क्या आपने गौर किया है कि आपके माता-पिता या आपके किसी करीबी में हाल ही में कुछ बदलाव आया है? हो सकता है कि वे धीरे-धीरे नहाने, दांत साफ करने या साफ-सुथरे कपड़े पहनने जैसी चीजों से परहेज करने लगे हों। या हो सकता है कि वे अपने घर को साफ-सुथरा न रख रहे हों। अल्जाइमर रोग जैसी स्मृतिभ्रंश की स्थितियों में यह एक आम बात है। ऐसा देखकर आपका दुखी और चिंतित होना स्वाभाविक है। आइए आज बात करते हैं कि ऐसे समय में हमें क्या करना चाहिए।
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वे अपना ख्याल रखना क्यों बंद कर देते हैं?
इसके कई कारण हो सकते हैं। सीधे शब्दों में कहें तो,
- भूलने की बीमारी: अपनी इस स्थिति के कारण, वे स्नान करना या कपड़े बदलना भूल सकते हैं।
- शारीरिक कठिनाइयाँ: वे स्वयं स्नान करने या कपड़े बदलने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
- इसे समस्या के रूप में न देखना: क्योंकि उनकी सोच बदल गई है, इसलिए वे अपने गंदे होने को समस्या के रूप में नहीं देख सकते हैं।
यह स्थिति तब और भी चुनौतीपूर्ण हो जाती है जब आपका प्रियजन अकेला रहता हो, या यदि आप मदद करने की कोशिश करते हैं लेकिन वे इनकार कर देते हैं।
यदि अचानक कोई बदलाव हो जाए तो आप क्या करेंगे?
यदि आपका कोई प्रियजन अचानक अपना ख्याल रखना बंद कर दे, तो सबसे पहले यह जांच करें कि कहीं उन्हें कोई अन्य बीमारी या अवसाद तो नहीं है। बुखार, ठंड लगना, खांसी, शरीर में दर्द, सांस लेने में तकलीफ या दस्त जैसे अन्य लक्षणों पर ध्यान दें। अवसादग्रस्त व्यक्ति में ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
- सामान्य से अधिक सोना या बिल्कुल भी न सोना।
- भूख में उल्लेखनीय वृद्धि या कमी।
- जिन चीजों को करने में आपको आमतौर पर आनंद आता है, उनमें रुचि का कम हो जाना।
अगर आपको इस तरह का अचानक बदलाव नज़र आए, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा रहेगा। यह कोई और स्वास्थ्य समस्या भी हो सकती है जिसका इलाज संभव है।
वे कौन-सी खतरनाक परिस्थितियाँ हैं जिनमें हमें हस्तक्षेप करना आवश्यक है?
भले ही आपका प्रियजन आपकी मदद लेने से इनकार कर दे, लेकिन अगर स्वयं की देखभाल न करने से उनके जीवन या स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है, तो हमें हस्तक्षेप करना ही होगा। नीचे दी गई तालिका में आप इन स्थितियों को देख सकते हैं।
| खतरे का निशान | विवरण और इसका प्रभाव |
|---|---|
| दवा नहीं ले रहे हैं | यदि आप मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों के लिए दवा नहीं लेते हैं, तो स्थिति गंभीर हो सकती है। |
| खाना-पीना नहीं | शरीर में पानी की कमी हो सकती है, पोषक तत्वों की कमी हो सकती है और वह कमजोर हो सकता है। |
| अनुपचारित घाव | एक छोटा सा घाव भी मवाद बनकर गंभीर संक्रमण का कारण बन सकता है। |
| घर में गंदगी | घर में कीड़े-मकोड़ों, चूहों के प्रकोप और सड़े हुए भोजन के जमा होने से बीमारियां फैल सकती हैं। |
| शरीर की अशुद्धता | यदि मूत्र या मल इतना गंदा हो कि उसमें से दुर्गंध आने लगे, तो त्वचा में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। |
| घर की सुरक्षा संबंधी समस्याएं | स्टोव और रेडिएटर के पास कागज जैसी चीजों का ढेर लगाने से आग लग सकती है, और घर में सामान बिखरा रहने से गिरने का खतरा हो सकता है। |
अगर आपको इस तरह की चीजें दिखाई दें, तो इसका मतलब है कि आपके प्रियजन को मदद की ज़रूरत है। आपको शायद किसी से मदद लेनी पड़े या उन्हें किसी सुरक्षित स्थान पर ले जाना पड़े।
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विवरण देखें →हम प्रेम के माध्यम से उनकी मदद कैसे कर सकते हैं?
यह काम बहुत ही सावधानी और धैर्य से करना होगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनकी मदद इस तरह से की जाए जिससे उनके आत्मसम्मान को ठेस न पहुंचे।
स्वच्छता और सफाई
सबसे पहले, उन्हें प्यार से याद दिलाने की कोशिश करें, जैसे, "मम्मी/पापा, क्या नहाने का समय हो गया है?" "क्या हम अपने दांत ब्रश करें?" अगर इससे बात नहीं बनती, तो उनकी मदद करने की कोशिश करें और कहें, "मैं पानी तैयार कर देता हूँ, और हम साथ में नहा लेंगे?" साथ ही, यह भी सुनिश्चित करें कि उन्होंने मौसम के अनुसार उचित कपड़े पहने हों।
चिकित्सा और स्वास्थ्य
अगर वे अपनी दवा लेना भूल जाते हैं, तो आप उनके लिए दवाइयों का डिब्बा तैयार कर सकते हैं या उन्हें समय पर दवा लेने की याद दिला सकते हैं। अगर उन्हें विशेष आहार संबंधी प्रतिबंधों की आवश्यकता है, जैसे कि मधुमेह, तो घर से उन खाद्य पदार्थों को हटा दें जिन्हें वे ठीक से नहीं खा सकते। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करना और सबसे अच्छा तरीका पूछना बहुत ज़रूरी है।
गृह सुरक्षा
यदि आपके प्रियजन को चलने में कठिनाई होती है या गिरने का डर रहता है, तो बाथरूम की दीवारों पर रेलिंग लगवाएं। यह सुनिश्चित करें कि वे जिन वस्तुओं को पकड़ रहे हैं, जैसे कि मेज और कुर्सियाँ, वे मजबूत हों।
रसोई और फ्रिज से हमेशा खराब और सड़ी हुई चीजें हटा दें। घर में टूटे-फूटे हिस्सों की मरम्मत करवाएं। साथ ही, धुआं डिटेक्टर जैसे सुरक्षा उपकरण लगवाना भी बहुत जरूरी है।
यह ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है कि एक साथ बहुत सारे बदलाव करना, जैसे कि उनकी चीज़ें हटाना, उन्हें घबरा सकता है और असहज कर सकता है। इसलिए, हर काम बहुत सावधानी से करें, उन्हें समझाएं और उनकी सहमति प्राप्त करें ।
यह सफर आसान नहीं है। इन सब चीजों से निपटने के दौरान आपको भी थकान और तनाव महसूस हो सकता है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य का भी ध्यान रखें। जरूरत पड़ने पर परिवार और दोस्तों से मदद लें। याद रखें, आप एक महान कार्य कर रहे हैं।
मुख्य संदेश
- अल्जाइमर रोग से पीड़ित लोगों के लिए स्वयं की देखभाल और स्वच्छता के बारे में भूल जाना आम बात है।
- यदि आपको अपने प्रियजन के व्यवहार में अचानक कोई बदलाव नज़र आए, तो यह किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या या तनाव के कारण हो सकता है। तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
- उनकी सुरक्षा को सर्वोपरि रखें। दवा, भोजन और घर की सुरक्षा के प्रति हमेशा सतर्क रहें।
- मदद करते समय, प्यार और धैर्य का भाव रखें ताकि उनके आत्मसम्मान को ठेस न पहुंचे।
- यदि आपको कोई समस्या हो या सलाह की आवश्यकता हो, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आपको इन समस्याओं का अकेले सामना करने की आवश्यकता नहीं है।
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