क्या आपके बच्चे को एक जगह टिके रहने में परेशानी हो रही है? आइए एडीएचडी के बारे में बात करते हैं!

क्या आपका बच्चा एक पल भी एक जगह टिक नहीं पाता? क्या होमवर्क करते समय उसका ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल होता है? क्या वह कक्षा में शिक्षक की बात नहीं सुनता और शिकायत करता है कि उसका मन हमेशा भटकता रहता है? कुछ माता-पिता इसके लिए बच्चे को ही दोषी ठहराते हुए कहते हैं, "तुम बहुत आलसी हो" या "तुम कुछ भी करना नहीं चाहते।" लेकिन इस व्यवहार के पीछे बच्चे का आलस्य या शरारत नहीं, बल्कि एडीएचडी ( अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) नामक एक चिकित्सीय स्थिति है। आज हम इस विषय पर बहुत ही सरल भाषा में चर्चा करेंगे, ताकि आप इसे आसानी से समझ सकें।

सरल शब्दों में कहें तो, एडीएचडी क्या है?

एडीएचडी एक दीर्घकालिक स्थिति है। इसमें ध्यान की कमी , अतिसक्रियता और कभी-कभी आवेगशीलता जैसे एक या अधिक लक्षण दिखाई देते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह मस्तिष्क की एक विकासात्मक और कार्यात्मक समस्या है, न कि पालन-पोषण शैली या बच्चे की अपनी इच्छा का दोष।

एडीएचडी की शुरुआत बचपन में होती है और अक्सर वयस्कता तक बनी रहती है। अध्ययनों से पता चलता है कि एडीएचडी से पीड़ित तीन में से दो बच्चों में वयस्कता तक कुछ हद तक लक्षण बने रहते हैं।

एडीएचडी के मुख्य प्रकार क्या हैं?

सभी एडीएचडी से ग्रसित बच्चे एक जैसे नहीं होते। कुछ बहुत शरारती होते हैं, तो कुछ बहुत शांत और अपनी ही दुनिया में खोए रहते हैं। इन्हीं विशेषताओं के आधार पर एडीएचडी को तीन मुख्य प्रकारों में बांटा गया है। आइए देखते हैं कि वे क्या हैं।

एडीएचडी बच्चे के जीवन को कैसे प्रभावित करता है?

यह स्थिति बच्चे के लिए घर, स्कूल और दोस्तों के बीच समस्याएं पैदा कर सकती है। कल्पना कीजिए एक ऐसे बच्चे की जो कक्षा में शिक्षक की बात नहीं सुन पाता। शिक्षक को लगता है कि वह जानबूझकर इधर-उधर देख रहा है। होमवर्क करते समय, वह किताब को देखने के अलावा एक शब्द भी लिखने पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता। माता-पिता सोचते हैं कि बच्चा ऊब के कारण ऐसा कर रहा है।

दोस्तों के साथ खेलते समय, वे अपनी बारी का इंतज़ार नहीं कर पाते और झगड़ा शुरू कर देते हैं, और जो मन में आता है वो बोल देते हैं। कुछ समय बाद, उनके दोस्त धीरे-धीरे उनसे दूर हो जाते हैं। इन सब बातों से बच्चे का आत्मविश्वास कम हो सकता है , और वे अकेलापन और उदासी महसूस करने लग सकते हैं। इसलिए, इस स्थिति को जल्द पहचानना और आवश्यक सहायता प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है।

क्या लड़के और लड़कियों में कोई अंतर होता है?

जी हां, कुछ अंतर तो है। एडीएचडी लड़कों में अधिक आम है।इसका कारण यह है कि लड़के अक्सर अतिसक्रिय और आवेगशील स्वभाव के होते हैं। वे कक्षा में व्यवधान उत्पन्न करते हैं, इसलिए शिक्षक और माता-पिता आसानी से उनका ध्यान भटका देते हैं।

लेकिन लड़कियों को अक्सर लापरवाह समझा जाता है। वे कक्षा में भले ही कोई गड़बड़ी न करें, लेकिन चुपचाप खिड़की से बाहर देखती रह सकती हैं, अपने सपनों की दुनिया में खोई हुई। चूंकि बाहर कोई बड़ा शोर-शराबा नहीं होता, इसलिए इन बच्चों की इस स्थिति का पता न चल पाने या नज़रअंदाज़ हो जाने की संभावना बहुत अधिक होती है।

एडीएचडी किस कारण से होता है? क्या इसमें मेरी कोई गलती है?

नहीं। इसमें माता-पिता की कोई गलती नहीं है । एडीएचडी इसलिए विकसित नहीं होता क्योंकि आप अपने बच्चे को बहुत ज्यादा टीवी देखने देते हैं, चीनी खाने देते हैं या उनका सही ढंग से पालन-पोषण नहीं करते।

वैज्ञानिक रूप से, एडीएचडी का मुख्य कारण आनुवंशिक संबंध है। सरल शब्दों में कहें तो, यदि परिवार के किसी करीबी सदस्य (माता, पिता, भाई-बहन) को एडीएचडी है, तो अन्य लोगों में इसके विकसित होने की संभावना औसत व्यक्ति की तुलना में लगभग 25%-35% अधिक होती है। यह भी पाया गया है कि मस्तिष्क में कुछ रसायनों (न्यूरोट्रांसमीटर) के कार्य में परिवर्तन होते हैं जो ध्यान और व्यवहार को नियंत्रित करते हैं।

आजकल एडीएचडी की पहचान अधिक होने का कारण माता-पिता, शिक्षकों और डॉक्टरों के बीच इस स्थिति के बारे में बढ़ती जागरूकता है। कई ऐसे लोग जिन्हें पहले "शरारती बच्चा" या "आलसी बच्चा" कहा जाता था, वास्तव में एडीएचडी से पीड़ित हो सकते हैं।

अगर मुझे शक हो कि मेरे बच्चे को एडीएचडी है तो मुझे क्या करना चाहिए?

अगर आपको ऐसा कोई संदेह है, तो सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि घबराएं नहीं और अपने पारिवारिक डॉक्टर से इस बारे में बात करें । इंटरनेट पर पढ़ी गई जानकारी या लोगों की बातों के आधार पर यह निर्णय न लें कि आपके बच्चे को एडीएचडी है।

यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर आपके बच्चे को किसी विशेषज्ञ के पास भेजेगा, जैसे कि सलाहकार बाल रोग विशेषज्ञ या सलाहकार बाल एवं किशोर मनोचिकित्सक ।