मुहांसे कई लोगों, खासकर युवाओं के लिए एक बड़ी समस्या है, है ना? कभी-कभी डॉक्टर इसके इलाज के लिए क्रीम या जेल की सलाह देते हैं। इनमें से ट्रेटिनॉइन एक बहुत ही लोकप्रिय और असरदार दवा है। इसलिए, अगर आपको इस दवा का इस्तेमाल करना पड़े, तो यह जानना बहुत ज़रूरी है कि यह क्या है। चलिए, इसे आसान शब्दों में समझते हैं।
यह ट्रेटिनोइन क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, ट्रेटिनॉइन मुहांसों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। यह रेटिनॉइड नामक दवाओं के वर्ग से संबंधित है। यह त्वचा की कोशिकाओं के उत्पादन और झड़ने को नियंत्रित करके मुहांसों को कम करती है। डॉक्टर कभी-कभी इसे महीन रेखाओं, झुर्रियों और धूप के धब्बों जैसी समस्याओं के लिए भी लिखते हैं। यह जेल या क्रीम के रूप में बाजार में उपलब्ध है।
इस दवा का इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी
इससे पहले कि आपका डॉक्टर आपको ट्रेटिनोइन दवा लिखे, यह अत्यंत आवश्यक है कि आप अपने बारे में कुछ जानकारी अपने डॉक्टर को बताएं, क्योंकि यह आपकी सुरक्षा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
- यदि आपको ट्रेटिनोइन या किसी अन्य दवा से एलर्जी है: यदि आपने अतीत में इस दवा का उपयोग करने के बाद कभी खुजली या दाने का अनुभव किया है, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।
- यदि आप गर्भवती हैं या गर्भधारण करने की योजना बना रही हैं: यह बहुत महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान ट्रेटिनॉइन जैसे रेटिनॉइड का उपयोग शिशु के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करना आवश्यक है।
- यदि आप स्तनपान कराने वाली मां हैं: तो इस बारे में भी अपने डॉक्टर को सूचित करें।
- यदि आपकी त्वचा पर जलने के निशान, कटने के निशान या अन्य क्षति है: तो इस दवा को क्षतिग्रस्त त्वचा पर न लगाएं।
- यदि आपको एक्जिमा जैसी अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं हैं, तो उसके बारे में भी अपने डॉक्टर को बताएं।
इसका उपयोग कैसे किया जाता है?
किसी भी दवा का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, आपको उसका सही तरीके से उपयोग करना होगा।
1. केवल बाहरी उपयोग के लिए: यह दवा केवल बाहरी उपयोग के लिए है। इसे मौखिक रूप से न लें या किसी अन्य तरीके से निगलें नहीं।
2. अपने हाथ धोएं: दवा लगाने से पहले और बाद में अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं।
3. त्वचा को साफ करें: दवा लगाने से पहले, मुंहासों से प्रभावित क्षेत्र को हल्के क्लींजर से धो लें और अच्छी तरह सूखने दें। इसे लगभग 20-30 मिनट तक लगा रहने देना सबसे अच्छा है।
4. बहुत पतली परत के रूप में लगाएं: अपनी उंगलियों पर थोड़ी मात्रा (लगभग मटर के दाने के आकार की) लें और मुंहासों वाले पूरे क्षेत्र पर बहुत पतली परत लगाएं।कम मात्रा में लगाएं। अधिक लगाने से घाव जल्दी नहीं भरेगा, बल्कि त्वचा में जलन का खतरा बढ़ जाएगा।
5. आंखों, नाक या मुंह के आसपास न लगाएं: दवा को इन संवेदनशील जगहों पर न लगने दें। अगर गलती से लग जाए तो तुरंत पानी से धो लें।
6. अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार उपयोग करें: दिन में कितनी बार और कब इसका उपयोग करना है, इसके लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। आमतौर पर, आपको इसे दिन में एक बार, रात को सोने से पहले उपयोग करना चाहिए।
7. बच्चों को देने पर: 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में इसका प्रयोग शायद ही कभी किया जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में, यदि डॉक्टर इसकी सलाह देते हैं, तो आपको उन निर्देशों का ठीक से पालन करना चाहिए।
अगर दवा की अधिक मात्रा ले ली जाए तो क्या करें? अगर आपको लगता है कि आपने अनुमान से अधिक दवा ले ली है, तो तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल के राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को फोन करें। या फिर नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं।
अगर आपसे दवा की एक खुराक छूट जाए तो आप क्या करेंगे?
अगर आप दवा लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही ले लें। लेकिन अगर अगली खुराक का समय लगभग हो चुका है, तो भूली हुई खुराक छोड़ दें और अगली खुराक निर्धारित समय पर लें। कभी भी एक साथ दो खुराक न लें।
क्या ट्रेटिनॉइन के साथ कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका उपयोग नहीं करना चाहिए?
