Tom qab koj tus menyuam yug los , lub neej hloov pauv ntau yam tsis txaus ntseeg, puas yog? Txij li cov sijhawm pw tsaug zog mus rau koj txoj kev ua neej txhua hnub, tag nrho koj lub neej tam sim no tig mus rau koj tus menyuam me. Nruab nrab ntawm tag nrho cov kev hloov pauv no, koj yuav pom cov kev hloov pauv tseem ceeb hauv koj lub cev thiab. Ib qho kev txhawj xeeb uas feem ntau ua rau ntau tus niam txhawj xeeb yog qhov tshwm sim ntawm cov cim ntawm daim tawv nqaij, feem ntau hu ua 'cov cim ncab.' Qhov tseeb, ib yam li hloov cov ntaub so ntswg lossis pub koj tus menyuam noj, cov cim no tsuas yog ib feem ntawm koj txoj kev mus rau hauv kev ua niam.
Cov cim ncab tawm li cas?
Hais yooj yim xwb, thaum cev xeeb tub, koj lub cev—tshwj xeeb yog koj lub plab—nthuav dav sai heev. Thaum koj daim tawv nqaij tsis tuaj yeem ncab sai txaus kom raws li qhov kev loj hlob no, cov cim no tshwm sim. Xav txog nws zoo li txoj hlua roj hmab ncab sai dhau; nws yuav pib tawg. Hauv qab ntawm koj daim tawv nqaij, muaj ib lub network ntawm cov fibers elastic uas muab kev ywj pheej. Thaum lub cev loj hlob sai dhau, cov fibers no tuaj yeem ncab thiab tawg, ua rau pom cov kab uas peb hu ua cov cim ncab.
Thaum cev xeeb tub cuaj lub hlis uas noj qab nyob zoo, feem ntau yuav nce ntawm 11–16 kg. Qhov kev loj hlob sai no ua rau muaj cov cim ncab ntau ntxiv. Feem ntau pom muaj nyob rau ntawm lub plab thiab lub mis vim tias cov chaw no muaj kev hloov pauv loj tshaj plaws, tab sis lawv kuj tuaj yeem tshwm sim rau ntawm lub duav, lub pob tw, thiab sab caj npab .
Thaum xub thawj, cov cim no feem ntau tshwm sim ua cov kab liab lossis xim ntshav. Txawm li cas los xij, tom qab koj tus menyuam yug los, lawv feem ntau ploj mus raws sijhawm, thaum kawg hloov mus ua xim daj ntseg, xim nyiaj-grey.
Cov kws kho mob tau hais tias es tsis txhob hnyav zuj zus sai, kev tswj kom hnyav zuj zus mus tas li thoob plaws koj cev xeeb tub yuav pab tau qee yam hauv kev tswj hwm kev loj hlob ntawm cov cim ncab. Nws tsis yog tsuas yog qhov hnyav tag nrho uas nce xwb, tab sis qhov ceev ntawm qhov hnyav nce ntawd yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Leej twg thiaj tau cov cim ncab?
Yog koj muaj cov cim ncab, thov tsis txhob txhawj - koj tsis yog tib leeg xwb. Raws li American Academy of Dermatology, yuav luag 90% ntawm cov poj niam cev xeeb tub muaj cov cim no thaum lub hlis thib rau lossis xya ntawm kev cev xeeb tub.
Cov noob caj noob ces kuj tseem ceeb heev. Yog hais yooj yim xwb, yog koj niam muaj cov cim ncab , koj yuav muaj cov cim ncab ntawd thiab. Feem ntau nws yog ib qho cwj pwm uas tau los ntawm noob caj noob ces.
Koj cov tawv nqaij kuj tseem cuam tshuam rau seb cov cim no tshwm sim li cas:
- Cov neeg uas muaj daim tawv nqaij dawb dua feem ntau yuav muaj cov cim xim liab dawb.
- Cov neeg uas muaj daim tawv nqaij tsaus dua feem ntau pom cov cim uas xim sib dua li lawv daim tawv nqaij ntuj.
Puas tiv thaiv tau lawv tiag?
Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg muaj. Tu siab kawg li, kuv yuav tsum qhia rau koj tias tam sim no tsis muaj ib txoj kev twg uas yuav tiv thaiv tau lawv 100%.
Tej zaum koj twb tau pom ntau yam tshuaj pleev , tshuaj pleev, thiab roj hauv khw uas hais tias "tiv thaiv cov cim ncab." Txawm li cas los xij, qhov tseeb yog tias tsis muaj ib yam khoom twg uas tuaj yeem tiv thaiv tau lawv tag nrho. Tsis txhob cia cov lus hais loj loj ntawm cov ntawv lo rau ntawm lub thawv ntawv dag ntxias.
Txawm li cas los xij, qhov ntawd tsis tau txhais hais tias cov khoom no tsis muaj txiaj ntsig kiag li.
- Ua kom koj daim tawv nqaij noo: Siv cov tshuaj pleev kom noo lossis tshuaj pleev kom noo txhua hnub yog qhov tseem ceeb heev. Nws pab txo qhov khaus uas feem ntau tshwm sim thaum koj lub plab loj hlob. Nws kuj tseem pab kom koj daim tawv nqaij mos thiab noj qab nyob zoo.
- Haus dej kom txaus: Haus dej ntau thoob plaws hnub yog qhov zoo heev rau koj lub cev thiab daim tawv nqaij noj qab haus huv. Qhov no pab tiv thaiv kom daim tawv nqaij qhuav .
Cov tswv yim los pab kom ploj cov cim ncab
Qee cov cim ncab yuav ploj mus raws li lub sijhawm, hloov mus ua cov kab nyiaj me me. Txawm li cas los xij, qee qhov yuav tseem tsaus thiab pom tseeb. Lub sijhawm zoo tshaj plaws los kho lawv yog thaum lawv tseem tshiab thiab tseem liab lossis ntshav. Kev kho mob feem ntau ua tau zoo dua thaum lub sijhawm no dua li tom qab lawv laus thiab hloov dawb.
Cov kev xaiv kho mob tam sim no tau piav qhia nyob rau hauv lub rooj hauv qab no.
| Txoj Kev Kho Mob | Yam koj yuav tsum paub |
|---|---|
| Cov Gels Tshwj Xeeb | Cov tshuaj gels uas muaj cov kua txob dos thiab hyaluronic acid yuav pab tau rau qee tus neeg. Cov kev tshawb fawb tau qhia tias kev siv tas li txhua hnub rau 12 lub lis piam tuaj yeem pab txo qhov tshwm sim ntawm cov cim no. |
| Tshuaj pleev Retinoid | Cov no yuav tsum tau kws kho mob sau ntawv kom siv. Lawv ua rau cov hlwb tawv nqaij hloov pauv sai dua thiab ua rau cov collagen ntau ntxiv. Tseem ceeb heev: Cov no raug txwv tsis pub siv thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis. |
| Kev Kho Mob Laser | Qhov no yog ib txoj kev kho mob uas ua nyob rau hauv ib lub tsev kho mob tawv nqaij. Nws siv cua sov hauv qab daim tawv nqaij los txhawb kom collagen loj hlob. Tej zaum yuav xav tau ntau zaus kom tau txiaj ntsig zoo tshaj plaws. |
| Kev siv tshuaj pleev rau ntawm daim tawv nqaij | Cov txheej txheem no maj mam tshem tawm cov txheej tawv nqaij sab saud kom txhawb kom cov tawv nqaij tshiab loj hlob. Txawm li cas los xij, tsis txhob xav tias yuav muaj kev hloov pauv loj. |
Ua ntej txiav txim siab txog kev kho mob ...
Ua ntej pib kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham, tshwj xeeb yog kws kho mob tawv nqaij. Tsuas yog tus kws kho mob thiaj li pom zoo rau kev kho mob zoo tshaj plaws uas haum rau koj hom tawv nqaij, qhov xwm txheej ntawm koj cov cim ncab, thiab koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.
Thaum kawg, qee leej niam xaiv tsis kho lawv li, lees txais cov kab no ua ib feem ntawm lawv lub neej tshiab thiab lub cev. Rov kho koj txoj kev xav kom pom lawv ua lub cim zoo nkauj ntawm koj lub luag haujlwm tshiab tuaj yeem coj kev thaj yeeb nyab xeeb rau lub siab.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev muaj cov cim ncab thaum cev xeeb tub yog ib qho uas tshwm sim ntau heev thiab ib txwm muaj. Tsis muaj laj thawj twg uas yuav txaj muag lossis ntxhov siab.
- Lawv tshwm sim vim tias daim tawv nqaij tsis tuaj yeem ncab sai txaus kom haum rau lub cev loj hlob sai.
- Tsis muaj tshuaj pleev lossis tshuaj pleev uas yuav tiv thaiv tau cov cim ncab tag nrho.
- Kev ua kom noo noo tuaj yeem pab txo qhov tsis xis nyob xws li khaus tawv nqaij thaum cev xeeb tub.
- Muaj cov kev kho mob uas siv tau los pab kom cov kab no ploj mus, thiab cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws pom muaj nyob rau hauv cov cim liab/ntshav tshiab.
- Ua ntej pib kho mob, nrog koj tus kws kho mob tham tas li.
- Kev txais yuav cov kab lus no nrog kev hlub ua ib lub cim zoo nkauj ntawm koj txoj kev mus ua niam yog qhov tseem ceeb rau koj lub siab lub ntsws.
Cov cim ncab, cev xeeb tub, cov kab ntawm daim tawv nqaij, tom qab yug menyuam, kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, Nirogi Lanka
