Koj puas mob taub hau hnyav thaum koj muaj hli? (Menstrual Migraine) Cia peb tham txog qhov no!

Rau ntau tus poj niam, lub sijhawm muaj hli yog lub sijhawm nyuaj, puas yog? Nrog rau mob plab thiab mob lub cev, nws kuj yog ib qho uas ib txhia neeg muaj mob taub hau hnyav. Peb hu qhov no ua 'Mob taub hau thaum muaj hli' lossis 'Menstrual Migraine ' . Qhov no yog ib qho mob zoo li mob taub hau uas los nrog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones .

Hais yooj yim xwb, 'mob taub hau thaum muaj hli' yog ib hom mob taub hau migraine uas tshwm sim thaum lub sijhawm koj lub hli hli , lossis ua ntej lossis thaum koj lub hli hli. Qhov ua rau qhov no yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones hauv peb lub cev. Feem ntau nws tshwm sim rau ib sab ntawm lub taub hau. Qhov mob tuaj yeem hnyav dua thaum koj txav mus los, lossis thaum koj raug lub teeb ci ntsa iab, ntxhiab tsw phem, lossis suab nrov nrov. Qee zaum nws ploj mus hauv ob peb teev, tab sis nws tuaj yeem kav ntev li ntau hnub.

Thaum koj nrog ib tug kws kho mob tham, tej zaum koj yuav hais li no:

• Mob Migraines Uas Muaj Feem Xyuam Nrog Kev Hli Ntuj Los Yog Mob Migraines Uas Muaj Feem Xyuam Nrog Kev Hli Ntuj .
• Mob taub hau Hormonal los yog Mob taub hau Hormonal
• Mob Migraine Thaum Muaj Hnub Nyoog
• Cov Mob Migraine Hormonal

Kev sib txuas ntawm cov tshuaj hormones thiab cov mob taub hau no yog dab tsi?

Tej zaum koj yuav xav paub tias cov tshuaj hormones no ua rau mob taub hau li cas. Zoo, cov tshuaj hormone estrogen feem ntau yog koom nrog qhov 'mob taub hau thaum muaj hli' no . Ua ntej koj lub hli pib, koj cov tshuaj estrogen poob qis sai sai.

Feem ntau cov mob taub hau ua ntej koj lub sijhawm los txog, thaum cov tshuaj estrogen thiab progesterone qis tshaj plaws. Hais yooj yim xwb, thaum koj cov tshuaj hormones hloov pauv, nws tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov mob taub hau.

Mob taub hau hormonal zoo li cas?

Tej zaum koj yuav tau pom tias mob taub hau uas los nrog lub sijhawm no hnyav dua li lwm yam mob taub hau ib txwm muaj. Muaj ntau tus neeg piav qhia qhov mob no ua ib qho kev xav tias mob heev, dhia ceev, lossis mob plab .

Tus mob no feem ntau tshwm sim li cas?

Qhov tseeb, muaj coob tus neeg raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem no. Qhov nruab nrab, kwv yees li 12% ntawm cov neeg AsmeskasMuaj mob taub hau migraines . Ntawm cov neeg ntawd, 60% ntawm cov neeg uas muaj hnub nyoog thiab mob taub hau migraines qhia tias lawv tau txais cov mob taub hau migraines no nyob ib puag ncig lawv lub voj voog txhua hli. Yog li qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas tsuas yog tshwm sim rau koj xwb.

Cov tsos mob ntawm tus mob migraine thaum muaj hli yog dab tsi?

Thaum mob taub hau no tshwm sim, koj yuav muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob hauv qab no:

• Mob taub hau - Nws tuaj yeem pib ua mob me me thiab nce mus rau qhov mob hnyav.
• Kev rhiab heev rau lub teeb, suab, thiab ntxhiab tsw - Txawm tias lub teeb me me lossis suab kuj tuaj yeem ua rau tsis xis nyob.
• Lub taub hau yuav mob los yog mob thaum kov .
• Khoom noj tsis qab .
• Kiv taub hau .
• Pom kev tsis meej.
• Xav tias nkees .
• Xeev siab thiab ntuav, mob plab, mob plab .
• Hnov kub dhau (tawm hws) lossis txias dhau (ntshai) .

Qhov mob taub hau no tshwm sim qhov twg hauv lub taub hau?

Feem ntau, qhov mob taub hau thaum muaj hli no tsuas yog cuam tshuam rau ib sab ntawm lub taub hau xwb. Feem ntau qhov mob no tsuas hnov ​​​​​​nyob rau hauv lub hauv pliaj xwb. Txawm li cas los xij, qee zaum nws tuaj yeem tshwm sim rau lwm qhov chaw thiab txav mus los ntawm ib qho chaw mus rau lwm qhov. Qhov no tuaj yeem txawv me ntsis ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg.

Mob taub hau no pib thaum twg?

Cov mob taub hau thaum muaj hli tuaj yeem kav ntev li ob hnub ua ntej koj lub hli pib mus txog peb hnub tom qab koj lub hli tas .

Vim li cas kuv thiaj mob taub hau thaum kuv muaj hli?

Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog kev hloov pauv ntawm koj cov tshuaj hormones . Estrogen yog ib qho ntawm ob lub tshuaj hormones tseem ceeb hauv peb lub cev. Cov tshuaj Estrogen nce siab tshaj plaws thaum nruab nrab ntawm koj lub voj voog kev coj khaub ncaws thiab tom qab ntawd poob qis mus rau lawv cov qib qis tshaj plaws thaum koj muaj hli. Qhov kev hloov pauv sai sai ntawm cov tshuaj hormones yog qhov ua rau mob taub hau ntau dua. Estrogen ua rau koj mob hnyav dua.

Cov teeb meem dab tsi ua rau muaj cov mob taub hau no?

Qhov ua rau muaj qhov teeb meem no yog vim muaj kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones, tshwj xeeb yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj estrogen. Tsis tas li ntawd, yog tias koj noj qee yam tshuaj uas cuam tshuam rau cov tshuaj hormones, piv txwv li:

• Cov tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam .
• Kev kho mob hloov tshuaj hormones .

Yog tias koj xav tias koj mob taub hau ntau zaus lossis hnyav dua thaum noj cov tshuaj no, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham . Nws yuav muab tau lwm yam tshuaj rau koj uas muaj cov tshuaj estrogen tsawg dua, lossis hloov txoj kev koj noj cov tshuaj.

Leej twg muaj feem yuav mob taub hau no tshaj?

Yog koj muaj hli , koj muaj feem yuav mob taub hau thaum koj muaj hli. Tsis tas li ntawd, yog tias koj muaj mob taub hau migraines tom qab koj muaj hli, lossis yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj mob taub hau migraines (kev mob caj ces/keeb kwm tsev neeg) , koj kuj muaj feem yuav mob taub hau ntau dua.

Cov teeb meem dab tsi tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov mob taub hau no?

Mob taub hau thaum muaj hli yeej cuam tshuam koj tej dej num niaj hnub . Tej zaum koj yuav ua tsis tau haujlwm lossis koom nrog tej dej num li qub thaum koj muaj mob taub hau. Tsis zoo li lwm yam mob taub hau, koj tuaj yeem kwv yees thaum twg lawv yuav los, tab sis koj yuav tsum npaj koj lub neej nyob ib puag ncig lawv. Tab sis tsis txhob txhawj, kws kho mob tuaj yeem pab koj tswj lawv.

Koj paub tseeb li cas tias qhov no yog 'mob taub hau thaum muaj hli'?

Tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb koj puas muaj mob taub hau thaum muaj hli los ntawm kev kuaj koj tus kheej thiab ua cov kev kuaj mob kom tshem tawm lwm yam mob uas ua rau muaj cov tsos mob zoo sib xws. Thaum koj kuaj mob, koj tus kws kho mob yuav xav paub ntxiv txog koj cov tsos mob ntawm mob taub hau migraine. Lawv yuav nug koj cov lus nug xws li:

• Koj puas piav tau qhov mob uas koj tab tom ntsib thiab qhov twg hauv koj lub taub hau nws mob ?
• Qhov mob puas dhia? Dhia? Los yog raug chob?
• Koj mob migraines no ntau npaum li cas?
• Ua ib yam dab tsi puas ua rau koj mob taub hau zoo dua los yog mob dua?
• Qhia rau kuv seb koj noj tshuaj dab tsi los txo qhov mob thiab koj noj nws ntau zaus npaum li cas .
• Koj xav tias tej yam ua ub ua no, zaub mov, kev ntxhov siab, lossis tej xwm txheej twg ua rau mob migraine no ?
• Koj puas paub tias puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg mob taub hau migraines ?
• Ua ntej mob taub hau los txog, thaum lub sijhawm ntawd, thiab tom qab nws ploj mus, koj xav li cas?

Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav kom kuaj ntshav thiab kuaj duab (xws li CT scan lossis MRI scan) kom paub tseeb tias tsis muaj lwm yam ua rau koj mob taub hau.

Nws pab tau koj thiab koj tus kws kho mob heev kom sau ib phau ntawv teev txog mob taub hau migraine, ib phau ntawv teev txog mob taub hau. Hauv phau ntawv no, sau seb koj muaj cov tsos mob dab tsi, koj muaj ntev npaum li cas, thiab dab tsi ua rau koj cov mob taub hau migraines zoo dua lossis phem dua.

Kuv puas yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb rau qhov no?

Yog tias koj mob taub hau ntau zaus thaum koj muaj hli, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej.Nws yuav xa koj mus rau tus kws kho mob tshwj xeeb yog tias tsim nyog.

Yuav kho mob 'mob taub hau thaum muaj hnub nyoog' li cas?

Cov tshuaj feem ntau siv los kho cov mob taub hau thaum muaj hli . Nov yog qee cov tshuaj uas kws kho mob yuav sau ntawv rau:

• Cov tshuaj noj tswj kev yug me nyuam: Yog tias koj twb noj cov tshuaj tswj kev yug me nyuam lawm, tus kws kho mob yuav hloov hom lossis qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj kom txo qhov kev hloov pauv loj ntawm cov tshuaj hormones uas cuam tshuam nrog koj lub sijhawm.
• Cov tshuaj tsis yog steroidal tiv thaiv kev o (NSAIDs): Cov NSAIDs pab txo qhov mob. Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj noj cov NSAIDs ob mus rau peb hnub ua ntej koj lub sijhawm pib thiab rau ob peb hnub thawj zaug ntawm koj lub sijhawm.
• Cov tshuaj Triptans (cov tshuaj xaiv serotonin receptor agonists): Cov tshuaj Triptans yog ib hom tshuaj uas siv los kho mob migraines. Koj tuaj yeem noj cov no kom tsis txhob mob thaum cov tsos mob pib. Lawv muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj ntsiav, tshuaj txhaj, lossis tshuaj tsuag rau qhov ntswg.
• Kev Kho Mob Hormone: Txhawm rau pab tswj kev hloov pauv hormonal thaum koj muaj hli, cov tshuaj estrogen tuaj yeem pab koj cov tshuaj hormones sib npaug. Cov no tuaj yeem ua cov tshuaj ntsiav, cov tshuaj gels hauv qhov chaw mos, lossis daim ntawv nplaum uas koj tuaj yeem siv thaum lub lim tiam ntawm koj lub hli.

Qee zaum, cov tshuaj hauv qab no yog siv los ua kev kho mob thawj zaug rau cov mob migraines hnyav heev :

• Cov tshuaj tiv thaiv kev qaug dab peg ( piv txwv li topiramate, valproate).
• Cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab (piv txwv li amitriptyline, venlafaxine).
• Cov tshuaj tiv thaiv kev ntshav siab (piv txwv li propranolol, candesartan).

Lwm cov tshuaj yuav muaj xws li:

• Metoclopramide.
• Cov tshuaj antagonist ntawm Calcitonin gene-related peptide (CGRP).
• Dihydroergotamine.

Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav pom zoo kom noj cov tshuaj ntxiv xws li:

• Magnesium oxide ( 400 milligrams [mg] thaum mus pw).
• Riboflavin (200 milligrams ob zaug ib hnub).
• CoQ10 (300 milligrams thaum sawv ntxov).

Tus kws kho mob yuav sim ib yam tshuaj lossis ua ke ntau yam tshuaj los kho mob taub hau thaum muaj hli, kom nrhiav tau yam uas zoo tshaj plaws rau koj.Cov tshuaj no ua haujlwm zoo tshaj plaws yog tias noj raws sijhawm teem tseg. Koj tus kws kho mob yuav pab koj txiav txim siab lub sijhawm zoo tshaj plaws los noj lawv los tiv thaiv lossis tswj koj cov tsos mob.

Kuv yuav ua li cas thiaj tswj tau qhov mob taub hau no yam tsis tas siv tshuaj?

Muaj ob peb yam koj ua tau los tswj koj cov mob taub hau los ntawm cov tshuaj hormones yam tsis tas siv tshuaj. Txawm li cas los xij, tej zaum koj yuav tsum sim me ntsis kom paub seb yam twg ua haujlwm rau koj thiab yam twg tsis ua haujlwm. Piv txwv li, yog tias koj hnov ​​mob ntau dua thiab kub sab nraum zoov, sim nyob hauv chav txias thiab tsaus ntuj .

Ob peb lub tswv yim ntxiv:

• Pw tsaug zog txaus .
• Noj cov zaub mov kom zoo thiab raws sijhawm (tsis txhob hla cov zaub mov) .
• Ua si nawv tsis tu ncua .
• Tswj kev ntxhov siab .

Qhov mob taub hau no yuav kav ntev npaum li cas?

Koj tuaj yeem mob taub hau thaum koj muaj hli tas mus li. Lub hom phiaj ntawm kev kho mob yog kom txo lossis tiv thaiv qhov zaus ntawm cov mob taub hau no thaum koj muaj hli tas.

Qhov xwm txheej no yuav zoo li cas?

Yog tias muaj kev kho mob, ntau tus neeg yuav xav tau cov txiaj ntsig zoo rau lawv cov mob taub hau thaum muaj hli. Vim tias muaj ntau txoj kev kho mob, nws yuav siv sijhawm ntau lub voj voog thaum muaj hli kom nrhiav tau txoj kev kho mob uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj. Qhov no txhais tau tias nws yuav siv sijhawm me ntsis.

Muaj tej tshuaj uas ua haujlwm zoo tshaj yog noj raws sijhawm teem tseg. Khaws daim ntawv qhia hnub ntawm koj lub voj voog, siv cov tshuaj tswj kev yug menyuam, lossis siv ib qho app hauv koj lub xov tooj ntse los taug qab koj lub voj voog tuaj yeem pab koj tswj qhov no. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj nrhiav kev kho mob zoo rau koj tus mob.

Puas tiv thaiv tau 'mob taub hau thaum muaj hli'?

Yog, ib tug kws kho mob tuaj yeem pab koj tswj thiab tiv thaiv cov 'mob taub hau thaum muaj hli' no. Txawm hais tias tsis yog txhua yam mob taub hau tuaj yeem tiv thaiv tau, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv rau cov tshuaj tiv thaiv rau koj noj txhua hnub. Tej zaum yuav tsum tau nce qhov koob tshuaj thaum koj lub hli los txog. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov hau kev los tiv thaiv cov mob taub hau thaum muaj hli . Nws tuaj yeem pom zoo rau kev teem sijhawm kho mob uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Mus ntsib kws kho mob hauv qhov xwm txheej no:

• Yog koj mob taub hau hnyav thaum koj muaj hli .
• Yog tias tus lej lossis qhov hnyav ntawm koj cov mob migraines nce ntxiv, lossis yog tias koj tus qauv mob taub hau hloov pauv .
• Yog tias koj ntsib cov kev phiv tshiab lossis txawv .
• Yog tias cov tshuaj uas koj noj los kho koj tus mob migraines zoo li tsis ua haujlwm lawm, lossis yog tias lawv cuam tshuam rau koj lub neej zoo.

Yog tias muaj xwm txheej ceev, hu rau 1990, lossis mus rau Chav Kho Mob Ceev (ETU) tam sim ntawd:

• Yog tias koj mam li pib mob taub hau .
• Yog tias koj muaj mob taub hau uas zoo li "mob taub hau phem tshaj plaws hauv kuv lub neej" ...
• Yog tias koj mob taub hau tom qab raug mob taub hau .
• Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm lub paj hlwb uas koj tsis tau muaj dua li, xws li nyuaj hais lus, tsis sib npaug, muaj teeb meem pom kev, tsis meej pem hauv siab, qaug dab peg, lossis loog .

Kuv yuav tsum nug kuv tus kws kho mob li cas?

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, nws yog ib lub tswv yim zoo los nug cov lus nug zoo li no:

• Kuv puas muaj mob taub hau thaum muaj hnub nyoog lossis lwm hom mob migraine?
• Koj pom zoo kom kho li cas?
• Puas muaj tej yam tshwm sim ntawm kev kho mob no?
• Kuv ua tau dab tsi los tiv thaiv mob taub hau thaum muaj hli yav tom ntej?

Cov lus tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Thaum koj lub sijhawm los txog, koj yuav muaj ntau yam tsis xis nyob, xws li mob plab, mob lub cev, thiab hloov pauv siab. Tab sis thaum koj mob taub hau migraine, nws tuaj yeem ua rau mob hnyav dua. Tab sis, qhov xov xwm zoo yog, koj tsis tas yuav 'ua siab ntev' mob taub hau migraines txhua zaus koj muaj sijhawm. Kws kho mob tuaj yeem pab koj tswj cov mob taub hau no. Cov tshuaj tuaj yeem txo qhov zaus thiab qhov hnyav ntawm cov mob taub hau no. Kuj tseem muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv lawv. Yog li, yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem no, tsis txhob txaj muag lossis ntshai tham nrog kws kho mob.

Mob taub hau Migraine, Mob taub hau Hormonal, Mob taub hau Migraine thaum muaj hli , Mob taub hau thaum muaj hli, Kev kho mob taub hau, Kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam, Estrogen