Koj puas tau muaj ib zaug koj lub hauv siab dhia ceev ceev yam tsis muaj laj thawj dab tsi li? Zoo li koj nyuam qhuav khiav mus deb heev. Los yog koj puas xav tias muaj ib yam dab tsi dov hauv koj lub hauv siab, dhia ib zaug thiab dhia dua? Qhov no yog ib yam dab tsi uas tshwm sim rau ntau tus neeg. Qhov no tuaj yeem tshwm sim tshwj xeeb tshaj yog thaum koj ntshai, ntxhov siab, lossis ntxhov siab, uas yog qhov peb hu ua "Kev Ntxhov Siab". Yog li ntawd, tsis txhob ntshai. Cia peb tham txog qhov no kom meej meej hnub no.
Hais yooj yim xwb, cov kev mob plawv dhia no yog dab tsi?
Lo lus 'Plawv Ntshaw' tej zaum yuav ua rau ib txhia neeg ntshai. Tab sis lub ntsiab lus yooj yim tshaj plaws ntawm qhov no yog tias koj pib hnov koj lub plawv dhia zoo heev. Feem ntau, peb tsis hnov peb lub plawv dhia. Tab sis lub sijhawm no,
- Lub plawv yuav zoo li nws dhia nrov nrov thiab sai .
- Tej zaum koj yuav xav tias zoo li ib tug npauj npaim ya hauv koj lub hauv siab .
- Lub plawv dhia yuav zoo li nws dhia ib zaug, thiab tom qab ntawd dhia sai dua rau lwm zaus .
- Tej zaum yuav zoo li koj lub plawv dhia tsis xwm yeem , dhia ceev dua, ces qeeb dua, ces dhia ceev dua.
Qhov kev xav no tuaj yeem tshwm sim hauv lub hauv siab, caj dab, lossis caj pas. Qee zaum nws ploj mus li ob peb feeb xwb. Lwm lub sijhawm nws tuaj yeem kav ntev li ob peb feeb.
Vim li cas kev ntxhov siab ua rau mob hauv siab? Kev sib txuas yog dab tsi?
Xav txog koj tab tom taug kev hauv txoj kev thiab muaj ib tug dev loj dhia rau koj tam sim ntawd. Ua li cas rau koj? Koj xav tias txias, hws, thiab koj lub hauv siab pib dhia, puas yog? Qhov ntawd yog peb lub cev tiv thaiv kab mob ntuj. Peb hu nws ua "kev teb sib ntaus lossis khiav."
Thaum koj ntshai, ntxhov siab, lossis ntxhov siab, koj lub hlwb xav tias koj muaj kev phom sij. Lub sijhawm ntawd, lub hlwb xa cov cim rau lub cev kom npaj ntsib qhov "kev phom sij" ntawd. Tib lub sijhawm, peb lub cev tso tawm cov tshuaj hormones zoo li adrenaline . Ib qho ntawm cov haujlwm tseem ceeb ntawm cov tshuaj hormones no yog ua kom lub plawv dhia ceev. Qhov no yog vim lawv tso cov ntshav thiab oxygen mus rau cov leeg ntawm lub cev sai sai, muab lub zog rau koj los tawm tsam lossis khiav tawm.
Yog li, qhov no yog qhov tshwm sim thaum koj muaj '(Kev Ntxhov Siab)'. Txawm tias nws yog teeb meem ntawm kev ua haujlwm, kev xeem, lossis kev ntshai hais lus pem hauv ntej ntawm tib neeg, koj lub hlwb tuaj yeem qhia nws tias yog "kev phom sij." Tom qab ntawd qhov kev teb '(Sib ntaus lossis Khiav)' raug qhib, adrenaline nce ntxiv, thiab koj lub hauv siab pib dhia ceev dua.
Qhov tseem ceeb yog tias qhov mob hauv siab no uas tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab feem ntau tsis txaus ntshai. Nws tsuas yog koj lub cev teb rau koj txoj kev xav xwb.
Thaum twg peb yuav tsum txhawj xeeb txog mob hauv siab?
Txawm hais tias mob hauv siab los ntawm kev ntxhov siab feem ntau tsis txaus ntshai, tsis yog txhua qhov mob hauv siab yog los ntawm kev ntxhov siab. Qee zaum nws tuaj yeem yog ib qho cim ntawm teeb meem kev noj qab haus huv. Yog li ntawd, yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob teev hauv qab no nrog rau mob hauv siab, nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd. Qhov no txhais tau tias mus rau lub tsev kho mob ze tshaj plaws Chav Kho Mob Xwm Ceev (ETU) sai li sai tau.
| Cov cim ceeb toom uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas tam sim ntawd | |
|---|---|
| Mob hauv siab los yog tsis xis nyob | Xav tias lub hauv siab nruj los yog nruj. |
| Ua pa nyuaj | Ua pa nyuaj, ua pa luv luv, ua pa nrov nrov. |
| Tig (tig) | Hnov kiv taub hau, qhov muag tig xiav, sawv tsis taus. |
| Tsaus muag | Syncope yog qhov kev xav ntawm kev tsaus muag lossis tsis nco qab. |
Lwm yam ua rau mob hauv siab yam tsis muaj kev ntxhov siab
- Teeb meem plawv dhia tsis xwm yeem (Arrhythmias): Piv txwv li, cov mob xws li '(Atrial Fibrillation - Afib)'.
- Myocarditis: Mob plawv o vim yog kab mob viral.
- Cov teeb meem thyroid: Tshwj xeeb tshaj yog hyperthyroidism.
- Cov teeb meem ntawm lub plawv: Tej yam zoo li kab mob ntawm lub plawv.
- Lwm yam ua rau: haus caffeine ntau dhau (kas fes, tshuaj yej) lossis cawv, qee yam tshuaj, ntshav tsis txaus (anemia).
Tus kws kho mob kuaj mob li cas?
Thaum koj mus ntsib kws kho mob los tham txog qhov no, nws yuav xub tham nrog koj kom meej. Tsis tas yuav ntshai. Ua kom meej txog koj txoj kev xav. Kws kho mob yuav nug koj tej yam xws li:
- Koj mob hauv siab ntev npaum li cas lawm? Nws ntev npaum li cas lawm? Koj mob pes tsawg zaus hauv ib hnub?
- Ua ntej qhov no tshwm sim, koj xav li cas? Koj puas ntshai lossis ntxhov siab?
- Koj noj cov tshuaj dab tsi (xws li cov vitamins thiab cov tshuaj ntsuab)?
- Koj noj dab tsi? Koj haus kas fes, tshuaj yej, thiab dej haus muaj zog ntau npaum li cas? Koj puas haus cawv?
- Puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg muaj kab mob plawv?
Tom qab ntawd, tus kws kho mob yuav muab lub stethoscope tso rau ntawm koj lub hauv siab thiab kuaj xyuas nws. Yog tias tsim nyog, nws yuav hais kom kuaj ntxiv kom paub meej tias yog vim li cas.
- Kev kuaj ntshav: Xyuas seb puas muaj ntshav tsis txaus, cov tshuaj hormones hauv cov thyroid, thiab cov minerals xws li potassium (Hypokalemia).
- ECG (Electrocardiogram): Ib qho kev kuaj uas sau cov hluav taws xob ntawm lub plawv. Qhov no tuaj yeem kuaj xyuas seb puas muaj qhov tsis zoo ntawm lub plawv dhia.
- Echocardiogram (Echo): Qhov no yog kev luam theej ntawm lub plawv. Nws tuaj yeem xyuas seb lub plawv zoo li cas, nws ua haujlwm li cas, thiab seb lub plawv nqus ntshav tau zoo npaum li cas.
- Holter Monitor: Qhov no yog lub cuab yeej me me uas koj hnav rau ib lossis ob hnub. Nws sau koj lub plawv dhia tas li thaum koj ua koj tej haujlwm txhua hnub.
- Cov Ntaub Ntawv Teev Xwm Txheej: Koj siv tau qhov no rau ob peb lub lis piam. Thaum koj hnov lub plawv dhia, nias lub pob ntawm nws thiab ECG yuav raug kaw cia rau lub sijhawm ntawd.
Yuav kho mob hauv siab li cas los ntawm kev ntxhov siab?
Tom qab kuaj mob tas, yog koj tus kws kho mob lees paub tias koj lub hauv siab nruj yog vim "Kev Ntxhov Siab", kev kho mob yuav tsom mus rau kev tswj koj tus mob "Kev Ntxhov Siab". Vim tias thaum kho qhov ua rau mob, cov tsos mob (lub hauv siab nruj) yuav txo qis.
Kev kho mob hlwb
Qhov no yog ib txoj kev kho mob zoo heev. Peb kuj hu ua 'Kev Kho Mob Tham'. Hauv no, koj yuav tham txog koj cov teeb meem nrog tus kws pab tswv yim lossis tus kws kho mob hlwb uas tau kawm tiav, uas yuav pab koj txheeb xyuas thiab hloov cov qauv kev xav uas ua rau koj "Ntshai". Kev Kho Mob Paub Txog Tus Kheej (CBT) yog ib txoj kev kho mob zoo heev uas feem ntau siv rau qhov no.
Cov tshuaj
Muaj tej lub sij hawm, tus kws kho mob yuav sau tshuaj kom tswj tau qhov mob.
- Cov tshuaj xws li cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab (anxiolytics) thiab cov tshuaj antidepressants tuaj yeem pab tswj kev ntxhov siab mus sij hawm ntev.
- Cov tshuaj xws li beta-blockers txo cov teebmeem ntawm cov tshuaj adrenaline, tswj cov tsos mob ntawm lub cev xws li lub plawv dhia ceev thiab tshee hnyo.
- Cov tshuaj BenzodiazepinesTxawm hais tias cov tshuaj no pab tau sai sai thaum muaj xwm txheej ceev, tab sis yuav tsum siv tsawg tsawg xwb thiab siv rau lub sijhawm luv luv xwb, vim tias lawv muaj kev pheej hmoo ntawm kev quav tshuaj.
Kev hloov pauv hauv lub neej thiab kev ntsuas palliative
Ntxiv rau kev siv tshuaj, muaj ntau yam uas koj ua tau koj tus kheej. Los ntawm kev ua cov no ua ib feem ntawm koj lub neej, koj tuaj yeem tswj tau ob qho kev ntxhov siab thiab kev dhia ceev zoo dua.
Cov hau kev los tswj kev mob hauv siab tam sim ntawd
Xav txog tias koj cia li ntxhov siab thiab koj lub hauv siab pib dhia. Tsis txhob ntshai tam sim ntawd, sim ua cov no.
- Ua Pa Sib Nqus: Qhov no yog txoj kev zoo tshaj plaws thiab ceev tshaj plaws. Zaum kom xis nyob. Kaw koj ob lub qhov muag. Muab ib txhais tes tso rau ntawm koj lub hauv siab thiab lwm txhais tes tso rau ntawm koj lub plab. Ua pa qeeb qeeb, tob tob los ntawm koj lub qhov ntswg (suav 4). Thaum koj ua pa, koj yuav tsum hnov koj txhais tes tso rau ntawm koj lub plab txav mus tom ntej. Tom qab ntawd tuav koj txoj pa rau 1-2 vib nas this thiab maj mam tso pa tawm los ntawm koj lub qhov ncauj (suav 6). Ua qhov no ob peb zaug thiab koj yuav hnov koj lub plawv dhia maj mam rov qab mus rau qhov qub.
- Kev Xav: Ua tib zoo saib seb koj nyob qhov twg. Sim txheeb xyuas 5 yam koj pom, 4 lub suab koj hnov, 3 yam koj kov, 2 yam koj hnov ntxhiab, thiab 2 yam koj saj (txawm tias me ntsis dej los xij). Qhov no yuav pab koj lub siab tsis ntshai thiab coj koj rov qab mus rau tam sim no.
- Dej Txias: Muab dej txias rau ntawm koj lub ntsej muag. Los yog haus ib khob dej txias tsis tu ncua. Qhov no pab kom lub paj hlwb so.
- Kev Taug Kev: Yog tias ua tau, mus taug kev luv luv. Saib ib puag ncig koj. Qhov no yuav ua rau koj tsis nco qab.
Nco ntsoov, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhia rau koj tus kheej thaum ntawd, "Qhov no tsuas yog kev ntxhov siab xwb, qhov no tsis txaus ntshai, qhov no yuav ploj mus sai sai no."
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Lub plawv dhia ceev vim yog kev ntxhov siab yog ib qho uas pom ntau heev. Feem ntau, qhov no tsis yog ib qho mob txaus ntshai.
- Qhov no yog vim koj lub cev teb "sib ntaus lossis khiav".
- Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj cov tsos mob xws li mob hauv siab, ua pa nyuaj, kiv taub hau hnyav (lightheadedness), lossis tsis nco qab nrog rau koj mob hauv siab, mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd.
- Yog koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog koj qhov mob hauv siab, tsis txhob ntshai tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov ntawd.
- Cov txheej txheem so xws li kev kho mob hlwb, tshuaj, thiab ua pa tob tob yog cov pab tau zoo heev rau kev tswj kev ntxhov siab.
- Kev thov kev pab tsis yog ib qho cim qhia tias koj qaug zog. Nws yog ib qho cim qhia tias koj mob siab txog koj txoj kev noj qab haus huv.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus