Kab mob hemorrhoids yog ib qho mob uas ntau tus neeg muaj, tab sis feem ntau lawv txaj muag tham txog. Lawv tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub, ua rau mob, khaus, thiab qee zaum muaj me ntsis ntshav thaum lub sijhawm tso quav. Tab sis qhov xov xwm zoo yog tias feem ntau, qhov mob no tsis loj heev. Ua ntej koj mus ntsib kws kho mob, muaj qee yam yooj yim, tab sis zoo heev, uas koj tuaj yeem ua tau hauv tsev los pab txo qhov tsis xis nyob.
Cov tshuaj kho mob tam sim ntawd rau qhov mob thiab khaus
Qhov mob thiab khaus los ntawm cov hemorrhoids tsis tuaj yeem ua tau, puas yog? Zoo, cia peb saib seb koj tuaj yeem ua dab tsi hauv tsev kom tau txais kev pab sai.
Sitz da dej nrog dej sov so
Qhov no yog kev kho mob zoo tshaj plaws. Hais yooj yim xwb, zaum hauv lub tais dej sov so li 15 feeb. Qhov no zoo tshaj plaws ua ob lossis peb zaug hauv ib hnub, tshwj xeeb tshaj yog tom qab koj tso quav tas. Tsis tas yuav ntxiv lwm yam dab tsi rau hauv dej. Qhov no yuav ua rau cov hlab ntsha hauv thaj chaw so, txo qhov o thiab mob ntau heev. Yog tias koj muaj teeb meem zaum hauv lub tais, muaj ib hom tais tshwj xeeb hu ua "Sitz Bath" uas koj tuaj yeem yuav tau ntawm cov khw muag tshuaj uas tuaj yeem muab tso rau saum lub qhov tso quav. Qhov no yuav ua rau cov txheej txheem no yooj yim dua. Tom qab ntawd, thaum koj ziab thaj chaw, tsis txhob txhuam nws hnyav,
tab sis maj mam so nws kom qhuav .
Cov Tshuaj Pleev thiab Cov Pob Khoom Ua Dej Khov
Muaj cov tshuaj pleev rau mob hemorrhoid uas koj yuav tau ntawm cov khw muag tshuaj. Siv cov tshuaj pleev lossis daim ntaub so uas muaj witch hazel lossis lidocaine tuaj yeem pab txo qhov mob thiab khaus. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv cov tshuaj pleev uas muaj hydrocortisone ntau tshaj ib lub lim tiam yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. Tsis tas li ntawd, qhwv ib lub pob dej khov me me rau hauv daim ntaub huv thiab muab tso rau ntawm qhov chaw mob li 5-10 feeb. Koj tuaj yeem ua qhov no ntau zaus hauv ib hnub. Qhov no yuav txo qhov o thiab txo qhov mob.
Cov tshuaj tua kab mob thiab lwm yam tshuaj
Yog tias qhov mob tsis tuaj yeem ua tau, koj tuaj yeem noj cov tshuaj loog mob uas feem ntau siv xws li '(Acetaminophen)' (Panadol). Tab sis nco ntsoov, cov no tsuas yog cov kev daws teeb meem ib ntus xwb.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog, yog tias koj cov tsos mob tsis zoo dua tom qab kho mob hauv tsev li ib lub lim tiam, yog tias qhov mob hnyav heev, lossis yog tias los ntshav ntau dhau, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob .
Cia peb hloov peb txoj kev ua neej kom tsis txhob rov qab muaj mob dua.
Qhov ua rau mob hemorrhoids yog cem quav, uas txhais tau tias nyuaj rau tso quav. Yog li, nws tseem ceeb heev uas tsis yog tsuas yog txo qhov mob ib ntus xwb, tab sis kuj tiv thaiv kom tus mob tsis txhob rov tshwm sim dua.
Noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau.
Cov fiber ua rau peb cov quav
mos.Ntxiv cov zaub ntsuab, zaub, txiv hmab txiv ntoo (tshwj xeeb tshaj yog txiv pos nphuab, txiv tsawb), thiab cov nplej tag nrho (mov xim av, oats, thiab barley) rau koj cov zaub mov noj. Kev noj cov fiber ntau dhau ib zaug tuaj yeem ua rau oat. Yog li ntawd,
maj mam ntxiv cov zaub mov no . Yog tias tsim nyog, sab laj nrog koj tus kws kho mob thiab noj cov tshuaj fiber xws li Psyllium husk.
Haus dej ntau.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum haus tsawg kawg yog 8-10 khob dej ib hnub. Thaum koj noj ntau cov fiber, koj yuav tsum muaj dej txaus hauv koj lub cev kom nws ua haujlwm tau zoo. Thaum koj haus dej, koj cov quav tsis qhuav thiab yuav mos dua thiab yooj yim dua rau kev tso zis.
Kev tawm dag zog.
Txawm tias yog kev tawm dag zog yooj yim xws li kev taug kev sai sai li 20-30 feeb hauv ib hnub tuaj yeem pab kom koj cov hnyuv ua haujlwm tau zoo. Thaum koj zaum rau ib qho chaw, koj muaj feem yuav mob plab hnyuv ntau dua.
Qhov no yog yuav ua li cas los txhim kho tus cwj pwm mus siv chav dej
Txawm hais tias nws yog ib yam dab tsi uas peb ua txhua hnub los xij, tej yam me me uas peb ua tsis zoo thaum mus chav dej tuaj yeem ua rau muaj mob hemorrhoids loj.
| Kev coj cwj pwm zoo | Vim li cas qhov ntawd thiaj tseem ceeb? |
|---|
| Thaum lub sijhawm los txog, tsis txhob ncua sijhawm. | Tsis txhob tos thaum koj xav tso quav. Ua li ntawd yuav ua rau cov quav qhuav thiab tuab dua, ua rau nws nyuaj rau tso zis tom qab. |
| Tsis txhob qaug zog | Kev siv zog thaum zaum saum lub qhov quav yuav ua rau cov leeg ntshav hauv lub qhov quav nruj heev. Qhov no yog qhov ua rau mob hemorrhoids. Tsis txhob tuav koj lub pa thaum siv zog. |
| Tsis txhob tos ntev dhau. | Koj puas muaj ib tus cwj pwm nyeem ntawv xov xwm lossis saib koj lub xov tooj thaum zaum hauv chav dej? Tsum tsis txhob ua li ntawd hnub no. Yog tias koj tsis quav hauv ob peb feeb, sawv thiab sim dua tom qab. |
| Siv lub cev kom raug. | Thaum zaum saum lub rooj zaum me me, muab ib lub rooj zaum me me tso rau hauv qab koj ob txhais ceg thiab tsa koj lub hauv caug. Qhov no hloov lub kaum sab xis ntawm peb txoj hnyuv, pab kom cov quav yooj yim dua. |
Lwm yam me me
- Tsis txhob khawb: Kev khawb thaj chaw hemorrhoid yuav tsis pab tau. Nws tsuas yog yuav ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj thiab ua rau qhov mob hnyav dua.
- Hnav khaub ncaws hauv qab paj rwb: Hnav khaub ncaws hauv qab paj rwb xoob uas nqus tau hws thiab ua pa tau. Qhov no yuav pab kom thaj chaw qhuav.
- Tsis txhob zaum rau ntawm cov chaw tawv: Yog tias koj zaum hauv ib qho chaw ntev ntev, xws li hauv chaw ua haujlwm, siv lub txaj lossis lub hauv ncoo. Sawv thiab taug kev ncig li 5 feeb tsawg kawg ib teev ib zaug.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kab mob hemorrhoids yog ib yam mob uas neeg feem ntau ntsib. Tsis tas yuav txaj muag lossis ntshai lawv.
- Kev siv lub rooj zaum da dej (sitz baths), cov dej khov (ice packs), thiab cov tshuaj pleev uas yuav tau yam tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj yuav pab tau kom txo qhov mob thiab khaus sai sai.
- Yuav kom tiv thaiv tau cov kab mob hemorrhoids kom tsis txhob rov qab los dua, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum noj zaub mov uas muaj fiber ntau, haus dej ntau , thiab tawm dag zog.
- Tsis txhob siv zog ntau dhau hauv chav dej, mus rau chav dej sai li sai tau thaum koj xav tau, thiab tsis txhob nyob hauv chav dej ntev dhau.
- Yog tias kev kho mob hauv tsev tsis pab tau hauv ib lub lim tiam, yog tias qhov mob hnyav heev, lossis yog tias muaj ntshav ntau dhau, tsis txhob nkim sijhawm thiab mus ntsib kws kho mob uas tsim nyog.
Kev kho mob hemorrhoids, hemorrhoids, hemorrhoids, kev kho mob hemorrhoids, cem quav, mob qhov quav, kev kho mob hemorrhoids
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus