क्या आपकी पीठ झुकी हुई है? आइए स्कोलियोसिस के उपचारों के बारे में जानें।

जब डॉक्टर आपको या आपके बच्चे को 'स्कोलियोसिस' या 'रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन' होने की बात बताते हैं, तो थोड़ा डर और चिंता होना स्वाभाविक है। आपके मन में शायद ये सवाल आते होंगे, "अब मैं क्या करूँ? क्या इसका इलाज संभव नहीं है? क्या मुझे सर्जरी करवानी पड़ेगी?" लेकिन चिंता न करें। स्कोलियोसिस एक ऐसी स्थिति है जो दुनिया में किसी को भी हो सकती है, और इसका सही तरीके से इलाज संभव है। आज हम इसके बारे में विस्तार से बात करेंगे, यानी इसके इलाज के विकल्पों के बारे में।

उपचार का निर्णय कैसे किया जाता है?

स्कोलियोसिस का निदान होने के बाद, आमतौर पर आपको एक अस्थि रोग विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा। उपचार योजना तुरंत तय नहीं की जाएगी। डॉक्टर कई कारकों पर सावधानीपूर्वक विचार करेंगे।

• आपकी उम्र: यह किसी छोटे बच्चे के साथ किया जाने वाला व्यवहार नहीं है, यह एक वयस्क के साथ किया जाने वाला व्यवहार है।
• रीढ़ की हड्डी के घुमाव की मात्रा (डिग्री): रीढ़ की हड्डी के घुमाव की मात्रा को एक्स-रे द्वारा मापा जाता है। यह उपचार निर्धारित करने में एक महत्वपूर्ण कारक है।
• स्कोलियोसिस के प्रकार: यह किस प्रकार विकसित होता है, इसके आधार पर इसके कई प्रकार होते हैं।
• अगर यह बच्चा है, तो वह और कितना बढ़ेगा: अगर बच्चे का विकास रुका नहीं है, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि बिस्तर और भी बढ़ जाएगा।
• अन्य लक्षण: गंभीर पीठ दर्द के कारण पीड़ा, शारीरिक कार्यों में बाधा और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।

इन सभी बातों पर विचार करने के बाद ही आप यह तय कर सकते हैं कि आपके लिए कौन सी उपचार विधि सबसे उपयुक्त है।

अवलोकन - "प्रतीक्षा करो और देखो" विधि

स्कोलियोसिस से पीड़ित दस में से नौ लोगों की रीढ़ की हड्डी में हल्का सा घुमाव होता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर कह सकते हैं, "आइए कुछ समय तक इस पर नज़र रखें।" यानी, बिना इलाज के, वे हर कुछ महीनों में एक्स-रे करेंगे ताकि यह देखा जा सके कि घुमाव और खराब तो नहीं हो रहा है।

यह स्थिति बच्चों में हो सकती है, खासकर बिना किसी स्पष्ट कारण के। चिकित्सा में इसे ' इडियोपैथिक स्कोलियोसिस ' कहते हैं। यह आमतौर पर 10 से 18 वर्ष की आयु के बीच होता है, जब शरीर में तेजी से बदलाव होते हैं और लंबाई बढ़ती है। यदि वक्र 20 डिग्री से कम है, तो यह अक्सर देखा जाता है। कुछ बच्चों में वक्र एक समान हो सकता है, जबकि दूसरों में थोड़ा अधिक हो सकता है।

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बैक ब्रेस पहनना

यदि आपके बच्चे की पीठ का झुकाव 20 से 40 डिग्री के बीच है, और बच्चा अभी भी बढ़ रहा है, तो डॉक्टर अक्सर बैक ब्रेस पहनने की सलाह देंगे।

अत्यंत महत्वपूर्ण: कई लोगों को लगता है कि ब्रेस पहनने से उनकी रीढ़ की हड्डी सीधी हो जाएगी। यह एक गलत धारणा है। ब्रेस केवल रीढ़ की हड्डी के और अधिक मुड़ने को रोकता या नियंत्रित करता है । ब्रेस पहले से मुड़ी हुई रीढ़ की हड्डी को सीधा नहीं कर सकता। इसका मुख्य उद्देश्य भविष्य में होने वाली सर्जरी से बचना है।

ये ब्रेसेस सख्त प्लास्टिक से बने होते हैं। कुछ बहुत कठोर होते हैं, जबकि कुछ थोड़े लचीले होते हैं। बच्चे के शरीर की बनावट के आधार पर उसके लिए उपयुक्त ब्रेस का चयन किया जाता है। इस ब्रेस को लंबे समय तक, लगभग 16-23 घंटे प्रतिदिन पहनना पड़ता है। हो सकता है कि बच्चे का विकास पूरी तरह रुकने तक आपको इसका उपयोग करना पड़े।

सर्जरी - यह कब आवश्यक होती है?

