क्या आपके कान में हर समय दर्द रहता है? आइए तैराक के कान (ओटाइटिस एक्सटर्ना) के बारे में जानें!

क्या आपको कभी नहाने के बाद, खासकर स्विमिंग पूल या समुद्र में तैरने के बाद, कान में अजीब सा भारीपन या खुजली महसूस हुई है? शायद आपका छोटा बच्चा हमेशा रोता रहता है और अपना कान पकड़ता रहता है? तो यह आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है। आज हम 'स्विमर्स ईयर' या डॉक्टरों द्वारा 'ओटाइटिस एक्सटर्ना' नामक स्थिति के बारे में बात करेंगे।

स्विमर्स ईयर क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, स्विमर्स ईयर हमारे कान के उस नलीनुमा हिस्से का संक्रमण है जो कान के बाहरी भाग से शुरू होकर कान के पर्दे तक जाता है, यानी बाहरी श्रवण नलिका। इसे ऐसे समझें जैसे त्वचा पर कहीं घाव हो जाने पर संक्रमण हो जाता है। यहाँ होता यह है कि कीटाणु कान की नलिका के अंदर की कोमल त्वचा में प्रवेश कर जाते हैं और संक्रमण पैदा कर देते हैं। यह जीवाणु संक्रमण या कवक संक्रमण हो सकता है।

इसे 'स्विमर इयर' कहा जाता है क्योंकि यह उन लोगों में अधिक आम है जो पानी में बहुत समय बिताते हैं, विशेषकर तैराकों में। हालांकि, यह किसी को भी हो सकता है, केवल तैराकों को ही नहीं। गर्म मौसम में इसका खतरा विशेष रूप से अधिक होता है, जब हम अक्सर पानी में नहाते और खेलते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर इसका सही इलाज न किया जाए, तो कभी-कभी सुनने की क्षमता कम हो सकती है, यहाँ तक कि अस्थायी रूप से भी। लेकिन चिंता न करें, ज्यादातर मामलों में उचित उपचार से यह समस्या पूरी तरह ठीक हो जाती है। आमतौर पर, डॉक्टर इसके लिए कान में डालने वाली दवा लिखते हैं।

यह स्थिति कितनी आम है?

तैराक के कान में होने वाली समस्या वास्तव में काफी आम है। सर्वेक्षणों से पता चलता है कि अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 10% लोगों को अपने जीवन में कभी न कभी यह समस्या हुई है। हालांकि यह किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन यह 7 से 14 वर्ष की आयु के बच्चों में सबसे आम है।

स्विमर्स ईयर (ओटाइटिस एक्सटर्ना) के लक्षण क्या हैं?

तैराक के कान के लक्षण कुछ लोगों को अलग-अलग स्तर पर प्रभावित कर सकते हैं। कुछ लोगों को गंभीर लक्षण भी हो सकते हैं। देखें कि क्या ये लक्षण आपको जाने-पहचाने लगते हैं:

• कान के अंदर भारीपन और भरा हुआ महसूस होना।
• कान में दर्द, खासकर अगर कान के निचले हिस्से को पीछे खींचने पर दर्द बढ़ जाता है, तो यह एक प्रमुख लक्षण है।
• कुछ लोगों को बुखार हो सकता है।
• कान से तरल पदार्थ या मवाद जैसा स्राव निकलना।
• कान के अंदर तेज खुजली ।
• सुनने की क्षमता थोड़ी कम हो जाती है, और ऐसा लगता है कि आप धीरे-धीरे सुन रहे हैं (धुंधली आवाज में सुनना)।
• कान के आसपास की त्वचा में लालिमा और सूजन।
• कान के आसपास या गर्दन के ऊपरी हिस्से में सूजी हुई लसीका ग्रंथियां।

यदि आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं, तो बहुत संभावना है कि आपको स्विमर्स ईयर है।

हमें तैराक के कान की समस्या क्यों होती है?

इसके कई कारण हो सकते हैं। लेकिन मुख्य कारण यह है कि कान के भीतर पानी जमा हो जाता है। ज़रा सोचिए, बैक्टीरिया और फंगस जैसे रोगाणु गर्म और नम वातावरण में पनपना पसंद करते हैं। इसलिए जब कान के भीतर पानी जमा हो जाता है, तो यह इन रोगाणुओं के लिए एक आदर्श आश्रय बन जाता है। वे वहां बस जाते हैं, तेज़ी से बढ़ते हैं और संक्रमण का कारण बनते हैं।

यह आमतौर पर कवक संक्रमण के बजाय जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। दुर्लभ मामलों में, कई प्रकार के जीवाणुओं के संयोजन से भी यह संक्रमण हो सकता है। तैराक के कान में संक्रमण पैदा करने वाले मुख्य जीवाणु स्यूडोमोनास एरुजिनोसा और स्टैफिलोकोकस ऑरियस हैं। कवक कैंडिडा और एस्परजिलस भी इसका कारण बन सकते हैं।

किसे यह बीमारी होने की संभावना अधिक है? (जोखिम कारक)

कुछ लोगों को स्विमर्स ईयर होने की संभावना अधिक होती है। देखें कि क्या ये तथ्य आप पर लागू होते हैं:

• जिन लोगों को त्वचा संबंधी समस्याएं हैं: यदि आपके कान के आसपास एक्जिमा या सोरायसिस जैसी कोई त्वचा संबंधी समस्या है, तो आपको स्विमर्स ईयर होने का खतरा अधिक होता है।
• जिन लोगों के कान में चोट लग जाती है: जब हम रुई के फाहे, पेन की नोक, बॉबी पिन और पेपर क्लिप जैसी चीजों से कान का मैल निकालने की कोशिश करते हैं, तो कान के अंदर की नाजुक त्वचा को चोट लग सकती है। ऐसी चोटों से कीटाणु अंदर जा सकते हैं और संक्रमण पैदा कर सकते हैं। इसलिए याद रखें, कान साफ ​​करने के लिए नुकीली चीजें कान में न डालें।
• गर्म और आर्द्र जलवायु वाले क्षेत्रों में रहने वालों के लिए: जोखिम अधिक होता है क्योंकि ऐसे वातावरण में रोगाणु अधिक आसानी से पनपते हैं।
• जिन लोगों के कानों में मैल कम होता है: कान का मैल एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक पदार्थ है जो हमारे कानों को बैक्टीरिया और फंगस से बचाता है। अगर हमारे कानों में बार-बार पानी चला जाता है, या कान साफ ​​करते समय हम बहुत ज्यादा मैल निकाल देते हैं, तो यह सुरक्षा खत्म हो सकती है और संक्रमण हो सकता है।
• गंदे पानी में तैरने वालों के लिए: हालांकि स्विमिंग पूल से संक्रमण होना संभव है, लेकिन झीलों, तालाबों, नदियों, नालों और समुद्र जैसे प्राकृतिक जल निकायों में तैरने पर जोखिम अधिक होता है। इसका कारण यह है कि इन स्थानों के पानी में स्वच्छ स्विमिंग पूल की तुलना में अधिक रोगाणु हो सकते हैं।
• जो लोग अक्सर ईयरबड्स या हियरिंग एड्स का इस्तेमाल करते हैं: अगर इन्हें ठीक से साफ नहीं किया जाता है, तो इनमें गंदगी और कीटाणु जमा हो सकते हैं और कान में संक्रमण हो सकता है।

यदि इसका इलाज न किया जाए तो क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

ज़्यादातर मामलों में, अगर समय पर इलाज किया जाए तो स्विमर्स ईयर का इलाज संभव है। हालांकि, कभी-कभी, खासकर अगर इलाज न किया जाए या देरी की जाए, तो जटिलताएं हो सकती हैं। ये बहुत कम होती हैं, लेकिन इनके बारे में जानकारी होना ज़रूरी है।

• कान के दीर्घकालिक संक्रमण:यदि तैराक के कान का संक्रमण तीन महीने से अधिक समय तक बना रहता है, तो इसे दीर्घकालिक संक्रमण माना जाता है। यदि बैक्टीरिया और कवक दोनों मिलकर संक्रमण पैदा करते हैं, तो ऐसा त्वचा संबंधी समस्याओं वाले लोगों या कान की दवाओं से एलर्जी वाले लोगों को हो सकता है।
• सेल्युलाइटिस (त्वचा के गहरे ऊतकों का संक्रमण): बहुत ही दुर्लभ मामलों में, कान का यह संक्रमण त्वचा के नीचे के गहरे ऊतकों तक फैल सकता है।
• हड्डी या उपास्थि को नुकसान (प्रारंभिक ऑस्टियोमाइलाइटिस): यह भी एक बहुत ही दुर्लभ जटिलता है। कान का संक्रमण गंभीर हो सकता है और आसपास की उपास्थि और हड्डी तक फैल सकता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को इसका अधिक खतरा होता है।
• खोपड़ी के आधार की गंभीर अस्थिशोथ (ओस्टियोमाइलाइटिस): यदि कान का संक्रमण फैलकर खोपड़ी के आधार की हड्डियों तक पहुँच जाता है, तो यह आसपास की नसों, मस्तिष्क और शरीर के अन्य भागों को प्रभावित कर सकता है। तैराक का कान (स्विमर ईयर) दुर्लभ है, लेकिन अगर ऐसा हो जाए तो यह जानलेवा हो सकता है।

चिंता मत करो! ये गंभीर जटिलताएं बहुत कम होती हैं, खासकर अगर आप लक्षण दिखने के तुरंत बाद डॉक्टर से संपर्क करें। इसीलिए, चाहे समस्या छोटी ही क्यों न हो, बिना देरी किए डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है।

डॉक्टर इसे कैसे पहचानेंगे?

जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे सबसे पहले आपके कान की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे। वे लालिमा, सूजन या क्षति के अन्य लक्षणों की तलाश करेंगे। यदि आपके कान से कोई स्राव निकलता है, तो वे उसका नमूना लेकर प्रयोगशाला में भेज सकते हैं ताकि संक्रमण के सटीक कारण का पता लगाया जा सके। ऐसा इसलिए है क्योंकि फंगल संक्रमण के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा, जीवाणु संक्रमण के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा से अलग होती है। इसलिए, उपचार के लिए संक्रमण का सटीक कारण जानना महत्वपूर्ण है।

स्विमर्स ईयर को मध्य कान के संक्रमण से भ्रमित न करें!

कभी-कभी, तैराक के कान को छोटे बच्चों में होने वाली एक अन्य सामान्य कान की समस्या, मध्य कान के संक्रमण (ओटाइटिस मीडिया) से भ्रमित किया जा सकता है। मध्य कान के संक्रमण से पीड़ित बच्चे को आमतौर पर कान में दर्द होता है जो लेटने पर बढ़ जाता है। उन्हें उल्टी, दस्त और भूख न लगना जैसे लक्षण भी हो सकते हैं।

दोनों स्थितियों का इलाज अलग-अलग होता है। तैराक के कान के संक्रमण के लिए इस्तेमाल होने वाली दवा मध्य कान के संक्रमण पर काम नहीं करेगी, और इसके विपरीत भी। इसीलिए सटीक निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना महत्वपूर्ण है।

स्विमर्स ईयर के इलाज क्या-क्या हैं?

अक्सर डॉक्टर इस संक्रमण को ठीक करने के लिए कान में डालने वाली दवा लिखते हैं। आपकी स्थिति के आधार पर, वे निम्नलिखित दवाएं भी सुझा सकते हैं:

• एंटीबायोटिक युक्त ईयर ड्रॉप्स: बैक्टीरिया को मारते हैं।
• एंटीफंगल ईयर ड्रॉप्स: फंगस से लड़ें।
• स्टेरॉयड युक्त कान की दवाएं:सूजन और दर्द को कम करें।

इस कान की दवा का प्रयोग डॉक्टर द्वारा बताए गए तरीके से और पूरी अवधि तक करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। बीच में ही इसका प्रयोग बंद न करें।

इसके अलावा, दर्द कम करने के लिए, आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में एसिटामिनोफेन (जैसे टाइलेनॉल®) या आइबुप्रोफेन (जैसे एडविल®) जैसी दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं।

इलाज के बाद क्या होगा?

स्विमर ईयर आमतौर पर एक ऐसी स्थिति है जो उपचार से अपने आप ठीक हो जाती है। अधिकतर मामलों में, संक्रमण एक सप्ताह के भीतर पूरी तरह से ठीक हो जाता है। हालांकि, अगर इसका इलाज न किया जाए, तो संक्रमण फैलने जैसी जटिलताएं हो सकती हैं, जैसा कि पहले बताया गया है। ऐसे में, आपको अधिक शक्तिशाली एंटीबायोटिक्स या एंटीफंगल दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता पड़ सकती है।

क्या यह स्थिति अपने आप सुधर जाएगी?

नहीं, ऐसा नहीं है। तैराक का कान कान की नली का संक्रमण है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो यह अपने आप ठीक नहीं होता। अगर इलाज न किया जाए, तो संक्रमण खोपड़ी के निचले हिस्से, मस्तिष्क या कपाल तंत्रिकाओं तक फैल सकता है।

क्योंकि संक्रमण कान की नली से बाहर भी फैल सकता है, इसलिए लक्षण दिखते ही डॉक्टर से संपर्क करना और इलाज शुरू करना सबसे अच्छा है। इलाज जितनी जल्दी शुरू होगा, आप उतनी ही जल्दी ठीक हो जाएंगे।

तैराक के कान की समस्या से कैसे बचा जा सकता है?

जी हां, इसे रोकने के लिए हम कुछ उपाय कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम अपने कानों को यथासंभव सूखा रखें।

अपने जोखिम को और कम करने के लिए इन सुझावों का पालन करें:

• जितना हो सके गंदे पानी में नहाने और तैरने से बचें।
• कान के भीतरी भाग में रुई के फाहे समेत कोई भी चीज न डालें। कान के अंदर की त्वचा बहुत नाजुक होती है। अगर इसमें चोट लग जाए तो आसानी से संक्रमण हो सकता है।
• अगर नहाते या तैरते समय आपके कान में पानी चला जाए, तो अपना सिर एक तरफ घुमाएं और पानी को बाहर निकालने के लिए कान के निचले हिस्से को धीरे से अगल-बगल खींचें।
• नहाने, तैरने या पानी में रहने के बाद अपने कानों को अच्छी तरह सुखा लें। आप इसके लिए एक साफ तौलिये का इस्तेमाल कर सकते हैं या कम तापमान पर हेयर ड्रायर से धीरे-धीरे सुखा सकते हैं।
• नहाते समय, आप अपने कानों में रुई के गोले रख सकते हैं ताकि कानों में पानी जाने का खतरा कम हो जाए।
• तैरते समय या पानी में रहते समय ईयरप्लग का इस्तेमाल करें।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको तैराक के कान के उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी लक्षण (जैसे कान में दर्द, कान से स्राव, खुजली या सुनने में कमी) दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

यदि डॉक्टर ने आपको तैराक के कान के संक्रमण के लिए पहले ही कान में डालने वाली दवा दी है, और लगभग 10 दिनों के बाद भी आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से दोबारा मिलें। आपको शायद अधिक शक्तिशाली दवा की आवश्यकता हो सकती है।

अंत में, कुछ बातें याद रखने योग्य हैं

स्विमिंग पूल, झील या समुद्र में जाने से पहले अपने कानों का थोड़ा खास ख्याल रखें। अगर पानी से बाहर आने के बाद आपके कानों में दर्द या खुजली हो, तो इसे सामान्य न समझें, बल्कि डॉक्टर को बताएं। वे आपको कान की दवा लिख ​​सकते हैं जिससे आराम मिलेगा। आपके लक्षण लगभग एक हफ्ते में ठीक हो जाने चाहिए। याद रखें, अगर समय रहते पता चल जाए और इलाज किया जाए तो स्विमर्स ईयर कोई गंभीर समस्या नहीं है। इसलिए घबराएं नहीं, तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूं!

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