Muaj ntau tus neeg xav txog lawv qhov zoo nkauj thiab qhov tsos. Yog li ntawd, kev hloov koj cov xim plaub hau yog ib qho ntawm lawv. Tab sis yog tias koj tab tom yuav muaj menyuam, koj yuav txhawj me ntsis, ' Cov tshuaj lom neeg hauv cov xim plaub hau no puas yuav cuam tshuam rau tus menyuam?' Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus niam muaj. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj, cia peb tham txog qhov no kom meej meej hnub no.
Puas siv tau cov xim pleev plaub hau thaum cev xeeb tub tau zoo tiag?
Hais yooj yim xwb, tseem tsis tau muaj ntau txoj kev tshawb fawb txog cov txiaj ntsig ntawm kev siv cov xim pleev plaub hau thaum cev xeeb tub. Vim tias nws tsis yog kev ncaj ncees los ua qhov kev ntsuam xyuas zoo li no rau cov niam uas yuav cev xeeb tub, nws nyuaj rau hais txhua yam kom paub tseeb 100% txog qhov no.
Txawm li cas los xij, raws li cov ntaub ntawv tam sim no, kev siv cov xim pleev plaub hau thaum cev xeeb tub feem ntau suav tias muaj kev nyab xeeb yog tias muaj kev ceev faj zoo . Txawm li cas los xij, vim tias qhov kev pheej hmoo tsis tau nkag siab tag nrho, ntau tus kws kho mob qhia tias nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob pleev koj cov plaub hau thaum lub sijhawm no ntau li ntau tau.
Vim li cas peb thiaj yuav tsum ceev faj txog cov xim pleev plaub hau?
Koj daim tawv nqaij tsis yog ib daim ntaub npog xwb. Nws tuaj yeem nqus tau qee yam rau hauv koj lub cev. Koj daim tawv nqaij tuaj yeem rhiab heev, tshwj xeeb tshaj yog thaum cev xeeb tub .
Xav txog qhov no, thaum koj siv cov tshuaj pleev plaub hau rau koj lub taub hau, me ntsis cov tshuaj lom neeg hauv nws tuaj yeem nkag mus rau hauv koj cov ntshav los ntawm koj lub taub hau. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, peb txhawj xeeb txog qhov ua tau tias cov tshuaj lom neeg ntawd tuaj yeem hla dhau koj cov ntshav thiab cuam tshuam rau koj tus menyuam.
Cov tshuaj lom neeg hauv cov xim pleev plaub hau feem ntau tsis muaj tshuaj lom heev. Thiab yog tias koj lub taub hau noj qab nyob zoo, qhov ntau npaum li cas uas nqus tau yuav tsawg heev.
Tiam sis nco ntsoov, yog tias muaj kev tsis ntseeg me ntsis txog qhov kev pheej hmoo, nws yog qhov zoo dua kom zam nws. Koj txoj kev nyab xeeb thiab koj tus menyuam txoj kev nyab xeeb tseem ceeb dua lwm yam.
Puas muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav?
Qee qhov kev tshawb fawb kuj tau hais tias muaj kev sib txuas ntawm cov xim pleev plaub hau thiab mob qog noj ntshav. Qee qhov kev tshaj tawm tau hais tias cov neeg uas siv cov xim pleev plaub hau tsis tu ncua yuav muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav mis me ntsis, tab sis muaj kev xav sib txawv txog qhov no. Vim tias tsis muaj ib qho ua rau mob qog noj ntshav, cov xim pleev plaub hau ib leeg tsis ua rau muaj kev pheej hmoo loj. Txawm li cas los xij, nrog rau kev hloov pauv loj uas tshwm sim hauv lub cev thaum cev xeeb tub, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo.
Peb puas yuav tsum saib lwm yam kev kho plaub hau, tsis yog tsuas yog xim plaub hau xwb?
Tej zaum koj yuav muaj lus nug txog cov tshuaj zas plaub hau, tshuaj dawb, tshuaj pleev xim rau cov plaub hau, cov tshuaj so plaub hau, lossis cov hlau ntswj plaub hau, uas siv los hloov xim plaub hau. Thaum nws los txog rau kev nyab xeeb ntawm cov no, tib yam kev ceev faj uas siv rau cov tshuaj zas plaub hau siv rau txhua yam no. Yog tias siv kom raug, cov no tsis ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv.
