अगर आपको गंभीर एलर्जी (एनाफिलेक्सिस) हो जाए तो क्या करें? आइए इस बारे में बात करते हैं!

अरे बाप रे! ये एलर्जी कभी-कभी बहुत परेशान करने वाली होती हैं, है ना? वैसे तो इनकी शुरुआत त्वचा में हल्की खुजली और लालिमा से होती है, लेकिन कुछ एलर्जी इतनी गंभीर हो सकती हैं कि इनसे जान भी जा सकती है। ऐसी ही एक गंभीर एलर्जी की स्थिति, एनाफिलेक्सिस, का नाम है। अगर आपको इसके बारे में सही जानकारी हो, तो आप अपने या अपने किसी जानने वाले की मदद करने में बहुत मददगार साबित हो सकते हैं।

एनाफिलेक्सिस क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, एनाफिलेक्सिस एक बहुत गंभीर, जानलेवा एलर्जी प्रतिक्रिया है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अचानक किसी ऐसी चीज पर बहुत तीव्र प्रतिक्रिया करती है जिसे हम अपने शरीर के लिए हानिकारक मानते हैं (इन्हें हम 'एलर्जन' कहते हैं)। मान लीजिए, आपका एक दोस्त है, जिसका नाम निमल है। निमल को मूंगफली खाने से बहुत गंभीर एलर्जी है। मान लीजिए एक दिन किसी पार्टी में, वह गलती से मूंगफली युक्त कोई व्यंजन खा लेता है। कुछ ही मिनटों में, निमल को सांस लेने में कठिनाई होने लगती है, उसका पूरा शरीर लाल हो जाता है और फफोले पड़ जाते हैं, और उसका गला जकड़ जाता है। इसी स्थिति को एनाफिलेक्सिस कहते हैं। एनाफिलेक्सिस की स्थिति उत्पन्न होने के कई मुख्य कारण हैं:

• खाद्य पदार्थ: कुछ खाद्य पदार्थ कुछ लोगों के लिए पूरी तरह से असहिष्णु होते हैं। उदाहरण के लिए, मूंगफली और काजू जैसे मेवे, दूध, अंडे , मछली और अन्य समुद्री भोजन , गेहूं और सोया मुख्य उदाहरण हैं। थोड़ी सी मात्रा भी गंभीर प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है।
• कीट के डंक: कुछ लोगों को ततैया और बर्र जैसे जानवरों के डंक से गंभीर एलर्जी हो सकती है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब विष शरीर में प्रवेश कर जाता है।
• दवाइयां: कुछ दवाइयां, उदाहरण के लिए पेनिसिलिन जैसी एंटीबायोटिक्स या दर्द निवारक दवाएं , कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकती हैं।
• लेटेक्स: यह एक प्रकार का प्राकृतिक रबर है। मेडिकल दस्ताने और गुब्बारे लेटेक्स से बने होते हैं। कुछ लोगों को इससे गंभीर एलर्जी भी हो सकती है।

एनाफिलेक्सिस एक खतरनाक स्थिति है। लेकिन अगर आप इसके लिए पहले से तैयार हैं, तो प्रतिक्रिया होने पर आप इसका तुरंत इलाज कर सकते हैं।

एनाफिलेक्सिस के लक्षण क्या हैं?

अब आइए एनाफिलेक्सिस के लक्षणों पर नज़र डालते हैं। ये लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं, और यहाँ तक कि एक ही व्यक्ति में भी अलग-अलग समय पर अलग-अलग लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इसके मुख्य लक्षण निम्नलिखित हैं:

• सांस लेने में कठिनाई : सांस लेने में तकलीफ होना, घुटन महसूस होना। साथ ही, ऐसा महसूस हो सकता है कि आपकी छाती जकड़ रही है।
• गले में जकड़न या जकड़न: गले के अंदर सूजन महसूस हो सकती है और सांस लेने में रुकावट महसूस हो सकती है। ऐसा लग सकता है जैसे कोई आपका गला दबा रहा हो।
• आवाज में बदलाव या बोलने में कठिनाई: आवाज कर्कश हो जाती है और शब्दों का स्पष्ट उच्चारण नहीं हो पाता।
• घरघराहट या खांसी: छाती से "चीज़-चीज़" जैसी आवाज़ आ सकती है, और लगातार खांसी हो सकती है।
• नाक बंद होना : नाक से स्राव नहीं निकल रहा है, लेकिन नाक बंद महसूस हो रही है।
• मतली, पेट में ऐंठन , उल्टी और/या दस्त: आपको पेट में खराब महसूस हो सकता है, मतली हो सकती है, उल्टी हो सकती है और दस्त हो सकते हैं।
• निगलने में कठिनाई: आपको न केवल खाने-पीने में कठिनाई हो सकती है, बल्कि लार निगलने में भी कठिनाई हो सकती है।
• लार टपकना: अनजाने में आपके मुंह से लार टपक सकती है।
• निम्न रक्तचाप: निम्न रक्तचाप के कारण चक्कर आना, सिर हल्का महसूस होना और धुंधली दृष्टि हो सकती है।
• त्वचा में खुजली, लालिमा या सूजन: त्वचा पूरे शरीर पर या कुछ धब्बों में लाल और खुजलीदार हो सकती है। कभी-कभी इसमें सूजन भी आ सकती है।
• पित्ती (अर्टिकेरिया): त्वचा पर लाल, खुजलीदार, उभरे हुए दाने (पित्ती/अर्टिकेरिया) दिखाई देते हैं।
• ऐसा महसूस होना कि कुछ बहुत बुरा होने वाला है: अत्यधिक भय और चिंता की भावना। ऐसा महसूस होना जैसे, "ओह, मेरे साथ कुछ बुरा होने वाला है।"
• बेहोशी: सबसे गंभीर मामलों में, चेतना का लोप और यहां तक ​​कि गिर पड़ना भी हो सकता है।

यदि किसी व्यक्ति में ऊपर बताए गए गंभीर लक्षणों में से कोई भी लक्षण (जैसे, सांस लेने में कठिनाई, लगातार उल्टी, बेहोशी, गले में जकड़न) या दो या दो से अधिक अपेक्षाकृत हल्के लक्षण (जैसे, चकत्ते और उल्टी, या खांसी और शरीर में सूजन) दिखाई देते हैं, तो इसे 'एनाफिलेक्सिस' का मामला माना जाना चाहिए।

इन लक्षणों से पीड़ित व्यक्ति को तुरंत, बिना देरी किए, चिकित्सा उपचार प्रदान करना अत्यंत आवश्यक है!**

एनाफिलेक्सिस का इलाज कैसे किया जाता है?

एनाफिलेक्सिस एक चिकित्सीय आपात स्थिति है और इसके लिए तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है।यह प्रतिक्रिया बहुत जल्दी बिगड़ सकती है, इसलिए समय का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है। एपिनेफ्रिन एक विशेष दवा है जिसे डॉक्टर आमतौर पर गंभीर एलर्जी वाले लोगों को देते हैं।

• एपिनेफ्रिन नामक यह दवा ऑटो-इंजेक्टर (जैसे कि एपिपेन) के माध्यम से या कुछ लोगों के लिए नाक स्प्रे के रूप में दी जा सकती है।
• सरल शब्दों में कहें तो, "ऑटो-इंजेक्टर" एक छोटा इंजेक्शन जैसा उपकरण होता है जिसमें पहले से ही दवा भरी होती है और आपातकालीन स्थिति में आप इसे स्वयं उपयोग कर सकते हैं। इसका उपयोग करना बहुत आसान है।
• यह एपिनेफ्रिन दवा सीधे रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती है और बहुत जल्दी उन गंभीर एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करना शुरू कर देती है।
• गंभीर एलर्जी से पीड़ित लोगों, विशेषकर युवाओं के लिए, स्कूल जाते समय, खेलकूद करते समय, काम पर जाते समय और किसी भी अन्य गतिविधि के दौरान हमेशा अपने साथ एपिनेफ्रिन डिवाइस रखना आवश्यक है। ये डिवाइस बहुत छोटे और ले जाने में आसान होते हैं।
• यदि आपको एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर निर्धारित किया गया है, तो आपका डॉक्टर आपको इसका उपयोग करना सिखाएगा।
• सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमेशा अपने साथ एपिनेफ्रिन की दो किट रखें। इसका उपयोग तब किया जा सकता है जब एक किट ठीक से काम न करे, या पहली खुराक के बाद आपको दूसरी खुराक की आवश्यकता हो।

कुछ मामलों में आपका डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन (एलर्जी के लिए ली जाने वाली गोलियां) लेने की सलाह भी दे सकता है। हालांकि, याद रखें कि गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के इलाज में एपिनेफ्रिन ही मुख्य दवा है। गंभीर प्रतिक्रिया होने पर एपिनेफ्रिन के बजाय कभी भी अकेले एंटीहिस्टामाइन का प्रयोग न करें!

एनाफिलेक्सिस होने पर आपको क्या करना चाहिए?

ठीक है, अब देखते हैं कि अगर आपको अचानक एनाफिलेक्सिस के लक्षण महसूस होने लगें तो क्या करना चाहिए। अगर आपको ये लक्षण महसूस होने लगें, तो तुरंत, बिना देरी किए, एपिनेफ्रिन का इस्तेमाल करें:

• यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही हो।
• यदि आपको गले में जकड़न या जकड़न महसूस हो रही हो।
• अगर आपको बेहोशी महसूस हो, ऐसा लगे जैसे आपका शरीर अपनी जान गंवा रहा हो।
• यदि दो या दो से अधिक अपेक्षाकृत हल्के एलर्जी के लक्षण एक ही समय में दिखाई देते हैं (उदाहरण के लिए, खांसी के साथ दाने, या पेट दर्द के साथ त्वचा में सूजन)।

यह सोचकर समय बर्बाद न करें , "देखते हैं, शायद यह सही हो। मैं इनहेलर या एंटीहिस्टामाइन का इस्तेमाल करके देखता हूँ।" एनाफिलेक्सिस में हर सेकंड मायने रखता है। तुरंत एपिनेफ्रिन का प्रयोग करें!

यदि आपको गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के लक्षण हैं, तो इन चरणों का पालन करें: 1. तुरंत एपिनेफ्रिन का उपयोग करें।1. अपने ऑटो-इंजेक्टर का उपयोग करना पहले से अच्छी तरह सीख लें और अभ्यास करें। 2. फिर, तुरंत 1990 (श्रीलंका की आपातकालीन एम्बुलेंस सेवा) पर कॉल करें, या अपने आस-पास किसी से इस नंबर पर कॉल करने के लिए कहें। यदि आप किसी अन्य देश में हैं, तो उस देश के आपातकालीन नंबर का उपयोग करें। 3. एम्बुलेंस के आने तक, अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर लेट जाएं। आप अपने पैरों को कुर्सी या दीवार पर भी टिका सकते हैं। इससे आपका रक्तचाप स्थिर रहेगा। 4. यदि एपिनेफ्रिन के उपयोग के बाद आपके लक्षण कम हो जाते हैं, या आप बेहतर महसूस करते हैं, तब भी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में अवश्य जाएं।

• इसका क्या अर्थ है? कभी-कभी, शुरुआती प्रतिक्रिया शांत होने के बाद, कुछ ही घंटों में गंभीर लक्षण फिर से उभर सकते हैं। इसे "द्विचरणीय प्रतिक्रिया" कहा जाता है। इसका अर्थ है कि कुछ समय बाद स्थिति फिर से गंभीर हो सकती है। इसलिए, कुछ घंटों के लिए चिकित्सकीय निगरानी में रहना आवश्यक है।
• आवश्यकता पड़ने पर अस्पताल में आगे का इलाज उपलब्ध कराया जा सकता है।

तुम और क्या जानना चाहते हो?

एनाफिलेक्सिस से पीड़ित होने पर, अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए पहले से ही तैयारी करना सबसे अच्छा है।

• आप जहां भी जाएं, हमेशा अपने साथ दो एपिनेफ्रिन डिवाइस रखें। यह आपकी जान बचा सकता है, इसलिए इसे भूलें नहीं। आप एक डिवाइस अपने बैग में और दूसरा अपनी जेब में रख सकते हैं।
• जिन खाद्य पदार्थों से आपको एलर्जी है, उनसे पूरी तरह परहेज करें। यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। खाना खाते समय, सामग्री की सावधानीपूर्वक जांच करें। किसी नई जगह से खाना खाते समय, खाना बनाने वाले व्यक्ति से पूछकर सुनिश्चित कर लें।
• अपने दोस्तों, परिवार, शिक्षकों, सहकर्मियों और कोचों को अपनी एलर्जी के बारे में बताएं। साथ ही, उन्हें यह भी बताएं कि आपातकालीन स्थिति में मदद कैसे प्राप्त करें (जैसे, एपिनेफ्रिन का उपयोग कैसे करें, 911 पर कॉल करना)। उन्हें बताना अच्छा विचार है।

अंत में, मुख्य संदेश:

एनाफिलेक्सिस एक बेहद गंभीर स्थिति है, इसमें कोई शक नहीं। हालांकि, इससे डरने के बजाय, इसके बारे में अच्छी तरह से जानकारी रखना और आवश्यक कदम उठाने के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है।

• लक्षणों की सही पहचान करें।
• हमेशा अपने साथ एपिनेफ्रिन रखें, चाहे दो ही क्यों न हों!
• लक्षण दिखाई देते ही, बिना देरी किए एपिनेफ्रिन का प्रयोग करें।
• फिर, भले ही लक्षण कम हो जाएं, तुरंत अस्पताल जाएं।
• जिन चीजों से आपको एलर्जी है, उनसे यथासंभव दूर रहें।

इन बातों का ध्यान रखने से आप एनाफिलेक्सिस होने पर भी सुरक्षित और सामान्य जीवन जी सकते हैं। आप अकेले नहीं हैं, और आपका डॉक्टर हमेशा इस बारे में बात करने और मदद पाने के लिए मौजूद है।

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