आइए, वेनस थ्रोम्बोम्बोलिज्म (VTE) के बारे में तुरंत और अधिक जानें।

क्या आपने कभी सोचा है कि हमारी नसों में बहने वाला खून कभी-कभी एक जगह पर अटककर थक्के क्यों बना लेता है? यह थोड़ा डरावना लग सकता है, लेकिन वास्तव में इसके बारे में जानना बहुत ज़रूरी है। क्योंकि तभी हम ज़रूरत पड़ने पर तुरंत कार्रवाई कर सकते हैं। आज हम नस में खून के थक्के के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे डॉक्टर '(वीनस थ्रोम्बोम्बोलिज्म - VTE)' कहते हैं।

वेनस थ्रोम्बोम्बोलिज्म (VTE) क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, '(वीनस थ्रोम्बोम्बोलिज्म)' वह स्थिति है जब शरीर की किसी नस में, जो अशुद्ध रक्त को हृदय तक ले जाती है, रक्त का थक्का बन जाता है और रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। यहाँ, "थ्रोम्बो" का अर्थ है रक्त का थक्का। "एम्बोलिज्म" का अर्थ है जब ऐसा रक्त का थक्का रक्त वाहिका में प्रवाहित होता है और कहीं अटक जाता है। "वीनस" का अर्थ है नसों में।

जब डॉक्टर वीटीई (VTE) की बात करते हैं, तो वे मुख्य रूप से दो प्रकार के रक्त के थक्कों की बात कर रहे होते हैं:

1. डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी): यह तब होता है जब शरीर के अंदर, मांसपेशियों से होकर गुजरने वाली गहरी नसों में रक्त के थक्के बन जाते हैं ।

2. पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई): यह तब होता है जब डीवीटी से रक्त का थक्का या किसी अन्य स्थान से रक्त का थक्का टूटकर फेफड़ों की नस में फंस जाता है।

ज़रा सोचिए, ये नसें हमारे शरीर के दूर के हिस्सों, जैसे कि हाथ-पैरों से खून वापस दिल तक लाती हैं। इसलिए, जब कोई नस खून के थक्के से अवरुद्ध हो जाती है, तो अवरुद्ध हिस्से के पीछे खून जमा होने लगता है। फिर वह हिस्सा सूज सकता है और उसमें सूजन आ सकती है। साथ ही, अवरुद्ध हिस्से के आगे की कोशिकाओं को ज़रूरी ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते। इससे नसों, ऊतकों और यहाँ तक कि अंगों को भी गंभीर नुकसान हो सकता है। कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, अगर फेफड़ों तक खून ले जाने वाली नस "VTE" (वेंट्रिकुलर थ्रोम्बोसिस) से अवरुद्ध हो जाती है, तो यह जानलेवा भी हो सकता है।

इस तरह की नसों में खून के थक्के कैसे बनते हैं?

दरअसल, रक्त का थक्का जमना हमारे शरीर की एक सामान्य और स्वस्थ प्रतिक्रिया है। इसे ऐसे समझें जैसे त्वचा पर कोई छोटा सा घाव सूख जाता है और थोड़ा सा खून बह जाता है, जिससे एक पपड़ी बन जाती है। यह ठीक वैसा ही होता है। शरीर के अंदर चोट लगने पर, चाहे वह संक्रमण ही क्यों न हो, खून थोड़ा गाढ़ा हो जाता है ताकि खून बहना बंद हो जाए। संक्रमण होने पर भी, रक्त वाहिका की परत को घाव की तरह ही माना जाता है।

सामान्यतः, जब घाव या संक्रमण ठीक होने लगता है, तो रक्त का थक्का घुल जाता है। लेकिन कभी-कभी ऐसा नहीं होता । या, बिना किसी चोट के भी रक्त के थक्के बन सकते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं। ऐसे मामलों में, यदि रक्त का थक्का काफी बड़ा हो, तो यह नस को पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकता है।

ये रक्त के थक्के आपके शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं?

