क्या आपका कंधा भी टूट गया है? (कंधे में फ्रैक्चर) चिंता मत करो, चलो इस बारे में बात करते हैं!

अरे बाप रे! क्या आपका कंधा हिल भी नहीं रहा? गिरने या किसी दुर्घटना के बाद क्या आपके कंधे में तेज दर्द और सूजन हो गई है, जिससे हाथ उठाना भी मुश्किल हो गया है? तो हो सकता है आपको कंधे में फ्रैक्चर हो गया हो, यानी कंधे की हड्डी टूट गई हो । चलिए, इसके बारे में विस्तार से और सरल शब्दों में बात करते हैं। चिंता मत कीजिए, यह जानकारी आपके लिए बहुत मददगार साबित होगी।

कंधे की हड्डी का फ्रैक्चर क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, कंधे का फ्रैक्चर आपके कंधे के जोड़ में हड्डी का टूटना है, जिसे हम आम बोलचाल में "टूटी हुई हड्डी" कहते हैं।

क्या आप जानते हैं कि हमारा कंधा एक अद्भुत जोड़ है? यह वह जोड़ है जो हमें अपनी बाहों को हिलाने, उठाने और उन्हें व्यापक रूप से घुमाने की अनुमति देता है। यह तीन मुख्य हड्डियों से बना होता है। इन तीन हड्डियों में से एक या अधिक में फ्रैक्चर को कंधे का फ्रैक्चर कहा जाता है।

कंधे की मुख्य हड्डियाँ कौन-कौन सी हैं? ये हड्डियाँ कैसे टूट सकती हैं?

कंधे का जोड़ तीन मुख्य हड्डियों से बना होता है। इनमें से कोई भी हड्डी टूट सकती है। तब इसे 'कंधे का फ्रैक्चर' कहते हैं।

• समीपस्थ ह्यूमरस: यह आपकी ऊपरी बांह की लंबी हड्डी का ऊपरी हिस्सा है जो आपके कंधे से जुड़ता है। गिरने जैसी स्थितियों में यह टूट सकता है।
• स्कैपुला: यह चपटी, त्रिकोणीय हड्डी होती है जिसे हम कंधे के पिछले हिस्से पर हाथ रखने पर महसूस करते हैं। यह मांसपेशियों से अच्छी तरह ढकी होने के कारण इसके टूटने की संभावना कम होती है।
• क्लैविकल: इसे 'कॉलर बोन' के नाम से भी जाना जाता है। यह गर्दन के निचले हिस्से से कंधे तक फैली एक छोटी, लंबी हड्डी होती है। खेल खेलते समय गिरने पर इस हड्डी के टूटने की सबसे अधिक संभावना होती है।

इनमें से किसी भी हड्डी का फ्रैक्चर कंधे का फ्रैक्चर माना जाता है।

कंधे की ये हड्डियां टूटना कितना आम है?

कंधे की अन्य चोटों, जैसे कि कंधे का विस्थापन, की तुलना में कंधे की हड्डियाँ टूटना उतना आम नहीं है। हालाँकि, कुछ मामलों में यह अधिक आम है:

• कॉलरबोन में फ्रैक्चर: ये छोटे बच्चों में, विशेषकर खेलकूद करने वाले बच्चों में काफी आम हैं। उदाहरण के लिए, खेलते समय अचानक गिरने से ऐसा हो सकता है।
• समीपस्थ ह्यूमरस फ्रैक्चर: ये 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में आम हैं, विशेषकर उन लोगों में जिन्हें हड्डियों के पतले होने से संबंधित बीमारियां (जैसे ऑस्टियोपोरोसिस) हैं। ये घर पर फिसलकर गिरने से भी हो सकते हैं।
• स्कैपुला फ्रैक्चर: यह बहुत दुर्लभ है क्योंकि छाती और पीठ की मांसपेशियां इसे अच्छी तरह से सुरक्षित रखती हैं। किसी बड़ी दुर्घटना के बिना यह आसानी से नहीं टूटता।

कंधे की हड्डी टूटने के क्या लक्षण होते हैं?