हां, कुछ चीजें ट्रेटिनॉइन के साथ इस्तेमाल करने पर समस्या पैदा कर सकती हैं, इसलिए अपने डॉक्टर को उन सभी अन्य दवाओं और क्रीमों के बारे में बताएं जिनका आप उपयोग कर रहे हैं।
- त्वचा को सुखाने वाले अन्य उत्पाद: बेंज़ोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड जैसी अन्य मुँहासे की दवाएँ, और अल्कोहल युक्त टोनर, ट्रेटिनॉइन के साथ इस्तेमाल करने पर त्वचा को बहुत शुष्क, लाल और पपड़ीदार बना सकते हैं।
- सूर्य के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाने वाली दवाएं: कुछ एंटीबायोटिक्स, जैसे कि टेट्रासाइक्लिन, आपकी त्वचा को सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं। ट्रेटिनोइन भी ऐसा ही कर सकता है, इसलिए दोनों का एक साथ उपयोग करने से सनबर्न का खतरा बढ़ सकता है।
उपयोग करते समय ध्यान रखने योग्य बातें
- धैर्य रखना ज़रूरी है: इस दवा का इस्तेमाल शुरू करने पर आपको तुरंत परिणाम नहीं दिखेंगे। कुछ हफ़्ते, शायद एक-दो महीने लग सकते हैं, तब जाकर आपको कोई महत्वपूर्ण बदलाव नज़र आएगा। इसलिए धैर्य रखें और इसका इस्तेमाल जारी रखें।
- धूप से बचाव करें: यह बहुत महत्वपूर्ण है। ट्रेटिनॉइन का उपयोग करते समय आपकी त्वचा धूप के प्रति बहुत संवेदनशील (फोटोसेंसिटिव) हो जाएगी। इसलिए, यदि आप दिन में बाहर जा रहे हैं, तो अच्छी सनस्क्रीन अवश्य लगाएं । टोपी पहनें और अपनी त्वचा को जितना हो सके ढक कर रखें। सन लैंप और टैनिंग बेड जैसी चीजों का उपयोग न करें।
- त्वचा में परिवर्तन:शुरुआती कुछ हफ्तों में आपकी त्वचा थोड़ी लाल, रूखी और पपड़ीदार हो सकती है। आपको यह भी लग सकता है कि आपके मुंहासे थोड़े बढ़ गए हैं। यह सामान्य है। हालांकि, अगर स्थिति बिगड़ती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?
किसी भी दवा की तरह, ट्रेटिनोइन से भी कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं।
| खराब असर | क्या करें |
|---|---|
| गंभीर दुष्प्रभाव होने पर तुरंत डॉक्टर को सूचित करें। | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाएं त्वचा पर चकत्ते, गंभीर खुजली, चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन। | दवा का सेवन तुरंत बंद कर दें और डॉक्टर या आपातकालीन चिकित्सा इकाई (ईटीयू) को सूचित करें। |
| त्वचा की गंभीर प्रतिक्रियाएँ दवा लगाने वाली जगह पर असहनीय जलन, खुजली, दर्द और पपड़ी जमना। | डॉक्टर को तुरंत सूचित करें। |
| आमतौर पर दुष्प्रभाव गंभीर नहीं होते हैं, लेकिन यदि वे बने रहें तो डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। | |
| त्वचा में हल्की लालिमा, सूखापन या मामूली सूजन। | ये लक्षण आमतौर पर शुरुआत में दिखाई देते हैं और फिर धीरे-धीरे कम हो जाते हैं। यदि ये लक्षण बने रहें या परेशान करने वाले हों, तो अपने डॉक्टर से बात करें। |
| त्वचा के रंग में परिवर्तन (काला होना या हल्का होना)। | इस बारे में अपने डॉक्टर को भी सूचित करें। |
ध्यान रहे, यह दवा केवल आपके लिए है। इसे किसी ऐसे दोस्त को न दें जिसे मुंहासे हों। क्योंकि हर किसी की त्वचा एक जैसी नहीं होती और न ही हर किसी की समस्या एक जैसी होती है। हर किसी का इलाज डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही होना चाहिए।
दवा को कैसे सुरक्षित रखें?
- बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
- इसे कमरे के तापमान (15-30 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर रखें। फ्रिज में न रखें।
- इसे प्रकाश से बचाकर रखें। इसका मतलब है कि इसे सीधी धूप में न रखें।
- यह दवा ज्वलनशील है। इसलिए, इसे आग, गर्मी और धूम्रपान से दूर रखें।
- एक्सपायर हो चुकी दवा को इस्तेमाल किए बिना फेंक दें।
मुख्य संदेश
- ट्रेटिनोइन मुहांसों की एक शक्तिशाली दवा है, इसलिए इसका प्रयोग केवल चिकित्सकीय सलाह के तहत ही करें।
- इस दवा का सेवन करते समय सनस्क्रीन का उपयोग अवश्य करें । अपनी त्वचा को धूप से बचाना बहुत जरूरी है।
- जब आप पहली बार इस दवा का इस्तेमाल शुरू करते हैं, तो आपको त्वचा में मामूली बदलाव (लालपन, सूखापन) महसूस हो सकते हैं। यह सामान्य है। हालांकि, अगर आपको गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (सूजन, तेज खुजली) होती है , तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें ।
- यदि आप गर्भवती हैं, गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, या स्तनपान करा रही हैं, तो इस दवा का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं ।
- अपनी दवा कभी भी दूसरों के साथ साझा न करें।
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