बहुत से लोग सोचते हैं कि जब वे रक्त के थक्के के बारे में सोचते हैं, तो इसका मतलब एक ऐसा थक्का होता है जो "दिल का दौरा" या "स्ट्रोक" का कारण बनता है। हालांकि, "वीटीई" उस प्रकार का रक्त का थक्का नहीं है जो आमतौर पर धमनियों (वे नसें जो हृदय से शरीर के बाकी हिस्सों तक रक्त ले जाती हैं) में बनता है। फिर भी, यह उतना ही खतरनाक हो सकता है ।

सबसे गंभीर जटिलता तब होती है जब रक्त का थक्का (वीटीई) अपने मूल स्थान से टूटकर रक्तप्रवाह में बहता हुआ फेफड़ों की नसों में फंस जाता है। इसे पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई) कहते हैं। पीई फेफड़ों तक ऑक्सीजन और रक्त के प्रवाह को बाधित करता है। साथ ही, धमनियों में रक्तचाप बढ़ जाता है। इस स्थिति को पल्मोनरी हाइपरटेंशन कहते हैं। यदि यह स्थिति बनी रहती है, तो हृदय गति रुक ​​सकती है और मृत्यु भी हो सकती है।

रक्त वाहिका संक्रमण (वीटीई) अक्सर हमारे शरीर की गहरी नसों में होता है, खासकर पैरों या हाथों की नसों में या मांसपेशियों के अंदर की नसों में। जब किसी गहरी नस में रक्त का थक्का बनता है, तो इसे डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) कहा जाता है। जब डीवीटी किसी नस को अवरुद्ध कर देता है, तो इससे सूजन, लालिमा और जलन हो सकती है, जो लंबे समय में नस को नुकसान पहुंचा सकती है। इससे क्रॉनिक वेनस इनसफिशिएंसी या पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है। सभी डीवीटी नस को अवरुद्ध नहीं करते हैं, लेकिन वे कर सकते हैं, इसलिए उन्हें वेनस थ्रोम्बोएम्बोलिक डिजीज के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि रक्त का थक्का टूटकर फेफड़ों तक पहुंच जाता है, तो इससे पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई) हो सकता है।

थ्रोम्बोसिस (रक्त का थक्का) और थ्रोम्बोम्बोलिज्म (रक्त परिसंचरण में रक्त के थक्के का अवरोध) में क्या अंतर है?

सरल शब्दों में कहें तो, थ्रोम्बोसिस का अर्थ है रक्त का थक्का। थ्रोम्बोम्बोलिज्म का अर्थ है रक्त का थक्का जो रक्तप्रवाह में घूमता है और कहीं अटक जाता है, जिससे रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) और पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई) दोनों ही शिरापरक थ्रोम्बोम्बोलिक रोग के अंतर्गत आते हैं, क्योंकि ये दोनों ही शिराओं में रक्त प्रवाह को अवरुद्ध कर सकते हैं।

सतही शिरा घनास्त्रता (एसवीटी) एक रक्त का थक्का है जो त्वचा की सतह के करीब छोटी, सतही शिराओं में बनता है और इससे गंभीर जटिलताएं होने की संभावना कम होती है। हालांकि लगभग आधे डीवीटी से कोई जटिलता नहीं होती, फिर भी इन पर विचार किया जाना चाहिए क्योंकि ये जटिलताएं पैदा कर सकते हैं और पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई) के लिए एक जोखिम कारक हैं।

`VTE` नामक यह स्थिति कितनी आम है?

विश्व के कुछ विकसित देशों में भी, हृदय रोग और स्ट्रोक के बाद, रक्त वाहिका संक्रमण (VTE) तीसरा सबसे आम संवहनी रोग है। इसका अर्थ है कि यह स्थिति प्रति वर्ष लगभग 1000 लोगों में से एक को प्रभावित करती है। VTE से पीड़ित लगभग आधे लोगों को फुफ्फुसीय आक्षेप (Pulmonary Embolism - PE) भी हो जाता है। साथ ही, PE से पीड़ित लगभग 25% लोगों की मृत्यु हो जाती है। यह भी कहा जाता है कि 40 वर्ष की आयु के बाद प्रत्येक दशक में VTE होने का जोखिम दोगुना हो जाता है।

वीटीई विकसित होने का खतरा किसे अधिक होता है?

