Kev mob bipolar tuaj yeem yog ib qho mob nyuaj rau koj tus kheej kho. Tab sis qhov zoo tshaj plaws yog, koj tsis tas yuav hla txoj kev no ib leeg. Koj xav tau kev pab thiab kev txhawb nqa ntawm ntau tus neeg, suav nrog koj tsev neeg, cov phooj ywg, cov kws kho mob, thiab cov kws pab tswv yim. Nrog rau tag nrho cov no, koj tuaj yeem tswj hwm qhov mob no thiab ua neej zoo.
Peb puas yuav tham txog kev kho mob ua ntej?
Feem ntau cov kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj rau cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar. Yog li ntawd, koj thawj kauj ruam yuav tsum yog mus ntsib ib tus kws tshaj lij uas muaj kev paub txog tus mob no. Qhov no feem ntau yuav yog ib tus kws kho mob hlwb . Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob txog koj cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab cov tshuaj.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrhiav tus kws kho mob uas koj ntseeg siab thiab tus uas koj ntseeg siab tau. Vim tias koj yuav mus ntsib koj tus kws kho mob ntau zaus thaum lub sijhawm pib kho mob. Yog li, kev nkag siab zoo thiab kev sib raug zoo ntawm koj yuav ua rau koj txoj kev kho mob ua tiav. Yog tias koj tsis xis nyob nrog koj tus kws kho mob tham, koj yuav tsis tuaj yeem tham qhib siab txog koj cov tsos mob lossis cov kev mob tshwm sim ntawm koj cov tshuaj.
Yuav kom koj txoj kev kho mob ua tiav, koj yuav tsum koom nrog. Ua ntej koj mus ntsib koj tus kws kho mob, nyeem txog kev mob bipolar thiab nws cov kev kho mob. Sau cov lus nug uas koj muaj.
Muaj ib txhia neeg ntshai mus ntsib kws kho mob, vim ntshai tias lawv yuav yuam koj noj tshuaj. Tsuas yog tias koj muaj feem yuav ua rau koj tus kheej raug mob xwb, qhov ntawd tsis yog qhov tseeb. Tus kws kho mob yuav qhia koj, thiab tom qab ntawd nej ob leeg tuaj yeem xaiv txoj kev kho mob zoo tshaj plaws ua ke. Txawm koj txiav txim siab li cas los xij, nws tsis yog lub tswv yim zoo los ncua kev nrhiav kev pab. Yog tias tsis kho, kev puas siab puas ntsws bipolar tuaj yeem hnyav zuj zus tuaj.
Kev Kho Mob Tham
Kev nrog ib tus kws pab tswv yim tham ib leeg xwb tsis txaus los tswj tus kab mob bipolar, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj nyob rau hauv qhov xwm txheej manic lossis kev nyuaj siab. Txawm li cas los xij, kev kho mob nrog kev tham, nrog rau kev siv tshuaj, tuaj yeem pab tau zoo rau koj txoj kev rov zoo.
Bipolar tsis yog hais txog kev hloov pauv ntawm lub siab xwb. Nws cuam tshuam rau txhua yam hauv koj lub neej. Ib tug kws kho mob zoo tuaj yeem pab koj nrog cov no:
- Txhim kho koj txoj kev sib raug zoo nrog tsev neeg, cov phooj ywg, thiab cov neeg ua haujlwm nrog.
- Nrhiav txoj hauv kev zoo los tswj kev ntxhov siab.
- Daws teeb meem ntawm tsev kawm ntawv lossis chaw ua haujlwm.
- Txuas ntxiv koj txoj kev kho mob bipolar thiab ua neej noj qab haus huv.
- Saib koj qhov xwm txheej rau hauv ib txoj kev tshiab.
- Kawm paub tham nrog lwm tus txog koj tus mob.
- Tsis txhob ua tej yam uas ua rau koj tus mob hnyav dua, xws li tsis tsaug zog, siv tshuaj yeeb lossis haus dej cawv .
- Npaj ib txoj kev npaj ua yog tias koj rov qab muaj kev nyuaj siab lossis hyperactive dua.
Ntxiv rau kev sab laj rau ib tus neeg xwb, nws kuj tseem yuav yog ib lub tswv yim zoo los nrhiav kev kho mob hauv tsev neeg lossis kev sab laj rau cov khub niam txiv, nyob ntawm koj qhov xwm txheej.
Koj tsis nyob ib leeg - Cov Pab Pawg Txhawb Nqa
Kev mob bipolar ua rau koj xav tias koj nyob ib leeg thiab kho siab. Txawm koj cov phooj ywg thiab tsev neeg hlub koj npaum li cas los xij, lawv yuav tsis nkag siab tag nrho txog yam koj tab tom ntsib. Qee zaum lawv yuav thuam koj es tsis txhawb nqa koj.
Qhov no yog vim li cas koj yuav tsum xav txog kev koom nrog ib pab pawg txhawb nqa nrog lwm tus uas tab tom dhau los ntawm tib qho xwm txheej li koj.
Koj yuav xav tias koj zoo siab heev thaum koj ntsib cov neeg uas muaj cov tsos mob zoo ib yam li koj, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Lawv kuj tseem yuav muaj cov tswv yim zoo rau kev nyob nrog kev puas siab puas ntsws bipolar. Piv txwv li, yuav ua li cas tswj cov kev phiv ntawm cov tshuaj, lossis yuav ua li cas piav qhia txog tus mob rau lwm tus. Yog tias koj xav koom nrog ib pawg zoo li no, nug koj tus kws kho mob txog nws. Kuj tseem muaj cov koom haum thiab cov pab pawg zoo li no hauv Sri Lanka uas pab txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.
Koj pab neeg txhawb nqa
Cia peb los saib seb cov neeg tseem ceeb uas yuav pab koj hauv txoj kev no yog leej twg thiab lawv yuav muab kev pab dab tsi.
| Cov neeg uas tau txais kev txhawb nqa | Kev txhawb nqa tau txais | Vim li cas nws thiaj tseem ceeb? |
|---|---|---|
| Kws Kho Mob/Kws Tshwj Xeeb | Kev kuaj mob, sau tshuaj, thiab tsim ib txoj kev npaj kho mob. | Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tswj hwm tus mob kom zoo. |
| Kws Kho Mob | Kev kho mob nrog kev tham, kev tswj hwm kev xav, kev tsim kom muaj kev sib raug zoo. | Pab kom kov yeej tej teeb meem hauv lub neej thiab ua rau lub siab muaj zog. |
| Tsev neeg thiab cov phooj ywg | Kev txhawb nqa kev xav, kev pab nrog cov haujlwm txhua hnub, kev txhawb zog. | Txo qhov kev kho siab thiab kev nyob ib leeg, thiab ua rau koj xav tias muaj kev hlub thiab kev saib xyuas. |
| Cov Pab Pawg Txhawb Nqa | Kev sib qhia tej kev paub dhau los, kev sib nkag siab, kev qhia tswv yim ua tau. | Nws qhia rau koj paub tias koj tsis nyob ib leeg thiab muab sijhawm rau koj kawm los ntawm lwm tus neeg tej kev paub dhau los. |
Peb puas yuav kawm txog lwm txoj kev kho mob?
Kev kho mob lwm yam tsis tau muaj pov thawj los ntawm kev tshawb fawb tias yuav kho tau tus kab mob bipolar. Yog tias koj xav sim ua tej yam zoo li no, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej. Tej yam xws li kev zaws lossis kev xav tsis yog ib yam uas muaj kev pheej hmoo heev.
Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ceev faj heev nrog cov tshuaj ntsuab lossis cov tshuaj ntxiv. Qee yam ntawm cov no tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tshuaj uas koj noj rau koj tus kab mob bipolar thiab txo lawv cov txiaj ntsig. Yog li, tsis txhob pib siv cov khoom zoo li no yam tsis tau nug koj tus kws kho mob ua ntej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev puas siab puas ntsws bipolar tsis yog ib yam dab tsi uas koj yuav tsum tawm tsam ib leeg xwb. Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm koj tus kws kho mob, tus kws pab tswv yim, tsev neeg, thiab cov phooj ywg.
- Nrhiav ib tug kws kho mob uas koj ntseeg siab thiab xis nyob nrog. Koom nrog koj txoj kev kho mob.
- Kev koom nrog kev kho mob nrog kev tham nrog tshuaj yog qhov kev pab zoo rau koj txoj kev rov zoo.
- Koom nrog ib pawg neeg txhawb nqa nrog cov neeg uas tab tom dhau los ntawm tib yam li koj. Nws yuav muab ntau lub zog rau koj lub hlwb.
- Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham thiab tau txais kev tso cai ua ntej sim ua tej yam xws li lwm txoj kev kho mob thiab tshuaj ntsuab.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus