Koj tus cwj pwm noj mov puas tau hla tus kab lawm? Cia peb paub txog Anorexia Nervosa!

Koj puas tau pom ib tug neeg xav txog zaub mov tas li, thiab xav kom poob phaus tas li? Tej zaum yog koj. Nws yog ib qho ib txwm muaj uas koj txhawj txog koj lub cev thiab qhov hnyav. Tab sis yog tias qhov kev txhawj xeeb thiab kev tswj hwm koj cov zaub mov no dhau qhov ib txwm muaj, nws tuaj yeem ua rau muaj mob hlwb thiab kev noj qab haus huv hu ua Anorexia Nervosa . Hnub no, peb yuav tham txog anorexia nervosa yog dab tsi, nws cuam tshuam li cas rau peb, thiab yuav ua li cas thiaj tau kev pab.

Kab mob Anorexia Nervosa yog dab tsi? Cia peb nkag siab yooj yim!

Hais yooj yim xwb, Anorexia Nervosa yog ib qho mob hlwb uas cuam tshuam nrog kev noj mov. Ib tug neeg uas muaj tus mob no txwv tsis pub lawv noj ntau dhau. Ntawd yog, lawv noj me ntsis xwb, qee zaum txawm tias tsis noj mov los xij. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov neeg no yog kom lawv lub cev hnyav tsawg li tsawg tau. Yog li ntawd, lawv raug kev txom nyem los ntawm kev tsis noj zaub mov zoo. Txawm hais tias tsis yog txhua lub sijhawm, lawv tus BMI (Body Mass Index) , uas yog tus nqi uas qhia txog qhov hnyav rau qhov siab, feem ntau qis heev.

Hauv cov lus kho mob, lo lus "anorexia" txhais tau tias tsis xav noj mov lossis tsis nyiam noj mov. Txawm li cas los xij, thaum koj ntxiv lo lus "nervosa" rau nws, nws dhau los ua ib qho mob hlwb. Ntawd yog, nws muaj feem cuam tshuam rau koj lub paj hlwb - koj lub hlwb, koj cov hlab ntsha, koj txoj kev xav. Nws yog tshwm sim los ntawm kev xav thiab kev xav tsis zoo txog zaub mov, qhov hnyav ntawm lub cev, thiab koj lub cev duab.

Nws yog ib qho ib txwm muaj los xav txog tej yam no thiab sim tswj lawv. Tab sis rau ib tus neeg uas muaj tus kab mob anorexia nervosa, tsis muaj kev khiav tawm ntawm cov kev xav no. Lawv tswj lawv thiab ua rau lawv coj tus cwj pwm phem heev. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam loj heev rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab lub cev. Yog tias tsis paub thiab kho kom zoo, nws tuaj yeem ua rau tuag taus.

Cov hom mob Anorexia Nervosa tseem ceeb yog dab tsi?

Anorexia nervosa muaj ob hom loj, nyob ntawm seb nws kho li cas thaum noj zaub mov:

• Kev Txwv Tsis Pub Noj Khoom Noj: Hom no cuam tshuam txog kev txwv tsis pub noj calories ntau, txhais tau tias noj me ntsis xwb.
• Kev tshem tawm qhov mob anorexia ntau dhau: Qhov no suav nrog kev txwv cov calories, tab sis tib lub sijhawm, zoo ib yam li bulimia nervosa , noj zaub mov ntau heev ib zaug (noj ntau dhau) thiab tom qab ntawd tshem nws tawm. Qhov kev tshem tawm no yuav ua tau los ntawm kev ntuav, siv cov tshuaj laxatives, lossis kev tawm dag zog ntau dhau.

Lwm hom tshwj xeeb yog tus kab mob anorexia uas tsis zoo li qub . Hauv qhov no, tus neeg muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob anorexia, tab sis tseem tsis tau hnyav txaus. Qhov no ua rau tus mob no nyuaj me ntsis rau kev kuaj mob.

Cov tsos mob ntawm Anorexia Nervosa yog dab tsi? Koj paub nws li cas?

Cov tsos mob ntawm tus mob anorexia nervosa tuaj yeem yog lub cev, tus cwj pwm, lossis lub hlwb. Qee qhov ntawm cov no suav nrog:

• Qhov hnyav poob ntau heev hauv ob peb lub lis piam lossis ob peb lub hlis.
• Tsis hnyav txaus rau qhov siab (feem ntau yog BMI tsawg dua 18.5 ).
• Thaum ib tug me nyuam loj hlob tuaj, qhov siab/qhov hnyav sib npaug tshwm sim yam tsis paub meej.
• Kev tsom ntsoov rau cov hom zaub mov, qhov ntau, thiab/lossis cov calories ntau dhau .
• Cov kev xav thiab lus tawm tswv yim tsis tu ncua txog qhov hnyav thiab lub cev zoo li cas.
• Kev siv cov tshuaj diuretic, tshuaj laxative, lossis tshuaj uas ua rau tsis qab los noj mov.
• Ua si nawv ntev heev, tshwj xeeb tshaj yog tom qab noj mov, zoo li siv zog ua si .
• Txhua zaus mus chav dej tom qab noj mov tas.

Xav txog seb, koj muaj ib tug phooj ywg uas yav tas los noj mov zoo. Tiamsis tam sim no, ob peb lub hlis dhau los no, nws tau dhau los ua nyias heev. Nws chim heev thaum tham txog zaub mov, hais tej yam xws li, "Qhov no muaj ntau calories, uas muaj roj ntau." Nws khiav mus rau chav dej sai sai tom qab noj mov. Yog tias koj pom ib yam dab tsi zoo li no, koj yuav tsum xav tias nws yuav yog anorexia.

Thaum tus kab mob zuj zus tuaj, cov tsos mob ntawm kev tsis noj zaub mov txaus kuj yuav tshwm sim. Piv txwv li:

• Kev ua tsis taus pa ntawm lub plawv ('Arrhythmias').
• Kiv taub hau, xav tias kiv taub hau, lossis tsaus muag.
• qaug zog heev thiab lub cev tsis muaj zog.
• Ib txwm xav tias txias.
• Ceev nrooj chim siab.
• Plaub hau poob.
• Rau cov poj niam, lub caij nyoog coj khaub ncaws yuav tsis xwm yeem lossis ploj mus tag.
• Kev o ntawm cov ceg.

Dab tsi yog cov ua rau Anorexia Nervosa?

Tsis muaj ib qho ua rau muaj tus mob anorexia nervosa. Nws tuaj yeem raug cuam tshuam los ntawm ntau yam kev mob ntawm lub cev, kev puas siab puas ntsws, thiab kev sib raug zoo.

• Kev Hloov Pauv ntawm Lub Hlwb: Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov neeg uas muaj anorexia muaj kev hloov pauv ntawm cov qauv thiab kev ua haujlwm ntawm lawv lub hlwb. Piv txwv li, lawv muaj kev hloov pauv ntawm lawv cov neurotransmitters xws li serotonin thiab dopamine . Cov neurotransmitters no yog cov tshuaj uas cuam tshuam rau tej yam xws li peb txoj kev ntshaw, kev xav, kev tswj hwm lub siab, thiab lub hlwb "lub zog khoom plig."
• Cov noob caj noob ces thiab tsev neeg: Yog tias ib tug neeg hauv tsev neeg ze (niam, txiv, kwv tij neej tsa) muaj teeb meem kev noj mov, koj yuav muaj feem ntau dua los muaj teeb meem no. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov noob caj noob ces uas koj tau txais los ntawm koj niam koj txiv, nrog rau cov qauv thiab kev coj cwj pwm uas koj kawm thaum koj loj hlob hauv koj tsev neeg.
• Kev sib raug zoo siab:Kev cuam tshuam ntawm zej zog thiab kev ua haujlwm muaj zog heev, tshwj xeeb yog tias koj txoj kev sib raug zoo lossis kev ua haujlwm nyob ntawm koj lub cev. Cov haujlwm ntawm cov neeg ncaws pob, cov neeg seev cev, cov qauv, thiab cov neeg ua yeeb yam txhua tus muaj feem cuam tshuam rau qhov no. Cov tub ntxhais hluas kuj tseem tuaj yeem thuam lawv tus kheej thiab lwm tus. Qhov kev nyuaj siab tsis muaj tseeb ntawm kev tshaj xov xwm txog yam uas suav tias yog "zoo nkauj" tej zaum yuav yog ib qho laj thawj rau qhov no.
• Tej yam ua rau lub siab puas ntsws: Kev tsis ntseeg tus kheej, lossis ntseeg tias tus neeg muaj nqis yog txiav txim siab los ntawm nws lub peev xwm tswj tau nws qhov hnyav, tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj zaub mov tsis zoo. Qee zaum, cov kev xav no yog tshwm sim los ntawm cov xwm txheej kev puas siab puas ntsws yav dhau los lossis cov mob hlwb xws li kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab.

Cov teeb meem uas yuav tshwm sim ntawm Anorexia Nervosa yog dab tsi?

Kev tsis noj zaub mov zoo thiab kev yoo mov tuaj yeem cuam tshuam rau yuav luag txhua lub cev thiab cov nqaij hauv koj lub cev. Qee qhov kev puas tsuaj loj heev ntawm lub cev yuav tsis rov qab zoo li qub, txawm tias tom qab koj rov zoo los ntawm kev mob anorexia. Kev mob anorexia kuj tseem tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev rau koj txoj kev sib raug zoo thiab koj lub hlwb thiab kev noj qab haus huv. Txawm tias muaj kev kho mob los xij, cov teebmeem no tuaj yeem siv sijhawm los kho.

Yog tias tsis kho, anorexia tuaj yeem ua rau muaj cov mob xws li:

• Txo cov pob txha hnyav ( osteoporosis ) thiab kev puas tsuaj ntawm cov hniav enamel.
• Kev tawg ntawm cov leeg nqaij pob txha sai sai ( rhabdomyolysis ).
• Kev puas tsuaj rau lub raum thiab daim siab.
• Lub plawv tsis ua haujlwm lossis lub plawv nres.
• Kev laus zuj zus thiab kev loj hlob qeeb rau cov menyuam yaus.
• Kev tsis muaj menyuam hauv cov neeg laus.
• Kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb poob qis, kev ua phem rau tus kheej thiab kev xav tua tus kheej.

Tseem Ceeb: Yog tias koj muaj kev xav tua tus kheej, thov nrhiav kev pab tam sim ntawd. Koj tuaj yeem hu rau cov koom haum xws li Sri Lanka Friends (0112692909). Koj tsis yog tib leeg xwb.

Yuav kuaj mob Anorexia Nervosa li cas?

Cov kws kho mob kuaj mob anorexia nervosa raws li cov qauv hauv phau ntawv qhia txog kev kuaj mob hlwb , DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition) . Peb cov qauv no yog:

1. Kev txwv tsis pub noj cov calories ntau dhau, ua rau cov menyuam yaus uas tab tom loj hlob poob phaus lossis tsis nce phaus. Feem ntau, lawv lub cev hnyav tsawg rau hnub nyoog, poj niam txiv neej, qhov siab, thiab theem kev loj hlob.

2. Xav txog qhov hnyav ntawm lub cev txawv txawv thiab ntshai heev tias yuav nce phaus lossis "loj".

3. Muaj kev xav tsis thoob txog tus kheej lub ntsej muag lossis tsis muaj peev xwm lees txais qhov loj ntawm tus mob.

Yog koj muaj cov tsos mob ntawm kev tsis noj zaub mov zoo (anorexia), tus kws kho mob yuav kuaj koj lub cev thiab sau koj cov keeb kwm kev mob nkeeg tag nrho, suav nrog koj cov keeb kwm kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Tom qab ntawd, lawv yuav nug koj cov lus nug ntxaws ntxaws txog koj cov kev noj haus, cov qauv kev tawm dag zog, cov tshuaj kom poob phaus, thiab cov kev xav thiab kev ntseeg cuam tshuam.

Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav xaj qee yam kev kuaj mob los ntsuas qhov cuam tshuam ntawm kev tsis noj qab haus huv rau koj lub cev. Cov no suav nrog:

• Kev kuaj xyuas qhov ceev ntawm pob txha
• Kev suav cov ntshav tag nrho
• Kev kuaj mob hluav taws xob ( EKG )
• Kev kuaj xyuas vaj huam sib luag electrolyte
• Kev ntsuam xyuas kev ua haujlwm ntawm lub raum
• Kev ntsuam xyuas kev ua haujlwm ntawm daim siab
• Kev kuaj ntshav ntawm cov thyroid
• Kev kuaj zis

Yuav kho tus mob Anorexia Nervosa li cas?

Kev kho mob rau tus kab mob anorexia nervosa yog raws li tus neeg mob tus kheej. Yog li ntawd, kev kho mob yog raws li tus neeg mob tus kheej. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho mob yog:

• Rov qab kho cov khoom noj khoom haus zoo.
• Kev tswj kom poob phaus ruaj khov.
• Tshem tawm cov cwj pwm noj mov tsis zoo.
• Kev kho cov teeb meem kev puas siab puas ntsws uas tseem ceeb.

Qhov teeb meem loj tshaj plaws hauv kev kho ib tus neeg uas muaj mob anorexia yog kev pab lawv lees paub thiab lees txais tias lawv muaj mob hnyav. Muaj ntau tus neeg uas muaj mob anorexia tsis lees paub tias lawv muaj teeb meem noj mov. Lawv tsuas nrhiav kev pab thaum lawv tus mob hnyav txaus kom ua rau tuag taus. Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb heev rau kev kuaj mob thiab pib kho thaum ntxov.

Koj tus kws kho mob yuav tsim ib txoj kev npaj kho mob uas haum rau koj. Nws yuav muaj xws li:

• Kev kho mob noj haus
• Kev kho mob hlwb
• Tshuaj
• Kev pw hauv tsev kho mob

Tej zaum yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob kom kho tau qhov teeb meem loj heev ntawm kev tsis noj qab haus huv lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv. Tej zaum yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob. Tej zaum cov tshuaj yuav ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho cov teeb meem no. Txawm li cas los xij, kev kho mob mus sij hawm ntev rau tus kab mob anorexia nervosa yog kev kho mob hlwb.

Kev kho mob hlwb yog dab tsi?

Kev kho mob hlwb, lossis kev kho mob tham, tuaj yeem pab koj hloov cov kev xav thiab tus cwj pwm uas cuam tshuam nrog kev noj zaub mov tsis zoo. Nws tuaj yeem pab koj tsim kom muaj kev xav zoo txog zaub mov, qhov hnyav, thiab lub cev. Nws kuj tseem tuaj yeem pab koj kawm cov hau kev thiab cov txheej txheem zoo dua los daws kev ntxhov siab thiab kev xav tsis zoo.

Tej tus neeg uas muaj mob anorexia yuav muaj lwm yam mob hlwb uas ua rau lawv muaj teeb meem noj mov tsis zoo ('mob hlwb uas muaj nyob ua ke'). Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum kho cov mob no nrog rau mob anorexia. Tab sis txawm tias koj tsis muaj lwm yam mob los xij, mob anorexia tseem yog ib qho teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Kev kho mob yuav tsum daws qhov teeb meem hauv koj lub siab.

Muaj ntau txoj kev kho mob hlwb, piv txwv li:

• Kev Kho Mob Txais Yuav thiab Kev Cog Lus (ACT): Txoj kev no tsom mus rau kev tsim kom muaj kev txhawb siab los hloov koj tus cwj pwm, tsis hais koj xav li cas los xij.
• Kev Kho Mob Txog Kev Xav (CBT): Txoj kev no pab daws cov kev xav thiab kev xav tsis zoo txog qhov hnyav, duab, thiab qhov tsos, thiab los tsim kev hloov pauv tus cwj pwm.
• Kev kho mob hlwb (CRT): Qhov no suav nrog kev tawm dag zog thiab kev ua ub no uas pab txhim kho koj txoj kev paub thiab kev ua haujlwm ntawm tus thawj coj thiab koj lub peev xwm los tswj koj lub neej.
• Kev kho tus cwj pwm dialectical (DBT): Cov txuj ci tshwj xeeb uas koj kawm tau los ntawm DBT suav nrog kev tsim kom muaj kev xav, kev txhim kho kev sib raug zoo, kev tswj hwm kev xav, thiab kev daws kev ntxhov siab.
• Kev Kho Mob Tsev Neeg: Kev txhawb nqa los ntawm tsev neeg yog qhov tseem ceeb rau kev kho mob anorexia kom zoo. Kev kho mob anorexia hauv tsev neeg ( Txoj Kev Maudsley ) muab lub luag haujlwm rau koj cov khoom noj khoom haus nrog koj tsev neeg.
• Kev kho mob hlwb ntawm tus kheej (IPT): IPT txhim kho koj txoj kev sib raug zoo thiab kev sib txuas lus, uas yuav txo tau koj cov tsos mob ntawm kev noj zaub mov tsis zoo.
• Kev kho mob hlwb psychodynamic: Kev kho mob no saib cov laj thawj tseem ceeb ntawm kev mob anorexia, xav tias nws yog qhov tseem ceeb rau koj txoj kev rov zoo.

Tej yam teeb meem uas yuav tshwm sim los ntawm kev kho mob anorexia yog dab tsi?

Qhov teeb meem loj tshaj plaws ntawm kev kho mob anorexia yog refeeding syndrome . Qhov no tuaj yeem tshwm sim thaum ib tus neeg uas tsis muaj zaub mov txaus noj txaus pib noj dua. Koj lub cev xav tau qee yam khoom noj khoom haus los zom zaub mov thiab tsim lub zog. Thaum koj lub cev cov khoom noj khoom haus no ploj mus, koj lub cev rub cov khoom noj khoom haus ntawd tawm ntawm koj cov ntshav.

Qhov kev hloov cov as-ham los ntawm cov ntshav mus rau cov hlwb no tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem, qee zaum txawm tias ua rau tuag taus. Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb heev uas yuav tsum pib rov qab pub mis rau menyuam yaus raws li kev saib xyuas ntawm kws kho mob. Cov kws kho mob yuav xyuas kom meej tias rov qab tau cov as-ham tsawg kawg nkaus hauv koj lub cev ua ntej thiab saib xyuas koj kom zoo thaum lub sijhawm rov qab pub mis rau menyuam yaus.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los kho tus mob anorexia?

Kev rov zoo los ntawm kev mob anorexia yog ib txoj kev taug kev sib txawv rau txhua tus neeg. Qee qhov ntawm koj txoj kev npaj kho mob yuav siv sijhawm ntev dua li lwm qhov. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nco ntsoov tias kev rov zoo tuaj yeem ua tau. Txawm koj lossis koj tus neeg hlub nyob qhov twg hauv txoj kev taug kev no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua haujlwm kom rov zoo.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob txog qhov mob anorexia?

Yog tias koj lossis ib tus neeg uas koj hlub tshua muaj cov cim qhia tias muaj teeb meem kev noj zaub mov tsis zoo, nrog kws kho mob tham tam sim ntawd . Nws yeej ib txwm zoo dua los nrhiav kev pab sai dua li tom qab. Txawm tias koj lossis koj tus neeg hlub tseem tsis tau ua raws li cov qauv rau tus kab mob anorexia nervosa, kev kho mob thaum ntxov tuaj yeem tiv thaiv cov noob ntawm tus kab mob kom tsis txhob loj hlob.

Yuav ua li cas thiaj paub tias tus neeg uas muaj mob anorexia yuav muaj mob dab tsi?

Qhov kev xav rau ib tus neeg uas muaj tus kab mob anorexia nervosa nyob ntawm ntau yam, suav nrog:

• Lawv tau nyob nrog qhov xwm txheej no ntev npaum li cas lawm?
• Lawv qhov teeb meem nyuaj npaum li cas.
• Lawv tau txais kev kho mob zoo li cas?
• Lawv ua raws li lawv txoj kev npaj kho mob zoo npaum li cas.

Yog tsis kho mob anorexia ntev npaum li cas, qhov mob yuav hnyav zuj zus, thiab cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub hlwb uas los nrog nws yuav hnyav zuj zus. Nws nyuaj rau hloov cov cwj pwm uas tau ua ntev. Tsis tas li ntawd, cov neeg uas muaj anorexia feem ntau tsis lees paub tias lawv muaj teeb meem. Lawv yuav tsis kam kho lossis ua tsis tau raws li lawv txoj kev npaj kho mob rau lub sijhawm ntev.

Yog tsis kho, tus kab mob anorexia nervosa yuav ua rau muaj kev phom sij rau lub neej. Kev noj zaub mov tsis zoo xws li anorexia yog cov mob hlwb uas ua rau tuag taus tshaj plaws, vim yog lub cev thiab lub hlwb. Cov neeg uas muaj anorexia muaj feem yuav tuag ua ntej lub sijhawm ntau dua tsib npaug thiab muaj feem yuav tua tus kheej ntau dua 18 npaug.

Yog tias muaj kev txhawb nqa thiab kev kho mob zoo, ces yuav kho tau zoo. Tiam sis feem ntau nws yuav siv sijhawm - thiab muaj kev pheej hmoo ntawm kev rov qab mob dua. Kev saib xyuas mus sij hawm ntev thiab kev txhawb nqa ntawm cov neeg koj hlub tuaj yeem ua qhov sib txawv loj.

Puas tiv thaiv tau qhov mob anorexia?

Peb tsis paub txhua yam ua rau muaj tus mob anorexia, thiab peb tswj tsis tau txhua yam uas ua rau muaj tus mob no. Tiam sis peb ua tau qhov txawv los ntawm txoj kev uas peb cob qhia peb cov menyuam thiab cov qauv uas peb ua.

peb ua tau:

• Qhia txog kev noj zaub mov zoo thiab kev xav.
• Pab cov menyuam yaus tsim kom muaj "lub cev noj qab nyob zoo".
• Txheeb xyuas thiab daws teeb meem kev ua phem rau lwm tus, thiab tiv thaiv peb cov menyuam kom tsis txhob ua phem rau lwm tus.

Nws yog ib qho ib txwm muaj kev txaj muag, txaj muag, lossis ntshai txog kev muaj teeb meem kev noj zaub mov tsis zoo. Tab sis thov paub tias tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog kev thov kev pab. Kev nrhiav kev kho mob rau anorexia, lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, tseem ceeb ib yam li kev nrhiav kev kho mob rau lub cev. Thiab, txawm tias nws tsis zoo li nws tam sim no, tej yam tuaj yeem hloov pauv.

Yog koj xav tias ib tug neeg uas koj paub muaj mob anorexia, tej zaum koj yuav tsis paub yuav pab li cas. Nrhiav kev qhia los ntawm cov kws kho mob. Lawv tuaj yeem mloog koj tus neeg hlub, muab cov peev txheej thiab cov tswv yim rau lawv tham. Thaum lawv kuaj mob thiab kho mob sai npaum li cas, qhov zoo dua.

Kev xaus lus: Cov ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov

Txawm hais tias anorexia nervosa yog ib qho mob hnyav heev, tsis txhob hnov ​​​​qab tias nws muaj peev xwm rov zoo los ntawm nws.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom nkag siab tias koj tsis nyob ib leeg thiab kev nrhiav kev pab tsis yog qhov tsis muaj zog.

• Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub muaj tus cwj pwm noj mov txawv txawv lossis txhawj xeeb ntau dhau txog qhov hnyav ntawm lub cev, nrhiav kev pab kho mob.
• Kev kuaj pom thiab kho thaum ntxov ua rau muaj feem rov zoo dua.
• Kev kho mob yog ib txoj kev taug kev, nws yuav tsum siv sijhawm thiab ua siab ntev. Kev txhawb nqa ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg yog qhov tseem ceeb heev.
• Sim ua kom koj lub neej noj qab nyob zoo, noj zaub mov kom sib npaug, thiab xav zoo txog koj lub cev.

Vam tias cov ntaub ntawv no yuav pab tau koj. Yog tias koj muaj lus nug ntxiv txog qhov no, thov tsis txhob yig los tham nrog ib tus kws kho mob uas koj ntseeg siab.

Kev mob anorexia nervosa, anorexia, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, qhov hnyav ntawm lub cev, kev noj zaub mov tsis zoo, kev noj haus, kev kho mob