Puas nyuaj rau tswj koj txoj kev noj mov? Cia peb kawm txog Bulimia (Bulimia Nervosa)

Koj puas tau muaj ib zaug uas koj noj ntau dhau thiab tsis tswj tau koj tus kheej, thiab tom qab ntawd koj tu siab, khuv xim, thiab tej zaum txawm tias txaj muag? Xav txog, qee zaum koj tsis tuaj yeem tswj tau cov kev xav ntawd, koj thiaj li ntuav tom qab noj mov, lossis sim tshem koj tus kheej cov zaub mov tawm hauv lwm txoj kev? Qhov no yog hom teeb meem uas peb yuav tham txog hnub no, hu ua bulimia nervosa, lossis tsuas yog "bulimia." Qhov no yog ib qho teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab lub cev uas ntau tus neeg tsis kam tham txog, tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam rau ntau tus neeg, thiab nws yog ib qho teeb meem kev noj zaub mov loj heev . Tab sis koj tsis yog tib leeg xwb, thiab koj tuaj yeem tau txais kev pab rau qhov no.

Bulimia Nervosa yog dab tsi tiag?

Hais yooj yim xwb, bulimia yog kev noj zaub mov ntau heev hauv lub sijhawm luv luv (qhov no hu ua "binging") , tom qab ntawd sim ntxuav cov zaub mov tawm ntawm lub cev (qhov no hu ua "purging" ). Qhov "purging" no muaj ntau hom.

Tej zaum koj yuav xav tias koj tsis muaj peev xwm tswj tau yam koj noj. Tej zaum koj yuav noj ntau yam khoom noj ib zaug, qee zaum zais cia. Qhov no tuaj yeem ua raws li kev xav txhaum thiab kev txaj muag. Thaum koj tsis tuaj yeem daws cov kev xav no, koj yuav sim tshem tawm cov khoom noj los ntawm kev ntuav, siv cov tshuaj laxatives, lossis ua si nawv ntau dhau.

Qhov mob no kuj cuam tshuam rau koj saib koj tus kheej li cas. Tej zaum koj yuav xav tias koj tus nqi yog txiav txim siab los ntawm koj qhov tsos thiab lub cev zoo. Tej zaum koj kuj yuav xav tias tib yam uas koj tuaj yeem tswj tau yog li cas cov khoom noj tawm hauv koj lub cev. Lub voj voog no tsis zoo rau kev noj qab haus huv thiab tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig loj heev, txawm tias muaj kev phom sij rau lub neej. Tab sis nco ntsoov, koj tsis nyob ib leeg. Muaj kev pab.

Muaj hom mob bulimia twg?

Muaj ob hom mob bulimia tseem ceeb, nyob ntawm seb koj sim tshem cov khoom noj tawm ntawm koj lub cev lossis txo qhov hnyav nce li cas:

Hom kev ntxuav

Nov yog qee yam uas koj ua tau kom tshem tawm cov khoom noj tawm ntawm koj lub cev tom qab koj noj nws:

• Kev ntuav ua rau tus kheej.
• Kev siv cov tshuaj laxative.
• Noj cov tshuaj diuretic.
• Siv cov kua (piv txwv li, enemas) los txo qhov mob raws plab.
• Siv lwm yam tshuaj los tshem cov khoom noj tawm ntawm lub cev.

Hom tsis ntxuav

Hauv txoj kev no, koj tsis ncaj qha tshem tawm cov khoom noj tawm ntawm koj lub cev, tab sis koj tuaj yeem ua cov hauv qab no:

• Kev tawm dag zog ntau dhau : Kev tawm dag zog dhau qib uas zoo rau kev noj qab haus huv dav dav thiab mus txog rau qhov uas nws cuam tshuam rau cov dej num niaj hnub.
• Kev yoo movQhov ntawd txhais tau tias tsis txhob noj mov. Qhov no kuj tsis yog ib txwm muaj, tab sis tsis zoo rau kev noj qab haus huv, txwv tsis pub noj mov ntev.

Xav txog seb, muaj ib txhia neeg khiav tau ntau teev tom qab noj ntau yam, lossis lawv tsis noj mov zoo rau ntau hnub. Qhov no kuj yog ib feem ntawm kev mob bulimia.

Cov tsos mob ntawm bulimia yog dab tsi?

Ib tug neeg uas muaj bulimia yuav muaj cov tsos mob hauv qab no. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus yuav muaj tag nrho cov tsos mob no, thiab qee tus neeg tsuas muaj ob peb yam xwb:

• Noj zaub mov ntau heev ib zaug (zoo li peb tau hais ua ntej, "bing").
• Tshem tawm cov khoom noj tom qab noj mov (cov txheej txheem ntxuav xws li ntuav, siv cov tshuaj laxatives).
• Ntshai heev tias yuav rog zuj zus thiab xav ua txhua yam kom poob phaus.
• Xav tias tsis muaj peev xwm noj mov.
• Tsis muaj kev ntseeg tus kheej thiab xav tias tsis muaj nqis.
• Muaj kev xav tias muaj kev txhaum loj heev lossis txaj muag tom qab noj mov.
• Tig mus rau tej yam xws li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, kev hloov pauv ntawm lub siab, lossis kev siv tshuaj yeeb dej cawv.
• Tsaus muag ntau zaus.
• Cem quav.
• Cov poj niam lub voj voog tsis sib xws.
• Cov leeg tsis muaj zog.
• Qhov muag liab (tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas ntuav).
• Lub ntsej muag o (qee tus neeg kuj hu qhov no ua "chimpunk cheeks" vim tias ob sab ntawm lub ntsej muag o).

Qhov no yuav cuam tshuam rau txhua tus neeg txawv. Piv txwv li, tej zaum koj tsis tau noj ntau ua ntej koj "purged." Qee zaum, txawm tias me me ntawm cov khoom noj tuaj yeem ua rau koj xav tsis zoo thiab ua rau koj xav "purge." Txoj kev koj "purge" kuj tuaj yeem txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg.

Dab tsi yog cov ua rau muaj bulimia?

Nws nyuaj rau hais meej tias dab tsi ua rau muaj bulimia nervosa, tab sis cov kws tshawb fawb xav tias nws yuav yog kev sib xyaw ua ke ntawm ob qho kev cuam tshuam ntawm caj ces (uas yog, tej yam uas tau dhau los ntawm ib tiam dhau ib tiam) thiab kev kawm tus cwj pwm.

Xav txog nws, yam koj pom hauv zej zog thiab xov xwm - cov tswv yim zoo li "qhov no yog lub cev zoo nkauj zoo li cas" - tuaj yeem muab kev nyuaj siab rau koj. Cov kev cuam tshuam sab nraud no tuaj yeem cuam tshuam rau txoj kev koj xav txog koj lub cev ('duab lub cev') thiab koj txoj kev ntseeg tus kheej. Tsis tas li ntawd, thaum koj xav tias muaj kev ntxhov siab ntau , thaum koj tu siab, chim siab, lossis thaum koj xav tias koj tsis tuaj yeem tswj hwm tej yam hauv lub neej, tag nrho cov no tuaj yeem cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm tus kab mob noj mov no.

Leej twg muaj feem yuav mob no ntau dua?

Bulimia nervosa tuaj yeem cuam tshuam rau txhua tus neeg, tab sis cov neeg hauv qab no muaj kev pheej hmoo siab dua:

• Cov tub hluas ntxhais hluas lossis cov tub ntxhais hluas.
• Yog tias ib tug neeg hauv tsev neeg muaj teeb meem kev noj mov (cuam tshuam nrog lub cev).
• Yog tias koj twb muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb xws li kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab.
• Rau cov poj niam (nws kuj tuaj yeem tshwm sim rau cov txiv neej, tab sis nws feem ntau tshwm sim rau cov poj niam).

Cov teeb meem uas yuav tshwm sim ntawm bulimia yog dab tsi?

Qhov kev noj zaub mov tsis zoo no muaj ntau yam kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv . Cov no txaus ntshai heev, thiab ntau yam ntawm lawv tuaj yeem ua rau tuag taus. Tej zaum yuav muaj teeb meem xws li:

• Kev ua tsis taus ntawm lub plawv dhia (piv txwv li '(Arrhythmia)').
• Kev puas tsuaj rau txoj hnyuv thiab lub plab.
• Teeb meem hniav (hniav lwj, hniav puas, hniav pob tshab).
• Esophagitis thiab esophageal perforation.
• Kab mob Gastroesophageal Reflux (GERD).
• Lub plawv tsis ua haujlwm.
• Cov mob uas cuam tshuam nrog kev rhiab plab hnyuv (Irritable Bowel Syndrome - IBS)
• Muaj kev pheej hmoo ntawm kev tua tus kheej ntau ntxiv.
• Kev tsis noj zaub mov zoo thiab lub cev qhuav dej (tsis muaj dej hauv lub cev).
• O ntawm sab plhu.
• Mob caj pas thiab plab.
• Kab mob ntshav qab zib hom 2.

Kev kho mob bulimia thaum ntxov tuaj yeem tiv thaiv cov teeb meem no thiab txo cov teeb meem mus sij hawm ntev. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj kev tsis ntseeg txog qhov no.

Cov kws kho mob kuaj mob bulimia li cas?

Yuav kom paub qhov mob no, koj tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj mob ua ntej. Nws yuav nug txog koj keeb kwm kev kho mob thiab cov tsos mob. Nws yog ib qho ib txwm rau koj ntshai me ntsis lossis tsis xis nyob tham txog cov no nrog koj tus kws kho mob. Txawm li cas los xij, cov kws kho mob nyob ntawd los pab koj, tsis yog los txiav txim rau koj. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ncaj ncees txog koj cov cwj pwm noj mov thiab tus cwj pwm, kom lawv thiaj li pab tau koj zoo.

Tus kws kho mob yuav piv koj cov tsos mob nrog cov qauv hauv Phau Ntawv Qhia Txog Kev Mob Hlwb thiab Kev Ntsuas Txog Kev Mob Hlwb (DSM-5-TR) ntawm American Psychiatric Association. Nws yuav nug koj cov lus nug xws li:

• Koj puas muaj cov sijhawm noj mov ntau dhau uas rov tshwm sim tas li?
• Koj puas xav tias koj tswj tsis tau koj txoj kev noj mov?
• Koj puas koom nrog kev ntxuav cov cwj pwm?
• Koj puas tau muaj tej lub sij hawm uas koj noj ntau dhau tsawg kawg ib zaug hauv ib lub lim tiam rau peb lub hlis?
• Koj qhov hnyav lossis koj lub cev zoo li cas puas muaj feem cuam tshuam loj heev rau koj txoj kev pom koj tus kheej (tus kheej lub zeem muag)?

Tsis muaj kev kuaj mob tshwj xeeb los kuaj mob qhov teeb meem noj mov no. Txawm li cas los xij, koj tus kws kho mob yuav hais kom kuaj qee yam kom pom tias tus mob no cuam tshuam li cas rau koj txoj kev noj qab haus huv. Piv txwv li:

• Kev kuaj ntshav.
• Kuaj xyuas lub plawv dhia (Electrocardiogram - EKG lossis ECG)).
• Kev kuaj mob raum.
• Kev kuaj zis.

Muaj kev kho mob dab tsi rau bulimia?

Tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv cov kev kho mob xws li:

• Kev Pab Tswv Yim/Kev Kho Mob : Tshwj xeebKev Kho Mob Txog Kev Xav thiab Kev Coj Tus cwj pwm (Cognitive Behavioral Therapy - CBT) yog ib hom kev kho mob uas pab tau zoo heev. Hauv qhov no, koj yuav ntsib nrog tus kws kho mob thiab ua haujlwm nrog lawv los hloov txoj kev uas koj txoj kev xav cuam tshuam rau koj tus cwj pwm.
• Kev sab laj txog kev noj haus : Qhov no suav nrog kev ua haujlwm nrog tus kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim kom pab koj tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog cov khoom noj uas koj noj.
• Tshuaj : Qee zaum siv cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab hauv pawg tshuaj hu ua Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) . Cov no tuaj yeem txo qhov kev noj ntau dhau thiab ntuav. Lawv kuj tseem tuaj yeem pab kho kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab.
• Cov pab pawg txhawb nqa : Cov no tuaj yeem pab tau zoo heev thaum muab ua ke nrog lwm yam kev kho mob. Kev sib txuas lus nrog lwm tus uas tau dhau los ntawm kev paub zoo sib xws tuaj yeem pab tau rau koj txoj kev rov zoo.

Nco ntsoov tias, ib txoj kev kho mob tsis ua haujlwm rau txhua tus . Tej zaum koj yuav tau sim ntau txoj kev sib txawv thiab ntau txoj kev sib txawv kom ua tiav koj lub hom phiaj.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Yog tias koj ntxhov siab vim koj txoj kev sib raug zoo nrog zaub mov, lossis yog tias nws cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub, koj yuav tsum nrog kws kho mob tham.

Yog koj muaj cov tsos mob no , nrhiav kev kho mob tam sim ntawd :

• Mob hauv siab.
• Kiv taub hau.
• Tsaus muag.
• Kev hnov ​​​​​​lub plawv dhia tsis zoo (Lub plawv dhia tsis xwm yeem).
• Ua tsis taus pa / Ua tsis taus pa.
• Mob caj pas hnyav heev.

Yog tias koj muaj kev xav tua tus kheej, thov tsis txhob txom nyem ib leeg xwb . Muaj ib tus neeg uas tuaj yeem pab tau. (Hauv Sri Lanka, koj tuaj yeem hu rau cov koom haum xws li Sumithrayo 0112692909). Txawm tias koj tsis nyob hauv qhov teeb meem loj, tsis txhob yig los hais lus. Yog tias koj muaj xwm txheej ceev, hu rau 1990 (Suvaseriya) lossis chaw tub ceev xwm ze tshaj plaws.

Txog kev rov zoo los ntawm bulimia

Kev kho mob yeej ua tau. Tiam sis nws yuav siv sijhawm. Koj cov kws kho mob thiab cov kws kho mob yuav ua haujlwm nrog koj los tsim ib txoj kev npaj kho mob uas ua haujlwm rau koj thiab koj cov tsos mob. Koj tus kws kho mob yuav pab koj teeb tsa lub hom phiaj uas ua tau tiag tiag thiab ua haujlwm rau lawv.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias qee zaum cov tsos mob tuaj yeem rov tshwm sim dua (rov qab mob dua).. "Kev rov qab ua dua" yog thaum koj rov qab mus ua tej yam tsis zoo tom qab ib lub sijhawm ntawm kev coj cwj pwm zoo. Thaum koj "rov qab ua dua," nws yuav zoo li yog qhov poob qis loj heev, tab sis nws tsis yog kev txiav txim siab rau koj yog leej twg. Kev rov zoo yog qhov nyuaj thiab ua haujlwm nyuaj. Tab sis nco ntsoov, koj yeej tsis nyob ib leeg. Koj pab neeg saib xyuas yuav pab koj rov qab mus rau txoj kev. Lawv yuav hloov kho koj txoj kev npaj kho mob raws li qhov xav tau.

Yog tias tsis kho, koj tuaj yeem muaj teeb meem loj heev, feem ntau yog ua rau tuag taus. Yog li ntawd, yog tias koj tseem tsis tau pib kho, nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais nws tam sim ntawd .

Yuav ua li cas thiaj nyob tau nrog bulimia?

Txhua tus neeg txoj kev paub txog tus kab mob noj mov no txawv. Nov yog qee yam uas koj yuav xav thiab hnov ​​thaum koj nyob nrog tus kab mob bulimia:

• Kuv ntshai tawm mus noj mov sab nraud vim kuv txhawj tias kuv yuav noj ntau dhau sai sai thiab tom qab ntawd kuv nrhiav tsis tau chav dej.
• Kuv tsis nyiam saib kuv tus kheej hauv daim iav, vim kuv tsis nyiam kuv tus kheej zoo li cas.
• Kuv xav tias tib yam uas kuv tswj tau hauv kuv lub neej yog 'kev ntxuav tawm'.
• "Kev noj zaub mov ntau dhau yog ib qho kev nplij siab thaum kuv ntxhov siab, tab sis kuv noj sai heev uas kuv tsis tshua txaus siab rau qhov saj ntawm cov zaub mov."
• Tom qab noj mov tas, kuv xav tias kuv muaj txim heev (zoo li kuv tau ua txhaum loj heev). Kuv xav tias tib txoj kev los kho qhov yuam kev ntawd yog 'tshem tawm'.

Yog tias cov kev xav no zoo li koj paub, nws yog lub sijhawm mus ntsib kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb . Lawv tuaj yeem pab koj tsim kom muaj kev sib raug zoo zoo dua nrog zaub mov thiab koj tus kheej lub zeem muag.

Thaum kawg, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov

Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav txhawj txog yam koj noj thiab koj lub cev loj npaum li cas. Tab sis bulimia yog ntau tshaj li ntawd. Nws yog ib qho mob tob tob uas tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv . Yog tias koj xav tias koj muaj tus mob no, tsis txhob yig nrhiav kev pab. Nrog kev kho mob zoo thiab kev txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, kev rov zoo yeej ua tau. Kev tham nrog kws kho mob yog thawj kauj ruam los tiv thaiv koj txoj kev noj qab haus huv. Koj tsis nyob ib leeg, thiab kev pab yeej ib txwm muaj.

Bulimia nervosa, kev noj zaub mov tsis zoo, kev noj ntau dhau, ntuav, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, kev noj zaub mov zoo, kev kho mob bulimia