यदि पीठ का झुकाव 45-50 डिग्री से अधिक हो जाता है, तो समय के साथ यह और भी बिगड़ सकता है। कभी-कभी, इस गंभीर झुकाव के कारण छाती में जगह की कमी हो सकती है , जिससे फेफड़ों की कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है।ऐसा हो सकता है। ऐसे ही मामलों में डॉक्टर सर्जरी की सलाह देते हैं।

इस सर्जरी को स्पाइनल फ्यूजन सर्जरी कहते हैं। सरल शब्दों में कहें तो, इसमें संकुचित कशेरुकाओं (या रीढ़ की हड्डी के जोड़ों) को आपस में जोड़ा जाता है। इसके लिए एक छोटी हड्डी का ग्राफ्ट इस्तेमाल किया जाता है। सर्जरी के बाद जब रीढ़ की हड्डी ठीक होती है, तो जुड़े हुए जोड़ एक ठोस, सीधी हड्डी बन जाते हैं। उस क्षेत्र में वृद्धि रुक ​​जाने के कारण, रीढ़ की हड्डी का संपीड़न नहीं बढ़ता।

इस सर्जरी में आमतौर पर 4 से 8 घंटे लगते हैं। सर्जरी के बाद आपका बच्चा कब स्कूल लौट सकता है, इस बारे में आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

वयस्कों में अपक्षयी स्कोलियोसिस का उपचार

उम्र बढ़ने और रीढ़ की हड्डी के क्षरण के कारण भी स्कोलियोसिस हो सकता है। इसे हम 'अपक्षयी स्कोलियोसिस' कहते हैं। यहाँ उपचार का मुख्य उद्देश्य दर्द को नियंत्रित करना और जीवन को आसान बनाना है।

पहले गैर-सर्जिकल तरीकों को आजमाया जाता है।

• फिजियोथेरेपी: रीढ़ की हड्डी के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम सिखाए जाते हैं।
• दर्द निवारक दवाएं: अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दर्द निवारक दवाओं का प्रयोग करें।
• इंजेक्शन: पीठ या पैर के दर्द से अस्थायी राहत प्रदान करने के लिए एपिड्यूरल या नर्व ब्लॉक इंजेक्शन दिया जा सकता है।
• ब्रेसेज़: दर्द गंभीर होने पर आपको थोड़े समय के लिए ब्रेसेज़ का उपयोग करने के लिए कहा जा सकता है।

यदि इन सभी उपायों के बावजूद दर्द कम नहीं होता है, और यदि दर्द आपके जीवन को इस हद तक प्रभावित कर रहा है कि आप अपने दैनिक कार्य भी नहीं कर पा रहे हैं, तो आपका डॉक्टर सर्जरी पर विचार कर सकता है।

क्या अन्य उपचार प्रभावी हैं?

आपने कायरोप्रैक्टिक उपचार, पोषण संबंधी सप्लीमेंट और इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन जैसी चीजों के बारे में सुना होगा। लेकिन एक बात हमेशा याद रखें।

इनमें से किसी भी विधि से पीठ दर्द को बढ़ने से रोकने का वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। इसलिए, कोई भी उपचार आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें और उनकी स्वीकृति प्राप्त करें।

अंत में, हालांकि केवल व्यायाम करने से आपकी रीढ़ की हड्डी सीधी नहीं होगी, लेकिन किसी भी उम्र में स्वस्थ वजन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। दौड़ना, तेज चलना और फुटबॉल जैसे खेल खेलना आपकी हड्डियों को मजबूत रखने में मदद कर सकते हैं। बढ़ती उम्र में स्कोलियोसिस के साथ जीने में यह बहुत मददगार साबित होता है।