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क्या आप भी अपने बालों को ब्लीच करते हैं? तो आपको ये बातें जरूर पता होनी चाहिए! (बालों को ब्लीच करना)

डॉ. प्रिया सम्मानी (MBBS)
चिकित्सा समीक्षा: डॉ. प्रिया सम्मानी (MBBS) ✓ चिकित्सकीय रूप से सत्यापित
📅 अपडेट किया गया: 14 जुल॰ 2026 • ⏱ 10 मिनट पढ़ें • संपादकीय नीति
क्या आप भी अपने बालों को ब्लीच करते हैं? तो आपको ये बातें जरूर पता होनी चाहिए! (बालों को ब्लीच करना)
इस लेख की विषय-सूची (Table of Contents) ▾

आजकल बालों को रंगना बहुत लोकप्रिय हो गया है, खासकर युवाओं में। कुछ लोग अपने बालों को सुनहरे रंग में रंगना चाहते हैं, जबकि कुछ लोग नीले या गुलाबी जैसे चमकीले रंगों में रंगना चाहते हैं। अधिकतर मामलों में, सबसे पहले बालों से रंग हटाना पड़ता है, जिसे ब्लीचिंग कहते हैं। लेकिन डाई के विपरीत, ब्लीचिंग एक कठोर रासायनिक प्रक्रिया है जो बालों को नुकसान पहुंचा सकती है।

इसलिए, अगर आप अपने बालों को ब्लीच करने के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पादों, ब्लीच करने के तरीके और ब्लीच को बालों पर कितनी देर तक लगा रहने देना है, इन सब बातों का बहुत ध्यान रखना होगा। इन बातों का ध्यान रखकर आप अपने बालों को होने वाले नुकसान को कम कर सकते हैं और मनचाहा खूबसूरत लुक पा सकते हैं।

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हेयर ब्लीच आखिर क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, हेयर ब्लीच एक ऐसा रसायन है जो बालों की जड़ों से प्राकृतिक रंगद्रव्य को हटाकर उन्हें हल्का कर देता है। बालों का रंग हटाने का यह सबसे तेज़ और आसान तरीका है। ब्लीचिंग के बाद जब बालों का रंग काफी हद तक हल्का हो जाए, तो आप अपनी पसंद का डाई लगाकर बालों का रंग बदल सकते हैं।

हमारे बालों का प्राकृतिक रंग मेलेनिन नामक वर्णक से आता है। मानव बालों में मेलेनिन के दो मुख्य प्रकार होते हैं। एक है यूमेलेनिन, जो हमारी त्वचा और बालों को काला और भूरा रंग देता है। दूसरा है फियोमेलेनिन, जो हमारे बालों को लाल रंग देता है। हर किसी के बालों का रंग अलग-अलग होता है क्योंकि मेलेनिन के ये दोनों प्रकार अलग-अलग अनुपात में मौजूद होते हैं। ब्लीच बालों की जड़ों से मेलेनिन के अणुओं को हटा देता है।

आप अपनी इच्छित तीव्रता के आधार पर दो प्रकार के ब्लीच का उपयोग कर सकते हैं। एक है 'लाइटनर'। यह काले बालों को हल्के भूरे रंग में बदल सकता है। दूसरा अधिक प्रभावी प्रकार का ब्लीच है, जिसे 'पाउडर-ब्लीच' कहा जाता है, जो काले बालों से रंग हटाकर उन्हें हल्के भूरे रंग में बदल सकता है।

यह ब्लीच बालों का रंग कैसे हटाता है?

चाहे आप लाइटनर का इस्तेमाल करें या पाउडर ब्लीच का, प्रक्रिया एक जैसी ही होती है। ज़्यादातर ब्लीचिंग उत्पादों में दो तरह के रसायन होते हैं: एक क्षारीय कारक और एक ऑक्सीकरण कारक। उदाहरण के लिए, लाइटनर में अमोनिया जैसा पदार्थ होता है जो क्षारीय वातावरण बनाता है, जबकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड ऑक्सीकरण प्रक्रिया में मदद करता है।

बालों को ब्लीच करते समय, क्षारीय पदार्थ सबसे पहले बालों की सुरक्षात्मक बाहरी परत, क्यूटिकल को खोलता है। यह एक दरवाजा खोलने जैसा है। फिर ऑक्सीकरण पदार्थ ( हाइड्रोजन पेरोक्साइड) अंदर जाता है।(के लिए) काम करने के लिए। इस क्षारीय स्थिति में, हाइड्रोजन पेरोक्साइड रासायनिक रूप से मेलेनिन अणु को तोड़कर उसे घोल देता है। परिणामस्वरूप, बालों का रंग हल्का पड़ जाता है।

बहुत ज़रूरी! कुछ लोग हेयर ब्लीच को घरेलू ब्लीच और लॉन्ड्री ब्लीच समझ लेते हैं। याद रखें, घरेलू ब्लीच (जैसे सोडियम हाइपोक्लोराइट) कहीं ज़्यादा कठोर, ज़हरीला और संक्षारक होता है। इसे कभी भी अपने शरीर पर इस्तेमाल न करें!

अगर आप घर पर अपने बालों को ब्लीच करते हैं, तो इस बात का ध्यान रखें।

कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बालों को ब्लीच करवाने के लिए किसी पेशेवर, जैसे कि किसी अच्छे सैलून, से संपर्क करें। क्योंकि, जैसा कि पहले बताया गया है, यह एक कठोर प्रक्रिया है जो बालों की जड़ों तक जाती है और अगर ठीक से न की जाए तो गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। लेकिन अगर आप इसे घर पर करना चाहते हैं, तो एक अच्छी ब्लीचिंग किट का इस्तेमाल करें और निर्देशों का ठीक से पालन करें ।

ब्लीचिंग किट में आमतौर पर आपकी ज़रूरत की सभी चीज़ें शामिल होती हैं। इसमें निर्देश पत्रक, डेवलपर, ब्लीचिंग पाउडर और दस्ताने शामिल हैं। ध्यान रखें, निर्देश हर उत्पाद के लिए अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए हमेशा अपनी किट पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।

घर पर ब्लीचिंग करते समय इन चरणों का पालन करें:

1. डेवलपर और ब्लीचिंग पाउडर को अच्छी तरह मिला लें।

2. ब्रश की मदद से इस मिश्रण को अपने बालों में अच्छी तरह लगाएं, ध्यान रहे कि यह आपके कपड़ों या त्वचा पर न लगे।

3. अपने बालों को शावर कैप से ढक लें और 15 से 30 मिनट तक लगा रहने दें। ब्लीच को बालों पर कितनी देर तक लगा रहने देना चाहिए, यह कई बातों पर निर्भर करता है।

  • आपके बालों का प्रकार
  • आपके बालों का वर्तमान रंग (शुरुआती रंग)
  • आपको जो रंग चाहिए (डी ईएसआई लाल रंग)
  • डेवलपर का प्रकार और आकार

सबसे अच्छा यही होगा कि इसे किट के निर्देशों में बताए गए समय से अधिक देर तक न छोड़ें!

4. जब सही समय हो, तो मिश्रण को अच्छी तरह धो लें, शैम्पू करें और कंडीशनर लगाएं। अगर आपके किट में कोई विशेष पौष्टिक कंडीशनर है, तो उसका इस्तेमाल करें। फिर से अच्छी तरह धो लें और बालों को हवा में सूखने दें।

5. यदि आप अपने बालों के रंग से संतुष्ट हैं, तो आप रंग को एक समान करने के लिए टोनर का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप स्थायी डाई का उपयोग कर रहे हैं, तो ब्लीचिंग के बाद कुछ दिनों तक प्रतीक्षा करें।

ब्लीचिंग के बाद बालों का क्या होता है?

ब्लीचिंग के बाद आपके बालों में ये चीजें हो सकती हैं:

  • बालों की बनावट में बदलाव: अगर आप लगातार अपने बालों को ब्लीच करते हैं, तो इससे आपके बालों की बनावट स्थायी रूप से बदल सकती है। बाल रूखे और खुरदुरे हो सकते हैं।
  • बालों की बाहरी परत फूल जाती है: ब्लीचिंग एजेंट बालों की बाहरी परत को फुला सकते हैं, जिससे बाल घने दिखाई देते हैं।
  • बालों के रंग में बदलाव: कभी-कभी आपके बालों का रंग अप्रत्याशित रूप से बदल सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके बाल काले हैं, तो ब्लीच करने पर वे लाल-नारंगी रंग के हो सकते हैं।

बालों को ब्लीच करने के दुष्प्रभाव और जोखिम

ब्लीचिंग के मामूली दुष्प्रभाव और गंभीर जोखिम दोनों होते हैं। सबसे मामूली दुष्प्रभाव अमोनिया की तेज़ गंध का लंबे समय तक बने रहना है। यह बालों को कमज़ोर भी कर सकता है और उन्हें आसानी से टूटने योग्य बना सकता है।

ब्लीचिंग से आपके बालों में मौजूद 15% से 20% प्रोटीन बॉन्ड टूट जाते हैं। आपके बाल केराटिन नामक प्रोटीन से बने होते हैं। जब यह केराटिन टूटता है, तो बालों की संरचना कमजोर हो जाती है और बाल टूटने लगते हैं।

इन छोटी-मोटी बातों के अलावा, ब्लीचिंग में कई गंभीर जोखिम भी शामिल हैं।

गंभीर जोखिम विवरण और लक्षण
खोपड़ी में जलन जो लोग बहुत कठोर ब्लीच का इस्तेमाल करते हैं या ब्लीचिंग के बाद अपने बालों पर अत्यधिक हीट स्टाइलिंग करते हैं, उन्हें सिर की त्वचा जलने का खतरा होता है।
हेयर ब्लीच से होने वाली विषाक्तता ब्लीच में मौजूद कुछ रसायन (जैसे एथिल अल्कोहल, अमोनियम परसल्फेट, हाइड्रोजन पेरोक्साइड) शरीर के लिए बहुत हानिकारक होते हैं। गलती से निगलने पर या आंखों या त्वचा के संपर्क में आने पर ये विषैले हो सकते हैं।
लक्षण:
  • दस्त
  • बोलने में कठिनाई (हकलाना)
  • पेटदर्द
  • कम रक्तचाप
  • सांस लेने में दिक्क्त
  • ठीक से चलने में असमर्थता
  • गले में खराश और दर्द
  • आँखों में लालिमा और सूजन

यदि आपको ब्लीच विषाक्तता का जरा सा भी संदेह है,तुरंत चिकित्सा सहायता लें । यथाशीघ्र नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएँ। यदि रसायन आँखों में चला गया है, तो कम से कम 15 मिनट तक बहते पानी से अच्छी तरह धोएँ। यदि गलती से ब्लीच निगल लिया जाए, तो डॉक्टर की सलाह तक उल्टी न कराएँ । यदि आवश्यक हो, तो सलाह के लिए तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल के राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को कॉल करें।

बालों को होने वाले नुकसान को कैसे कम करें?

ब्लीचिंग से बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं। इसलिए, ब्लीच करने से पहले यह विचार कर लें कि क्या आपके बाल इसे सहन करने के लिए पर्याप्त रूप से स्वस्थ हैं। यदि आपके बाल पहले से ही कमजोर या क्षतिग्रस्त हैं, तो ब्लीचिंग से बचना ही बेहतर है।

बालों का रंग पूरी तरह से बदलने के लिए आपको कई बार ब्लीच करना पड़ सकता है। जल्दी परिणाम पाने के लिए आप इसे लंबे समय तक लगा रहने दे सकते हैं या दिन में कई बार कर सकते हैं। ऐसा करने से आपके बालों को गंभीर नुकसान हो सकता है। हमेशा निर्देशों में बताए गए समय तक ही ब्लीच करें। दो बार ब्लीच करने के बीच कम से कम 14 दिन का अंतराल रखें।

अगर ब्लीचिंग के बाद आपके बाल टूटने लगते हैं, तो आप कुछ खास प्रोडक्ट्स (जैसे कि बिस्-अमीनोप्रोपाइल डाइग्लाइकॉल डाइमालेट और सेरामाइड युक्त प्रोडक्ट्स) का इस्तेमाल कर सकते हैं जो क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने में मदद करते हैं। इस बारे में अपने डॉक्टर या किसी अनुभवी हेयर स्टाइलिस्ट से सलाह लें।

मुख्य संदेश

  • बालों को ब्लीच करना एक हानिकारक रासायनिक प्रक्रिया है। यदि संभव हो, तो किसी अनुभवी पेशेवर से ही यह काम करवाएं।
  • अगर आप इसे घर पर कर रहे हैं, तो निर्देशों का ठीक से पालन करें, खासकर ब्लीच को बालों पर कितनी देर तक लगाना है, इस बात का ध्यान रखें।
  • किसी भी कारण से अपने बालों या त्वचा पर घरेलू ब्लीच का प्रयोग न करें।
  • ब्लीच से जहर फैलने जैसी किसी भी आपातकालीन स्थिति में, तुरंत अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ईटीयू) में जाएं। यदि आवश्यक हो, तो राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से सलाह लें।
  • अपने बालों को ठीक होने का समय दें। ब्लीचिंग सेशन के बीच कम से कम दो सप्ताह का अंतराल रखें।
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