Koj puas muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kev siv tshuaj yeeb? Cia peb kawm txog Dual Diagnosis!

Puas muaj tej lub sij hawm koj xav tias koj tsis paub tias koj tau siv cawv lossis lwm yam tshuaj los txo koj txoj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab? Los yog koj puas xav tias qee yam ntawm koj tus cwj pwm cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb? Cov xwm txheej no yeej muaj ntau ntawm peb. Hnub no, peb yuav tham txog yuav ua li cas thiaj paub txog ob qho teeb meem no thiab koj tuaj yeem ua dab tsi txog lawv.

Kev kuaj mob ob sab yog dab tsi? Cia peb nkag siab yooj yim!

Hais yooj yim xwb, kev kuaj mob ob zaug txhais tau tias koj muaj ob qho teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb (xws li kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab) thiab kev siv tshuaj yeeb dej cawv tib lub sijhawm. Qhov no qee zaum hu ua kev mob sib koom ua ke . Qhov tseem ceeb yog tias kev kuaj mob ob zaug tsis yog ib qho mob tshiab, nws yog kev sib xyaw ua ke ntawm ob qho mob uas twb muaj lawm.

Xav txog seb, ib tug neeg muaj kev ntxhov siab heev. Yog lawv tsis muaj peev xwm daws tau qhov teeb meem no, lawv pib haus cawv kom tau kev pab. Raws li lub sijhawm dhau mus, lawv yuav quav dej cawv. Tom qab ntawd lawv muaj kev ntxhov siab thiab kev haus cawv ntau dhau. Qhov ntawd yog qhov peb hu ua kev kuaj mob ob zaug.

Qhov uas tshwm sim ntawm no yog tias ib qho mob cuam tshuam rau lwm qhov. Nws zoo li lub voj voog phem. Cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb uas tsis kho tau tuaj yeem ua rau kev siv tshuaj yeeb tshuaj ntau zuj zus, thiab thaum siv tshuaj yeeb ntau zuj zus, cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb kuj tuaj yeem nce ntxiv.

Tus mob no feem ntau tshwm sim li cas (Kev kuaj mob ob zaug)?

Tus mob no muaj ntau dua hauv zej zog dua li koj xav. Kev tshawb fawb tau pom tias kwv yees li 50% ntawm cov neeg uas muaj teeb meem siv tshuaj yeeb dej cawv kuj muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb qee lub sijhawm hauv lawv lub neej. Ib yam li ntawd, 50% ntawm cov neeg uas muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb kuj muaj teeb meem kev siv tshuaj yeeb dej cawv. Xav txog, tsuas yog xyoo 2020 xwb, 17 lab tus neeg laus hauv Tebchaws Meskas muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab teeb meem kev siv tshuaj yeeb dej cawv. Qhov xwm txheej no tuaj yeem pom ntau dua lossis tsawg dua hauv Sri Lanka.

Cov tsos mob ntawm (Kev kuaj mob ob zaug) yog dab tsi?

Qhov no nyuaj me ntsis, vim tias koj cov tsos mob ntsig txog koj qhov teeb meem siv tshuaj yeeb txawv ntawm koj cov tsos mob ntsig txog koj qhov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Yog li, cov tsos mob uas koj pom hauv kev kuaj mob ob zaug nyob ntawm hom tshuaj uas koj siv thiab qhov mob hlwb uas koj muaj. Tej zaum yuav muaj ntau yam sib xyaw ua ke, yog li cov tsos mob tuaj yeem sib txawv heev.

Qee cov tsos mob ntawm kev siv tshuaj yeeb dej cawv ntau dhau:

• Sim nyob deb ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg.
• Ntawm ib yam dab tsiNyuaj siab tsom ntsoov.
• Qhia txog kev hloov pauv loj heev ntawm tus cwj pwm .
• Ua ntau yam kev ua ub ua no uas muaj kev pheej hmoo (piv txwv li, tsav tsheb thaum qaug cawv).
• Tsim kom muaj kev kam rau tshuaj ntau (txhais tau tias qhov ntau koj tau noj ua ntej tsis txaus lawm) thiab/lossis muaj cov tsos mob rho tawm thaum koj tsum tsis noj tshuaj lawm.
• Xav tias cov tshuaj yog qhov tseem ceeb rau kev ua neej thiab kev ua haujlwm.

Qee cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws:

• Kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm heev .
• Xav tsis meej pem heev .
• Nyuaj siab rau kev tsom ntsoov .
• Tsis muaj peev xwm ua haujlwm kom raug ntawm chaw ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv.
• Tsis txhob sib cuag nrog lwm tus .
• Kev xav tua tus kheej .

Tseem Ceeb: Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev pab kho mob.

Ob yam mob no, yam twg los ua ntej?

Qhov no zoo li lo lus nug ntawm "Qhov twg los ua ntej, qaib lossis qe?" Nws nyuaj rau hais meej tias qhov twg los ua ntej ntawm ob qho mob no . (Kev Kuaj Mob Ob Zaug) Txawm tias muaj ib qho ua ke, nws tsis tau txhais hais tias ib qho ua rau lwm qhov.

Txawm li cas los xij, thaum kev siv tshuaj yeeb tsis ua rau muaj kev mob hlwb ncaj qha (thiab rov qab los), muaj kev sib txuas meej ntawm ob qho no. Cawv thiab tshuaj yeeb tuaj yeem ua rau cov tsos mob ntawm kev mob hlwb hnyav dua. Thiab, kev siv cov tshuaj no txuas ntxiv tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob hlwb.

Dab tsi yog cov ua rau muaj Dual Diagnosis?

Cov kws tshawb nrhiav muab ntau txoj kev xav txog vim li cas kev siv tshuaj yeeb thiab teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tshwm sim ua ke.

Cov yam ntxwv sib koom ua ke uas ua rau muaj kev pheej hmoo

Muaj qee yam kev pheej hmoo uas tuaj yeem ua rau muaj kev mob hlwb thiab kev siv tshuaj yeeb dej caw.

• Cov noob caj noob ces: Ib yam li kev mob hlwb, kev siv tshuaj yeeb tsis raug cai tuaj yeem tshwm sim hauv tsev neeg. Qhov no txhais tau tias yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg tau muaj tus mob no, koj yuav muaj feem yuav mob ntau dua me ntsis. Kev tshawb fawb qhia tau tias muaj ntau cov noob caj noob ces uas ua rau ob qho tib si mob no.
• Tej yam nyob ib puag ncig: Qee yam nyob hauv peb ib puag ncig, xws li kev ntxhov siab thiab kev raug mob (xws li kev raug mob thaum yau lossis kev tsim txom), tuaj yeem ua rau ob qho tib si mob. Qee zaum, cov kev paub txog kev raug mob no tuaj yeem muaj kev cuam tshuam rau ntau tiam neeg.

Kev siv tshuaj yeeb tsis raug vim muaj mob hlwb

Yog koj muaj mob hlwb, tej zaum koj yuav xav "tshuaj koj tus kheej." Qhov no txhais tau tias koj siv cawv lossis tshuaj yeeb los pab txo koj qhov mob, kev ntxhov siab, lossis kev nyuaj siab ib ntus. Txawm hais tias cov no yuav pab txo koj cov tsos mob ib ntus, tab sis lawv tuaj yeem ua rau lawv hnyav dua yav tom ntej . Tsis tas li ntawd, qee qhov mob hlwb tuaj yeem hloov pauv kev ua haujlwm ntawm koj lub hlwb "chaw muab nqi zog." Qhov no tuaj yeem ua rau koj muaj feem yuav quav yeeb quav tshuaj ntau ntxiv.

Kev mob hlwb los ntawm kev siv tshuaj yeeb

Thaum koj siv cawv, tshuaj yeeb, thiab lwm yam tshuaj uas ua rau koj quav yeeb quav tshuaj, lawv tuaj yeem cuam tshuam rau cov qauv thiab kev ua haujlwm ntawm koj lub hlwb . Cov kev hloov pauv no tuaj yeem ua rau koj muaj feem yuav mob hlwb ntau dua. Piv txwv li, qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau muaj kev xav tsis thoob lossis kev xav tsis thoob, lossis kev pom tsis meej lossis kev xav tsis thoob.

Yuav ua li cas thiaj paub (Kev kuaj mob ob zaug)?

Raws li peb tau hais ua ntej lawm, kev kuaj mob ob zaug tsis yog kev kuaj mob tshiab, nws yog kev sib xyaw ua ke ntawm ob qho kev kuaj mob. Cov tsos mob ntawm ob qho mob tuaj yeem zoo sib xws thiab sib tshooj, kev kuaj mob kom raug qee zaum tuaj yeem yog qhov nyuaj, txawm tias rau tus kws kho mob.

Txawm li cas los xij, koj tus kws kho mob yuav siv cov cuab yeej kuaj mob tshwj xeeb los kuaj koj rau ob qho mob no. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ncaj ncees li sai tau thaum koj tham nrog koj tus kws kho mob lub sijhawm no. Raws li koj cov lus teb, lawv yuav muaj peev xwm txiav txim siab seb koj muaj mob dab tsi thiab kev kho mob twg zoo tshaj plaws rau koj.

Cov kev kho mob rau Dual Diagnosis yog dab tsi?

Thaum kho tus mob uas kuaj pom tias muaj ob yam, txoj hauv kev zoo tshaj plaws yog kho koj tus mob hlwb thiab koj tus mob siv yeeb tshuaj tib lub sijhawm . Koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum nkag siab tias ob yam mob no cuam tshuam li cas rau ib leeg. Tsuas yog thaum ntawd koj thiaj li xaiv tau txoj kev kho mob zoo tshaj plaws.

Yuav kom rov zoo tag nrho los ntawm kev kuaj mob ob zaug, koj yuav tsum tsum tsis txhob siv cov tshuaj uas koj quav yeeb quav tshuaj . Rau ntau tus neeg, qhov no pib nrog cov txheej txheem hu ua kev tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev. Hauv kev tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev hauv tsev, cov kws kho mob saib xyuas koj 24 teev hauv ib hnub rau li ib lub lim tiam. Lawv pab koj maj mam tso koj tus kheej ntawm cov tshuaj thiab muab cov tswv yim rau koj los txo cov kev mob tshwm sim ntawm kev tsis noj cov tshuaj.

Nyob ntawm koj qhov teeb meem, kev kho mob rau Dual Diagnosis yuav suav nrog kev kho tus cwj pwm , tshuaj , pab pawg txhawb nqa, lossisKev saib xyuas neeg mob hauv tsev kho mob yuav suav nrog.

Kev Kho Mob Tus cwj pwm

Muaj ntau txoj kev kho mob uas tau pom tias muaj kev vam meej hauv kev kho cov mob no:

• Kev Kho Mob Txog Kev Xav (Cognitive Behavioral Therapy - CBT): (CBT) yog ib hom kev kho mob uas qhia koj kom paub txog, daws, thiab hloov cov qauv tsis zoo hauv koj txoj kev xav. Qhov no tuaj yeem pab koj kawm txoj hauv kev tshiab los daws cov teeb meem.
• Kev Kho Mob Dialectical Behavioral Therapy (DBT): DBT yog ib txoj kev kho mob uas pab koj txo cov cwj pwm ua phem rau tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog kev siv tshuaj yeeb, kev txiav yeeb, thiab kev xav lossis kev ua phem rau tus kheej. Nws tuaj yeem pab koj kawm tswj koj txoj kev xav thiab muaj kev sib raug zoo zoo dua nrog lwm tus.

Tshuaj

Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom koj noj tshuaj rau ib lossis ob yam mob. Qee cov tshuaj yuav pab kho cov tsos mob ntawm ob yam mob no yog tias koj kuaj pom tias muaj ob yam mob no. Piv txwv li, FDA pom zoo kom siv cov tshuaj bupropion los kho kev nyuaj siab (xws li Wellbutrin®) thiab kev quav yeeb quav tshuaj nicotine (xws li Zyban®).

Cov Pab Pawg Txhawb Nqa

Cov pab pawg txhawb nqa yog ib qho chaw zoo heev uas koj tuaj yeem tau txais kev txhawb nqa kev xav thiab kev sib raug zoo uas koj xav tau kom koj tsis txhob haus cawv. Cov neeg hauv cov pab pawg no yog cov neeg uas tau nyob hauv tib qho xwm txheej li koj. Cov phooj ywg tuaj yeem qhia lawv cov kev paub rau koj thiab teb koj cov lus nug. Lawv kuj tuaj yeem muab cov lus qhia rau koj txog yuav ua li cas daws cov teeb meem ntawm lub neej txhua hnub. Cov neeg tsis qhia npe rau cov neeg haus cawv (AA) thiab cov neeg tsis qhia npe rau cov neeg haus cawv (NA) yog cov pab pawg txhawb nqa uas paub zoo.

Kev saib xyuas neeg mob hauv tsev kho mob

Yog tias koj muaj kev quav yeeb quav tshuaj loj heev thiab muaj mob hlwb, koj yuav tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev kho mob hauv tsev kho mob ob chav kuaj mob . Nyob ntawd, koj tuaj yeem tau txais kev pabcuam kho mob thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, tshuaj, kev kho mob, thiab kev txhawb nqa uas koj xav tau hauv ib qho chaw.

Yuav ua li cas thiaj txo tau qhov kev pheej hmoo ntawm (Kev kuaj mob ob zaug)?

Ib yam li cov kab mob hlwb, cov kab mob siv tshuaj yeeb dej cawv kuj yog cov kab mob hlwb . Txawm hais tias lawv tsis tuaj yeem tiv thaiv tau tag nrho, koj tuaj yeem ua cov hauv qab no kom txo koj qhov kev pheej hmoo:

• Yuav tsum paub txog koj tsev neeg keeb kwm . Yog li ntawd, nrhiav seb puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg tau muaj cov kab mob hlwb lossis teeb meem siv tshuaj yeeb dej cawv zoo li no.
• Yog koj haus cawv, txo qhov ntau .
• Yog tias koj muaj teeb meem lossis kev tsis xis nyob ntawm lub hlwb, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntawd.Yog kuaj pom thaum ntxov, nws yuav yooj yim dua rau kev kho.

Yog tias koj muaj ob qho kev kuaj mob, koj yuav xav tau dab tsi?

Yog koj kho mob zoo, koj yuav muaj feem zoo dua los rov zoo los ntawm kev kuaj pom ob yam kab mob . Koj tuaj yeem txhim kho koj lub neej zoo thiab cia siab tias yuav tau txais txiaj ntsig zoo. Txawm li cas los xij, kom koj rov zoo li qub, koj yuav tsum txuas ntxiv ua haujlwm nrog koj cov kws kho mob thiab/lossis cov pab pawg txhawb nqa . Tsis txhob ntshai thov kev pab.

Yuav ua li cas pab ib tus neeg koj hlub nrog kev kuaj mob ob zaug?

Kev pab ib tug neeg uas muaj teeb meem kev noj qab haus huv ua ke yuav nyuaj heev . Koj tus neeg hlub yuav tsis lees paub tias lawv muaj teeb meem thiab tej zaum yuav tsis xav nrhiav kev kho mob. Txawm tias lawv pib kho mob los xij, txoj kev mus rau kev kho mob yuav siv sijhawm ntev.

To taub txog yam koj ua tau thiab yam koj ua tsis tau. Koj yuam tsis tau koj tus neeg hlub kom tso tseg kev siv yeeb tshuaj, noj tshuaj, lossis mus ntsib kws kho mob.

>

Tiam sis, koj tuaj yeem txiav txim siab zoo rau koj tus kheej . Koj tuaj yeem txhawb koj tus neeg hlub kom tau txais kev pab, koj tuaj yeem muab koj txoj kev hlub thiab kev txhawb nqa tsis muaj qhov kawg rau lawv. Mloog lawv, sim nkag siab lawv.

Yog tias koj raug kuaj pom tias muaj ob yam mob, tej zaum koj yuav xav tias koj "nyob ntawm sab tsis yog ntawm txoj kev." Tej zaum koj kuj yuav xav tias koj ua nws koj tus kheej. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias kev mob hlwb thiab kev siv tshuaj yeeb tsis raug yog cov mob uas tau lees paub los ntawm kev kho mob. Tsuas yog vim lawv "tsis pom" tsis tau txhais hais tias lawv tsis yog qhov tseeb. Tsis txhob ntshai mus ntsib koj tus kws kho mob thiab thov kev pab. Ua siab ncaj thiab qhib siab rau lawv, thiab lawv yuav pab tau koj nrhiav kev kho mob uas koj xav tau. Kev thov kev pab yog thawj kauj ruam ntawm txoj kev mus rau kev rov zoo.

Cov Lus Qhia Txog (Cov Lus Qhia Coj Mus Tsev)

• Kev kuaj mob ob zaug yog qhov mob ntawm kev muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kev siv tshuaj yeeb dej cawv tib lub sijhawm . Qhov no feem ntau tshwm sim ntau dua li koj xav.
• Ob qho mob no tuaj yeem cuam tshuam rau ib leeg thiab ua haujlwm zoo li lub voj voog phem .
• Qhov no tej zaum yuav yog los ntawm cov caj ces, tej yam ib puag ncig, kev siv tshuaj los txo kev ntxhov siab, thiab cov teebmeem ntawm cov tshuaj rau lub hlwb.
• Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nkag siab txog cov tsos mob thiab nrhiav kev pab kho mob .
• Cov kev xaiv kho mob suav nrog kev kho mob hloov tus cwj pwm, tshuaj, pab pawg txhawb nqa, thiab kev kho mob hauv tsev . Kev sib xyaw ua ke ntawm ob qho tib si yog qhov zoo tshaj plaws.
• Yog tias koj kho thiab txhawb nqa zoo, kev kuaj pom ob yam mob yuav ua rau koj zoo tag nrho. Tsis txhob ntshai thov kev pab, qhov ntawd yog kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws.

`Kev Kuaj Mob Ob Zaug, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, kev siv tshuaj yeeb tsis raug, kev quav yeeb quav tshuaj, kev mob hlwb, kev kho mob, kev mob nkeeg ua ke