क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी त्वचा का रंग, बालों का रंग और आंखों का रंग कैसे निर्धारित होता है? कुछ लोगों की त्वचा सांवली होती है, कुछ की गोरी। कुछ के बाल काले होते हैं, तो कुछ के भूरे। इन रंगों में अंतर का कारण क्या है? इन सबके लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार तत्व को "मेलेनिन" कहते हैं। आज हम अपने शरीर में मौजूद इस अद्भुत पदार्थ, मेलेनिन के बारे में बात करेंगे।
मेलेनिन वास्तव में क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, मेलेनिन एक ऐसा वर्णक है जो हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है। यही वह पदार्थ है जो हमारी त्वचा, बालों और आँखों को रंग प्रदान करता है। इसका उत्पादन हमारे शरीर में "मेलेनोसाइट्स" नामक एक विशेष प्रकार की कोशिकाओं द्वारा होता है। आश्चर्यजनक रूप से, हम सभी के शरीर में मेलेनोसाइट कोशिकाओं की संख्या समान होती है। हालांकि, इन कोशिकाओं द्वारा उत्पादित मेलेनिन की मात्रा हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है।
- यदि आपके शरीर में मेलेनिन का उत्पादन बहुत कम होता है: तो आपकी त्वचा, बाल और आंखें बहुत हल्की हो सकती हैं।
- यदि आपके शरीर में मेलानिन का उत्पादन बहुत अधिक होता है, तो आपकी त्वचा, बाल और आंखें गहरे रंग की हो जाएंगी।
आपके जीन इस बात पर भी असर डालते हैं कि आपका शरीर कितना मेलेनिन पैदा करता है। इसीलिए आपकी त्वचा का रंग संभवतः आपके माता-पिता की त्वचा के रंग से निर्धारित होता है।
तो हमारे शरीर में यह मेलेनिन कहाँ पाया जाता है?
मेलेनिन का उत्पादन करने वाली कोशिकाएं हमारे शरीर में कई जगहों पर पाई जा सकती हैं।
- हमारी त्वचा की सबसे गहरी परत में
- आंख के कुछ हिस्सों जैसे पुतली और आइरिस में
- हमारे बालों में
- भीतरी कान के कुछ हिस्सों में
- मस्तिष्क और अधिवृक्क ग्रंथियों के कुछ क्षेत्रों में
मेलेनिन के मुख्य प्रकार क्या हैं?
हमारे शरीर में मेलेनिन के तीन मुख्य प्रकार होते हैं। इनके बारे में थोड़ा जानने के बाद, आपको हमारे रंगों का रहस्य समझ आ जाएगा।
| मेलेनिन प्रकार | विवरण और कार्य |
|---|
| यूमेलेनिन | यही वह चीज है जो हमारी त्वचा, बालों और आंखों को उनका गहरा रंग देती है। इसके दो प्रकार होते हैं, भूरा और काला। यदि आपके बाल काले हैं, तो यह काले और भूरे यूमेलेनिन के मिश्रण का परिणाम है। सुनहरे बालसुनहरे बाल भूरे यूमेलेनिन की थोड़ी मात्रा और काले यूमेलेनिन की अनुपस्थिति से उत्पन्न होते हैं। यह प्रकार त्वचा को सूर्य की किरणों से बचाने में सबसे अधिक सहायक होता है। |
| फियोमेलेनिन | यह प्रकार हमारे शरीर के गुलाबी हिस्सों , जैसे होंठ और निपल्स को रंग देता है। क्या आपने लाल बालों वाले लोगों को देखा है? उनमें फियोमेलानिन और यूमेलानिन की मात्रा बराबर होती है। हालांकि, यह प्रकार यूमेलानिन की तरह त्वचा को सूरज की किरणों से सुरक्षा नहीं देता। |
| न्यूरोमेलेनिन | इसका हमारे रूप-रंग से कोई लेना-देना नहीं है। यह हमारे मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के रंग को नियंत्रित करता है। |
हमारे शरीर के लिए मेलेनिन के लाभ
मेलेनिन सिर्फ एक वर्णक नहीं है। यह हमारे शरीर के लिए रक्षक का काम करता है।
- पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा: मेलेनिन हमारी त्वचा को हानिकारक पराबैंगनी किरणों (यूवीए, यूवीबी, यूवीसी) से बचाने में मदद करता है, जो हमारे देश में पड़ने वाली तेज़ धूप से आती हैं। मेलेनिन इन किरणों को अवशोषित करके त्वचा की ऊपरी परत में बिखेर देता है। इससे ये किरणें त्वचा की गहराई में प्रवेश नहीं कर पातीं और नुकसान नहीं पहुंचा पातीं।
- प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों (आरओएस) से सुरक्षा: ये हानिकारक कण होते हैं जो हमारी कोशिकाओं की सामान्य प्रक्रियाओं के दौरान उत्पन्न होते हैं। जब ये शरीर में जमा हो जाते हैं, तो ये समय से पहले बुढ़ापा , तनाव , मधुमेह और कैंसर जैसी बीमारियों का कारण बन सकते हैं। मेलेनिन इन हानिकारक कणों को खोजकर नुकसान पहुंचाने से पहले ही नष्ट कर देता है।
क्या सांवली त्वचा वाले लोगों को भी सनस्क्रीन की जरूरत होती है?
यह कई लोगों के बीच एक बड़ी गलतफहमी है।
बहुत से लोग सोचते हैं कि अगर आपकी त्वचा का रंग गहरा है, तो आपको धूप से बचाव के लिए सनस्क्रीन की जरूरत नहीं है क्योंकि उसमें मेलेनिन की मात्रा अधिक होती है। लेकिन यह पूरी तरह से गलत धारणा है।
सच तो यह है कि आपकी त्वचा का रंग चाहे कितना भी गहरा क्यों न हो, मेलेनिन से मिलने वाली अधिकतम सुरक्षा लगभग SPF 13 तक ही होती है। लेकिन त्वचा विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि हम सभी कम से कम SPF 15 वाला सनस्क्रीन इस्तेमाल करें। एक और गलत धारणा यह है कि गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों को त्वचा कैंसर नहीं होता। यह भी गलत है। अध्ययनों से पता चला है कि हालांकि गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में गोरी त्वचा वाले लोगों की तुलना में त्वचा कैंसर होने की संभावना कम होती है, लेकिन अक्सर जब इसका निदान होता है तब तक यह बीमारी काफी बढ़ चुकी होती है। साथ ही, गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में त्वचा कैंसर उन जगहों पर विकसित होने की संभावना अधिक होती है जो सूरज की रोशनी के संपर्क में नहीं आतीं, जैसे कि हथेलियों और पैरों के तलवों में। इसलिए,
आपकी त्वचा का रंग चाहे जो भी हो, हर दिन सनस्क्रीन लगाना और साल में कम से कम एक बार त्वचा विशेषज्ञ से अपनी त्वचा की जांच करवाना महत्वपूर्ण है। खासकर अगर आपको अपनी त्वचा में कोई नए धब्बे, गांठ या बदलाव दिखाई दें, तो डॉक्टर से मिलें।
मेलेनिन से संबंधित रोग
मेलेनिन के उत्पादन में गड़बड़ी से त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
रंगहीनता
यह मेलेनिन की बहुत कम मात्रा के कारण होने वाली एक दुर्लभ स्थिति है। ऐसे लोगों के बाल सफेद, आंखें नीली और त्वचा बेहद पीली होती है। उन्हें दृष्टि संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। धूप से होने वाले नुकसान से बचने के लिए उन्हें सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। इसका कोई विशिष्ट उपचार नहीं है।
मेलास्मा
यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें चेहरे पर भूरे धब्बे दिखाई देते हैं। माना जाता है कि
यह हार्मोन, गर्भनिरोधक गोलियों और धूप के संपर्क में आने के कारण होता है। इसे सनस्क्रीन, डॉक्टर द्वारा निर्धारित क्रीम और लेजर उपचार जैसी चीजों से नियंत्रित किया जा सकता है।
