Xav txog, yog tias koj paub ua ntej tias koj yuav muaj tus kab mob Alzheimer's yav tom ntej, koj yuav ua li cas? Qhov tseeb, peb tuaj yeem ua li cas tom qab paub txog qhov no? Qhov no yog ib qho teeb meem loj uas ntau tus kws kho mob thiab cov kws tshawb fawb ntsib niaj hnub no. Tsis ntev los no, ib pawg kws tshawb fawb pom tias kwv yees li 20% ntawm cov neeg uas muaj tus kab mob Alzheimer's tuaj yeem txheeb xyuas tau thaum ntxov tsuas yog saib lawv cov noob caj noob ces. Yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb heev uas yuav tsum tham txog qhov no.
APOE4 no yog dab tsi? Vim li cas nws thiaj txuas nrog tus kab mob Alzheimer?
Hais yooj yim xwb, qhov 'APOE' no yog ib tug gene hauv peb lub cev. Nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog pab thauj cov rog xws li cov cholesterol hauv peb cov ntshav. Muaj ntau hom gene 'APOE' no. Peb tau txais cov gene no, ib qho los ntawm peb niam thiab lwm qhov los ntawm peb txiv.
Feem ntau cov neeg muaj qhov variant hu ua 'APOE3', tab sis qee tus neeg yuav muaj qhov variant hu ua 'APOE4'.
- Qhov nruab nrab, kwv yees li 20% ntawm cov pej xeem muaj ib daim qauv ntawm cov noob 'APOE4'.
- Txawm li cas los xij, kwv yees li 2% ntawm cov pej xeem tau txais ob daim qauv ntawm cov noob caj noob ces 'APOE4' (los ntawm leej niam thiab leej txiv). Hauv kev kho mob, peb hu cov neeg no tias '(APOE4 homozygotes)'.
Tau ntev lawm paub tias cov neeg uas muaj ob daim qauv ntawm APOE4 gene muaj feem yuav mob Alzheimer 's disease heev.
Cov kev tshawb fawb tshiab kawg hais li cas?
Tsis ntev los no, muaj ib txoj kev tshawb fawb luam tawm hauv phau ntawv xov xwm kho mob Nature Medicine uas tau tshawb nrhiav qhov no kom tob dua. Lawv tau tshuaj xyuas cov ntaub ntawv kev noj qab haus huv ntawm 3,300 tus neeg uas tau pub lub hlwb thiab 10,000 tus neeg.
Nyob ntawd lawv pom ib yam dab tsi xav tsis thoob: 95% ntawm cov neeg uas muaj ob daim qauv ntawm APOE4 gene muaj kev hloov pauv (biomarkers) ntsig txog Alzheimer's tus kab mob hauv lawv lub hlwb lossis cov kua dej hauv lub cev.
Cov kev hloov no feem ntau pib thaum muaj hnub nyoog 55 xyoos. Cov tsos mob pib thaum muaj hnub nyoog 65 xyoos. Thaum kawg, tus kab mob dementia , uas yog kev poob qis ntawm kev nco qab thiab kev xav, tau kuaj pom thaum muaj hnub nyoog 74 xyoos.
Hais yooj yim xwb, cov kws tshawb fawb hais tias muaj ob daim qauv ntawm APOE4 yog qhov txiav txim siab ntau dua li nws 'ua rau muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv.' Yog tias qhov no muaj tseeb, tus kab mob Alzheimer's yuav dhau los ua tus kab mob uas muaj feem cuam tshuam tshaj plaws hauv ntiaj teb.
Qhov zoo tshaj plaws txog qhov no yog tias yav tom ntej, tej zaum yuav muaj lub sijhawm los txheeb xyuas thiab kho cov neeg uas muaj kab mob hlwb ua ntej cov tsos mob tshwm sim.
Yog li, puas yog txhua tus yuav tsum tau xeem qhov kev xeem no?
Nov yog lo lus nug tseem ceeb tshaj plaws. Cov lus teb yog, tsis yog! Muab qhov xwm txheej tam sim no, cov koom haum kho mob tsis pom zoo kom txhua tus neeg kuaj qhov no, txawm tias muaj cov tsos mob li cas los xij. Muaj ntau yam ua rau qhov ntawd.
To taub cov kev txwv ntawm kev tshawb fawb no
- Haiv Neeg: Kev tshawb fawb no feem ntau yog ua rau cov neeg dawb uas yog neeg European. Yog li ntawd, tseem tsis tau meej tias cov txiaj ntsig no siv tau rau cov neeg hauv peb lub tebchaws, uas yog, cov neeg Esxias li cas.
- Xwm txheej ntawm cov qauv: Cov ntaub ntawv tau sau los ntawm cov neeg uas tau koom nrog kev tshawb fawb txog Alzheimer's, yog li ntawd lawv yuav muaj qhov sib txawv me ntsis rau tus kab mob dua li cov pej xeem feem ntau.
Tsis yog txhua tus neeg muaj cov tsos mob.
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas nplij siab . Kev tshawb fawb nws tus kheej hais tias tsis yog txhua tus neeg uas muaj ob daim ntawv theej ntawm 'APOE4' tau tsim cov tsos mob . Ib txhia neeg tau nyob zoo txog rau lawv lub hnub nyoog 80 xyoo yam tsis muaj cov cim qhia txog kev puas hlwb. Tsis tas li ntawd, lub hnub nyoog uas cov tsos mob pib tuaj yeem sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg.
| Cov txiaj ntsig ntawm kev xeem | Qhov Tsis Zoo & Kev Pheej Hmoo ntawm Kev Xeem |
|---|---|
| Koj tuaj yeem paub txog qhov kev pheej hmoo ua ntej. | Tej zaum yuav muaj kev ntxhov siab thiab kev ntshai heev. |
| Muaj kev ntxias loj heev rau kev hloov pauv txoj kev ua neej (kev noj mov, kev haus dej, kev tawm dag zog). | Cov txiaj ntsig tsis paub tseeb 100%. Tsis muaj peev xwm hais tau tseeb tias tus kab mob yuav tshwm sim lossis nws yuav tshwm sim thaum muaj hnub nyoog li cas. |
| Tej zaum koj yuav tsim nyog tau txais kev kho mob tshiab lossis kev tshawb fawb tshiab yav tom ntej. | Tam sim no tsis muaj kev kho mob mus tas li uas tuaj yeem tiv thaiv tus kab mob no. |
| Cov tsev neeg kuj tuaj yeem tau txais qee lub tswv yim ntawm lawv qhov kev pheej hmoo. | Tej yam xws li kev pov hwm thiab kev ua haujlwm yuav raug cuam tshuam rau yav tom ntej (teeb meem kev coj ncaj ncees). |
Yog koj xav txog qhov kev xeem no, koj yuav tsum ua li cas?
Xav txog tias muaj ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj Alzheimer's thiab koj txhawj txog nws. Yog tias koj xav txog qhov kev xeem 'APOE4' no, ntawm no yog qee yam uas yuav tsum nco ntsoov.
1. Tsis txhob tsuas yog xeem xwb: Tsis txhob xeem hom no tsuas yog xav paub xwb. Ceev faj tshwj xeeb nrog cov kev xeem uas xaj online.
2. Tham nrog koj tus kws kho mob: Ua ntej, tham nrog koj tus kws kho mob hauv tsev neeg lossis tus kws kho mob hlwb txog qhov no. Qhib siab qhia txog koj keeb kwm tsev neeg thiab koj qhov kev ntshai.
3. Kev Qhia Txog Genetic yog qhov tseem ceeb : Yog tias koj yuav muaj kev kuaj mob zoo li no, nws yuav tsum tsis txhob tsuas yog ib qho teeb meem ntawm kev tau txais daim ntawv qhia xwb. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tham nrog tus kws pab tswv yim txog genetic lossis tus kws kho mob uas tshwj xeeb hauv qhov no ua ntej thiab tom qab. Koj yuav tsum piav qhia txog qhov tshwm sim txhais li cas, nws yuav cuam tshuam li cas rau koj lub neej, thiab yuav ua li cas daws qhov cuam tshuam rau kev puas siab puas ntsws uas nws yuav muaj.
4. Xav txog tej yam uas koj tswj tau: Peb hloov tsis tau peb cov noob caj noob ces. Tiam sis muaj ntau yam uas peb tswj tau. Qhov zoo tshaj plaws uas peb ua tau yog ua neej nyob uas zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb .
- Noj zaub mov kom sib npaug.
- Ua si nawv tsis tu ncua .
- Pw tsaug zog zoo.
- Tswj cov ntshav siab, ntshav qab zib, thiab cov roj cholesterol.
- Ua tej yam uas ua rau lub hlwb sib tw (nyeem phau ntawv, daws cov puzzles, kawm ib yam dab tsi tshiab).
- Ua neeg sib raug zoo.
Muaj ib tug kws kho mob qub hais tias, "Kuv twb hloov cov lus uas kuv hais rau cov neeg mob lawm. Kuv yeej tsis tau hais tias ib tug neeg 'raug kev txom nyem los ntawm ib yam kab mob.' Kuv hais tias lawv 'nyob nrog kev hloov pauv ntawm lub hlwb.'" Qhov no qhia tau tias kev cia siab thiab kev xav zoo tseem ceeb npaum li cas.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tus gene 'APOE4' yog ib qho tseem ceeb uas ua rau muaj tus kab mob Alzheimer's, tshwj xeeb yog tias koj muaj ob daim qauv ntawm nws, uas ua rau koj muaj feem ntau dua.
- Txawm hais tias kev tshawb fawb tsis ntev los no ntxiv qhov kev sib txuas no, kev tshawb fawb ntxiv yog qhov tsim nyog los txiav txim siab seb nws cov txiaj ntsig puas cuam tshuam rau peb cov pej xeem.
- Tsis yog txhua tus neeg uas muaj cov noob caj noob ces no yuav muaj tus kab mob no. Muaj cov neeg uas laus zuj zus yam tsis muaj tsos mob.
- Tam sim no, nws tsis pom zoo kom kuaj APOE4 tas li rau cov neeg uas tsis muaj tsos mob.
- Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb lossis lus nug txog qhov no, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog tham txog kev sab laj txog caj ces nrog koj tus kws kho mob.
- Es tsis txhob txhawj txog cov noob caj noob ces, koj tuaj yeem txo koj qhov kev pheej hmoo los ntawm kev ua neej nyob zoo rau lub hlwb uas peb tuaj yeem tswj hwm.
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