Thaum koj pom tias koj tus phooj ywg, txheeb ze, lossis ib tus neeg koj paub muaj tus kab mob bipolar, koj xav li cas ua ntej? Feem ntau, peb xav tias tus neeg no tsis tuaj yeem ua haujlwm tau, tsis tuaj yeem sib raug zoo ruaj khov, ib txwm ua teeb meem, thiab nyuaj rau nyob nrog. Cov no yog cov kev nkag siab yuam kev uas tau tsim hauv zej zog. Tab sis qhov tseeb txawv heev. Hnub no, peb yuav tham txog cov kev nkag siab yuam kev no thiab qhov tseeb tom qab lawv.
Kev puas siab puas ntsws Bipolar yog dab tsi tiag?
Ua ntej peb tham txog qhov no, cia peb nkag siab yooj yim txog bipolar. Nws yog ib qho mob hlwb. Ib yam li ntshav qab zib lossis ntshav siab, nws yuav tsum tau kho. Nws yog thaum ib tus neeg lub siab hloov pauv tsis zoo ntawm ob qho kawg.
- Ib qho mob hnyav heev yog mania lossis hypomania: Thaum lub sijhawm no, tus neeg ntawd zoo siab heev thiab muaj zog heev. Lawv pw tsis tsaug zog, tham ntau, ua haujlwm tsis tu ncua, thiab ua tej yam txaus ntshai (piv txwv li, siv nyiaj ntau heev ib zaug).
- Qhov mob hnyav dua yog kev nyuaj siab : Lub sijhawm no, tus neeg ntawd yuav tu siab heev, tsis muaj kev txaus siab rau ib yam dab tsi, tsis muaj zog. Lawv ib txwm nkees, tsis muaj kev noj mov, tsis tuaj yeem pw tsaug zog, thiab poob siab rau lub neej.
Qhov tseem ceeb yog qhov no tsis yog qhov tsis muaj zog lossis qhov tsis zoo ntawm tus cwj pwm. Qhov no yog ib qho mob uas tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntawm cov tshuaj lom neeg hauv lub hlwb (neurotransmitters). Yog tias muaj kev kho mob thiab kev sab laj kom zoo, qhov mob no tuaj yeem tswj tau zoo thiab ua rau lub neej vam meej.
Cov qauv kev xav uas tau nkag mus rau hauv zej zog
Ua ib tug neeg uas muaj tus kab mob bipolar, kuv tau ntsib kev ntxub ntxaug thiab kev nkag siab yuam kev hauv zej zog txhua lub sijhawm. Qee zaum, cov no muaj xws li tej yam loj xws li raug rho tawm haujlwm mus rau tej yam me me xws li nug tias, "Koj tsuas yog zaum hauv tsev tsis muaj haujlwm xwb, puas yog?" Cia peb saib seb cov kev nkag siab yuam kev no yog dab tsi.
| Stereotype | Kev muaj tiag |
|---|---|
| Tsis tau txais txoj haujlwm ruaj khov | Yog tias kho tau zoo, ntau tus neeg yuav ua tau zoo heev hauv lawv txoj haujlwm. Lawv tuaj yeem ua tau cov kws kho mob, cov kws ua vaj tse, cov kws kos duab, thiab cov neeg ua lag luam uas muaj peev xwm. |
| Ib tsev neeg thiab kev sib raug zoo uas muaj kev vam meej yeej tsis muaj nqi them. | Thaum tswj hwm tus kab mob bipolar, lawv tuaj yeem tsim kev sib raug zoo uas muaj kev hlub thiab ruaj khov. Ib yam li lwm txoj kev sib raug zoo, kev nkag siab thiab kev txhawb nqa yog qhov tseem ceeb. |
| Ib txwm tsis ruaj khov, txaus ntshai, thiab ua phem | Qhov no yog qhov cuav kiag li. Lawv zoo li lwm tus neeg thaum lawv tsis qhia cov tsos mob. Txawm hais tias lawv yuav ua rau muaj kev pheej hmoo thaum lub sijhawm mania uas tshwm sim thaum lawv tsis tau txais kev kho mob, feem ntau ntawm lawv tsis yog neeg ua phem. |
| Nyob ntawm niam txiv lossis tus khub | Muaj coob tus neeg nyob tau ywj siab nyiaj txiag thiab ua neej vam meej. Tus kab mob no ua rau nws tsis yooj yim ntsuas tus kheej lub peev xwm thiab tus nqi. |
Cov kev nkag siab yuam kev no ua rau lub siab puas tsuaj li cas?
Xav txog seb, kuv tab tom ua ib lub tsev nrog kuv tus kheej txoj kev ua haujlwm hnyav, tsav lub tsheb zoo, thiab nyob kaj siab lug nrog kuv tus poj niam. Kuv ua haujlwm hauv kev pab tswv yim txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb . Tab sis thaum tib neeg pom tias kuv muaj tus kab mob bipolar, lawv pom kuv txoj kev vam meej hauv lub teeb sib txawv.
Lawv xav tias, "Auj... nws yuav tsum tau ua txhua yam no nrog nws tus poj niam cov nyiaj" lossis "nws niam nws txiv yuav tsum tau nplua nuj." Lawv saib txoj haujlwm uas kuv ua thiab xav tias, "Auj... qhov ntawd yuav tsum yog txoj haujlwm siab hlub rau cov neeg uas muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb."
Kuv tus poj niam ua haujlwm zoo. Tiam sis qhov tseeb, kuv khwv tau nyiaj ntau dua nws. Peb ob leeg ua tiav zoo ib yam. Peb tau tsim cov no los ntawm peb ob leeg txoj haujlwm nyuaj. Tiam sis thaum kuv tus mob tshem tawm kuv txoj haujlwm nyuaj, kuv txoj kev koom tes , thiab sau kuv ua ib tus neeg vam khom kuv tus poj niam, nws tsis tuaj yeem ua tau. Qhov no tsis yog tsuas yog tsis ncaj ncees xwb, tab sis kuj tsis muaj tseeb kiag li.
Txog tej kev ua yuam kev zoo li noYog li ntawd, tus neeg txoj kev ntseeg siab rau tus kheej thiab kev ntseeg siab rau tus kheej maj mam raug puas tsuaj. Txawm tias lawv muaj peev xwm lossis ua tiav li cas los xij, lawv tseem tuaj yeem poob siab rau lawv tus kheej vim yog txoj kev uas lub zej zog pom lawv.
Peb yuav tsum ua li cas thiaj txhawb tau peb?
Txoj kev zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem pab ib tus neeg hauv koj lub neej uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar yog saib lawv nrog lub siab qhib, tsis txhob muab cov kev nkag siab yuam kev no tso rau hauv koj lub taub hau.
- Sim nkag siab: Nyeem txog kev mob bipolar thiab kawm txog nws. Tham nrog lawv txog seb nws ua rau lawv xav li cas. Tab sis tsis txhob txiav txim.
- Tsis txhob xav tias koj ua tsis tau li cas: Tsis txhob hais tej yam zoo li, "Koj ua tsis tau qhov no," "Koj ua tau zoo hnub no, tab sis tag kis yuav txawv." Tsis txhob ua xyem xyav lawv lub peev xwm.
- Txhawb kom lawv kho mob: Nco ntsoov kom lawv noj tshuaj raws li tau qhia thiab mus ntsib lawv tus kws kho mob raws sijhawm. Qhov ntawd yog kev txhawb nqa zoo heev.
- Kho lawv li qub: Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Tsis txhob kho lawv txawv. Bipolar tsuas yog ib feem ntawm lawv lub neej xwb. Nws tsis yog lawv tus kheej tag nrho. Lawv muaj kev npau suav, kev cia siab, thiab peev xwm ib yam li txhua tus neeg.
Peb txhua tus muaj tau tej kab mob sib txawv. Puas yog txhua tus neeg uas muaj tus kab mob ntshav qab zib zoo ib yam? Tsis yog. Ib yam li ntawd, tsis yog txhua tus neeg uas muaj tus kab mob bipolar zoo ib yam. Peb txhua tus txawv. Yog li ntawd, thov tsis txhob sim muab ib tus neeg uas muaj tus kab mob bipolar tso rau hauv ib lub thawv. Kho lawv nrog kev hwm thiab kev nkag siab zoo ib yam li koj yuav kho lwm tus.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev puas siab puas ntsws bipolar tsis yog ib qho teeb meem lossis qhov tsis muaj zog ntawm tus cwj pwm. Nws yog ib qho mob uas yuav tsum tau kho kom zoo.
- Yog tias muaj kev kho mob thiab kev txhawb nqa zoo, cov neeg uas muaj tus kab mob bipolar tuaj yeem ua neej tau zoo, zoo siab, thiab txaus siab.
- Tsis txhob txiav txim rau ib tug neeg los ntawm lawv tus mob. Tsis txhob ntseeg cov kev xav tsis zoo thiab hwm txhua tus neeg.
- Koj txoj kev nkag siab thiab kev txhawb nqa tuaj yeem ua qhov sib txawv loj heev rau lub neej ntawm ib tus neeg uas muaj teeb meem bipolar.
- Yog koj lossis ib tug neeg koj paub raug mob no, thov mus ntsib kws kho mob uas tsim nyog kom tau kev pab tshaj lij.
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