क्या धूल का एक कण सूंघते ही आपको छींक आने लगती है? या कुछ खास खाना खाने पर आपको त्वचा पर चकत्ते और खुजली हो जाती है? या कुछ खास गंध सूंघने पर आपको सांस लेने में तकलीफ होती है? अगर आपको इस तरह की कोई एलर्जी है, तो आपके मन में एक सवाल जरूर आता होगा, "क्या मेरे बच्चे को भी यह एलर्जी होगी?" यह डर कई माता-पिता के मन में होता है, साथ ही साथ उनकी जिज्ञासा भी। तो आज, आइए एलर्जी और आनुवंशिकता, यानी जीन के बीच के वास्तविक संबंध के बारे में बात करते हैं।
जीन और एलर्जी के बीच वास्तविक संबंध क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, आपको एलर्जी होने का मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे को भी एलर्जी हो जाएगी। हालांकि, आपके बच्चे को एलर्जी होने की संभावना या जोखिम निश्चित रूप से बढ़ जाता है।
हमारे शरीर को एक बड़ी योजना के अनुसार निर्मित इमारत की तरह समझें। उस इमारत को बनाने में इस्तेमाल किया गया खाका हमारे जीन हैं। हमें ये जीन अपने माता-पिता से मिलते हैं। इसलिए, यदि माता या पिता में से किसी एक के पास ऐसे जीन हैं जो उन्हें एलर्जी के प्रति संवेदनशील बनाते हैं, तो संभावना है कि बच्चे को भी वे जीन प्राप्त होंगे।
महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को माँ से धूल या पिता से झींगा मछली की एलर्जी विरासत में न मिले। बच्चे को एक ऐसी प्रतिरक्षा प्रणाली विरासत में मिलती है जो किसी भी प्रकार की एलर्जी विकसित करने में सक्षम होती है।
चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, इस जोखिम को प्रतिशत के रूप में इस प्रकार व्यक्त किया जा सकता है।
| माता-पिता की स्थिति | एक बच्चे में एलर्जी होने का अनुमानित जोखिम |
|---|---|
| यदि माता-पिता दोनों को एलर्जी नहीं है | लगभग पंद्रह% |
| यदि माता-पिता में से किसी एक को एलर्जी है | लगभग 40% - 50% |
| यदि माता-पिता दोनों को एलर्जी है | लगभग 60% - 75% |
इस तालिका को देखकर आप समझ सकते हैं कि माता-पिता की स्थिति के आधार पर बच्चे में एलर्जी का खतरा कैसे बढ़ जाता है। लेकिन आप यह भी देख सकते हैं कि यदि दोनों माता-पिता को एलर्जी है, तब भी बच्चे को एलर्जी होने की संभावना केवल 75% है। इसका मतलब है कि बच्चे को एलर्जी होना निश्चित नहीं है । तो फिर बाकी को क्या प्रभावित करता है?
इसे प्रभावित करने वाले कारक सिर्फ जीन ही नहीं हैं, ये चीजें भी हैं!
एलर्जी विकसित होने के लिए केवल जीन नामक 'बीज' का होना ही पर्याप्त नहीं है। इसके लिए उपयुक्त 'मिट्टी', यानी एक ऐसा वातावरण भी आवश्यक है, जहाँ यह बीज अंकुरित हो सके। विशेषज्ञों के अनुसार, जीन के अलावा कई अन्य कारक भी इसे प्रभावित करते हैं।
1. पर्यावरणीय कारक
यह दूसरा कारक है जिसका सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। एलर्जी बच्चे के रहने के वातावरण में मौजूद चीजों से उत्पन्न हो सकती है।
- घर की धूल और धूल के कण: ये छोटे-छोटे जीव बिस्तर, तकिए, खिलौने और किताबों में रहते हैं।
- परागकण : वसंत ऋतु में पेड़ों और फूलों से परागकण फैलते हैं।
- पालतू जानवरों की रूसी: कुत्तों और बिल्लियों जैसे जानवरों द्वारा झड़े हुए त्वचा और बालों के छोटे-छोटे टुकड़े।
- मोल्ड: एक प्रकार का मोल्ड जो बाथरूम जैसी नम जगहों पर उगता है।
2. वायु प्रदूषण
हम जिस हवा में सांस लेते हैं उसमें मौजूद हानिकारक पदार्थ, जैसे वाहनों का धुआं और कारखानों का धुआं, श्वसन प्रणाली को कमजोर करते हैं और एलर्जी का खतरा बढ़ाते हैं।
3. बचपन के श्वसन संक्रमण
आश्चर्यचकित न हों, कभी-कभी बचपन में होने वाले कुछ वायरल संक्रमण प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बदल सकते हैं और आपको एलर्जी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं।
4. आहार और जीवनशैली
यह भी एक बेहद चर्चित विषय है। कुछ लोगों का मानना है कि चूंकि हम पहले की तुलना में अधिक स्वच्छ हैं ("स्वच्छता परिकल्पना"), इसलिए बचपन में विभिन्न रोगाणुओं के संपर्क में आने से हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को 'प्रशिक्षित' होने का कम अवसर मिलता है। परिणामस्वरूप, यह 'अप्रशिक्षित' प्रतिरक्षा प्रणाली धूल और पराग जैसे हानिरहित चीजों पर भी तीव्र प्रतिक्रिया करने लगती है। इसी को हम एलर्जी कहते हैं।
क्या आपने 'एटॉपिक मार्च' के बारे में सुना है?
ये माता-पिता भी हैंइस बात को समझना ज़रूरी है। 'एटॉपिक मार्च' एक ऐसा पैटर्न है जिसमें एलर्जी से ग्रस्त बच्चे में उम्र के साथ-साथ एक के बाद एक कई एलर्जी संबंधी बीमारियां दिखाई देती हैं। यह एक जुलूस की तरह होता है।
- सबसे पहले: इसकी शुरुआत एक्जिमा नामक त्वचा की स्थिति के रूप में हो सकती है, जो शैशवावस्था के दौरान होती है।
- अगला: जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, उनमें कुछ खाद्य पदार्थों, जैसे दूध, अंडे और मूंगफली से एलर्जी विकसित हो सकती है।
- जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है: धूल और परागकणों जैसी चीजों के कारण एलर्जी वाली राइनाइटिस विकसित हो सकती है, जिसमें नाक बहना और छींक आना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
- अंत में: कुछ बच्चों में बड़े होने पर यह अस्थमा में बदल सकता है।
इसका मतलब यह है कि भले ही आपको केवल बार-बार छींक आती हो, फिर भी आपके बच्चे को, जिसे आपसे यह जीन विरासत में मिला है, सबसे पहले त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं। इसलिए, अपने बच्चे में इन लक्षणों पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है।
मैं अभिभावक के रूप में क्या कर सकता हूँ?
यह सब पढ़कर शायद आपको डर लगे। लेकिन डरिए मत। जीन ही सब कुछ तय नहीं करते। हम अपने जोखिम को कम करने के लिए कई उपाय कर सकते हैं।
1. घबराएं नहीं: सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि सिर्फ इसलिए कि आपको एलर्जी है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे को भी एलर्जी हो जाएगी।
2. अपने बच्चे पर ध्यान दें: क्या आपके बच्चे को अक्सर त्वचा पर दाने या चकत्ते हो जाते हैं? क्या कुछ खास खाना खाने के बाद उसे उल्टी या दस्त हो जाते हैं? क्या उसे अक्सर बिना किसी कारण के नाक बहती है या छींक आती है? इन बातों पर गौर करें।
3. वातावरण को नियंत्रित करें: अपने घर को यथासंभव धूल-मुक्त रखें। चादरें और तकिए के कवर नियमित रूप से गर्म पानी में धोएं। यदि आपके बच्चे को एलर्जी है, तो पालतू जानवरों को शयनकक्ष से दूर रखें।
4. अपने डॉक्टर से बात करें: यह सबसे महत्वपूर्ण और सबसे अच्छा उपाय है। अगर आपको इस बारे में कोई शंका या डर है, तो अपने पारिवारिक डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। डॉक्टर को अपने और अपने परिवार के एलर्जी के इतिहास के बारे में बताएं। फिर वे आपको बताएंगे कि आपके बच्चे में किन लक्षणों पर ध्यान देना है और क्या करना है।
मुख्य संदेश
- हालांकि एलर्जी के विकास में जीन का मजबूत प्रभाव होता है, लेकिन यह 100% निश्चित नहीं है। यह केवल एक संभावना है।
- यदि माता-पिता में से किसी एक को एलर्जी है, तो बच्चे को एलर्जी होने का खतरा लगभग 50% होता है, और यदि दोनों माता-पिता को एलर्जी है, तो यह खतरा 75% तक बढ़ सकता है।
- जीन के अलावा, बच्चे के रहने का वातावरण, वायु प्रदूषण, आहार और संक्रमण जैसे कारक भी एलर्जी के विकास को प्रभावित करते हैं।
- 'एटॉपिक मार्च' के बारे में जागरूक रहें। याद रखें कि आपके बच्चे को एक्जिमा, खाद्य एलर्जी, छींक आना और अस्थमा जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
- यदि आपके मन में कोई शंका या आशंका है, तो केवल अनुमान लगाने के बजाय तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना और सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है।
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