दरअसल, किसी को भी वीटीई हो सकता है। हालांकि, कुछ कारक इसके जोखिम को बढ़ा देते हैं। ध्यान दें कि वीटीई के लगभग 25% से 50% मामले बिना किसी स्पष्ट कारण के होते हैं। अन्य 20% मामले कैंसर से संबंधित होते हैं। अन्य 20% मामले सर्जरी से संबंधित होते हैं। इसके अलावा, कुछ लोगों को रक्त के थक्के जमने संबंधी विकार होते हैं, जिससे उनमें रक्त के थक्के बनने की संभावना अधिक हो जाती है।

वीटीई के कारण क्या हैं?

रक्त के थक्के बनने के कई कारण हो सकते हैं। हालांकि, यह निश्चित रूप से कहना मुश्किल है कि कोई थक्का इतना बड़ा हो जाएगा कि नस को अवरुद्ध कर दे या टूटकर फेफड़ों तक पहुंच जाए। जिन लोगों को रक्त के थक्के बनने की समस्या होती है, उनमें आमतौर पर एक से अधिक जोखिम कारक मौजूद होते हैं।

कुछ लोगों के रक्त में रक्त के थक्के जमने में सहायक प्रोटीनों का असंतुलन होता है (थ्रोम्बोफिलिया)। इसके कारण उनका रक्त अधिक आसानी से जम जाता है और बने हुए थक्कों को घुलने में कठिनाई होती है। यह आनुवंशिक हो सकता है या किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति का दुष्प्रभाव भी हो सकता है।

कभी-कभी, जब शरीर स्थिर होता है, यानी जब वह हिलता-डुलता नहीं है , तो नसों में रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है और रक्त के थक्के बन सकते हैं। ज़रा सोचिए, जब आप लंबी यात्रा पर हों, बस या ट्रेन में घंटों एक ही स्थिति में बैठे हों, या दफ्तर में दिन भर कुर्सी पर बैठे हों, या बीमार हों और बिस्तर पर पड़े हों, तो यह जोखिम बना रहता है।

रक्त के थक्के बनने का सबसे आम कारण चोट या संक्रमण है। कभी-कभी, यह चोट चिकित्सीय उपचार के दौरान भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, यह सर्जरी, कैंसर के लिए कीमोथेरेपी, या जब हाथ में IV (इंट्रावेनस लिक्विड) लाइन डाली जाती है या कैथेटर लगाया जाता है, तब हो सकता है। जो लोग लंबे समय तक अस्पताल में रहते हैं, उनमें रक्त के थक्के बनने का खतरा अधिक होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे किसी चोट या संक्रमण से उबर रहे होते हैं, गहन चिकित्सीय उपचार करवा रहे होते हैं, और अस्पताल के बिस्तर पर काफी समय बिताते हैं।

कौन से कारक रक्त द्रव संक्रमण (VTE) के जोखिम को बढ़ाते हैं?

यहां कुछ ऐसी चीजें दी गई हैं जो आपको वीटीई होने का खतरा बढ़ा सकती हैं:

• हड्डी टूटने या सर्जरी के कारण नस में चोट लगना।
• संक्रामक स्थितियाँ।
• एक ही जगह पर लंबे समय तक स्थिर रहने से रक्त संचार कम हो जाता है।
• आनुवंशिक स्थितियां जो पीढ़ियों से चली आ रही हैं और परिवार में वीटीई का इतिहास होना।
• गर्भावस्था, गर्भनिरोधक गोलियों के उपयोग या हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा (हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा) के कारण हार्मोन (एस्ट्रोजन) के स्तर में वृद्धि।
• उदाहरण के लिए, रक्त के थक्के जमने से संबंधित रोग, जैसे कि (फैक्टर वी लीडेन रोग), (पॉलीसिथेमिया वेरा) और (सिकल सेल रोग)।
• कुछ दीर्घकालिक बीमारियाँ, उदाहरण के लिए कैंसर, हृदय रोग और सूजन आंत्र रोग (आईबीडी)।
• जीवनशैली से जुड़े कारक, जैसे कि धूम्रपान, मोटापा और व्यायाम की कमी।
• आयु (वृद्धावस्था संक्रमण) वृद्ध लोगों में अधिक आम है। इसका कारण उनमें सह-रुग्णताओं और प्रतिकूल जीवनशैली कारकों की व्यापकता हो सकती है।

वीटीई के लक्षण क्या हैं?

यदि डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) के कारण कोई नस अवरुद्ध हो जाती है, तो रक्त के थक्के वाली जगह पर लक्षण विकसित हो सकते हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• सूजन (विशेषकर एक पैर या हाथ में)
• लालपन
• उस जगह को छूने पर गर्माहट महसूस होना
• दर्द (विशेषकर खड़े होने या चलने पर)

फेफड़ों में रक्त का थक्का जमने (यानी पल्मोनरी एम्बोलिज्म) के लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं, कभी-कभी डीवीटी (गहरी रक्त वाहिकाशोथ) के किसी भी पूर्व संकेत के बिना। इन लक्षणों में शामिल हैं:

• सीने में दर्द (विशेषकर गहरी सांस लेते समय)
• सांस लेने में कठिनाई (अचानक शुरू होना)
• हृदय गति में वृद्धि
• सांस लेने की दर में वृद्धि
• चक्कर आना (ऐसा महसूस होना जैसे आप घूम रहे हों)
• होश खो देना
• पसीना आना या ठंड लगना
• खून की उल्टी होना

महत्वपूर्ण: यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है , क्योंकि ये किसी गंभीर बीमारी के संकेत हो सकते हैं।

VTE का निदान कैसे किया जाता है?

कुछ अन्य स्थितियां भी हैं जिनके लक्षण डीवीटी और पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई) के समान होते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको वेनस थ्रोम्बोएम्बोलिक डिजीज (वीटीई) है, आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेगा, वीटीई के जोखिम कारकों की पहचान करेगा और अन्य स्थितियों को खारिज करेगा। वे रक्त के थक्के के संकेतों की जांच के लिए एक सामान्य रक्त परीक्षण भी कर सकते हैं। इसके बाद वे थक्के के स्थान का पता लगाने के लिए स्कैन जैसे इमेजिंग परीक्षणों का उपयोग करेंगे।

वीटीई का निदान करने के लिए किन परीक्षणों का उपयोग किया जाता है?

डीवीटी और पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई) का निदान करने के लिए विभिन्न परीक्षण किए जाते हैं।

डीवीटी का पता लगाने वाले परीक्षण

• रक्त परीक्षण: डी-डाइमर नामक एक रक्त परीक्षण होता है। यह रक्त के थक्के टूटने पर निकलने वाले पदार्थ के स्तर को मापता है। यदि इस पदार्थ का स्तर अधिक होता है, तो यह रक्त के थक्के का संकेत हो सकता है। रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को मापने और वंशानुगत रक्त के थक्के जमने संबंधी विकारों की जांच के लिए भी रक्त परीक्षण किए जा सकते हैं।
• वैस्कुलर अल्ट्रासाउंड: यह एक दर्द रहित इमेजिंग परीक्षण है। नसों और उनमें रक्त प्रवाह को देखने के लिए यह आमतौर पर पहला विकल्प होता है। इसे कभी-कभी डुप्लेक्स अल्ट्रासाउंड भी कहा जाता है क्योंकि इसके दो भाग होते हैं। पहले भाग में, डॉक्टर एक छड़ी जैसी डिवाइस का उपयोग करके नसों पर ध्वनि तरंगें भेजते हैं और स्क्रीन पर चित्र प्राप्त करते हैं। इसके बाद नस को दबाकर देखा जा सकता है कि वह सामान्य रूप से सिकुड़ रही है या रक्त के थक्के से अवरुद्ध है। दूसरे भाग में, नस में रक्त प्रवाह को देखने के लिए ध्वनि तरंगें भेजी जाती हैं। जब रक्त सामान्य रूप से बह रहा होता है, तो डॉप्लर प्रभाव नामक घटना के कारण ध्वनि तरंगों में परिवर्तन होता है।
• एमआर वेनोग्राफी:पेट, छाती और श्रोणि जैसे क्षेत्रों में नसों की जांच के लिए मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) नामक तकनीक अल्ट्रासाउंड से अधिक विश्वसनीय हो सकती है। एमआरआई वेनोग्राफी में, रक्त के थक्कों का पता लगाने के लिए रेडियोफ्रीक्वेंसी तरंगों का उपयोग किया जाता है। इस परीक्षण के लिए आपको एक मानक एमआरआई मशीन के अंदर लेटना पड़ता है। नसों को अधिक स्पष्ट रूप से दिखाने के लिए आपको एक विशेष रंग भी दिया जा सकता है।
• कॉन्ट्रास्ट वेनोग्राफी: यह एक पारंपरिक एक्स-रे परीक्षण है। इसमें भी, नसों को छवियों में अधिक स्पष्ट रूप से दिखाने के लिए उनमें कॉन्ट्रास्ट डाई इंजेक्ट की जाती है। हालांकि यह अन्य इमेजिंग परीक्षणों की तुलना में थोड़ा अधिक इनवेसिव है, लेकिन इसे अधिक सटीक माना जाता है। यह परीक्षण तब किया जाता है जब अन्य परीक्षणों के परिणाम स्पष्ट न हों। एक्स-रे तकनीशियन आपकी किसी बड़ी नस में एक छोटी ट्यूब डालते हैं, उसे सही दिशा में निर्देशित करते हैं, कॉन्ट्रास्ट डाई इंजेक्ट करते हैं और फिर एक्स-रे लेते हैं।

`PE` का पता लगाने वाले परीक्षण

• पल्स ऑक्सीमेट्री: यदि आपके लक्षण पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) का संकेत देते हैं, तो आपका डॉक्टर सबसे पहले आपकी उंगली पर पल्स ऑक्सीमेट्री सेंसर लगाकर आपके रक्त में ऑक्सीजन का स्तर माप सकता है। यदि ऑक्सीजन का स्तर कम है, तो यह PE या फेफड़े या हृदय की किसी अन्य बीमारी के कारण हो सकता है।
• छाती का एक्स-रे: हालांकि छाती का एक्स-रे पल्मोनरी एम्बोलिज्म का निदान नहीं कर सकता है, लेकिन यह फेफड़े या हृदय की अन्य स्थितियों की पहचान कर सकता है जो आपके लक्षणों का कारण हो सकती हैं।
• पल्मोनरी एंजियोग्राफी (सीटीपीए): यह पल्मोनरी एम्बोलिज्म (पीई) के निदान के लिए मानक परीक्षण है। सीटी स्कैन से फेफड़ों की शिराओं और धमनियों की त्रि-आयामी (3-डी) छवियां प्राप्त होती हैं। "पल्मोनरी" का अर्थ है फेफड़ों से संबंधित, और "एंजियोग्राफी" रक्त वाहिकाओं का एक्स-रे है। सीटीपीए गैर-आक्रामक है, लेकिन इसमें शिरा में कंट्रास्ट डाई का इंजेक्शन लगाने की आवश्यकता हो सकती है।
• पल्मोनरी एंजियोग्राम: यदि अन्य परीक्षणों से निष्कर्ष स्पष्ट न हों, तो पारंपरिक पल्मोनरी एंजियोग्राम से निश्चित परिणाम प्राप्त हो सकते हैं। हालांकि, यह एक जटिल प्रक्रिया है। इस एंजियोग्राम के लिए, एक्स-रे तकनीशियन आपकी एक बड़ी नस में एक ट्यूब डालते हैं, उसे आपकी छाती से गुजारते हैं, कंट्रास्ट डाई इंजेक्ट करते हैं और फिर एक्स-रे लेते हैं।

वीटीई के उपचार क्या हैं?

शिरा घनास्त्रता (वेनस थ्रोम्बोम्बोलिज्म) के उपचार के विकल्प इस बात पर निर्भर करते हैं कि रक्त का थक्का कितना खतरनाक है। कुछ मामलों में, मुंह से ली जाने वाली दवाओं से उपचार किया जा सकता है। हालांकि, कुछ मामलों में, रक्त के थक्के को तुरंत निकालना आवश्यक हो सकता है। आपका डॉक्टर जानलेवा रक्त के थक्के को नस के माध्यम से कैथेटर डालकर निकाल सकता है, या रक्त के थक्के को जल्दी घोलने वाली दवा का इंजेक्शन लगा सकता है। हालांकि, जटिलताओं के कारण, ऐसे उपचार केवल आपातकालीन स्थितियों में ही किए जाते हैं।

यदि रक्त में रक्त का थक्का जमना (वीटीई) जानलेवा नहीं है, तो उपचार का मुख्य उद्देश्य मौजूदा थक्कों को बढ़ने से रोकना और नए थक्के बनने से रोकना होता है। ऐसे निवारक उपचारों में एंटीकोएगुलेंट दवाएं शामिल हैं, जो रक्त को पतला करती हैं, और कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स, जो रक्त संचार को सुचारू बनाए रखने में मदद करती हैं। अधिक जटिल मामलों में, आपका डॉक्टर फेफड़ों तक रक्त के थक्कों को पहुंचने से रोकने के लिए नस में फिल्टर लगाने जैसी शारीरिक प्रक्रिया का सुझाव दे सकता है।

आप वीटीई को कैसे रोक सकते हैं?

शिरा घनास्त्रता (वीनस थ्रोम्बोम्बोलिज्म) विकसित होने के कई जोखिम कारक हैं, जिनमें से सभी को हम नियंत्रित नहीं कर सकते। हालांकि, सामान्य तौर पर, सक्रिय रहना इसे रोकने का सबसे आसान तरीका है । चूंकि अधिकांश डीवीटी पैरों में होती हैं, इसलिए पैरों में रक्त संचार को बेहतर बनाए रखने से जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

यदि आप लंबे समय तक बैठे रहते हैं, चाहे काम पर हों या यात्रा के दौरान, तो नियमित रूप से उठकर टहलें और पैरों की मांसपेशियों का व्यायाम करें। इससे रक्त के थक्के जमने की समस्या कम होगी। चाहे आप बीमार हों या सर्जरी से उबर रहे हों, जितनी जल्दी हो सके उठकर चलना-फिरना रक्त के थक्के बनने के खतरे को कम करने में सहायक हो सकता है। व्यायाम तनाव कम करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने में भी मदद करता है । ये अन्य कारक हैं जो रक्त के थक्के बनने (वीटीई) का कारण बन सकते हैं।

वीटीई होने के बाद आप अपना ख्याल कैसे रखते हैं?

यदि आपको रक्त का थक्का जमने की समस्या हो जाती है, तो इन बातों का ध्यान रखें:

• नियमित रूप से डॉक्टर से परामर्श लें। आपका डॉक्टर आपकी स्थिति पर नज़र रखेगा और तय करेगा कि आपको दवा कितने समय तक लेनी है।
• अपनी दवा डॉक्टर के बताए अनुसार ही लें। हालांकि, अगर आपको अत्यधिक रक्तस्राव हो (जो रक्त पतला करने वाली दवाओं का एक गंभीर दुष्प्रभाव है), तो तुरंत दवा लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
• रक्त के थक्के के लक्षणों के प्रति सतर्क रहें, विशेष रूप से पैरों में सूजन और छूने पर दर्द होना।
• एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। सक्रिय रहें, खूब पानी पिएं, तनाव को नियंत्रित करें और यदि आप धूम्रपान करते हैं तो इसे छोड़ दें।

ध्यान रखें, शिरा घनास्त्रता (वीनस थ्रोम्बोम्बोलिज्म) के कई अलग-अलग कारण होते हैं। ऐसे जोखिम कारक हो सकते हैं जिनके बारे में आपको जानकारी नहीं है और जिन्हें आप बदल नहीं सकते।

इतनी सारी बातों के बाद, आपको बस इतना याद रखना है!

कई कारक मिलकर 'वीनस थ्रोम्बोम्बोलिज्म - वीटीई' नामक स्थिति उत्पन्न कर सकते हैं। हो सकता है कि आपको कुछ ऐसे जोखिम कारकों का पता न हो, और उनमें से कुछ पर हमारा नियंत्रण नहीं होता। हालांकि, वीटीई को रोकने के लिए आप कई उपाय कर सकते हैं । और, दुर्भाग्यवश यदि यह हो भी जाए, तो इसका सफलतापूर्वक प्रबंधन किया जा सकता है।

यदि आपको इस बारे में कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर से अपने विशिष्ट जोखिम कारकों और जोखिम को कम करने के तरीकों के बारे में बात करें । सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको रक्त के थक्के (VTE) के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें। हम सभी प्रकार के रक्त के थक्कों को, चाहे वे आपको वर्तमान में हों या भविष्य में हों, बहुत गंभीरता से लेते हैं। इसलिए, यदि आपको कोई चिंता हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलने में संकोच न करें। आपका स्वास्थ्य हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता है!

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