क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप अचानक बेकाबू हो गए हैं, अपने विचारों, भावनाओं या मनोभावों पर नियंत्रण नहीं रख पा रहे हैं? कभी-कभी आप बेहद ऊर्जावान और खुश महसूस करते हैं, और कभी-कभी आपको लगता है कि आप दुनिया से ऊब गए हैं। क्या आपको ऐसी अजीबोगरीब चीजें भी दिखाई और सुनाई देती हैं जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं? जब ये सभी लक्षण एक साथ दिखाई देते हैं, तो यह बहुत ही उलझन भरा अनुभव हो सकता है। आज हम इसी तरह की एक स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं। यह है स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर (Schizoaffective Disorder)।
सरल शब्दों में कहें तो, स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर क्या है?
स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो दो प्रमुख मानसिक बीमारियों के लक्षणों को जोड़ती है:
1. सिज़ोफ्रेनिया (मनोविकार संबंधी लक्षण): यह आपकी सोच, वास्तविकता की धारणा और व्यवहार के तरीकों को प्रभावित करता है।
2. मनोदशा विकार के लक्षण: इसमें आपकी भावनाओं, ऊर्जा के स्तर और व्यवहार में बड़े बदलाव शामिल होते हैं।
सरल शब्दों में कहें तो, किसी व्यक्ति में सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण होते हैं (उदाहरण के लिए, ऐसी चीज़ें देखना और सुनना जो वास्तविक नहीं हैं), और उनका मूड एक दिन से दूसरे दिन तक बदलता रहता है, कभी अत्यधिक खुशी (उन्माद) तो कभी अत्यधिक उदासी (अवसाद)। जब ये दोनों लक्षण एक साथ दिखाई देते हैं, तो उस स्थिति को सिज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर कहते हैं।
हालांकि इस स्थिति का पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है, लेकिन सही उपचार से लक्षणों को नियंत्रित करना और सामान्य, सुखद जीवन जीना निश्चित रूप से संभव है । इसलिए डरने की कोई वजह नहीं है।
स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर के दो मुख्य प्रकार हैं:
इस स्थिति को आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले मनोदशा संबंधी लक्षणों के आधार पर दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया गया है। इसे समझने के लिए नीचे दी गई तालिका देखें।
| रोग का प्रकार (टाइप) | सरल शब्दों में समझाया गया |
|---|---|
| द्विध्रुवी प्रकार | इस प्रकार में, आपके शरीर में अत्यधिक सक्रियता, उत्तेजना (उन्माद) की अवधि और अत्यधिक उदासी, अवसाद की अवधि होती है जो कई दिनों तक चलती है।ये दोनों स्थितियाँ बारी-बारी से हो सकती हैं। एक दिन आप अविश्वसनीय ऊर्जा के साथ काम कर रहे होंगे, और अगले सप्ताह आप इतने उदास होंगे कि बिस्तर से उठ भी नहीं पाएंगे। |
| अवसादग्रस्त प्रकार | इस प्रकार में, आपको केवल अत्यधिक उदासी और निराशा (अवसाद) के दौर का अनुभव होता है । आपको उन्माद का अनुभव नहीं होता। आपका मूड अक्सर उदास रहता है, आपको दैनिक कार्यों को करने में कठिनाई होती है, और आप अक्सर जीवन के प्रति निराशा महसूस कर सकते हैं। |
यह बीमारी कितनी आम है?
स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर वास्तव में एक बहुत ही दुर्लभ मानसिक स्थिति है। सर्वेक्षणों के अनुसार, जीवनकाल में इस स्थिति से ग्रसित होने का जोखिम प्रति 1,000 लोगों में से केवल 3 लोगों को ही होता है। यह बहुत ही कम प्रतिशत है, लगभग 0.3%।
इस स्थिति का निदान करना कठिन हो सकता है क्योंकि इसके लक्षण अन्य मानसिक बीमारियों के लक्षणों से बहुत मिलते-जुलते हैं। इसलिए, हालांकि गलत निदान की संभावना रहती है, एक अनुभवी मनोचिकित्सक इस स्थिति का सटीक निदान कर सकता है।
इस बीमारी के मुख्य लक्षण क्या हैं?
स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर के लक्षणों को दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है। ये लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं और विकार की गंभीरता भी भिन्न हो सकती है। ये लक्षण आमतौर पर किशोरावस्था के उत्तरार्ध या वयस्कता के आरंभिक वर्षों में दिखाई देने लगते हैं।
| विशेषता श्रेणी | आमतौर पर देखे जाने वाले लक्षण |
|---|---|
| मनोविकृति (वास्तविकता से जुड़ी समस्याएं) सिज़ोफ्रेनिया के समान लक्षण |
|
| मनोदशा (मनोदशा से संबंधित समस्याएं) बाइपोलर डिसऑर्डर या डिप्रेशन के समान लक्षण |
|
बहुत ज़रूरी!
मनोदशा संबंधी लक्षण, विशेष रूप से अवसाद, गंभीर होने पर स्वयं को नुकसान पहुंचाने या आत्महत्या करने के विचारों को जन्म दे सकते हैं।
अगर आपको या आपके किसी परिचित को ऐसे विचार आ रहे हैं, तो देर न करें। कृपया तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं। या फिर तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें। सबसे महत्वपूर्ण बात है मदद लेना।
इस स्थिति के क्या कारण हैं?
अभी तक इसका कोई एक निश्चित कारण नहीं है, लेकिन शोधकर्ताओं का मानना है कि इसमें कई कारकों का संयोजन शामिल हो सकता है।
- आनुवंशिकता: यदि आपके परिवार में किसी को, विशेषकर माता-पिता या भाई-बहन को, यह विकार या कोई अन्य मानसिक बीमारी रही है, तो आपको भी यह स्थिति होने का थोड़ा अधिक जोखिम हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यह निश्चित रूप से हो ही जाएगी।
- मस्तिष्क में मौजूद रसायन: हमारे मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाएं न्यूरोट्रांसमीटर नामक रसायनों के माध्यम से एक-दूसरे से संवाद करती हैं। ऐसा माना जाता है कि डोपामाइन, नॉरएड्रेनालिन और सेरोटोनिन जैसे रसायनों में असंतुलन इन लक्षणों का कारण बन सकता है।
- मस्तिष्क की संरचना: यह भी पाया गया है कि मस्तिष्क के कुछ हिस्सों (जैसे, हिप्पोकैम्पस, थैलेमस) के आकार या संरचना में कुछ परिवर्तन इन लक्षणों में योगदान कर सकते हैं।
इसका इलाज कैसे किया जाता है?
स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर के इलाज का सबसे सफल तरीका उपचारों के संयोजन का उपयोग करना है।
1. दवाइयाँ
2. मनोचिकित्सा
इन दोनों के एक साथ उपयोग से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।
दवाओं के प्रकार
आपके लक्षणों और बीमारी के प्रकार (द्विध्रुवी विकार या अवसाद) के आधार पर, आपका डॉक्टर आपके लिए सही दवा लिखेगा। ये सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं।
- एंटीसाइकोटिक्स: ये मुख्य प्रकार की दवाएं हैं। ये मतिभ्रम और भ्रम जैसे सिज़ोफ्रेनिया जैसे लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करती हैं।
- मूड स्टेबिलाइज़र: ये दवाएं विशेष रूप से बाइपोलर प्रकार में देखी जाने वाली अति सक्रियता (उन्माद) को नियंत्रित करने और रोकने में मदद करती हैं।
- अवसादरोधी दवाएं: इनका उपयोग अवसादग्रस्त लक्षणों (उदासी, निराशा) को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है जो अवसादग्रस्तता के प्रकार और द्विध्रुवी प्रकार में होते हैं।
मनोचिकित्सा
इसे "टॉक थेरेपी" कहा जाता है। इसमें एक प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता के साथ अपनी समस्याओं और भावनाओं के बारे में बात करना शामिल है। इसके मुख्य लक्ष्य हैं:
- अपनी चिकित्सीय स्थिति को बेहतर ढंग से समझें।
- आपके जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करना।
- इस बीमारी के साथ रोजमर्रा की जिंदगी की चुनौतियों का सामना करने के लिए आपको सशक्त बनाना।
पारिवारिक चिकित्सा भी बहुत महत्वपूर्ण हो सकती है। इससे आपके परिवार को बीमारी को समझने, आपकी मदद करने का तरीका सीखने और आपकी रिकवरी प्रक्रिया में उनका सहयोग प्राप्त करने में मदद मिलती है।
क्या आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है?
हमेशा नहीं। यह आपके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है।
- बाह्य रोगी उपचार: अधिकांश लोग इस प्रकार उपचार प्राप्त कर सकते हैं। इसका अर्थ है कि आप दिन के दौरान अस्पताल या क्लिनिक आते हैं, उपचार करवाते हैं और शाम को घर चले जाते हैं।
- अस्पताल में भर्ती: हालांकि, यदि आपके लक्षण गंभीर हैं और आपको स्वयं को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने का खतरा है, तो उपचार के लिए कुछ समय के लिए अस्पताल में रहना सबसे सुरक्षित और बेहतर है। इससे आपकी स्थिति स्थिर करने में मदद मिलेगी।
आप अपनी या अपने किसी करीबी की मदद कैसे कर सकते हैं?
अगर आपको लगता है कि आपमें ये लक्षण हैं, या अगर आपके किसी दोस्त या परिवार के सदस्य को ये लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डॉक्टर से मिलें।
- उपचार योजना का ठीक से पालन करें: अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा को निर्धारित समय पर और निर्धारित मात्रा में लें। कभी भी अपनी मर्जी से दवा लेना बंद न करें या खुराक में बदलाव न करें।
- थेरेपी सत्रों में भाग लें:अपने मनोचिकित्सा सत्रों में नियमित रूप से भाग लें।
- अन्य व्यसनों से छुटकारा पाएं: मादक पदार्थों या शराब का सेवन लक्षणों को और भी गंभीर बना सकता है। यदि आपको ऐसी आदतें हैं, तो उनसे छुटकारा पाने के लिए चिकित्सीय सलाह लें।
- तनाव कम करें: तनाव इन लक्षणों को बढ़ाने वाला एक प्रमुख कारक है। इसलिए, अपने मन को शांत रखने के तरीकों पर ध्यान दें (जैसे, ध्यान, व्यायाम, शौक)।
हालांकि यह एक आजीवन स्थिति है, लेकिन उचित उपचार और सहायता से आप निश्चित रूप से एक सफल और सुखी जीवन जी सकते हैं।
मुख्य संदेश
- स्किज़ोअफेक्टिव डिसऑर्डर एक मानसिक बीमारी है जो स्किज़ोफ्रेनिया (वास्तविकता संबंधी विकार) और मूड डिसऑर्डर दोनों के लक्षणों को जोड़ती है।
- इसे दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया गया है: द्विध्रुवी (अतिसक्रियता और अवसाद) और अवसादग्रस्त (केवल अवसाद)।
- चूंकि इस बीमारी का निदान करना थोड़ा जटिल है, इसलिए मनोचिकित्सक जैसे किसी विशेषज्ञ की सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है।
- दवा और मनोचिकित्सा दोनों के संयोजन से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।
- यदि आपको या किसी और को खुद को नुकसान पहुंचाने के विचार आ रहे हैं, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।
- हालांकि यह एक आजीवन स्थिति है, लेकिन उचित उपचार और प्रियजनों के सहयोग से लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है और एक सामान्य जीवन जिया जा सकता है।
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