क्या हम बिना सनबर्न के अपनी त्वचा को टैन कर सकते हैं? (बिना धूप के टैनिंग) इसके बारे में सब कुछ

बहुत से लोग खूबसूरत और सांवली त्वचा पाना चाहते हैं। कभी-कभी हम सभी को हल्की सुनहरी चमक या थोड़ा गहरा रंग अच्छा लगता है। इसके लिए कुछ लोग घंटों धूप में बिताते हैं, जिसे 'टैनिंग' कहते हैं। लेकिन क्या यह वाकई त्वचा के लिए अच्छा है? नहीं। एक ऐसी विधि है जो धूप में जलने से हज़ार गुना ज़्यादा सुरक्षित, तेज़ और बेहतरीन परिणाम देती है। इसे कहते हैं "सनलेस टैनिंग"। सरल शब्दों में कहें तो, बिना धूप में निकले त्वचा को कृत्रिम रूप से टैन करना ।

सूरज की रोशनी के बिना त्वचा का रंग हल्का करने के दो मुख्य तरीके

जिन सनलेस टैनिंग उत्पादों की हम बात कर रहे हैं, उन्हें दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

1. कॉस्मेटिक ब्रॉन्ज़र: ये मेकअप की तरह होते हैं। आप इन्हें जब चाहें लगा सकते हैं और फिर दिन के अंत में साबुन से धो सकते हैं।

2. सनलेस टैनर्स: ये त्वचा की ऊपरी परत को अस्थायी रूप से रंग देते हैं। यह त्वचा का रंग बदलने जैसा है। मृत त्वचा कोशिकाओं के झड़ने के साथ यह रंग धीरे-धीरे फीका पड़ जाता है।

आजकल कई त्वचा विशेषज्ञ भी अपने मरीजों को त्वचा का रंग हल्का करने के लिए इस तरह के उत्पादों का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। क्योंकि ये तरीके सीधे धूप में निकलने या टैनिंग सैलून जाकर कृत्रिम पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश के संपर्क में आने से कहीं ज्यादा सुरक्षित हैं ।

ऐसे ब्रॉन्ज़र जिन्हें धोकर हटाया जा सकता है

इनका इस्तेमाल सामान्य मेकअप की तरह, किसी खास मौके पर, पार्टी में या फिर रोज़मर्रा के इस्तेमाल से भी किया जा सकता है, जिससे आपके चेहरे, पैरों और शरीर को एक खूबसूरत चमक मिलती है। ये कई प्रकार के होते हैं।

बिना धूप के टैन करने वाले उत्पाद जो त्वचा पर दाग छोड़ते हैं

लोशन, स्प्रे, जेल और मूस जैसे इन सभी उत्पादों में डाइहाइड्रॉक्सीएसीटोन (DHA) नामक रसायन पाया जाता है। चिंता न करें, DHA एक बहुत ही सुरक्षित शर्करा है।

सरल शब्दों में कहें तो, यह डीएचए हमारी त्वचा की ऊपरी परत (एपिडर्मिस) में मौजूद प्रोटीन के साथ प्रतिक्रिया करके त्वचा को अस्थायी रूप से गहरा रंग देता है, जिसे 'नकली टैन' कहा जाता है। जैसे-जैसे हमारी मृत त्वचा कोशिकाएं प्राकृतिक रूप से झड़ती हैं, यह रंग तीन से सात दिनों में धीरे-धीरे फीका पड़ जाता है।

इनमें से सबसे अच्छा प्रकार कौन सा है?

• लोशन : इन्हें लगाना बहुत आसान होता है और ये त्वचा पर आसानी से फैल जाते हैं।
• जैल: यह जल्दी सूख जाता है और त्वचा पर कम चिपचिपा होता है।
• स्प्रे: इन्हें अकेले लगाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, इसके लिए आपको किसी की मदद की ज़रूरत पड़ सकती है। लेकिन इन्हें चेहरे और गर्दन जैसे हिस्सों पर आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है।
• मूस: ये कम नमी प्रदान करते हैं। इसलिए, तैलीय त्वचा के लिए तो ये अच्छे हैं, लेकिन शुष्क त्वचा के लिए उतने अच्छे नहीं हैं। साथ ही, इनका रंग समय के साथ फीका नहीं पड़ता और जगह-जगह धब्बेदार दिख सकता है।

कुछ सनलेस टैनर ऐसे भी होते हैं जो कुछ दिनों में धीरे-धीरे टैनिंग बढ़ाते हैं। ये उन लोगों के लिए बेहतरीन हैं जो पहली बार टैनिंग करवा रहे हैं या जो एक ही बार में गहरा टैन नहीं पाना चाहते।

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, यह तैयारी अनिवार्य है!

कॉस्मेटिक ब्रॉन्ज़र लगाने के विपरीत, सनलेस टैनर लगाने के लिए अच्छी तैयारी की आवश्यकता होती है, अन्यथा परिणाम भद्दे हो सकते हैं।

• चरण 1: वैक्सिंग या शेविंग : यदि आप वैक्सिंग या शेविंग कर रहे हैं, तो इसे टैनर लगाने से एक दिन पहले करें।
• चरण 2: एक्सफोलिएट करें: टैनर लगाने से पहले, नहा लें और अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। इससे मृत त्वचा कोशिकाएं हट जाएंगी और टैनर त्वचा में समान रूप से अवशोषित हो जाएगा।
• चरण 3: सूखे क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें: कोहनी, घुटने, टखने और हाथों जैसे बहुत सूखे क्षेत्रों को अच्छी तरह से रगड़कर साफ करें, क्योंकि इन क्षेत्रों में टैनर जमा हो सकता है और उन्हें काला या नारंगी रंग का बना सकता है।
• चरण 4: मॉइस्चराइज़र न लगाएं: नहाने और स्क्रब करने के बाद, कोई भी मॉइस्चराइज़र, लोशन या डियोड्रेंट न लगाएं। ये टैनर को त्वचा में ठीक से अवशोषित होने से रोक सकते हैं।
• एकमात्र अपवाद: हाथों या पैरों जैसे अत्यधिक शुष्क क्षेत्रों पर टैनर लगाने से पहले हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं। इससे इन क्षेत्रों में टैनर का अत्यधिक अवशोषण नहीं होगा और उनका रंग गहरा नहीं होगा।

सनलेस टैनर को सही तरीके से कैसे लगाएं?

1. स्पॉट टेस्ट: पूरे शरीर पर लगाने से पहले, अपनी त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर इसका परीक्षण करें ताकि यह पता चल सके कि आपको इससे एलर्जी तो नहीं है। हालांकि ज्यादातर लोगों को डीएचए से एलर्जी नहीं होती, लेकिन कुछ लोगों को इसमें मौजूद सुगंध या प्रिजर्वेटिव से एलर्जी हो सकती है। यदि आपको कोई भी एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

2. तैयारी: अपने बालों को पोनीटेल में बांध लें। कोई पुरानी ड्रेस या बिकिनी पहन लें। टैनर सूखने से पहले आपके कपड़ों पर लग सकता है।

3. दस्ताने पहनें: अपने हाथों को दाग लगने से बचाने के लिए अच्छी तरह से फिट होने वाले लेटेक्स के दस्ताने पहनें।

4. लगाने का तरीका: उत्पाद को अच्छी तरह से हिलाएं और इसे अपने पैरों, हाथों और शरीर पर गोलाकार गति में लगाएं। इससे धब्बेदार दिखने की समस्या दूर हो जाएगी। इसे त्वचा पर समान रूप से लगाने से आपको एक सुंदर, प्राकृतिक लुक मिलेगा।

5. चेहरा और हाथ/पैर: चेहरे पर लगाते समय शरीर की तुलना में कम मात्रा में लगाएं। अगर चेहरा ज़्यादा गहरा रंग का हो जाएगा, तो भद्दा लगेगा। दस्ताने उतारने के बाद, हथेली के पिछले हिस्से पर थोड़ा सा टैनर लगाएं और हाथों को आपस में रगड़ें। ध्यान रखें कि हथेली पर टैनर न लगे। हाथों की सिलवटों और उंगलियों के जोड़ों पर लगे अतिरिक्त टैनर को गीले कपड़े से पोंछ लें। साथ ही, पैरों और टखनों के आसपास लगाते समय बहुत सावधानी बरतें।

दाग लगने पर और दाग लगने के बाद क्या करें

आप चाहे कितनी भी सावधानी बरतें, कभी-कभी हाथों और टखनों जैसे हिस्सों पर काले धब्बे पड़ सकते हैं। अगर ऐसा होता है, तो आप उन जगहों पर थोड़ा सा हाइड्रोजन पेरोक्साइड, बेकिंग सोडा या व्हाइटनिंग टूथपेस्ट लगाकर दाग-धब्बों को हल्का कर सकते हैं।

अपनी टैनिंग को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइजर लगाएं । स्विमिंग पूल, हॉट टब या समुद्र में बार-बार तैरने से आपकी टैनिंग जल्दी फीकी पड़ जाएगी।