यदि आपका कंधा टूटा हुआ है, तो आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

• कंधे में तेज दर्द: यह मुख्य लक्षण है। दर्द कभी-कभी असहनीय हो सकता है।
• सूजन:फ्रैक्चर वाली जगह के आसपास काफी सूजन हो सकती है।
• चोट के निशान या त्वचा का रंग बदलना: क्षतिग्रस्त जगह नीली/बैंगनी हो सकती है।
• कंधे को हिलाने या इस्तेमाल करने में असमर्थता: बांह को उठाना या घुमाना बहुत मुश्किल या असंभव हो सकता है।
• कंधे पर कोई असामान्य गांठ, उभार या आकार में बदलाव दिखाई दे सकता है: यदि आप इसे दूसरे कंधे से देखने पर कोई अंतर देखते हैं, तो यह भी एक लक्षण है।

महत्वपूर्ण: यदि आपको ये लक्षण हैं, तो अपने कंधे या हाथ को स्वयं ठीक करने का प्रयास न करें। तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

कंधे में फ्रैक्चर क्यों होते हैं?

कंधे की हड्डियाँ टूटने के अधिकांश मामले कंधे पर अचानक और ज़ोरदार चोट लगने या आघात होने के कारण होते हैं। निम्नलिखित स्थितियों पर विचार करें:

• खेल दुर्घटनाएं: खेलते समय गिरना, किसी दूसरे व्यक्ति से टकराना, गेंद जैसी किसी चीज से चोट लगना।
• गिरना: दरवाजे से फिसलकर गिरना, बाथरूम में फिसलना, ऊंचाई से गिरना (जैसे पेड़ से, सीढ़ी से)। कभी-कभी यह सड़क पर चलते समय भी हो सकता है।
• वाहन दुर्घटनाएं: कार, साइकिल या तिपहिया वाहन दुर्घटनाओं में कंधे पर सीधा प्रभाव पड़ने से उसमें फ्रैक्चर हो सकता है।

कंधे की हड्डी टूटने का खतरा किसे अधिक होता है?

किसी को भी कंधा टूट सकता है। हालांकि, कुछ लोगों को इसका थोड़ा अधिक खतरा होता है:

• बच्चे और युवा लोग: दुर्घटनाओं में शामिल होने की अधिक संभावना रखते हैं क्योंकि वे सक्रिय होते हैं।
• 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में गिरने का खतरा अधिक होता है और उनकी हड्डियां भी कमजोर हो सकती हैं।
• कमजोर हड्डियों वाले लोग: ऑस्टियोपोरोसिस या ऑस्टियोपेनिया से पीड़ित लोगों को मामूली चोट लगने पर भी हड्डी टूटने का खतरा अधिक होता है। ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें हड्डियां पतली, कमजोर और आसानी से टूटने वाली हो जाती हैं। कई लोगों को इस बीमारी का पता तब चलता है जब उनकी हड्डी टूट जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शुरुआत में इसके कोई खास लक्षण दिखाई नहीं देते।

कंधे की हड्डी टूटने से क्या-क्या जटिलताएं हो सकती हैं?

कंधे की हड्डी टूटना कोई मामूली बात नहीं है। कभी-कभी इससे अन्य समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं:

• लगातार अकड़न: कंधे की हड्डी टूटने के ठीक होने के बाद भी कई लोगों को जोड़ों में कुछ अकड़न महसूस हो सकती है।
• गठिया: कंधे की हड्डी टूटने से भविष्य में उसी कंधे में गठिया होने का खतरा बढ़ सकता है।
• संक्रमण: यदि टूटी हुई हड्डी त्वचा से बाहर निकल आती है (खुला फ्रैक्चर), यानी घाव खुला होता है, तो हड्डी में संक्रमण ( ऑस्टियोमाइलाइटिस ) का खतरा बहुत अधिक होता है।
• अन्य ऊतकों को क्षति: बहुत ही दुर्लभ मामलों में, कंधे की हड्डी टूटने वाली दुर्घटना कंधे के अन्य हिस्सों को भी नुकसान पहुंचा सकती है। उदाहरण के लिए:
• मांसपेशियों
• स्नायुबंधन
• टेंडन
• तंत्रिकाओं
• रक्त वाहिकाएं

आपको कैसे पता चलेगा कि कंधा टूटा हुआ है?

डॉक्टर आपके कंधे की जांच करेंगे और विशेष इमेजिंग टेस्ट करके पता लगाएंगे कि आपका कंधा टूटा है या नहीं। दुर्घटना के बाद यदि आप आपातकालीन विभाग (ETU) जाते हैं, तो वहां के डॉक्टर इसका निदान कर सकते हैं।

ये इमेजिंग टेस्ट क्या हैं?

• एक्स-रे: यह सबसे पहला काम है जो आप करेंगे। एक्स-रे से किसी भी फ्रैक्चर की पुष्टि हो सकती है और यह पता चल सकता है कि हड्डियों को कितना नुकसान हुआ है।
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई): कभी-कभी, क्षति का पता लगाने के लिए एमआरआई किया जाता है, विशेषकर कोमल ऊतकों (जैसे स्नायुबंधन और टेंडन) में। इससे हड्डियों को हुई क्षति और आसपास के ऊतकों की स्थिति का पूरा विवरण मिल सकता है।
• कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन (सीटी स्कैन): सीटी स्कैन से हड्डी और आसपास के ऊतकों को एक्स-रे की तुलना में अधिक विस्तार से देखा जा सकता है। सर्जरी के मामले में यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे सर्जन को फ्रैक्चर की स्पष्ट तस्वीर मिल जाती है।

क्या टूटी हुई हड्डियाँ अपनी जगह से हट गई हैं? (हड्डियाँ अपनी जगह से हटी हुई हैं या नहीं हटी हैं?)

जब आपका डॉक्टर आपके फ्रैक्चर का वर्णन करेगा, तो वे बताएंगे कि यह 'विस्थापित' है या 'गैर-विस्थापित'।

• विस्थापित फ्रैक्चर तब होता है जब टूटे हुए दो टुकड़े बहुत दूर होते हैं, जिससे उनके बीच काफी अंतर आ जाता है। यह सड़क के बीच में टूटी हुई हड्डी की तरह होता है। इस प्रकार के फ्रैक्चर में अक्सर सर्जरी की आवश्यकता होती है।
• बिना विस्थापन वाले फ्रैक्चर में, हड्डी टूटी तो होती है, लेकिन टूटे हुए टुकड़े ज्यादा हिले नहीं होते, वे अपनी जगह पर ही रहते हैं। कभी-कभी इनका इलाज बिना सर्जरी के भी किया जा सकता है।

घाव खुला है या बंद? (खुले और बंद फ्रैक्चर)

डॉक्टर इस फ्रैक्चर को 'खुला' या 'बंद' के रूप में वर्गीकृत करेंगे।

• ओपन फ्रैक्चर में, टूटी हुई हड्डी त्वचा को भेदकर बाहर निकल आती है। इसे 'कंपाउंड फ्रैक्चर' भी कहा जाता है। यह एक आपातकालीन स्थिति है! ओपन फ्रैक्चर में संक्रमण और अन्य जटिलताओं का खतरा बहुत अधिक होता है। ज़रा सोचिए, जब हड्डी खुली होती है, तो रोगाणु आसानी से अंदर प्रवेश कर सकते हैं, है ना?
• बंद फ्रैक्चर भी गंभीर होता है, लेकिन इसमें हड्डी त्वचा से बाहर नहीं निकलती।

कंधे की हड्डी टूटने का इलाज कैसे किया जाता है?

आपके कंधे का इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी हड्डी टूटी है, चोट कितनी गंभीर है (जैसे कि विस्थापित या खुली हुई), और क्या आपको कोई अन्य चोट भी है।

स्थिरीकरण

अगर फ्रैक्चर ज़्यादा गंभीर नहीं है, यानी हड्डियाँ ज़्यादा दूर नहीं हैं (नॉन-डिस्प्लेस्ड फ्रैक्चर), तो आपको सिर्फ़ स्लिंग या ब्रेस पहनने की ज़रूरत पड़ सकती है। इसे कितने समय तक पहनना है, यह फ्रैक्चर के कारण और प्रकार पर निर्भर करेगा। आमतौर पर यह कुछ हफ़्तों तक चलेगा। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से एक्स-रे भी करवाने पड़ सकते हैं कि आपकी हड्डियाँ ठीक से जुड़ रही हैं।

अधिकांश मामलों में, हंसली और कंधे की हड्डी के फ्रैक्चर में केवल इस तरह से स्थिरीकरण की आवश्यकता होती है, जिसके बाद कंधे की गति को पुनः प्राप्त करने के लिए फिजियोथेरेपी की जाती है।

कंधे की हड्डी टूटने की सर्जरी

कंधे के कुछ फ्रैक्चर के मामलों में सर्जरी की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से:

• यदि हड्डी के टूटे हुए टुकड़े बहुत अधिक दूर तक खिसक गए हों (विस्थापित फ्रैक्चर)।
• यदि फ्रैक्चर खुला हो (ओपन फ्रैक्चर)।
• यदि ऊपरी बांह की हड्डी (ह्यूमरस) जिस सॉकेट में टिकी होती है, यानी ग्लेनॉइड, क्षतिग्रस्त हो जाती है।

कंधे की हड्डी टूटने की सर्जरी के सबसे सामान्य प्रकार निम्नलिखित हैं:

1. ओपन रिडक्शन और इंटरनल फिक्सेशन (ओआरआईएफ)

इस प्रक्रिया में सर्जन आपकी टूटी हुई हड्डियों को उनकी सही जगह पर सेट करते हैं और फिर उन्हें इस तरह से फिक्स करते हैं ताकि वे ठीक से जुड़ सकें। यह आमतौर पर 'आंतरिक फिक्सेशन' के माध्यम से किया जाता है। इसका मतलब है कि सर्जन हड्डी के ठीक होने तक उसे अपनी जगह पर बनाए रखने के लिए उसमें धातु की प्लेटें, पेंच या पिन डालते हैं। कभी-कभी ये धातु के टुकड़े जीवन भर आपके शरीर में रह सकते हैं। कुछ लोगों को बाद में इन्हें निकालने के लिए एक और सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

2. जोड़ प्रतिस्थापन (आर्थ्रोप्लास्टी)

आर्थ्रोप्लास्टी एक जोड़ प्रतिस्थापन सर्जरी है। यदि आपके कंधे का जोड़ फ्रैक्चर से बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गया है, तो आपको कंधे के प्रतिस्थापन की सर्जरी करवानी पड़ सकती है। सर्जन क्षतिग्रस्त जोड़ को हटाकर उसकी जगह कृत्रिम जोड़ (प्रोस्थेसिस) लगा देंगे।

क्या सर्जरी से कोई संभावित जटिलताएं हो सकती हैं?

कंधे की हड्डी टूटने की सर्जरी से जटिलताएं दुर्लभ हैं, लेकिन कभी-कभी निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• एक्यूट कम्पार्टमेंट सिंड्रोम (एसीएस): यदि आपकी मांसपेशियों के अंदर दबाव बढ़ जाता है और ऊतकों में रक्त प्रवाह रुक जाता है, तो इससे मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को स्थायी क्षति हो सकती है।
• मैलूनियन: यह तब होता है जब आपकी टूटी हुई हड्डियां ठीक होने के दौरान ठीक से संरेखित नहीं होती हैं।
• नॉनयूनियन: कभी-कभी हड्डियां पूरी तरह से एक साथ नहीं जुड़तीं, या बिल्कुल भी नहीं जुड़तीं।
• शल्य चिकित्सा संबंधी सामान्य जटिलताएं जैसे संक्रमण, अत्यधिक रक्तस्राव और एनेस्थीसिया से संबंधित समस्याएं।

कंधे की हड्डी टूटने के बाद ठीक होने में कितना समय लगता है? मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?

कंधे की हड्डी टूटने वाले कई लोगों को ठीक होने के दौरान कई महीनों तक फिजियोथेरेपी की आवश्यकता होगी।आपको ये करना ही होगा। एक फिजियोथेरेपिस्ट आपकी ताकत और कंधे की गति (आप अपने कंधे को कितना हिला सकते हैं) को वापस पाने में मदद कर सकता है। शीघ्र स्वस्थ होने के लिए इन व्यायामों को सही तरीके से करना बहुत महत्वपूर्ण है।

कंधे की गंभीर हड्डी टूटने से कंधे में स्थायी अकड़न या गति की सीमा में कमी आ सकती है। आपके डॉक्टर या सर्जन आपको इसके बारे में विस्तार से समझाएंगे।

ठीक होने का समय

आपके कंधे को ठीक होने में कितना समय लगेगा, यह कई कारकों पर निर्भर करता है:

• कौन सी हड्डी टूटी थी?
• ब्रेकअप कितना गंभीर है।
• आपको किस प्रकार के उपचार की आवश्यकता पड़ी (सर्जरी की आवश्यकता पड़ी या नहीं)?
• आपकी उम्र और समग्र स्वास्थ्य।
• आप फिजियोथेरेपी के व्यायाम कितने अच्छे से करते हैं।

पूरी तरह से ठीक होने में कुछ सप्ताह से लेकर कुछ महीने तक का समय लग सकता है। कुछ गंभीर मामलों में, इसमें अधिक समय भी लग सकता है। अपने डॉक्टर या सर्जन से अपनी स्थिति के अनुसार उचित समय सीमा के बारे में पूछें।

अपने डॉक्टर से पूछें कि आप कब व्यायाम और खेलकूद फिर से शुरू कर सकते हैं। कंधे को अकड़ने से बचाने के लिए उसे हिलाते-डुलाते रहें, लेकिन डॉक्टर की अनुमति मिलने तक टूटे हुए कंधे का इस्तेमाल खेलकूद या भारी सामान उठाने के लिए न करें। ऐसा करने से चोट दोबारा उभर सकती है।

कंधे की हड्डी टूटने से खुद को कैसे बचाएं?

"दुर्घटना होने के बाद पछताने से बेहतर है कि उसे होने से रोका जाए।" इसलिए इन सुरक्षा सुझावों का पालन करें:

• वाहनों में यात्रा करते समय हमेशा सीट बेल्ट पहनें।
• किसी भी खेल या कार्य के दौरान उचित सुरक्षा उपकरण (जैसे हेलमेट, शोल्डर पैड) पहनें।
• अपने घर और कार्यस्थल को साफ-सुथरा रखें और ऐसी कोई भी वस्तु न रखें जिससे फिसलकर गिरने का खतरा हो। यदि फर्श गीला हो तो सावधानी बरतें।
• ऊपर से कोई भी वस्तु उठाते समय हमेशा उचित उपकरण का प्रयोग करें। कुर्सियों या मेजों पर कभी न चढ़ें।
• हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर आहार और व्यायाम योजना का पालन करें।
• यदि आपकी उम्र 65 वर्ष से अधिक है, या यदि आपके परिवार में किसी को ऑस्टियोपोरोसिस है, तो अपने डॉक्टर से अस्थि घनत्व परीक्षण के बारे में बात करें।
• यदि आपको चलने में कठिनाई होती है या गिरने का खतरा अधिक है, तो छड़ी या वॉकर का उपयोग करें।

आपको आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाना चाहिए?