विटिलिगो
यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें मेलानोसाइट कोशिकाओं के नष्ट होने के कारण त्वचा पर सफेद धब्बे दिखाई देते हैं। जैसा कि हम सभी जानते हैं, इसका कोई निश्चित इलाज नहीं है, लेकिन क्रीम, यूवी लाइट थेरेपी और सर्जरी जैसे उपचार उपलब्ध हैं।
त्वचा को नुकसान पहुंचने के बाद रंजकता का लुप्त होना
कभी-कभी शरीर जले हुए, फफोले वाले या संक्रमित क्षेत्रों में मेलेनिन का उत्पादन दोबारा नहीं कर पाता है। इसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि आपको असहजता हो तो आप इसे मेकअप से ढक सकते हैं।
पार्किंसंस रोग
इस बीमारी में, मस्तिष्क की कोशिकाओं के नष्ट होने के कारण मस्तिष्क में न्यूरोमेलेनिन की मात्रा कम हो जाती है।
क्या मेलेनिन बढ़ सकता है? - आइए खतरनाक विज्ञापनों से सावधान रहें
विटिलिगो जैसी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए, त्वचा में मेलेनिन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं और विशेष यूवी प्रकाश उपचार उपलब्ध हैं। हालांकि,
बाज़ार में मिलने वाले कुछ उत्पादों के प्रति आपको बहुत सावधान रहना चाहिए। बाज़ार में कई ऐसे सप्लीमेंट, गोलियां और इंजेक्शन उपलब्ध हैं जो त्वचा का रंग हल्का करने का दावा करते हैं। इनमें से अधिकांश
किसी भी प्रतिष्ठित संस्था द्वारा अनुमोदित नहीं हैं और सुरक्षित या प्रभावी नहीं हैं।- टैनिंग की गोलियां:इनमें बीटा-कैरोटीन के समान एक वर्णक की उच्च मात्रा होती है, जो गाजर को उसका नारंगी रंग देता है। ये आपकी त्वचा को नारंगी-भूरा रंग दे सकते हैं। हालांकि, ये मेलेनिन नहीं बढ़ाते हैं। साथ ही, वर्णक की यह उच्च मात्रा आंखों को नुकसान, यकृत संबंधी समस्याएं और त्वचा रोग पैदा कर सकती है।
- इंजेक्शन और नाक में डाले जाने वाले स्प्रे: इनमें मेलानोटन नामक रसायन होता है, जिसके बारे में कहा जाता है कि यह मेलेनिन उत्पादन को बढ़ाता है, लेकिन इससे मतली जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
इसलिए, यदि आपको अपनी त्वचा के रंग या मेलेनिन उत्पादन के बारे में कोई चिंता है, तो बाजार में उपलब्ध अप्रमाणित उत्पादों का उपयोग करने के बजाय किसी योग्य डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा और सुरक्षित उपाय है।
मुख्य संदेश
- मेलेनिन एक प्राकृतिक वर्णक है जो हमारी त्वचा, बालों और आंखों को रंग प्रदान करता है।
- मेलेनिन की मात्रा जीन द्वारा निर्धारित होती है, और सूर्य की रोशनी के संपर्क में आने पर शरीर अधिक मेलेनिन का उत्पादन करता है।
- हालांकि मेलेनिन सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से कुछ हद तक सुरक्षा प्रदान करता है, लेकिन यह पूर्ण सुरक्षा नहीं है।
- आपकी त्वचा का रंग चाहे जो भी हो, रोजाना कम से कम एसपीएफ 15 वाला सनस्क्रीन लगाना जरूरी है।
- मेलेनिन से संबंधित स्थितियों जैसे विटिलिगो और मेलास्मा के लिए चिकित्सा उपचार उपलब्ध है। यदि आपको अपनी त्वचा में कोई भी बदलाव दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
- बाजार में उपलब्ध ऐसी अप्रमाणित गोलियों, इंजेक्शनों आदि का उपयोग करने से बचें जो त्वचा का रंग बदलने का दावा करती हैं। इनसे गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं।
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