की वजह से अपनी जिंदगी से तंग आकर घर बदलने जैसा कोई बड़ा फैसला लेने से पहले, आपको अच्छी तरह सोच-विचार करना चाहिए। आप ये कुछ चीजें कर सकते हैं:

• कुछ समय के लिए कहीं दूर चले जाएं: जिस जगह जाने का आप सोच रहे हैं, वहां एक या दो सप्ताह के लिए चले जाएं। देखें कि उस दौरान आपको कैसा महसूस होता है। क्या आपकी एलर्जी ठीक हो गई है? या आपको कोई नई परेशानी महसूस हो रही है?
• वहां के लोगों से पूछें: जिस इलाके में आप जा रहे हैं, वहां रहने वाले किसी दोस्त या रिश्तेदार से वहां की एलर्जी की स्थिति के बारे में पूछें। उनसे ऐसे सवाल पूछें, "क्या आपके यहां कोई ऐसा मौसम होता है जिसमें आपको लगातार नाक बहती रहती है?"
• डॉक्टर से बात करें: यही सबसे महत्वपूर्ण बात है।अपने परिवार के डॉक्टर से अपनी एलर्जी और स्थानांतरण की योजनाओं के बारे में बात करें। आप एलर्जी परीक्षण करवाकर यह पता लगा सकते हैं कि आपको वास्तव में किस चीज से एलर्जी है। इससे आपको यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि जिस क्षेत्र में आप जा रहे हैं, वहां वह एलर्जन मौजूद है या नहीं।

घर बदलना एक बड़ा फैसला होता है। इसका असर आपकी नौकरी, बच्चों की पढ़ाई और आपके पूरे जीवन पर पड़ सकता है। इसलिए ऐसा जल्दबाजी में फैसला लेने से पहले, यह सोच-समझकर निर्णय लेना ज़रूरी है कि क्या इससे आपको वाकई वे स्वास्थ्य लाभ मिलेंगे जिनकी आप उम्मीद कर रहे हैं।