अगर आपको लगता है कि आपका कंधा (या कोई अन्य हड्डी) टूट गई है , तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं । यदि आपको निम्नलिखित में से एक या अधिक लक्षण हैं, तो आपको निश्चित रूप से आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए:

• बहुत तेज दर्द।
• यदि आप सामान्य रूप से अपने कंधे नहीं उचका सकते।
• यदि आपका कंधा या बांह असामान्य दिखती है या उसकी स्थिति बदल गई है (विकृति)।
• यदि आपकी हड्डी त्वचा के माध्यम से दिखाई दे रही हो (खुली हड्डी का फ्रैक्चर)।
• अत्यधिक सूजन।
• इन अन्य लक्षणों के साथ-साथ नए निशान भी दिखाई दे रहे हैं।
• यदि आपके हाथ में सुन्नपन या पीलापन है (यह रक्त आपूर्ति या तंत्रिकाओं को नुकसान का संकेत हो सकता है)।

डॉक्टर से पूछने लायक महत्वपूर्ण प्रश्न कौन से हैं?

जब आप अपने डॉक्टर से मिलें, तो बेझिझक अपने मन में उठने वाले सभी सवाल पूछें। सही जानकारी प्राप्त करना उपचार प्रक्रिया के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, आप ये सवाल पूछ सकते हैं:

• कौन सी हड्डी टूटी है? चोट कितनी गंभीर है?
• क्या मुझे सर्जरी की आवश्यकता है? सर्जरी कराने पर क्या होगा?
• मुझे कितने समय तक स्लिंग या ब्रेस पहनना पड़ेगा?
• दर्द के बारे में क्या किया जा सकता है?
• मैं व्यायाम और खेलकूद कब से दोबारा शुरू कर सकता हूँ?
• क्या फिजियोथेरेपी आवश्यक होगी? यदि हां, तो यह कब शुरू होनी चाहिए?
• क्या मैं अपने कंधे के ठीक होने तक अपनी कोहनी, कलाई और उंगलियों को हिला-डुला सकता हूँ ताकि वे अकड़ न जाएँ?
• क्या घर पर मुझे कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए?

क्या आप टूटे हुए कंधे को हिला सकते हैं?

जब आपका कंधा टूट जाता है, तो आप उसे हिला भी सकते हैं और नहीं भी। लेकिन अगर आप उसे हिला पाते हैं, तो आपको बहुत दर्द होगा। आप अपने कंधे को सामान्य रूप से नहीं हिला पाएंगे।

दुर्घटना के बाद कभी भी अपने कंधे को जबरदस्ती हिलाने की कोशिश न करें। यदि आप किसी दुर्घटना में घायल हुए हैं और आपको लगता है कि आपकी हड्डी टूट गई है, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं।

आपके डॉक्टर या सर्जन आपको बताएंगे कि फ्रैक्चर ठीक होने के बाद आप कब से अपनी बांह और कंधे को हिलाना शुरू कर सकते हैं। आपका फिजियोथेरेपिस्ट आपको कंधे के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम और स्ट्रेचिंग सिखाएगा। कंधे के ठीक होने के दौरान, आप अपनी बांह के अन्य हिस्सों, जैसे कोहनी, कलाई और उंगलियों को बिना तनाव के हिला सकते हैं। इस बारे में भी अपने डॉक्टर से पूछें।

तो, अंत में याद रखने योग्य बातें क्या हैं? (मुख्य संदेश)

कंधे की हड्डी का टूटना कंधे के जोड़ की हड्डी में दरार आना है। ये चोटें अक्सर अचानक लग जाती हैं, जब हमें इसकी बिल्कुल भी उम्मीद नहीं होती। इसलिए यह थोड़ा डरावना हो सकता है, लेकिन यह सामान्य बात है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उचित चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें और अपने डॉक्टर के निर्देशों का पूरी तरह से पालन करें। सर्जरी के बाद भी, आपके कंधे का जोड़ कुछ महीनों में ठीक हो जाना चाहिए। आपको कुछ समय के लिए कंधे में थोड़ी अकड़न महसूस हो सकती है। हालांकि, अधिकांश लोग फिजियोथेरेपी की मदद से अपनी अधिकांश ताकत और गति की सीमा को पुनः प्राप्त कर लेते हैं।

इसलिए घबराएं नहीं, धैर्य रखें, डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें और इलाज करवाएं। आशा है आप शीघ्र स्वस्थ हो जाएंगे!

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