Yog tias koj zas koj cov plaub hau, koj yuav tsum ua raws li cov kev ceev faj no!
Zoo, yog tias koj tau txiav txim siab yuav zas koj cov plaub hau lawm, thov ua tib zoo xav txog tej yam no. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej ua ib qho ntawm cov no.
| Cov kev ceev faj yuav tsum tau ua | Yog vim li cas? |
|---|---|
| Tos kom txog thaum thawj 3 lub hlis dhau mus. | Cov kab ke tseem ceeb tshaj plaws ntawm tus menyuam, xws li lub hlwb thiab lub paj hlwb, tab tom loj hlob thaum lub sijhawm no (Trimester Thawj). Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj lub sijhawm no. |
| Saib xyuas koj lub taub hau. | Yog koj muaj tej qhov khawb, qhov txhab, lossis tej yam mob ntawm daim tawv nqaij xws li eczema lossis psoriasis ntawm koj lub taub hau, cov tshuaj lom neeg no yooj yim nqus mus rau hauv koj lub cev. Yog li ntawd, tsuas yog ua li ntawd rau hnub uas koj daim tawv nqaij noj qab nyob zoo xwb. |
| Nco ntsoov ua qhov kev sim ua ib qho kev sim ua ib qho. | Cov tawv nqaij yuav rhiab heev thaum cev xeeb tub. Txawm tias nws yog cov xim uas koj tau siv ua ntej los xij, sim siv me ntsis rau sab hauv ntawm koj lub luj tshib rau 2 hnub. Saib seb koj puas muaj kev tsis haum tshuaj (dermatitis) xws li khaus thiab liab. |
| Ua qhov no rau hauv ib qho chaw uas muaj cua nkag tau zoo. | Kev nqus pa luam yeeb ntawm cov tshuaj pleev plaub hau tuaj yeem ua rau tsis xis nyob, yog li ua qhov no rau thaj chaw uas muaj cua nkag tau zoo thiab qhib qhov rais. |
| Hnav cov hnab looj tes. | Tiv thaiv cov tshuaj lom neeg kom tsis txhob nkag mus rau hauv lub cev los ntawm daim tawv nqaij ntawm koj txhais tes. |
| Tsis txhob siv rau ntawm pob muag thiab plaub muag. | Tsis txhob muab cov xim pleev plaub hau rau koj ob lub qhov muag, tsis yog thaum cev xeeb tub xwb. Nws tuaj yeem ua rau koj ob lub qhov muag puas tsuaj loj heev thiab txawm tias dig muag. |
| Ua raws li cov lus qhia thiab ntxuav kom huv si. | Ua raws li cov lus qhia ntawm lub hnab xim plaub hau kom raug. Tsis txhob tso cov xim rau ntawm koj cov plaub hau ntev dua li lub sijhawm pom zoo. Yaug koj cov plaub hau kom huv si nrog dej thaum koj ua tiav. |
Xav txog qhov kev hloov pauv ntawm koj cov plaub hau thiab.
Kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones thaum cev xeeb tub kuj tseem tuaj yeem hloov pauv qhov zoo ntawm koj cov plaub hau. Qhov no tuaj yeem hloov pauv txoj kev uas koj cov plaub hau teb rau cov xim plaub hau uas koj siv tas li. Nws tseem yuav ua rau cov xim tsis nyob ntev thiab.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Yog tias koj zas koj cov plaub hau thaum cev xeeb tub, nws yog qhov muaj kev nyab xeeb tshaj plaws tom qab 3 lub hlis thawj zaug (Trimester Thawj) , uas yog, nyob rau hauv trimester thib ob.
- Ua ntej siv cov tshuaj zas plaub hau, nco ntsoov ua qhov kev sim ib daim kom paub seb puas muaj kev ua xua.
- Thaum zas plaub hau, nco ntsoov ua li ntawd rau hauv qhov chaw uas muaj cua nkag tau zoo, hnav hnab looj tes, thiab ua raws li cov lus qhia kom meej.
- Yog koj muaj lus tsis ntseeg lossis kev txhawj xeeb txog qhov no, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej ua lwm yam.
- Thaum kawg, nco ntsoov tias kev nyab xeeb ntawm koj tus kheej thiab tus menyuam hauv koj lub plab tseem ceeb dua koj qhov tsos.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus