क्या आपके शिशु के हाथों, पैरों और मुंह पर छाले हैं? आइए, हाथ-पैर-मुंह रोग के बारे में बात करते हैं!

क्या आपका बच्चा अचानक खाना खाने से मना कर रहा है? क्या वह मुंह में दर्द के कारण रो रहा है? क्या उसकी हथेलियों और तलवों पर छोटे-छोटे लाल छाले हैं? तो यह एक ऐसी स्थिति हो सकती है जिससे माता-पिता अक्सर डरते हैं, लेकिन यह बहुत आम है, जिसे हैंड-फुट-एंड-माउथ डिजीज कहते हैं। नाम थोड़ा डरावना लग सकता है, लेकिन चिंता न करें। आइए आज हम इसके बारे में स्पष्ट और सरल तरीके से बात करते हैं।

हैंड-फुट-एंड-माउथ डिजीज वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, यह एक वायरस से होने वाली बीमारी है, जो अक्सर 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करती है। हालांकि, यह युवाओं और वयस्कों में भी हो सकती है। इसका मुख्य कारण 'कॉक्सैकिविरस' नामक वायरस का एक समूह है। आमतौर पर, हमारे देश में यह साल के किसी भी समय देखी जा सकती है।

यह बीमारी एक बच्चे से दूसरे बच्चे में कैसे फैलती है?

यह एक बहुत ही संक्रामक बीमारी है, खासकर उन जगहों पर जहां छोटे बच्चे एक साथ इकट्ठा होते हैं, जैसे कि प्रीस्कूल और डेकेयर सेंटर।

• खांसने या छींकने पर: यह वायरस संक्रमित व्यक्ति के खांसने या छींकने पर हवा में फैलने वाली लार की बूंदों के माध्यम से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है।
• गंदी वस्तुओं को छूने से: यदि आप किसी ऐसी वस्तु को छूते हैं जो वायरस से दूषित है, जैसे कि खिलौना या दरवाज़े का हैंडल, और फिर अपना हाथ मुंह में डालते हैं, तो आपको यह बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है। छोटे बच्चों में यह जोखिम अधिक होता है क्योंकि वे अक्सर अपना हाथ मुंह में डालते हैं।
• छालों से निकलने वाले तरल पदार्थ और मल से: शिशु के अंगों पर मौजूद छालों से निकलने वाले तरल पदार्थ और मल में वायरस मौजूद होता है। इसलिए, डायपर बदलते समय और शिशु की सफाई करते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए।

बीमारी के बाद पहला सप्ताह सबसे अधिक संक्रामक होता है । हालांकि, लक्षण गायब होने के बाद भी वायरस बच्चे के शरीर में कई हफ्तों तक रह सकता है। कभी-कभी, वयस्क भी अपने शरीर में वायरस के वाहक हो सकते हैं और बिना किसी लक्षण के भी दूसरों को संक्रमित कर सकते हैं।

इसके मुख्य लक्षण क्या हैं?

वायरस के शरीर में प्रवेश करने के 3 से 7 दिनों के बीच आमतौर पर लक्षण दिखने शुरू हो जाते हैं। आइए देखते हैं ये लक्षण क्या हैं।

क्या इस बीमारी से अन्य जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

यह आमतौर पर एक ऐसी बीमारी है जो 7-10 दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है। हालांकि, कभी-कभी मामूली जटिलताएं हो सकती हैं। सबसे आम जटिलता निर्जलीकरण है। इसका मतलब है कि शरीर में पानी की कमी हो जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मुंह के छालों के कारण बच्चा कम पानी पीता है। इसलिए, बच्चे को जितना हो सके उतना तरल पदार्थ देना बहुत ज़रूरी है। इसके अलावा, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यह वायरस मस्तिष्क को प्रभावित कर सकता है और गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। लेकिन ऐसा बहुत कम होता है।

• वायरल मेनिन्जाइटिस : मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को ढकने वाली झिल्लियों का संक्रमण ।
• एन्सेफलाइटिस: मस्तिष्क का संक्रमण।

घर पर किए जाने वाले उपचार और उपाय

इस वायरस को खत्म करने के लिए अभी तक कोई विशेष दवा नहीं है। इसलिए, उपचार का उद्देश्य लक्षणों को नियंत्रित करना है। आपके डॉक्टर अक्सर निम्नलिखित सलाह देंगे: 1. पर्याप्त आराम करें। अपने बच्चे को शांत और तनावमुक्त रखें, उन्हें इधर-उधर दौड़ने और खेलने न दें। 2. पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ दें। मुंह के छालों के कारण अगर पीना मुश्किल हो, तो भी थोड़ी-थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ दें। आप पानी, फलों का रस (खट्टा नहीं), दूध और सूप दे सकते हैं। आइसक्रीम और दही जैसी ठंडी चीजें देने से मुंह के दर्द में आराम मिल सकता है। 3. दर्द निवारक। बुखार और दर्द के लिए डॉक्टर द्वारा बताई गई पैरासिटामोल जैसी दवा निर्धारित मात्रा में दें। डॉक्टर की सलाह के बिना बच्चों को एस्पिरिन कभी न दें। 4. मसालेदार, नमकीन और खट्टे खाद्य पदार्थों से बचें। ये खाद्य पदार्थ मुंह के छालों के संपर्क में आने पर दर्द बढ़ा सकते हैं।

इस बीमारी से खुद को बचाने के लिए हमें क्या करना चाहिए?

यहां स्वच्छता सबसे महत्वपूर्ण चीज है।

• बार-बार हाथ धोएं: अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं, खासकर बच्चे का डायपर बदलने के बाद, शौचालय का उपयोग करने के बाद, खाना बनाने से पहले और खाना खिलाने से पहले। साबुन और पानी उपलब्ध न होने पर अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करें।
• अपने घर और खिलौनों को साफ रखें: अपने बच्चे के खेलने की जगह, खिलौनों और अन्य चीजों को नियमित रूप से साबुन वाले पानी से साफ करें। इन्हें ब्लीच के हल्के घोल से पोंछना सबसे अच्छा है।
• अपने बीमार बच्चे को दूसरों से दूर रखें: यदि आपका बच्चा बीमार है, तो उसे तब तक प्रीस्कूल या डेकेयर में न भेजें जब तक उसका बुखार पूरी तरह से उतर न जाए और उसके मुंह के छाले ठीक न हो जाएं। इससे बीमारी को अन्य बच्चों में फैलने से रोकने में मदद मिलेगी।

एक बार यह बीमारी हो जाने पर, आपका शरीर उस वायरस के प्रकार के खिलाफ प्रतिरोधक क्षमता विकसित कर लेता है। हालांकि, किसी दूसरे प्रकार के वायरस से यह बीमारी दोबारा हो सकती है।

मुख्य संदेश

• हाथ-पैर-मुंह रोग एक वायरल संक्रमण है जो छोटे बच्चों में आम है और आमतौर पर गंभीर नहीं होता है।
• इसके मुख्य लक्षण बुखार, मुंह में दर्दनाक छाले और हाथों और पैरों पर फफोले हैं।
• क्योंकि इसका कोई निश्चित इलाज नहीं है, इसलिए उपचार का उद्देश्य लक्षणों को नियंत्रित करना है। बच्चे को आराम देना , तरल पदार्थ देना और दर्द निवारक दवाएँ देना महत्वपूर्ण है।
• हमेशा साबुन का प्रयोग करेंइस बीमारी से बचाव का सबसे अच्छा तरीका हाथ धोना है।
• यदि आपको अपने बच्चे की स्थिति के बारे में कोई संदेह या चिंता है, या यदि लक्षण बिगड़ते हैं, तो बिना देरी किए अपने डॉक्टर से मिलें।

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