ये कौन से रोगाणु हैं जो हमें बीमार करते हैं?
सरल शब्दों में कहें तो, 'कीटाणु' अत्यंत सूक्ष्म जीवों का एक समूह है जो हमारी आँखों से दिखाई नहीं देते। इनमें मुख्यतः चार समूह शामिल हैं : जीवाणु, विषाणु, कवक और प्रोटोजोआ । ये वे जीव हैं जो हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं और विभिन्न रोग उत्पन्न करते हैं।कीटाणुओं से बचने का सबसे अच्छा तरीका है - अपने हाथ धोएं!
इन रोगाणुओं से बचाव और बीमारी से बचने का सबसे अच्छा और आसान तरीका है नियमित रूप से और अच्छी तरह से हाथ धोना। साबुन और पानी से अच्छी तरह हाथ धोने से इनमें से अधिकांश रोगाणु आपके शरीर में प्रवेश नहीं कर पाएंगे। याद रखें, यह बहुत महत्वपूर्ण है!सबसे पहले, आइए बैक्टीरिया के बारे में बात करते हैं।
जीवाणु बहुत छोटे, एककोशिकीय जीव होते हैं। वे अपना पोषण अपने वातावरण से प्राप्त करते हैं। जैसा कि आप सोच सकते हैं, सभी जीवाणु हानिकारक नहीं होते। कुछ जीवाणु हमारे शरीर के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। उदाहरण के लिए, हमारी आंतों में पाए जाने वाले कुछ जीवाणु पाचन क्रिया में मदद करते हैं। ज़रा सोचिए, जब हम दही खाते हैं, तो ये लाभकारी जीवाणु हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं। ये हानिकारक जीवाणुओं को शरीर में पनपने से भी रोकते हैं। इसके अलावा, इन जीवाणुओं का उपयोग कुछ दवाओं और टीकों के निर्माण में भी किया जाता है। हालांकि, कुछ जीवाणु हमारे लिए समस्याएँ भी पैदा कर सकते हैं। ये हानिकारक जीवाणु ही दांतों में कैविटी, मूत्र मार्ग में संक्रमण, कान में संक्रमण या गले में खराश का कारण बनते हैं। इन जीवाणु संक्रमणों के उपचार के लिए हम एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करते हैं।चलिए अब देखते हैं कि वायरस क्या होते हैं।
वायरस बैक्टीरिया से भी छोटे होते हैं। वास्तव में, वे पूर्ण कोशिकाएँ भी नहीं होते। वायरस केवल आनुवंशिक पदार्थ (डीएनए या आरएनए) का एक टुकड़ा होता है जो प्रोटीन की परत से लिपटा होता है। बैक्टीरिया के विपरीत, वायरस न तो स्वयं जीवित रह सकते हैं और न ही स्वयं विभाजित हो सकते हैं। वे लुटेरों की तरह होते हैं, जो जबरदस्ती दूसरी कोशिका में घुस जाते हैं और उस कोशिका के संसाधनों का उपयोग करके अपने जैसे और वायरस बनाते हैं। उन्हें बढ़ने, यानी प्रजनन करने के लिए दूसरी कोशिका के भागों की आवश्यकता होती है।यह आवश्यक है। यानी, किसी वायरस को जीवित रहने के लिए किसी अन्य जीवित प्राणी, जैसे मनुष्य, पशु या पौधे के अंदर होना आवश्यक है। वायरस किसी अन्य जीवित प्राणी के बाहर बहुत कम समय तक ही जीवित रह सकते हैं। कल्पना कीजिए, यदि किसी संक्रमित व्यक्ति के शरीर के तरल पदार्थ में मौजूद कोई वायरस किसी मेज या शौचालय की सीट पर हो, तो वह कुछ समय तक वहाँ रह सकता है। हालाँकि, यदि उसे जल्द ही कोई अन्य मेजबान न मिले, तो वह मर जाएगा। लेकिन एक बार शरीर के अंदर प्रवेश कर जाने पर, वायरस बहुत आसानी से फैल सकते हैं और उस व्यक्ति को बीमार कर सकते हैं। ये वायरस ही सर्दी-जुकाम जैसी मामूली बीमारियों, फ्लू जैसी सामान्य बीमारियों और चेचक और एचआईवी/एड्स जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बनते हैं। एक बात याद रखने वाली है कि एंटीबायोटिक्स वायरस पर काम नहीं करते हैं । वायरल संक्रमणों के इलाज के लिए एंटीवायरल दवाएँ नामक कई विशेष प्रकार की दवाएँ विकसित की गई हैं, लेकिन वे सभी वायरसों के लिए प्रभावी नहीं हैं, बल्कि केवल कुछ चुनिंदा वायरसों के लिए ही प्रभावी हैं।चलिए अब कवक के बारे में बात करते हैं।
चलिए कवक के बारे में बात करते हैं। कवक बहुकोशिकीय होते हैं, यानी वे कई कोशिकाओं से मिलकर बने होते हैं और पौधों के समान होते हैं। कवक गर्म और नम वातावरण में पौधों, भोजन और जानवरों से अपना पोषण प्राप्त करते हैं। ये कवक अक्सर नम और अंधेरी जगहों पर, कभी-कभी हमारी त्वचा की सिलवटों में भी पाए जाते हैं, और इसी तरह वे संक्रमण फैलाते हैं। ज्यादातर मामलों में, स्वस्थ व्यक्ति के लिए 'एथलीट फुट' (जिसे दाद भी कहते हैं) या 'यीस्ट संक्रमण' जैसे कवक संक्रमण ज्यादा खतरनाक नहीं होते हैं। हालांकि, एचआईवी या कैंसर जैसी बीमारियों के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए कुछ कवक संक्रमण थोड़े गंभीर हो सकते हैं। इसलिए, कम प्रतिरक्षा वाले लोगों को इस बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।अंत में, आइए देखें कि प्रोटोजोआ कौन हैं।
अंत में, आइए देखें कि प्रोटोजोआ क्या होते हैं। (इसका उच्चारण 'प्रो-टो-ज़ो-आ' है)। प्रोटोजोआ बैक्टीरिया की तरह ही एककोशिकीय जीव होते हैं। हालांकि, ये बैक्टीरिया से थोड़े बड़े होते हैं। इनकी कोशिकाओं में केंद्रक और अन्य कोशिकीय संरचनाएं होती हैं। इसलिए, ये पौधों और जानवरों की कोशिकाओं से अधिक मिलते-जुलते हैं। प्रोटोजोआ को नमी बहुत पसंद होती है । इसलिए, इनके कारण होने वाले आंतों के संक्रमण और अन्य रोग, जैसे कि अमीबियासिस और जियार्डियासिस , अक्सर गंदे, यानी दूषित पानी के माध्यम से फैलते हैं। यही कारण है कि हमें हमेशा उबला हुआ पानी पीने की सलाह दी जाती है। हमें उन जगहों से पानी पीने से बचना चाहिए जहां स्वच्छता सुनिश्चित न हो, जैसे कि खुले में।कुछ प्रोटोजोआ परजीवी होते हैं। इसका अर्थ है कि उन्हें किसी अन्य जीव, जैसे कि किसी अन्य जानवर या पौधे के ऊपर या अंदर रहने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, मलेरिया पैदा करने वाले प्रोटोजोआ हमारी लाल रक्त कोशिकाओं के अंदर पनपते हैं। अंततः वे उन कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं। कुछ प्रोटोजोआ एक सुरक्षात्मक कवच से ढके होते हैं जिसे सिस्ट कहते हैं। यह कवच उन्हें मानव शरीर के बाहर, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों में भी लंबे समय तक जीवित रहने में सक्षम बनाता है।तो, इस कहानी से हमें सबसे महत्वपूर्ण बातें क्या याद रखनी चाहिए? (सीखने योग्य संदेश)
ठीक है, तो मुझे उम्मीद है कि अब आपको उन रोगाणुओं के बारे में बेहतर समझ आ गई होगी जिनके बारे में हमने आज बात की।सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन अदृश्य छोटे दुश्मनों से खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका साफ-सफाई बनाए रखना है।इन बातों को याद रखें:
- अपने हाथों को बार-बार धोएं: अपने हाथों को साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें, खासकर खाना खाने से पहले, बाथरूम का उपयोग करने के बाद, छींकने या खांसने के बाद, जानवरों को सहलाने के बाद और बाहर से घर लौटने के बाद।
- खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को टिश्यू से या अपनी कोहनी के अंदरूनी हिस्से से ढकें । इससे कीटाणुओं का दूसरों तक फैलना कम होगा।
- खाद्य सुरक्षा : खाना बनाने से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं। खाने से पहले सब्जियों और फलों को अच्छी तरह धोएं। मांस, मछली और अंडे को अच्छी तरह पकाएं।
- व्यक्तिगत स्वच्छता: प्रतिदिन शरीर धोना और साफ कपड़े पहनना भी बहुत महत्वपूर्ण है।
- बीमार होने पर घर पर रहें: यदि आपको सर्दी या फ्लू है, तो दूसरों को संक्रमित होने से बचाने के लिए घर पर रहना ही सबसे अच्छा है।
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