Peb siv peb lub dab teg ua tej yam txhua hnub pes tsawg zaus? Xav txog seb, qhib lub raj mis dej, qhib lub qhov rooj, sau ntawv, noj mov, siv peb lub xov tooj... Peb xav tau peb lub dab teg rau yuav luag txhua yam me me uas peb ua txhua hnub. Yog li ntawd, nws ua rau peb ntxhov siab npaum li cas thaum peb lub dab teg mob tas li, o, thiab nyuaj ua? Feem ntau, mob pob qij txha tuaj yeem yog qhov ua rau mob dab teg tas li, o, thiab mob nqaij. Cia peb tham txog qhov no yooj yim hnub no.
Hauv lus yooj yim, mob caj dab yog dab tsi?
Mob pob qij txha yog qhov maj mam lwj thiab puas tsuaj ntawm cov pob txha mos hauv peb cov pob qij txha. Xav txog nws zoo li ob feem ntawm lub tshuab. Cov pob qij txha ua haujlwm zoo li 'kev txhawb nqa' uas pab ob feem no txav mus zoo yam tsis muaj kev sib txhuam ua ke. Hauv mob pob qij txha, qhov 'cushion' no hu ua pob qij txha yuav lwj thiab ob lub pob txha pib sib txhuam ncaj qha rau ib leeg. Thaum ntawd tej yam xws li mob, o, thiab pob qij txha tawv tshwm sim.
Peb lub dab teg yog ib qho pob qij txha uas nyuaj heev hauv lub cev. Nws muaj ntau pob txha me me sib txuas ua ke. Yog li qhov mob pob qij txha no tuaj yeem cuam tshuam rau txhua qhov ntawm pob qij txha no. Nws yog ib qho mob ntev uas zuj zus mus raws sijhawm.
Cov mob pob qij txha twg cuam tshuam rau lub dab teg?
Muaj ntau hom mob pob qij txha uas cuam tshuam rau lub dab teg. Lawv muaj ob pawg tseem ceeb. Ib qho yog hom uas tshwm sim yam tsis muaj o. Qhov thib ob yog hom uas tshwm sim nrog o.
Cia peb nkag siab cov hom no kom meej dua los ntawm lub rooj hauv qab no.
| Hom mob pob qij txha | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Hom uas tshwm sim yam tsis muaj kev o | |
| Mob pob qij txha | Qhov no yog hom mob uas feem ntau tshwm sim. Hais yooj yim xwb, nws yog qhov uas cov pob txha mos mos hauv cov pob qij txha poob qis raws sijhawm. Nws tshwm sim ntau dua thaum peb laus zuj zus. Nws kuj tshwm sim ntau dua rau cov neeg uas ua haujlwm uas muab qhov hnyav ntau rau ntawm lawv lub dab teg (piv txwv li, cov neeg ntaus ntawv, cov neeg ua haujlwm ntoo) thiab muaj feem yuav mob no ntau dua. |
| Mob pob qij txha tom qab raug mob | Ib qho mob uas tshwm sim thaum cov pob txha mos ntawm lub dab teg raug puas tsuaj tom qab muaj xwm txheej (piv txwv li, poob, caj npab tawg). Qee zaum qhov no tuaj yeem zoo dua raws sijhawm, lossis nws tuaj yeem ua rau mob pob qij txha. |
| Hom kab mob uas cuam tshuam nrog kev o | |
| Mob pob qij txha caj qaum | Qhov no yog thaum peb lub cev tiv thaiv kab mob tsis raug cai tawm tsam peb cov pob qij txha. Qhov no ua rau o ntawm cov pob qij txha thiab ua rau cov pob txha mos puas tsuaj. Feem ntau qhov no cuam tshuam rau ob lub dab teg tib lub sijhawm, tab sis nws kuj tuaj yeem cuam tshuam rau lwm cov pob qij txha hauv lub cev. |
| Mob pob qij txha psoriasis | Qee tus neeg uas muaj tus kab mob psoriasis tuaj yeem tsim tus mob pob qij txha no, uas ua rau o ntawm cov pob qij txha me me ntawm tes thiab taw. |
| Kab mob Septic | Thaum muaj kab mob bacterial lossis viral nkag mus rau hauv lub cev, cov kab mob yuav mus rau hauv pob qij txha thiab ua rau o. Qhov no yog ib qho mob uas tshwm sim sai sai thiab hnyav heev. |
| Mob pob qij txha | Thaum cov uric acid hauv lub cev nce ntxiv, cov kua qaub me me zoo li koob yuav tso rau hauv cov pob qij txha. Qhov no ua rau mob thiab o. Feem ntau nws cuam tshuam rau tus ntiv taw loj ua ntej, tab sis nws kuj tuaj yeem cuam tshuam rau lub dab teg. |
Cov tsos mob ntawm tus mob pob qij txha dab teg yog dab tsi?
Cov tsos mob yuav txawv me ntsis nyob ntawm hom mob pob qij txha, tab sis muaj qee cov tsos mob uas pom ntau.
Cov tsos mob tseem ceeb yog mob thoob plaws lub dab teg.Hauv cov mob pob qij txha osteoarthritis, qhov no yuav zoo li mob me ntsis xwb. Hauv cov mob o xws li mob pob qij txha rheumatoid arthritis, nws yuav mob heev thiab kub hnyiab.
Feem ntau, qhov mob yuav nce ntxiv thaum ua tej yam xws li:
- Thaum qhib ib yam dab tsi zoo li lub thawv kua txiv hmab txiv ntoo los yog lub raj mis dej
- Thaum tig lub qhov rooj xauv
- Thaum ntaus ntawv hauv lub computer
- Thaum twisting ib daim ntaub
Tsis tas li ntawd xwb, cov yam ntxwv no kuj tuaj yeem pom:
- Qhov pob qij txha o, liab, lossis sov so thaum kov.
- Mob thiab mob thaum txav los yog khoov caj npab (tsis txav tau zoo).
- Thaum sawv ntxov koj yuav hnov mob thiab txhav pob qij txha . Qhov no maj mam txo qis thaum nruab hnub.
- Xav tias tes thiab dab teg tsis muaj zog.
- Ib lub suab "ka-ka-ka" lossis "kiki-kiki" hnov thaum lub dab teg raug co.
- Tej zaum koj yuav hnov mob loog lossis tingling hauv koj lub dab teg. Qhov no tej zaum yuav muaj feem cuam tshuam nrog ib qho mob hu ua "Carpal tunnel syndrome."
Ib yam mob xws li mob pob qij txha osteoarthritis tsuas yog cuam tshuam rau ib lub dab teg xwb. Txawm li cas los xij, ib yam mob o xws li mob pob qij txha rheumatoid feem ntau cuam tshuam rau ob lub dab teg tib lub sijhawm . Lwm cov pob qij txha hauv lub cev kuj tseem yuav raug cuam tshuam. Tsis yog li ntawd xwb, tab sis cov tsos mob dav dav xws li kub taub hau, qaug zog, thiab tawv nqaij tawm pob kuj tuaj yeem nrog cov mob o no.
Yuav kuaj mob pob qij txha li cas?
Yog koj muaj cov tsos mob no, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib kws kho mob . Tus kws kho mob yuav nug koj txog koj cov tsos mob thiab kuaj koj lub dab teg. Lawv yuav kuaj seb koj puas tuaj yeem khoov, ncaj, thiab tig koj txhais tes. Lawv yuav kuaj seb puas muaj qhov o lossis puas puas.
Tom qab ntawd, cov kev kuaj mob zoo li no yuav raug txiav txim kom paub tseeb tias yog hom mob pob qij txha:
- X-ray: Qhov no siv tau los xyuas seb qhov chaw ntawm cov pob txha ntawm qhov sib koom ua ke puas nqaim, puas muaj kev puas tsuaj rau cov pob txha.
- Kev kuaj ntshav: Kev kuaj ntshav tuaj yeem pab kuaj xyuas cov cim qhia txog kev o hauv cov ntshav, tshwj xeeb tshaj yog tias xav tias muaj mob o xws li mob caj dab rheumatoid.
Cov kev kho mob rau mob caj dab yog dab tsi?
Muaj ob lub hom phiaj tseem ceeb thaum kho mob pob qij txha. Ib qho yog tswj koj cov tsos mob (mob, o) . Qhov thib ob yog kom tiv thaiv lossis qeeb qeeb kev puas tsuaj ntxiv rau pob qij txha , yog tias ua tau. Cov kws kho mob feem ntau pib nrog cov kev kho mob yooj yim. Tsuas yog tias cov ntawd tsis tswj cov tsos mob lawv thiaj li txav mus rau kev kho mob siab dua.
Kev kho mob yooj yim uas yuav tsum tau sim ua ntej
Cov no yog tej yam koj ua tau txawm tias nyob hauv tsev.
1. Kev kho mob kub/txias:Ob txoj kev no siv tau los txo qhov mob. Yog tias qhov pob qij txha o thiab sov, muab dej khov rau hauv pob qij txha yuav txo qhov o. Yog tias qhov pob qij txha tawv thaum sawv ntxov, muab nws tso rau hauv dej kub lossis tuav koj txhais tes hauv lub tais dej sov yuav txo qhov mob.
2. Tshuaj Tua Kab Mob: Koj siv tau cov tshuaj tua kab mob uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj xws li paracetamol lossis cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (piv txwv li, ibuprofen, diclofenac). Cov tshuaj tua kab mob uas siv rau sab nraud kuj pab tau. Tab sis nco ntsoov, nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj twg los tau.
3. Kev Kho Mob Lub Cev: Tus kws kho mob lub cev tuaj yeem qhia koj cov kev tawm dag zog tshwj xeeb los pab txhawb koj lub dab teg thiab ua kom koj lub cev yoog tau yooj yim. Kev tawm dag zog tsis tu ncua thiab maj mam pab txhim kho cov ntshav ntws mus rau cov nqaij ntawm lub pob qij txha thiab tiv thaiv kev mob.
4. Hloov koj txoj kev ua neej niaj hnub: Txawm hais tias qee qhov kev tawm dag zog zoo, ua tib yam haujlwm uas ua rau koj lub dab teg ntxhov siab tuaj yeem ua rau mob pob qij txha hnyav dua. Tus kws kho mob ua haujlwm tuaj yeem qhia koj txog yuav ua li cas hloov koj txoj kev ua neej niaj hnub kom txo qhov ntxhov siab ntawm koj lub dab teg.
Kev kho mob tshwj xeeb uas tus kws kho mob tau sau tseg
Yog tias qhov mob nyuaj rau tswj nrog kev kho mob yooj yim, koj tus kws kho mob yuav xa koj mus rau cov kev kho mob no.
- Cov tshuaj txhaj Cortisone: Cov no yog cov tshuaj txhaj steroid. Cov tshuaj txhaj no raug txhaj ncaj qha rau hauv pob qij txha dab teg. Lawv muab kev pab tam sim ntawd thiab sai sai los ntawm kev o thiab mob. Txawm li cas los xij, lawv cov teebmeem tsuas yog ib ntus xwb.
- Kev txhaj tshuaj Platelet-rich plasma (PRP): Qhov no yog ib txoj kev kho mob tshiab rau mob pob qij txha. Nws suav nrog kev noj cov platelets los ntawm koj cov ntshav thiab txhaj tshuaj rov qab rau hauv pob qij txha. Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias qhov no tuaj yeem ua rau qee cov pob txha mos uas puas lawm loj hlob rov qab.
- Cov tshuaj steroid noj: Cov no yog siv los tswj cov mob o xws li mob pob qij txha rheumatoid. Lawv tswj kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob thiab txo qhov o.
- DMARDS: Lo lus no txhais tau tias "Disease-modifying antirheumatic drugs." Cov no yog cov tshuaj tshwj xeeb uas siv los kho cov kab mob autoimmune xws li mob rheumatoid arthritis. Lawv hloov txoj kev mob thiab txo qhov kev puas tsuaj rau cov pob qij txha.
Tej zaum yuav tsum tau phais.
Yog tias lwm yam kev kho mob tsis ua haujlwm tswj qhov mob, lossis yog tias tus mob pob qij txha hnyav heev uas nyuaj rau ua tej yam niaj hnub, tus kws kho mob yuav pom zoo kom phais.
1. Kev phais tshem cov pob txha mos tawm ntawm kab proximal:Qhov no suav nrog kev tshem tawm ob peb lub pob txha me me (cov pob txha carpal) hauv lub dab teg uas ua rau mob. Qhov no tso cai rau cov pob txha seem txav tau yooj yim dua yam tsis muaj kev cuam tshuam.
2. Kev phais mob pob qij txha: Hauv qhov no, cov pob txha mob raug kho ua ke nrog cov koob thiab cov ntsia hlau. Vim tias cov pob txha raug kho, qhov mob kuj ploj mus. Txawm li cas los xij, tom qab qhov no, lub peev xwm khoov thiab tig lub dab teg ploj mus.
3. Kev phais pob qij txha ntawm lub dab teg: Qhov no suav nrog kev tshem tawm cov pob qij txha uas puas lawm thiab hloov nws nrog cov pob qij txha cuav uas ua los ntawm hlau lossis yas. Qhov no tuaj yeem txo qhov mob thiab tswj tau qee qhov kev txav ntawm lub dab teg.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tsis txhob tsis quav ntsej qhov mob, o, lossis mob nqaij ntawm koj lub dab teg. Nws yuav yog ib qho cim qhia ntxov ntawm mob pob qij txha.
- Muaj ntau hom mob pob qij txha. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom paub tseeb tias koj muaj hom mob twg thiab tau txais kev kuaj mob kom raug.
- Muaj coob tus neeg tswj tau lawv qhov mob zoo thiab ua neej nyob li qub nrog kev kho mob yooj yim (kev kho cua sov/txias, kev tawm dag zog, tshuaj tua kab mob).
- Yog tias koj qhov mob cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub, tsis txhob yig tham nrog koj tus kws kho mob txog cov kev kho mob uas muaj. Nws yuav pab koj txiav txim siab zoo tshaj plaws, nrog cov ntaub ntawv raug, txawm tias yuav tsum tau phais mob los xij.
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