Thaum cev xeeb tub , koj puas hnov mob ntse ntse hauv koj lub plab qis lossis qhov chaw mos thaum koj sawv ntsug, dov, lossis txham? Qhov mob no tuaj yeem yog rau ib sab, lossis ob sab. Txawm hais tias ntau tus niam ntshai qhov no, nws yog ib qho mob uas tshwm sim ntau zaus thaum cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv peb lub hlis thib ob. Peb xav tias qhov no yog qhov tshwm sim ib txwm muaj thaum cev xeeb tub. Yog li, cia peb tham txog nws txhua hnub no.
Vim li cas qhov mob ligament no thiaj tshwm sim?
Hais yooj yim xwb, nws zoo li no. Thaum koj tus menyuam loj hlob, koj lub tsev menyuam (lub tsev menyuam) kuj loj hlob tuaj. Xav txog nws zoo li lub npas. Txhawm rau txhawb nqa lub tsev menyuam loj hlob no, muaj ntau cov leeg muaj zog nyob ib puag ncig nws. Zoo li cov hlua uas siv los teeb tsa lub tsev pheeb suab.
Ib qho ntawm cov leeg no hu ua "ligament puag ncig." Nws khiav ntawm pem hauv ntej ntawm koj lub tsev menyuam mus rau koj thaj tsam ntawm koj lub qhov ncauj, qhov chaw uas koj ob txhais ceg ntsib koj lub duav. Feem ntau, cov leeg no maj mam nruj thiab tom qab ntawd maj mam xoob.
Tiamsis thaum cev xeeb tub, thaum tus menyuam thiab lub tsev menyuam loj hlob tuaj, cov leeg no ncab ntau heev. Nws zoo li tuav ib txoj hlua roj hmab ua ke. Yog li thaum koj txav mus los tam sim ntawd, piv txwv li, thaum koj sawv ntawm qhov chaw sawv, hnoos, lossis txham, cov leeg no ncab sai sai nruj zoo li txoj hlua roj hmab tau tawg tam sim ntawd. Thaum ntawd koj hnov qhov mob ntse, mob.
Cov tsos mob ntawm qhov mob no yog dab tsi?
Txawm hais tias qhov mob ntawm cov leeg nqaij puag ncig yuav ua rau tsis xis nyob me ntsis, nws suav hais tias yog ib feem ntawm kev hloov pauv ntawm lub cev thaum cev xeeb tub. Cov tsos mob tseem ceeb yog qhov mob sai sai hauv plab qis.
- Qhov mob no feem ntau hnov rau sab xis, tab sis qee zaum nws tuaj yeem hnov rau ob sab.
- Qhov mob no tsis kav ntev tshaj ob peb feeb xwb. Nws pib mob sai sai thiab ploj mus sai li sai tau.
- Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim thaum lub sijhawm ua si lossis kev txav mus los sai sai. Piv txwv li:
- Hnoos
- Hnoos
- Luag nrov nrov
- Pov thiab tig hauv txaj
- Sawv ntsug
Qhov tseem ceeb yog qhov mob no tsuas yog mob ib ntus xwb. Qhov ntawd txhais tau tias nws mob thiab ploj mus sai sai. Yog tias nws mob tas li, nws yuav yog lwm yam.
Yuav ua li cas thiaj li txo tau qhov tsis xis nyob no?
Txawm hais tias qhov mob no tsis tuaj yeem nres tag nrho los xij, muaj ntau yam koj tuaj yeem ua tau los txo nws qhov tsis xis nyob.
1. Tshuaj Tua Kab Mob: Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem noj tshuaj xws li paracetamol ( Acetaminophen ) rau qhov mob. Txawm li cas los xij, ua ntej noj tshuaj thaum cev xeeb tub, nco ntsoov nug koj tus kws kho mob thiab siv nws tsuas yog tias nws tso cai rau koj.
2. Kev Ua Si: Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua qee yam kev tawm dag zog me me kom koj cov leeg nqaij hauv plab muaj zog. Tej yam xws li kev ua yoga ua ntej yug menyuam, uas yog tsim tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub, kuj zoo heev. Tab sis nco ntsoov, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nug koj tus kws kho mob seb kev tawm dag zog twg muaj kev nyab xeeb rau koj thiab koj tus menyuam.
- Ib qho kev tawm dag zog yooj yim: txhos caug rau hauv pem teb, muab ob txhais tes tso rau hauv pem teb. Tom qab ntawd txo koj lub taub hau thiab tsa koj nraub qaum rau saum ntuj. Qhov no ua rau cov leeg nqaij so zoo.
3. Tsis txhob txav mus los sai sai : Thaum sawv ntawm lub rooj zaum lossis sawv ntawm txaj, ua tej yam maj mam thiab ua tib zoo. Kev txav mus los sai sai tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij nruj dua.
4. Khoov ntawm lub duav: Thaum koj xav hnoos, txham, lossis luag, khoov me ntsis mus tom ntej thiab khoov ntawm lub duav. Qhov no yuav txo qhov kev nyem tam sim ntawd rau ntawm cov leeg.
5. Siv cua sov: Siv lub raj mis dej kub (daim pam cua sov) rau ntawm qhov chaw mob lossis da dej kub yuav pab tau. Txawm li cas los xij, ua qhov no tsuas yog tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob thiab tau txais kev tso cai. Cua sov ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau tus menyuam.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Zoo tshaj qhia rau koj tus kws kho mob txog tej yam mob uas koj ntsib thaum cev xeeb tub. Feem ntau qhov mob ntawm cov leeg nqaij puag ncig tsuas yog mob ib ntus xwb. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj cov tsos mob hauv qab no, tej zaum nws yuav tsis yog qhov mob ntawm cov leeg nqaij puag ncig. Yog tias muaj, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
| Thaum twg yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd | |
|---|---|
| Muaj mob hnyav heev | Ntau tshaj qhov mob ntse, nws yog qhov mob uas tsis tuaj yeem ua tau. |
| Qhov mob kav ntev tshaj ob peb feeb | Qhov mob tsis tuaj thiab mus, tab sis nws yog tas li. |
| Kub taub hau los yog txias | Kub lub cev nce ntxiv nrog rau qhov mob. |
| Mob thaum tso zis | Kev o ntawm txoj hlab zis lossis mob. |
| Kev taug kev nyuaj | Nyuaj taug kev vim mob. |
Tej zaum yuav muaj lwm yam ua rau mob plab thaum cev xeeb tub. Yog li ntawd, nws yog tus kws kho mob lub luag haujlwm los xyuas kom meej tias tsis muaj mob hnyav. Piv txwv li, cov teeb meem ntsig txog kev cev xeeb tub xws li placenta abruption, lossis inguinal hernia, appendicitis, lossis lwm yam mob ntsig txog daim siab lossis lub raum tuaj yeem ua rau mob no. Qee zaum, txawm tias qhov mob yug ntxov ntxov tuaj yeem yuam kev rau qhov mob ntawm cov leeg nqaij puag ncig. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj kev tsis ntseeg.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Mob pob qij txha ncig yog ib qho mob uas tshwm sim ntau zaus thaum cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm peb lub hlis thib ob. Tsis txhob txhawj ntau dhau txog nws.
- Qhov no yog tshwm sim los ntawm kev ncab ntawm ib txoj leeg uas txhawb nqa lub tsev menyuam thaum tus menyuam loj hlob.
- Feem ntau qhov mob yog mob heev, tab sis nws ploj mus li ob peb feeb xwb.
- Tej yam yooj yim xws li tsis txhob txav mus los sai sai, hloov chaw tsis tu ncua, thiab khoov thaum hnoos lossis txham yuav pab tau.
- Qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam mob uas koj hnov. Yog tias qhov mob hnyav heev, mob ntev, lossis muaj lwm yam tsos mob xws li kub taub hau lossis mob txeeb zis, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus