Koj tus txiv, tus poj niam, lossis ib tug neeg hauv koj lub tsev puas pw tsaug zog nrov thaum hmo ntuj? Qee zaum, thaum koj pw tsaug zog, koj puas cia li tsis ua pa lawm, thiab tom qab ob peb feeb, koj ua pa tob tob thiab rov pw tsaug zog dua? Koj puas tau ntshai thaum koj pom qhov no? Qhov no yeej tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum saib yooj yim. Qhov no yuav yog ib yam mob hu ua Obstructive Sleep Apnea (OSA), uas peb tab tom tham txog hnub no.
Kab mob pw tsaug zog tsis taus pa (OSA) yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, qhov no txhais tau tias thaum peb pw tsaug zog, cov leeg nqaij hauv peb lub caj pas so ntau dhau, ua rau txoj hlab pa nqaim lossis thaiv tag.
Xav txog qhov no, thaum peb pw tsaug zog, yuav luag txhua cov leeg nqaij hauv peb lub cev so. Qhov ntawd yog qhov ib txwm muaj. Tab sis rau ib tus neeg uas muaj OSA, cov nqaij mos ntawm tom qab ntawm lub caj pas (tus nplaig, lub qhov ncauj) so ntau dhau thiab thaiv txoj hlab pa. Tom qab ntawd ua pa nres ob peb feeb, qee zaum ntau dua ib feeb.
Thaum qhov no tshwm sim, yuav ua li cas? Cov pa oxygen hauv cov ntshav maj mam txo qis. Qhov no xa ib lub cim mus rau peb lub hlwb, hais tias, "Muaj kev phom sij! Peb ua tsis tau pa!" Ces lub hlwb, los cawm peb txoj sia, tsis tshua tsa peb sawv ntawm kev pw tsaug zog. Yog hais kom meej, nws coj peb los ntawm kev pw tsaug zog tob mus rau kev pw tsaug zog me me. Thaum ntawd cov leeg nqaij hauv caj pas nruj dua thiab txoj kev ua pa qhib. Ces peb mam li ua pa tob tob.
Qhov no tuaj yeem tshwm sim ntau pua zaus hauv ib hmos. Tab sis qhov teeb meem yog tias tus neeg pw tsaug zog tsis nco qab nws. Nws tsis paub tias nws tsis tau ua pa zoo tag nrho hmo ntuj. Tab sis vim nws raug cuam tshuam tas li ua li no, nws yeej tsis tau pw tsaug zog zoo.
Cov tsos mob ntawm ib tus neeg uas muaj OSA qhia li cas?
Tej yam no tej zaum yuav tsis pom tseeb rau tus neeg pw tsaug zog, tiam sis tus neeg pw nrog lawv (lawv tus khub) pom tseeb heev. Cia peb saib seb cov cim no yog dab tsi.
| Cov tsos mob pom thaum hmo ntuj | Cov tsos mob uas tau hnov thaum nruab hnub |
|---|---|
| Nrov heev (snoring nrov heev uas nws tuaj yeem hnov los ntawm sab nraud chav). | Xav tias nkees heev thiab tsaug zog thoob plaws hnub. |
| Ua tsis taus pa thaum lub sijhawm pw tsaug zog. | Mob taub hau thaum sawv ntxov. |
| Sawv los nrog lub suab nrov nrov zoo li ua tsis taus pa. | Tsis muaj peev xwm pom zoo rau txhua yam thiab tsis nco qab. |
| Tawm hws ntau dhau thaum hmo ntuj. | Kev hloov pauv ntawm lub hlwb xws li npau taws yam tsis muaj laj thawj, kev nyuaj siab, thiab kev ntxhov siab. |
| Tig thiab pov tsis so thaum pw tsaug zog. | Txo kev ua ub ua no ntawm kev sib deev. |
Tus neeg uas muaj OSA lub suab pw tsaug zog zoo li cas?
Xav txog koj tus khub tab tom pw tsaug zog. Nws tau pw tsaug zog nrov nrov ntev heev. Tam sim ntawd, lub suab tsis ua haujlwm lawm ... ntsiag to tag nrho. Koj ntshai, xav tias, "Vim li cas ho tsis muaj suab? Kuv tsis paub tias nws puas ua pa." Tom qab 10, 20 vib nas this, tej zaum ntev dua, nws mam li ua lub suab 'hhhh', ua pa, thiab pib pw tsaug zog dua. Qhov ntawd yog ib qho ntawm cov tsos mob tseem ceeb ntawm OSA. Qhov no tuaj yeem tshwm sim ntau zaus hauv ib hmos.
Vim li cas OSA thiaj tshwm sim? Cov yam uas ua rau muaj kev pheej hmoo yog dab tsi?
Zoo li peb tau tham ua ntej lawm, qhov ua rau tseem ceeb yog vim cov leeg nqaij hauv caj pas so ntau dhau thaum pw tsaug zog, ua rau txoj hlab pa tsis ua haujlwm. Tab sis qhov no tsis tshwm sim rau txhua tus. Muaj ntau yam kev pheej hmoo tshwj xeeb uas tuaj yeem cuam tshuam rau qhov no.
| Qhov ua rau muaj kev pheej hmoo | Kev piav qhia |
|---|---|
| Qhov hnyav nce (Obesity) | Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas ua rau muaj kev pheej hmoo no. Thaum lub cev hnyav zuj zus, cov rog kuj sib sau ua ke nyob ib ncig ntawm lub caj dab thiab caj pas. Qhov no ua rau txoj hlab pa nqaim. |
| Kev hloov pauv ntawm lub cev | Cov mob uas muaj txij thaum yug los xws li lub puab tsaig qis me me, tus nplaig loj, lossis cov tonsils lossis adenoids loj tuaj yeem ua rau txoj hlab pa nqaim. |
| Rog caj dab | Cov txiv neej uas muaj lub dab tshos loj dua 16-17 ntiv tes thiab cov poj niam uas muaj lub dab tshos ze dua li ntawd muaj feem yuav muaj feem ntau dua. |
| Kev laus zuj zus | Thaum lub zog ntawm cov leeg nqaij txo qis thaum muaj hnub nyoog, cov leeg nqaij hauv caj pas kuj tuaj yeem so tau yooj yim. |
| Cov mob caj ces | OSA kuj tseem tuaj yeem tshwm sim nrog qee yam mob caj ces, xws li Down syndrome. |
| Cawv thiab haus luam yeeb | Haus dej cawv ua rau cov leeg nqaij hauv caj pas so. Haus luam yeeb tuaj yeem ua rau o ntawm txoj hlab pa. |
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog OSA tuaj yeem cuam tshuam rau txhua tus neeg txawm tias muaj hnub nyoog li cas thiab lub cev loj li cas los xij. Yog li ntawd, tsis txhob xav tias, "Kuv tsis rog, kuv yuav tsis mob."
Yog tias tsis kho qhov no, yuav muaj teeb meem txaus ntshai dab tsi tshwm sim?
Yog tias peb tsis quav ntsej qhov no ua ib qho teeb meem xwb, nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj dua. Qhov tsis muaj oxygen rau lub cev thoob plaws hmo ntuj thiab kev cuam tshuam kev pw tsaug zog ob qho tib si cuam tshuam rau peb lub cev tag nrho.
- Kev tsaug zog ntau dhau thaum nruab hnub: Qhov no txaus ntshai heev. Kev tsaug zog thaum tsav tsheb lossis siv tshuab tuaj yeem ua rau tuag taus.
- Kab mob plawv: Kev tsis muaj oxygen ntev ntev ua rau lub plawv ntxhov siab heev, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav siab, mob plawv nres, mob plawv tsis ua haujlwm, thiab mob arrhythmias.
- Mob stroke: OSA ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob stroke ntau heev.
- Kab Mob Ntshav Qab Zib Hom 2: OSA ua rau lub cev tiv taus insulin ntau ntxiv, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib ntau ntxiv.
- Kev tuag tam sim ntawd:Txawm hais tias OSA uas tsis tshua muaj, hnyav heev, thiab tsis kho los xij, tuaj yeem ua rau lub plawv nres thaum pw tsaug zog thiab tuag taus.
Koj paub tseeb li cas tias koj muaj OSA?
Yog koj lossis ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj cov tsos mob no, thawj qhov uas yuav tsum ua yog mus ntsib kws kho mob . Tus kws kho mob yuav nug koj txog koj cov tsos mob thiab kuaj koj lub caj pas, qhov ncauj, thiab caj dab.
Tom qab ntawd, txhawm rau kom paub meej qhov mob no, lawv yuav xaj kom muaj kev kuaj tshwj xeeb hu ua kev kawm txog kev pw tsaug zog . Cov no ua tau ob txoj hauv kev tseem ceeb.
1. Polysomnogram (PSG): Qhov no yog txoj kev tseeb tshaj plaws. Hauv qhov no, koj yuav tsum tau pw ib hmos hauv tsev kho mob lossis chaw pw tsaug zog tshwj xeeb (pw tsaug zog lab). Nyob ntawd, thaum koj pw tsaug zog, koj lub hlwb, lub plawv dhia, tus cwj pwm ua pa, qib oxygen hauv cov ntshav, thiab kev txav mus los ntawm lub cev raug saib xyuas thoob plaws hmo ntuj los ntawm cov sensors txuas nrog cov tshuab.
2. Kev Ntsuas Ua Pa Pw Tsaug Zog Hauv Tsev (HSAT): Qhov no yog ib qho kev xeem yooj yim uas ua tau hauv tsev. Koj tuaj yeem hnav ib lub cuab yeej me me uas tsev kho mob muab thaum koj pw hauv tsev. Nws ntsuas ob peb yam yooj yim, xws li kev ua pa thiab cov pa oxygen. Txawm hais tias nws tsis ntxaws npaum li PSG, nws feem ntau txaus los txiav txim siab seb koj puas muaj OSA.
Ib qho lus qhia me ntsis: Yog tias koj siv lawv lub xov tooj los kaw koj tus khub lub suab pw tsaug zog thiab ua pa luv luv, kom lawv tsis txhob pom, nws yuav pab tau zoo heev rau kev kuaj mob thaum mus ntsib kws kho mob.
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Zoo hmoo, OSA yog ib yam mob uas tswj tau zoo. Muaj ntau txoj kev kho mob. Tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb yuav kho qhov twg zoo tshaj plaws raws li qhov hnyav ntawm tus mob thiab tus neeg mob tus mob.
- Kev hloov pauv hauv lub neej:
- Kev poob phaus: Txawm tias poob 5-10% ntawm koj qhov hnyav hauv lub cev tuaj yeem ua qhov sib txawv loj rau koj cov tsos mob OSA.
- Hloov koj txoj kev pw tsaug zog: Thaum koj pw ntxeev, koj tus nplaig yuav poob rov qab thiab thaiv koj txoj hlab pa. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws los pw ntxeev .
- Tsis txhob haus dej cawv thiab tshuaj pw tsaug zog: Cov no yuav tsum tsis txhob siv thaum hmo ntuj vim lawv ua rau cov leeg nqaij caj pas so ntxiv.
- Lub tshuab CPAP (Lub tshuab ua pa zoo tas mus li):
Qhov no yog kev kho mob zoo tshaj plaws thiab siv dav rau OSA.Qhov no yog ib lub tshuab uas muaj ib lub 'lub ntsej muag' me me uas hnav rau saum lub qhov ntswg lossis rau saum ob qho tib si lub qhov ntswg thiab qhov ncauj. Qhov nws ua yog muab cua tas li ntawm qhov siab uas tsim nyog kom peb txoj hlab pa qhib thaum peb pw tsaug zog. Tom qab ntawd peb txoj kev ua pa tsis nres. Txawm hais tias nws nyuaj me ntsis kom siv rau nws thaum xub thawj, ntau tus neeg nyiam nws vim nws pw tsaug zog zoo thiab qhov kev xav ntawm kev tshiab thaum nruab hnub.
- Cov Khoom Siv Hauv Qhov Ncauj:
Qhov no yog ib lub cuab yeej uas kws kho hniav ua rau koj lub qhov ncauj. Thaum koj hnav thaum koj pw tsaug zog, nws yuav pab kom koj lub puab tsaig qis me ntsis mus tom ntej, ua rau koj txoj hlab pa qhib. Feem ntau nws haum rau cov neeg uas muaj OSA me ntsis mus rau nruab nrab.
- Kev phais:
Yog tias lwm yam kev kho mob tsis ua tiav lossis yog tias muaj teeb meem ntawm lub cev, tej zaum yuav pom zoo kom phais.
- Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP): Tshem tawm cov nqaij ntau dhau ntawm tom qab caj pas.
- Tonsillectomy/Adenoidectomy: Tshem tawm cov tonsils lossis adenoids yog tias lawv loj.
- Kev txhawb nqa cov hlab ntsha: Ib lub cuab yeej txhawb nqa cov hlab ntsha raug cog rau hauv lub cev los txhawb cov leeg nqaij uas ua rau txoj hlab pa qhib thaum pw tsaug zog.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog koj lossis ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj cov tsos mob uas tau hais hauv tsab xov xwm no, mus ntsib kws kho mob sai sai . Tshwj xeeb tshaj yog,
- Yog koj tus khub yws txog koj lub suab snoring thiab ua pa luv luv.
- Yog tias koj xav tias koj tsaug zog heev thiab nkees heev thaum nruab hnub.
- Yog koj sawv ntxov nrog mob taub hau.
Xwm txheej ceev!
Yog tias koj tam sim ntawd muaj teeb meem ua pa, lossis muaj cov tsos mob ntawm lub plawv nres (mob hauv siab, tawm hws) lossis cov tsos mob ntawm kev tuag tes tuag taw (tsis muaj zog ntawm ib sab ntawm lub cev, hais lus tsis tau), mus rau chav kho mob ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kab mob pw tsaug zog tsis taus pa (OSA) tsis yog tsuas yog ua pa tsaug zog xwb. Nws yog ib qho mob uas tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv.
- Kev tsaug zog ntau dhau thaum nruab hnub, mob taub hau thaum sawv ntxov, thiab kev hloov pauv ntawm lub siab tuaj yeem yog cov tsos mob tseem ceeb ntawm OSA.
- Yog tias tsis kho, yuav muaj teeb meem loj xws li ntshav siab, kab mob plawv, mob hlwb, thiab ntshav qab zib.
- Muaj cov kev kho mob zoo heev rau qhov no, xws li kev poob phaus thiab kev siv lub tshuab CPAP.
- Yog koj lossis koj tus khub muaj cov tsos mob ntawm OSA, tsis txhob tsis quav ntsej nws. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus