यह फिजियोथेरेपिस्ट कौन है? (फिजियोथेरेपिस्ट) चलिए पता लगाते हैं।

क्या आपको कभी बीमारी या दुर्घटना के कारण चलने-फिरने या दैनिक कार्यों को करने में कठिनाई हुई है? आपके डॉक्टर ने शायद आपको फिजियोथेरेपिस्ट के पास जाने की सलाह दी होगी। सरल शब्दों में कहें तो, फिजियोथेरेपिस्ट वह व्यक्ति होता है जो आपके दर्द, संतुलन, गतिशीलता और शारीरिक क्रियाओं को बेहतर बनाने में आपकी मदद करता है। जीवन में कभी न कभी हम सभी को फिजियोथेरेपिस्ट की मदद की आवश्यकता पड़ती है।

फिजियोथेरेपिस्ट वास्तव में क्या करता है?

फिजियोथेरेपिस्ट का मुख्य काम प्रत्येक रोगी के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम तैयार करना है ताकि उन्हें यथासंभव अपनी गतिशीलता और दैनिक गतिविधियों को करने की क्षमता वापस पाने में मदद मिल सके। फिजियोथेरेपिस्ट शिशुओं से लेकर बुजुर्गों तक, सभी उम्र के लोगों की गतिशीलता प्रभावित होने पर उनकी मदद करने के लिए प्रशिक्षित होते हैं। आपकी गतिशीलता प्रभावित होने के कुछ कारण इस प्रकार हैं:

• कुछ बीमारियाँ
• विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियाँ
• चोट
• वातावरणीय कारक
• उम्र बढ़ना
• शरीर के वजन से संबंधित समस्याएं

वे इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए:

• आपको ऐसे विशेष व्यायाम दिए जाएंगे जो आपके लिए उपयुक्त होंगे।
• मांसपेशियों की मालिश करें ।
• विशेष उपकरणों का उपयोग करके मांसपेशियों को उत्तेजित किया जाता है ।
• जोड़ों को सही ढंग से हिलाने-डुलाने में मदद करता है।
• आपको सही तरीके से चलने और शरीर की मुद्रा को बनाए रखने जैसी चीजों के बारे में शिक्षित किया जाएगा।
• मांसपेशियों को खींचना।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे केवल आपकी शारीरिक समस्या पर ही ध्यान नहीं देते। वे आपको समग्र रूप से देखते हैं। इसका अर्थ है कि वे आपके शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ आपके भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक स्वास्थ्य का भी ध्यान रखते हैं।

फिजियोथेरेपी कब आवश्यक होती है?

फिजियोथेरेपिस्ट से मिलने के कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी आपका डॉक्टर आपको रेफर कर सकता है। कभी-कभी आप खुद भी जा सकते हैं। आइए देखते हैं फिजियोथेरेपी की आवश्यकता के सबसे आम कारण क्या हैं।

फिजियोथेरेपिस्ट से मिलने जाते समय आपको क्या जानना चाहिए?

जब आप किसी फिजियोथेरेपिस्ट से मिलने का अपॉइंटमेंट लेते हैं, तो अक्सर आपको आरामदायक और साधारण कपड़े और अच्छे जूते (जैसे कैनवास के जूते) पहनने के लिए कहा जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि संभवतः आपको कुछ शारीरिक गतिविधि करनी होगी।

पहली मुलाकात में क्या होता है?

पहले दिन, फिजियोथेरेपिस्ट आपके मेडिकल रिकॉर्ड, एक्स-रे और अन्य मेडिकल इतिहास की समीक्षा करेंगे। वे आपसे आपकी स्थिति और जीवनशैली के बारे में प्रश्न पूछेंगे। इस दौरान ईमानदार और सच बोलना महत्वपूर्ण है । फिर, वे आपकी शारीरिक क्षमताओं और सीमाओं का आकलन करने के लिए आपको चलने और झुकने जैसी सरल चीजें करने के लिए कहेंगे। इन सभी की समीक्षा करने के बाद, वे आपके लिए एक व्यक्तिगत फिजियोथेरेपी कार्यक्रम के बारे में बात करेंगे। फॉलो-अप अपॉइंटमेंट में, आपको उनके द्वारा निर्धारित व्यायाम या गतिविधियाँ करने के लिए कहा जाएगा। यह सब एक ऐसे कार्यक्रम का हिस्सा है जो आपको अपने रिकवरी लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करने के लिए बनाया गया है। इसलिए, उनके निर्देशों का ठीक से पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपको कोई असुविधा महसूस हो, तो उन्हें बताने में संकोच न करें। फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपिस्ट, फिजियोथेरेपी, पीठ दर्द, जोड़ों का दर्द, पुनर्वास, व्यायाम