Qhov kev ntshai tshaj plaws uas ntau tus neeg muaj thaum pib noj tshuaj rau kev nyuaj siab yog cov kev mob tshwm sim. Nws yog ib txwm muaj cov lus nug zoo li "Nws puas yuav ua rau kuv zoo siab dua?", "Nws puas yuav cuam tshuam rau kuv lub neej kev sib deev?", "Puas yuav muaj lwm yam teeb meem?". Yog li hnub no peb yuav tham txog ib hom tshuaj tshiab uas muaj tsawg dua cov kev mob tshwm sim dua li lwm yam. Ntawd yog tshuaj antidepressant hu ua NDRI. Yog tias koj tus kws kho mob tau sau hom tshuaj no rau koj, tsab xov xwm no yuav tseem ceeb heev rau koj.
NDRI yog dab tsi? Nws ua haujlwm li cas?
Hais yooj yim xwb, peb txoj kev zoo siab, kev tu siab, thiab kev ua ub ua no raug tswj los ntawm cov tshuaj xa xov hauv lub hlwb hu ua neurotransmitters. Hauv cov mob xws li kev nyuaj siab, qhov sib npaug ntawm cov neeg xa xov no yuav raug cuam tshuam me ntsis. Ntau hom tshuaj antidepressants txhim kho peb txoj kev xav los ntawm kev cuam tshuam rau cov neeg xa xov no hauv ntau txoj kev sib txawv.
NDRI yog ib lo lus luv rau Norepinephrine thiab Dopamine Reuptake Inhibitors . Cov tshuaj no feem ntau ua haujlwm los ntawm kev nce qib ntawm ob lub neurotransmitters hauv lub hlwb hu ua Norepinephrine thiab Dopamine. Cov no muaj kev cuam tshuam loj rau peb txoj kev ceeb toom thiab kev zoo siab.
Tsuas muaj NDRI xwb hauv Sri Lanka tam sim no yog Bupropion . Tej zaum koj tus kws kho mob yuav tau sau ntawv rau nws raws li lub npe lag luam zoo li Wellbutrin . Qee zaum nws raug ntxiv rau lwm cov tshuaj antidepressants rau cov neeg uas tsis tau teb tag nrho rau lwm cov tshuaj antidepressants. Cov kws kho mob kuj tau sau ntawv rau Bupropion raws li lub npe lag luam Zyban ua kev pab kom tso kev haus luam yeeb.
Ib qho txiaj ntsig loj ntawm NDRIs yog tias lawv tsis tshua muaj feem ua rau muaj kev phiv, xws li qhov hnyav nce lossis kev ntshaw kev sib deev tsawg dua, uas pom nrog ntau lwm yam tshuaj antidepressants.
Cov kev mob tshwm sim feem ntau (tab sis tsis txaus ntshai)
Ib yam li lwm yam tshuaj, NDRIs muaj peev xwm muaj cov kev mob tshwm sim me me. Tab sis feem ntau ntawm cov no yog ib ntus xwb . Uas yog, lawv feem ntau yuav ploj mus tom qab ob peb lub lis piam ntawm kev siv tshuaj thaum koj lub cev tau siv rau nws.
| Cov teebmeem sab | Tej yam yuav tsum ua thiab tej yam yuav tsum paub |
|---|---|
| Qhov Ncauj Qhuav | Qhov no yog qhov tshwm sim feem ntau. Haus dej ntau, nqus dej khov, txhuam koj cov hniav tsis tu ncua. Txo cov khoom xws li cawv, kas fes, thiab haus luam yeeb kuj pab tau. |
| Xeev siab/ntuav | Qhov no tuaj yeem txo qis heev thaum noj tshuaj nrog pluas noj. |
| Tsis tsaug zog | Cov tshuaj NDRIs ua rau ib txhia neeg muaj teeb meem pw tsaug zog vim lawv ua rau lawv lub cev muaj zog me ntsis. Yog tias koj muaj qhov teeb meem no, tsis txhob noj koj cov tshuaj kawg ntawm hnub ze dhau rau lub sijhawm pw tsaug zog. |
| Mob taub hau | Qhov no feem ntau yuav ploj mus li ntawm ob peb hnub tom qab pib noj tshuaj. |
| Kev Poob Phaus | Txawm hais tias ntau tus neeg uas siv tshuaj antidepressants yws txog qhov hnyav nce, NDRIs tej zaum yuav pab koj poob phaus me ntsis. |
| Kev ntxhov siab | Tej yam xws li kev tawm dag zog, yoga, thiab kev xav tuaj yeem pab koj lub siab tus. |
| kiv taub hau | Qhov no yuav tshwm sim tau yog tias koj sawv ntxov dhau. Sawv qeeb qeeb thiab haus dej ntau. |
| Kab mob cem quav | Kev noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau (txiv hmab txiv ntoo, zaub, taum pauv), kev tawm dag zog, thiab haus dej ntau yuav pab tau. |
Ntxiv rau cov no, cov kev mob tshwm sim tsis tshua muaj suav nrog lub plawv dhia ceev ceev, mob caj pas, tshee hnyo tsis tuaj yeem tswj tau, tawv nqaij ua pob khaus, tawm hws, nrov hauv pob ntseg, mob plab, mob nqaij, thiab tso zis ntau zaus.
Cov kev mob tshwm sim loj heev uas yuav tsum tau saib xyuas
Cov no tsis tshua muaj, tab sis peb yuav tsum paub txog lawv. Yog tias koj ntsib teeb meem zoo li no, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
1. Qaug dab peg
Rau feem ntau ntawm cov neeg, qhov kev pheej hmoo no tsawg heev. Txawm li cas los xij, qhov kev pheej hmoo yuav siab dua me ntsis rau ib tus neeg uas muaj cov mob hauv qab no:
- Yog tias koj muaj teeb meem kev noj mov (Anorexia lossis Bulimia)
- Yog tias koj tau muaj qaug dab peg ua ntej
- Yog tias koj tau raug mob taub hau loj heev
- Yog koj muaj kab mob siab
- Yog koj quav dej cawv los yog yeeb tshuaj
2. Ntshav Siab
Koj tus kws kho mob yuav kuaj koj cov ntshav siab tsis tu ncua tom qab koj pib noj tshuaj. Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj siv ib yam dab tsi zoo li daim ntawv nplaum nicotine los tso kev haus luam yeeb.
3. Muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv hauv lub qhov muag (Angle-closure Glaucoma)
Qhov no yog ib qho xwm txheej ceev ntawm qhov muag uas tuaj yeem tshwm sim sai sai. Nws tuaj yeem ua rau pom kev tsis meej. Yog tias koj mob qhov muag, pom kev hloov pauv, o lossis liab hauv lossis ib puag ncig koj lub qhov muag , qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
4. Kev Xav Tua Tus Kheej
Qhov no tseem ceeb heev. Thaum lub sijhawm pib siv cov tshuaj antidepressant, suav nrog NDRIs, muaj feem me me uas qee tus neeg (tshwj xeeb tshaj yog cov tub ntxhais hluas) yuav muaj kev nyuaj siab lossis xav tua tus kheej ntau ntxiv.
Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub muaj kev npau taws heev, kev ntxhov siab, kev tu siab, kev ntshai, lossis lwm yam kev xav txawv txawv, hnyav thaum noj cov tshuaj no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd lossis mus rau Chav Kho Mob Xwm Ceev (ETU) ze tshaj plaws.
Kev sib cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj
Qhov no kuj tseem ceeb heev. Koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj, suav nrog cov vitamins, cov tshuaj ntsuab, thiab txawm tias cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj. Qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev qaug dab peg thaum ua ke nrog NDRIs. Lwm cov tshuaj kuj tuaj yeem txo qhov ua tau zoo ntawm NDRIs.
Nco ntsoov nug koj tus kws kho mob seb puas muaj kev nyab xeeb rau kev noj NDRIs, tshwj xeeb tshaj yog tias koj noj ib qho ntawm cov hauv qab no:
- Cov tshuaj MAOI antidepressants (yog tias noj tsis pub dhau 2 lub lis piam)
- Lwm yam tshuaj antidepressants
- Cawv thiab tshuaj yeeb
- Cov tshuaj tiv thaiv kev puas siab puas ntsws
- Tshuaj rau kev qaug dab peg
- Cov tshuaj txhawb zog
- Hom Tshuaj Steroids
- Insulin thiab lwm yam tshuaj kho mob ntshav qab zib
- Qee cov tshuaj tua kab mob
- Cov tshuaj beta-blockers
- Cov tshuaj rau cov teeb meem plawv dhia tsis zoo
- Cov tshuaj loog mob uas muaj codeine
- Cov tshuaj pw tsaug zog thiab sedatives
Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsis txhob noj ntau tshaj ib yam tshuaj uas muaj Bupropion ib zaug (piv txwv li, noj Wellbutrin thiab Zyban ua ke). Kev noj tshuaj ntau dhau (dose) tuaj yeem ua rau muaj kev phiv loj heev, qaug dab peg, lossis tuag taus.
Thaum twg yuav tsum hu rau kws kho mob
Txawm tias koj muaj tej yam tsis zoo me me los qhia rau koj tus kws kho mob paub. Tej zaum nws yuav hloov tau qhov ntau npaum li cas los yog sau lwm yam tshuaj los tswj tej yam tsis zoo ntawd. Tsis tas li ntawd, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj cev xeeb tub, tab tom sim cev xeeb tub, los yog pub niam mis rau menyuam.
Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no, nws yog ib qho xwm txheej ceev . Hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd lossis mus rau lub tsev kho mob ze tshaj plaws Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) . Yog tias koj xav tias muaj kev siv tshuaj ntau dhau, koj tuaj yeem hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Colombo National .
| Xwm txheej ceev! Nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd. | |
|---|---|
| Cov tsos mob | Kev piav qhia |
| Qaug dab peg | Yog tias lub cev tshee hnyo tsis tswj tau. |
| Kev pom tsis tseeb | Yog koj pom los yog hnov tej yam uas tsis muaj tiag. |
| Tsaus muag | Yog koj cia li tsis nco qab thiab ntog. |
| Kev hloov pauv ntawm lub plawv dhia | Yog koj xav tias koj lub plawv dhia ceev dhau, nrov dhau, qeeb dhau, lossis tsis xwm yeem dhau. |
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- NDRIs yog ib hom tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab uas muaj kev nyab xeeb nrog ob peb qhov kev phiv tshwm sim, xws li qhov hnyav nce thiab txo qis kev ntshaw kev sib deev.
- Tej zaum yuav muaj tej yam tsis zoo me me xws li qhov ncauj qhuav thiab pw tsis tsaug zog, tab sis feem ntau lawv yuav ploj mus li ntawm ob peb lub lis piam.
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj, cov vitamins, thiab cov tshuaj ntsuab uas koj noj.
- Tsis txhob tsum noj tshuaj lossis hloov qhov ntau npaum li cas yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
- Yog koj muaj cov tsos mob hnyav xws li qaug dab peg, tsis nco qab, lossis muaj kev hloov pauv loj heev ntawm lub hlwb, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus