Skip to main content

Pab koj ua tiav koj lub hom phiaj hauv lub neej: Lub zog thiab kev txhawb siab ntawm kev tsis tso tseg

Pab koj ua tiav koj lub hom phiaj hauv lub neej: Lub zog thiab kev txhawb siab ntawm kev tsis tso tseg
Koj puas tau teem ib lub hom phiaj loj rau koj tus kheej, xws li kom koj lub cev noj qab nyob zoo, tau qhab nia zoo hauv chav kawm, lossis mus koom nrog pab pawg kis las? Ib yam li cov neeg feem coob, tej zaum koj pib ua tau zoo heev, tab sis tom qab ntawd koj tsis muaj siab thiab nyuaj rau koj rov qab mus rau txoj kev qub? Tsis txhob txhawj, qhov no tsis yog rau koj xwb.

Koj tsis yog tib tug neeg uas xav li no!

Qhov tseeb, yuav luag txhua tus neeg muaj teeb meem nrog kev ua kom lawv lub siab xav ua tiav lawv lub hom phiaj. Xav txog seb muaj pes tsawg tus neeg pib noj zaub mov kom poob phaus, thiab tom qab ntawd rov qab los ua kom tau li qub hauv ob peb hnub ! Qhov tseeb yog, pib ua ib yam dab tsi tshiab, hloov pauv, txawm tias me me li cas los xij, yog ib qho loj heev. Tab sis nws tsis yog ua tsis tau. Yog tias koj txiav txim siab ua, koj yeej ua tau.

Koj tsim qhov kev txhawb siab no li cas?

Yog li ntawd, peb yuav ua li cas thiaj li muaj lub siab xav ua thiab mus rau peb lub hom phiaj? Txhua yam yog nyob ntawm kev npaj zoo, kev cia siab tiag tiag, thiab tus cwj pwm ua raws li ntawd . Nov yog qee yam uas koj yuav tsum ua:

Ua ntej, paub meej tias koj lub hom phiaj yog dab tsi.

Ua ntej, sau koj lub hom phiaj kawg. Koj lub hom phiaj kawg yog yam koj xav tias koj xav ua tiav thaum kawg. Piv txwv li, "Kuv xav tau qib siab tshaj plaws hauv kuv chav kawm," "Kuv xav kom muaj zog txaus los ua pab pawg khiav hla teb chaws," lossis "Kuv xav mus rau Olympics." Cov no yog lub hom phiaj kawg. Tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog kev npau suav loj. Yog li ntawd tib neeg ua tiav tej yam. Tab sis nco ntsoov, lub hom phiaj loj dua, koj yuav tsum siv zog ntau dua.

Ua kom meej.

Nws yooj yim dua los teem thiab ua tiav lub hom phiaj meej thiab tshwj xeeb dua li lub hom phiaj tsis meej. Xav txog koj lub hom phiaj yog "kom noj qab nyob zoo." Qhov ntawd zoo li tsis meej me ntsis, puas yog? Ua kom meej, thiab piav qhia meej txog yam koj xav tau (piv txwv li, kom muaj cov leeg nqaij lossis ua kom muaj zog ntxiv), vim li cas koj thiaj xav kom noj qab nyob zoo, thiab thaum twg koj xav ua. Qhov no yuav pab koj tsim ib txoj kev npaj kom mus txog koj lub hom phiaj.

Ua kom nws muaj tseeb tiag.

Ntau zaus tib neeg tso tseg lawv lub hom phiaj vim lawv tej kev cia siab tsis muaj tseeb. Tej zaum lawv xav tias nws yog ib yam dab tsi uas yuav tshwm sim hauv ob peb lub hlis, tias lawv yuav muaj peev xwm tau txais ib lub pob zoo hauv ob peb lub lis piam, lossis tias ib tus neeg uas tau haus luam yeeb tau ntau xyoo yuav muaj peev xwm tso kev haus luam yeeb tag nrho ib zaug. Xav txog tias koj xav khiav marathon. Yog tias koj sim khiav 42 kilometers (26.2 mais) tag kis yam tsis muaj kev cob qhia, qhov muaj feem ntawm koj yuav ua tiav yog tsawg heev. Tus neeg nruab nrab xav tau li 4 lub hlis ntawm kev cob qhia kom khiav qhov deb ntawd! Tab sis qhov kev pheej hmoo loj dua yog koj yuav poob siab npaum li cas thaum koj tsis ua. Yog tias koj ua, koj yuav tso tseg kev khiav marathon thiab tso tseg kev khiav tag nrho.
Ib feem ntawm kev ua kom muaj lub siab xav ua haujlwm yog kev ua kom tau raws li qhov koj xav tau tiag tiag hauv lub sijhawm uas koj tau npaj tseg.
Yog tias koj muaj 15 xyoo thiab twb yog ib tug neeg caij snowboard txawj lawm, kev sib tw rau pab pawg snowboard Olympic tej zaum yuav yog lub hom phiaj tsim nyog. Tab sis yog tias koj muaj 18 xyoo thiab tseem kawm koj thawj zaj lus qhia, lub sijhawm tsis nyob ntawm koj sab, puas yog?

Sau, sau, sau ntxiv!

Sau koj lub hom phiaj tshwj xeeb. Tom qab ntawd sau dua. Sau dua. Kev tshawb fawb tau qhia tias kev sau ib lub hom phiaj yog ib feem ntawm txoj kev cog lus rau nws hauv siab . Sau koj lub hom phiaj txhua hnub. Nws pab koj tsom ntsoov thiab ceeb toom koj tias koj xav tau nws npaum li cas.

Faib lub hom phiaj loj ua tej daim me me

Kev ua txhua yam kev hloov pauv yuav tsum tau kev qhuab ntuas tus kheej . Koj yuav tsum tsom ntsoov rau qhov koj ua thiab tsis txhob cia lwm tus ua rau koj tsis xis nyob. Ib txoj hauv kev los ua kom qhov no yooj yim dua yog muab lub hom phiaj loj faib ua tej kauj ruam me me. Piv txwv li, cia peb hais tias koj xav khiav marathon. Yog tias nws yog lub Ob Hlis tam sim no thiab marathon yog lub Yim Hli, qhov ntawd yog lub sijhawm tiag tiag los pib npaj. Pib los ntawm kev npaj khiav li 3 kilometers, thiab maj mam nce qhov deb thaum koj mus. Tom qab ntawd, ua ib daim ntawv teev cov haujlwm tshwj xeeb uas koj yuav tsum ua txhua hnub. Piv txwv li, noj tsib feem ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ib hnub, thiab khiav qhov deb no txhua hnub. Sau cov no rau ntawm daim ntawv qhia hnub lossis daim phiaj xwm, thiab kos cov uas koj tau ua tiav. Koj tuaj yeem thov tus kws qhia kom pab koj teeb tsa cov hom phiaj me me uas koj tuaj yeem ua kom qhov deb nce ntxiv, nrog rau kev tawm dag zog los txhim kho koj cov txuj ci. Cov no yuav ua rau koj lub zog thiab lub zog ua haujlwm ntau ntxiv, thiab txhawb kom koj khiav ntxiv. Thaum koj ua tiav cov hom phiaj me me, nquag, nws yog ib yam dab tsi los ua kev zoo siab. Nws muab kev ntseeg siab rau koj, kev ua siab loj, thiab kev txhawb siab kom txuas ntxiv khiav - lossis txhua yam uas koj tab tom sim ua. Yog li muab khoom plig rau koj tus kheej!

Yuav ua li cas thiaj tswj tau kev txhawb siab?

Tshawb xyuas koj lub hom phiaj tsis tu ncua.

Tam sim no koj tau muab koj lub hom phiaj loj faib ua ntau lub hom phiaj me me thiab cov haujlwm txhua hnub, kos lawv txhua hnub. Ib yam li koj tau sau koj lub hom phiaj loj, nws yuav pab tau koj sau koj lub hom phiaj me me. Ua li ntawd, koj tuaj yeem pom qhov koj yuav tsum ua, kos lawv thaum koj ua tiav, thiab xav zoo txog koj tus kheej thaum koj paub tias koj tab tom txav mus rau koj lub hom phiaj loj. Thaum koj ua tiav ib txoj haujlwm, kos nws ntawm koj daim ntawv teev npe. Hais rau koj tus kheej tias, "Okay, kuv khiav 15 kilometers, kuv yuav luag ib nrab ntawm kuv lub hom phiaj!" Zoo siab nrog qhov koj tau cog lus rau koj tus kheej thaum koj teem lub hom phiaj. Xav txog nws - koj tau ua tiag tiag! Tam sim no xav txog lwm lub hom phiaj: "Kuv yuav tsum ua li cas kom mus txog 42 kilometers? Kuv yuav ua li cas thiaj muaj sijhawm rau kev cob qhia?" Muaj lwm qhov txiaj ntsig los sau cov kauj ruam tshwj xeeb: Thaum koj xav tias poob siab, koj tuaj yeem saib rov qab rau koj daim ntawv teev npe thiab rov tsom mus rau!

Yog koj ua yuam kev, sim dua.

Yog koj ua yuam kev, tsis txhob tso tseg. Zam txim rau koj tus kheej thiab npaj kom rov qab mus rau txoj kev. Qhuas koj tus kheej rau txhua yam koj ua yog. Tsis txhob ntaus koj tus kheej, txawm tias koj ua tsis raws li txoj kev ntau npaum li cas los xij. Feem ntau cov neeg ua yuam kev thaum sim hloov pauv - nws yog ib txwm muaj rau cov txheej txheem no tshwm sim. Kev sau cov haujlwm txhua hnub thiab cov hom phiaj me me tuaj yeem pab tau ntawm no thiab. Los ntawm kev sau cov khoom cia, koj tuaj yeem paub sai sai qhov twg koj ua tsis tiav. Qhov no ua rau nws yooj yim dua los rov tsom mus rau lub hom phiaj. Yog li ntawd, es tsis txhob chim siab, koj tuaj yeem paub meej tias qhov twg koj ua tsis tiav thiab vim li cas. Koj ua li cas yog tias koj pheej ua yuam kev? Nug koj tus kheej seb koj puas tau cog lus rau lub hom phiaj no tiag tiag. Yog tias yog, cog lus dua - sau qhov ntawd thiab. Cov txheej txheem no ntawm kev sau txhua yam cia tuaj yeem pab koj txheeb xyuas lub sijhawm thaum koj tsis tau cog lus rau lub hom phiaj tiag tiag. Piv txwv li, tej zaum koj xav paub ntau ntxiv txog kev ua tus neeg ncaws pob zoo dua li koj tiag tiag, thiab muaj lwm yam uas koj xav ua lossis ua.
Saib tej kev ua yuam kev ua ib zaj lus qhia, thiab ua ib qho kev ceeb toom txog vim li cas koj thiaj sim hloov qhov no. Thaum koj ua yuam kev, nws tsis yog kev ua tsis tiav - nws yog ib lub cib fim los kawm ib yam dab tsi tshiab txog koj tus kheej.
Xav txog koj lub hom phiaj yog kom txo qhov ntau zaus uas koj sib ntaus nrog koj tus kwv tij lossis tus muam. Thaum koj xav tias koj tswj tsis tau koj qhov kev npau taws, koj kawm tias nws zoo dua los hais tias, "Kuv tsis tuaj yeem tham txog qhov no tam sim no," thiab siv sijhawm me ntsis los so kom siab tus.

Ua ib tug cwj pwm "tsis txhob tso tseg"

Xav txog koj tus kheej ua tiav koj lub hom phiaj: Koj hnav ib lub tsho zoo nkauj hauv tsev kawm ntawv, lossis koj yog ib tus neeg ncaws pob zoo. Kev xav txog koj tus kheej pab koj xav txog yam koj tab tom sim ua tiav. Nws pab koj ntseeg tias nws ua tau. Koj tuaj yeem tsim daim duab hauv siab no txawm tias koj tsis muaj lub siab xav thiab kev txhawb zog. Kev hais lus zoo rau koj tus kheejTxhawb koj tus cwj pwm thiab kev txhawb zog. Qhia rau koj tus kheej tias, "Kuv tsim nyog tau qhab nia siab tshaj plaws vim kuv tau ua haujlwm hnyav" lossis "Kuv xav tias zoo heev thaum kuv ua luam dej - kuv ua haujlwm zoo heev nrog kuv txoj kev npaj ua si!"

Qhia rau ib tug phooj ywg

Lwm txoj kev los pab yog nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg txhawb nqa. Nrhiav ib tug phooj ywg khiav, ib tug phooj ywg tso kev haus luam yeeb, lossis ib tug neeg uas muaj tib lub hom phiaj li koj. Ces koj tuaj yeem pab ib leeg. Thaum koj tsis xav tias muaj lub siab xav ua - zoo li sawv ntxov mus khiav - muaj ib tug phooj ywg uas muaj lub hom phiaj tuaj yeem ua qhov sib txawv loj. Yog tias koj tsis tau txais kev txhawb nqa thaum koj xav tau tiag tiag, koj yuav xav so ntawm kev phooj ywg ntawd thiab nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg uas txaus siab pab koj ua tiav. Piv txwv li, yog tias koj tau kawm ua ke ntawm koj tus phooj ywg lub tsev tom qab kawm ntawv txhua hnub Thursday, tab sis tam sim no koj tus phooj ywg nyob hauv TV, xa ntawv rau cov phooj ywg, tham hauv xov tooj, thiab tsis quav ntsej koj cov lus thov kom ua haujlwm, nws yog lub sijhawm los nrhiav ib tug phooj ywg kawm txawv. Yog tias koj tus phooj ywg tsis koom lub hom phiaj ntawd - lossis qhov phem dua, yog tias lawv tab tom tuav koj rov qab - koj yuav tsis tuaj yeem tsom mus rau koj lub hom phiaj. Nrhiav lwm tus uas nyob ntawm tib txoj kev li koj thiab ua haujlwm nrog lawv.

Tsis Txhob Tso Tseg!

Txawm yog nws yog kev rhuav tshem ib tus cwj pwm phem lossis tsim ib tus cwj pwm tshiab, zoo siab, nws yog txhua yam hais txog kev lav ris rau peb lub neej. Kev nrhiav kev txhawb siab tsis yog ib txwm yooj yim, tab sis nws yeej ua tau. Koj tuaj yeem txhawb siab los ntawm kev sau koj lub hom phiaj, ua haujlwm raws li koj lub sijhawm teem tseg, thiab nco ntsoov koj tus kheej txog tej yam uas ua rau koj teem cov hom phiaj ntawd thaum xub thawj. Kev hloov pauv yog qhov zoo siab - txwv tsis pub peb txhua tus yuav dhuav. Xav kom koj muaj hmoo rau koj lub hom phiaj!

Tej yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

  • Teem ib lub hom phiaj kom meej: Paub meej tias koj xav tau dab tsi, vim li cas koj thiaj xav tau, thiab thaum twg koj xav tau.
  • Ua kom muaj tseeb: Tsis txhob xav tias yuav muaj tej yam loj sai sai. Ua siab ntev thiab maj mam ua kom tiav koj lub hom phiaj.
  • Sau cia: Sau koj lub hom phiaj , cov kauj ruam me me, thiab cov haujlwm niaj hnub. Nws yuav pab koj tsom ntsoov rau.
  • Faib lub hom phiaj loj ua tej daim me me: ces nws yuav yooj yim dua rau kev tswj hwm, thiab koj kuj tuaj yeem ua kev zoo siab rau qhov yeej me me.
  • Tsis txhob tso tseg yog tias koj ua yuam kev: Kev ua yuam kev yog lub cib fim los kawm. Sim dua.
  • Ua siab zoo rau koj tus kheej: Xav zoo, hais tej yam zoo rau koj tus kheej.
  • Nrhiav kev txhawb nqa: Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg uas muaj tib lub hom phiaj li koj thiab cov uas yuav pab koj.
  • Tsis txhob tso tseg: Kev txhawb siab yog ib yam dab tsi uas tuaj yeem cog tau. Sim ntxiv mus!
Nco ntsoov tias, lub hwj chim loj tshaj plaws los ua kom koj txoj kev npau suav muaj tseeb yog nyob hauv koj! Ua haujlwm nrog kev ntseeg siab.

Cov hom phiaj, kev txaus siab, kev txhawb siab, kev tswj tus kheej, kev ua tiav cov hom phiaj, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.

Ntxiv koj cov lus

Thov xam: 6 + 2 =
Pab koj ua tiav koj lub hom phiaj hauv lub neej: Lub zog thiab kev txhawb siab ntawm kev tsis tso tseg

Pab koj ua tiav koj lub hom phiaj hauv lub neej: Lub zog thiab kev txhawb siab ntawm kev tsis tso tseg

Koj puas tau teem ib lub hom phiaj loj rau koj tus kheej, xws li kom koj lub cev noj qab nyob zoo, tau qhab nia zoo hauv chav kawm, lossis mus koom nrog pab pawg kis las? Ib yam li cov neeg feem coob, tej zaum koj pib ua tau zoo heev, tab sis tom qab ntawd koj tsis muaj siab thiab nyuaj rau koj rov qab mus rau txoj kev qub? Tsis txhob txhawj, qhov no tsis yog rau koj xwb.

Koj tsis yog tib tug neeg uas xav li no!

Qhov tseeb, yuav luag txhua tus neeg muaj teeb meem nrog kev ua kom lawv lub siab xav ua tiav lawv lub hom phiaj. Xav txog seb muaj pes tsawg tus neeg pib noj zaub mov kom poob phaus, thiab tom qab ntawd rov qab los ua kom tau li qub hauv ob peb hnub ! Qhov tseeb yog, pib ua ib yam dab tsi tshiab, hloov pauv, txawm tias me me li cas los xij, yog ib qho loj heev. Tab sis nws tsis yog ua tsis tau. Yog tias koj txiav txim siab ua, koj yeej ua tau.

Koj tsim qhov kev txhawb siab no li cas?

Yog li ntawd, peb yuav ua li cas thiaj li muaj lub siab xav ua thiab mus rau peb lub hom phiaj? Txhua yam yog nyob ntawm kev npaj zoo, kev cia siab tiag tiag, thiab tus cwj pwm ua raws li ntawd . Nov yog qee yam uas koj yuav tsum ua:

Ua ntej, paub meej tias koj lub hom phiaj yog dab tsi.

Ua ntej, sau koj lub hom phiaj kawg. Koj lub hom phiaj kawg yog yam koj xav tias koj xav ua tiav thaum kawg. Piv txwv li, "Kuv xav tau qib siab tshaj plaws hauv kuv chav kawm," "Kuv xav kom muaj zog txaus los ua pab pawg khiav hla teb chaws," lossis "Kuv xav mus rau Olympics." Cov no yog lub hom phiaj kawg. Tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog kev npau suav loj. Yog li ntawd tib neeg ua tiav tej yam. Tab sis nco ntsoov, lub hom phiaj loj dua, koj yuav tsum siv zog ntau dua.

Ua kom meej.

Nws yooj yim dua los teem thiab ua tiav lub hom phiaj meej thiab tshwj xeeb dua li lub hom phiaj tsis meej. Xav txog koj lub hom phiaj yog "kom noj qab nyob zoo." Qhov ntawd zoo li tsis meej me ntsis, puas yog? Ua kom meej, thiab piav qhia meej txog yam koj xav tau (piv txwv li, kom muaj cov leeg nqaij lossis ua kom muaj zog ntxiv), vim li cas koj thiaj xav kom noj qab nyob zoo, thiab thaum twg koj xav ua. Qhov no yuav pab koj tsim ib txoj kev npaj kom mus txog koj lub hom phiaj.

Ua kom nws muaj tseeb tiag.

Ntau zaus tib neeg tso tseg lawv lub hom phiaj vim lawv tej kev cia siab tsis muaj tseeb. Tej zaum lawv xav tias nws yog ib yam dab tsi uas yuav tshwm sim hauv ob peb lub hlis, tias lawv yuav muaj peev xwm tau txais ib lub pob zoo hauv ob peb lub lis piam, lossis tias ib tus neeg uas tau haus luam yeeb tau ntau xyoo yuav muaj peev xwm tso kev haus luam yeeb tag nrho ib zaug. Xav txog tias koj xav khiav marathon. Yog tias koj sim khiav 42 kilometers (26.2 mais) tag kis yam tsis muaj kev cob qhia, qhov muaj feem ntawm koj yuav ua tiav yog tsawg heev. Tus neeg nruab nrab xav tau li 4 lub hlis ntawm kev cob qhia kom khiav qhov deb ntawd! Tab sis qhov kev pheej hmoo loj dua yog koj yuav poob siab npaum li cas thaum koj tsis ua. Yog tias koj ua, koj yuav tso tseg kev khiav marathon thiab tso tseg kev khiav tag nrho.
Ib feem ntawm kev ua kom muaj lub siab xav ua haujlwm yog kev ua kom tau raws li qhov koj xav tau tiag tiag hauv lub sijhawm uas koj tau npaj tseg.
Yog tias koj muaj 15 xyoo thiab twb yog ib tug neeg caij snowboard txawj lawm, kev sib tw rau pab pawg snowboard Olympic tej zaum yuav yog lub hom phiaj tsim nyog. Tab sis yog tias koj muaj 18 xyoo thiab tseem kawm koj thawj zaj lus qhia, lub sijhawm tsis nyob ntawm koj sab, puas yog?

Sau, sau, sau ntxiv!

Sau koj lub hom phiaj tshwj xeeb. Tom qab ntawd sau dua. Sau dua. Kev tshawb fawb tau qhia tias kev sau ib lub hom phiaj yog ib feem ntawm txoj kev cog lus rau nws hauv siab . Sau koj lub hom phiaj txhua hnub. Nws pab koj tsom ntsoov thiab ceeb toom koj tias koj xav tau nws npaum li cas.

Faib lub hom phiaj loj ua tej daim me me

Kev ua txhua yam kev hloov pauv yuav tsum tau kev qhuab ntuas tus kheej . Koj yuav tsum tsom ntsoov rau qhov koj ua thiab tsis txhob cia lwm tus ua rau koj tsis xis nyob. Ib txoj hauv kev los ua kom qhov no yooj yim dua yog muab lub hom phiaj loj faib ua tej kauj ruam me me. Piv txwv li, cia peb hais tias koj xav khiav marathon. Yog tias nws yog lub Ob Hlis tam sim no thiab marathon yog lub Yim Hli, qhov ntawd yog lub sijhawm tiag tiag los pib npaj. Pib los ntawm kev npaj khiav li 3 kilometers, thiab maj mam nce qhov deb thaum koj mus. Tom qab ntawd, ua ib daim ntawv teev cov haujlwm tshwj xeeb uas koj yuav tsum ua txhua hnub. Piv txwv li, noj tsib feem ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ib hnub, thiab khiav qhov deb no txhua hnub. Sau cov no rau ntawm daim ntawv qhia hnub lossis daim phiaj xwm, thiab kos cov uas koj tau ua tiav. Koj tuaj yeem thov tus kws qhia kom pab koj teeb tsa cov hom phiaj me me uas koj tuaj yeem ua kom qhov deb nce ntxiv, nrog rau kev tawm dag zog los txhim kho koj cov txuj ci. Cov no yuav ua rau koj lub zog thiab lub zog ua haujlwm ntau ntxiv, thiab txhawb kom koj khiav ntxiv. Thaum koj ua tiav cov hom phiaj me me, nquag, nws yog ib yam dab tsi los ua kev zoo siab. Nws muab kev ntseeg siab rau koj, kev ua siab loj, thiab kev txhawb siab kom txuas ntxiv khiav - lossis txhua yam uas koj tab tom sim ua. Yog li muab khoom plig rau koj tus kheej!

Yuav ua li cas thiaj tswj tau kev txhawb siab?

Tshawb xyuas koj lub hom phiaj tsis tu ncua.

Tam sim no koj tau muab koj lub hom phiaj loj faib ua ntau lub hom phiaj me me thiab cov haujlwm txhua hnub, kos lawv txhua hnub. Ib yam li koj tau sau koj lub hom phiaj loj, nws yuav pab tau koj sau koj lub hom phiaj me me. Ua li ntawd, koj tuaj yeem pom qhov koj yuav tsum ua, kos lawv thaum koj ua tiav, thiab xav zoo txog koj tus kheej thaum koj paub tias koj tab tom txav mus rau koj lub hom phiaj loj. Thaum koj ua tiav ib txoj haujlwm, kos nws ntawm koj daim ntawv teev npe. Hais rau koj tus kheej tias, "Okay, kuv khiav 15 kilometers, kuv yuav luag ib nrab ntawm kuv lub hom phiaj!" Zoo siab nrog qhov koj tau cog lus rau koj tus kheej thaum koj teem lub hom phiaj. Xav txog nws - koj tau ua tiag tiag! Tam sim no xav txog lwm lub hom phiaj: "Kuv yuav tsum ua li cas kom mus txog 42 kilometers? Kuv yuav ua li cas thiaj muaj sijhawm rau kev cob qhia?" Muaj lwm qhov txiaj ntsig los sau cov kauj ruam tshwj xeeb: Thaum koj xav tias poob siab, koj tuaj yeem saib rov qab rau koj daim ntawv teev npe thiab rov tsom mus rau!

Yog koj ua yuam kev, sim dua.

Yog koj ua yuam kev, tsis txhob tso tseg. Zam txim rau koj tus kheej thiab npaj kom rov qab mus rau txoj kev. Qhuas koj tus kheej rau txhua yam koj ua yog. Tsis txhob ntaus koj tus kheej, txawm tias koj ua tsis raws li txoj kev ntau npaum li cas los xij. Feem ntau cov neeg ua yuam kev thaum sim hloov pauv - nws yog ib txwm muaj rau cov txheej txheem no tshwm sim. Kev sau cov haujlwm txhua hnub thiab cov hom phiaj me me tuaj yeem pab tau ntawm no thiab. Los ntawm kev sau cov khoom cia, koj tuaj yeem paub sai sai qhov twg koj ua tsis tiav. Qhov no ua rau nws yooj yim dua los rov tsom mus rau lub hom phiaj. Yog li ntawd, es tsis txhob chim siab, koj tuaj yeem paub meej tias qhov twg koj ua tsis tiav thiab vim li cas. Koj ua li cas yog tias koj pheej ua yuam kev? Nug koj tus kheej seb koj puas tau cog lus rau lub hom phiaj no tiag tiag. Yog tias yog, cog lus dua - sau qhov ntawd thiab. Cov txheej txheem no ntawm kev sau txhua yam cia tuaj yeem pab koj txheeb xyuas lub sijhawm thaum koj tsis tau cog lus rau lub hom phiaj tiag tiag. Piv txwv li, tej zaum koj xav paub ntau ntxiv txog kev ua tus neeg ncaws pob zoo dua li koj tiag tiag, thiab muaj lwm yam uas koj xav ua lossis ua.
Saib tej kev ua yuam kev ua ib zaj lus qhia, thiab ua ib qho kev ceeb toom txog vim li cas koj thiaj sim hloov qhov no. Thaum koj ua yuam kev, nws tsis yog kev ua tsis tiav - nws yog ib lub cib fim los kawm ib yam dab tsi tshiab txog koj tus kheej.
Xav txog koj lub hom phiaj yog kom txo qhov ntau zaus uas koj sib ntaus nrog koj tus kwv tij lossis tus muam. Thaum koj xav tias koj tswj tsis tau koj qhov kev npau taws, koj kawm tias nws zoo dua los hais tias, "Kuv tsis tuaj yeem tham txog qhov no tam sim no," thiab siv sijhawm me ntsis los so kom siab tus.

Ua ib tug cwj pwm "tsis txhob tso tseg"

Xav txog koj tus kheej ua tiav koj lub hom phiaj: Koj hnav ib lub tsho zoo nkauj hauv tsev kawm ntawv, lossis koj yog ib tus neeg ncaws pob zoo. Kev xav txog koj tus kheej pab koj xav txog yam koj tab tom sim ua tiav. Nws pab koj ntseeg tias nws ua tau. Koj tuaj yeem tsim daim duab hauv siab no txawm tias koj tsis muaj lub siab xav thiab kev txhawb zog. Kev hais lus zoo rau koj tus kheejTxhawb koj tus cwj pwm thiab kev txhawb zog. Qhia rau koj tus kheej tias, "Kuv tsim nyog tau qhab nia siab tshaj plaws vim kuv tau ua haujlwm hnyav" lossis "Kuv xav tias zoo heev thaum kuv ua luam dej - kuv ua haujlwm zoo heev nrog kuv txoj kev npaj ua si!"

Qhia rau ib tug phooj ywg

Lwm txoj kev los pab yog nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg txhawb nqa. Nrhiav ib tug phooj ywg khiav, ib tug phooj ywg tso kev haus luam yeeb, lossis ib tug neeg uas muaj tib lub hom phiaj li koj. Ces koj tuaj yeem pab ib leeg. Thaum koj tsis xav tias muaj lub siab xav ua - zoo li sawv ntxov mus khiav - muaj ib tug phooj ywg uas muaj lub hom phiaj tuaj yeem ua qhov sib txawv loj. Yog tias koj tsis tau txais kev txhawb nqa thaum koj xav tau tiag tiag, koj yuav xav so ntawm kev phooj ywg ntawd thiab nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg uas txaus siab pab koj ua tiav. Piv txwv li, yog tias koj tau kawm ua ke ntawm koj tus phooj ywg lub tsev tom qab kawm ntawv txhua hnub Thursday, tab sis tam sim no koj tus phooj ywg nyob hauv TV, xa ntawv rau cov phooj ywg, tham hauv xov tooj, thiab tsis quav ntsej koj cov lus thov kom ua haujlwm, nws yog lub sijhawm los nrhiav ib tug phooj ywg kawm txawv. Yog tias koj tus phooj ywg tsis koom lub hom phiaj ntawd - lossis qhov phem dua, yog tias lawv tab tom tuav koj rov qab - koj yuav tsis tuaj yeem tsom mus rau koj lub hom phiaj. Nrhiav lwm tus uas nyob ntawm tib txoj kev li koj thiab ua haujlwm nrog lawv.

Tsis Txhob Tso Tseg!

Txawm yog nws yog kev rhuav tshem ib tus cwj pwm phem lossis tsim ib tus cwj pwm tshiab, zoo siab, nws yog txhua yam hais txog kev lav ris rau peb lub neej. Kev nrhiav kev txhawb siab tsis yog ib txwm yooj yim, tab sis nws yeej ua tau. Koj tuaj yeem txhawb siab los ntawm kev sau koj lub hom phiaj, ua haujlwm raws li koj lub sijhawm teem tseg, thiab nco ntsoov koj tus kheej txog tej yam uas ua rau koj teem cov hom phiaj ntawd thaum xub thawj. Kev hloov pauv yog qhov zoo siab - txwv tsis pub peb txhua tus yuav dhuav. Xav kom koj muaj hmoo rau koj lub hom phiaj!

Tej yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

  • Teem ib lub hom phiaj kom meej: Paub meej tias koj xav tau dab tsi, vim li cas koj thiaj xav tau, thiab thaum twg koj xav tau.
  • Ua kom muaj tseeb: Tsis txhob xav tias yuav muaj tej yam loj sai sai. Ua siab ntev thiab maj mam ua kom tiav koj lub hom phiaj.
  • Sau cia: Sau koj lub hom phiaj , cov kauj ruam me me, thiab cov haujlwm niaj hnub. Nws yuav pab koj tsom ntsoov rau.
  • Faib lub hom phiaj loj ua tej daim me me: ces nws yuav yooj yim dua rau kev tswj hwm, thiab koj kuj tuaj yeem ua kev zoo siab rau qhov yeej me me.
  • Tsis txhob tso tseg yog tias koj ua yuam kev: Kev ua yuam kev yog lub cib fim los kawm. Sim dua.
  • Ua siab zoo rau koj tus kheej: Xav zoo, hais tej yam zoo rau koj tus kheej.
  • Nrhiav kev txhawb nqa: Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg uas muaj tib lub hom phiaj li koj thiab cov uas yuav pab koj.
  • Tsis txhob tso tseg: Kev txhawb siab yog ib yam dab tsi uas tuaj yeem cog tau. Sim ntxiv mus!
Nco ntsoov tias, lub hwj chim loj tshaj plaws los ua kom koj txoj kev npau suav muaj tseeb yog nyob hauv koj! Ua haujlwm nrog kev ntseeg siab.

Cov hom phiaj, kev txaus siab, kev txhawb siab, kev tswj tus kheej, kev ua tiav cov hom phiaj, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.

Ntxiv koj cov lus

Thov xam: 6 + 2 =