Peb paub tias kev nyob nrog Hom Kab Mob Ntshav Qab Zib 1 tsis yooj yim. Muaj ntau yam uas yuav tsum xav txog, txij li kev saib xyuas koj cov ntshav qab zib thoob plaws hnub, mus rau kev xav txog yam koj noj thiab haus, mus rau kev noj insulin, thiab lwm yam. Txawm hais tias peb feem ntau tsom mus rau cov teebmeem rau lwm qhov ntawm lub cev, ib yam uas peb tsis tham txog ntau, tab sis tseem ceeb heev, yog qhov mob no cuam tshuam li cas rau peb lub hlwb. Koj puas paub tias cov ntshav qab zib nce lossis poob sai sai tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, lub sijhawm mloog, thiab lub sijhawm teb?
Qhov kev sib txuas lus yog dab tsi? Cov qib qab zib thiab lub hlwb
Hais yooj yim xwb, peb lub hlwb yog lub uas siv zog ntau tshaj plaws hauv peb lub cev. Ib yam li lub tsheb xav tau roj av tas li, peb lub hlwb kuj xav tau zog tas li, uas yog glucose, lossis qab zib. Tab sis lub zog no yuav tsum ruaj khov thiab nyob rau tib theem.
Xav txog seb, yog tias koj lub teeb hauv tsev tam sim ntawd muaj hluav taws xob ntau dhau (hluav taws xob nce siab), cov teeb yuav hlawv tag. Los yog tias hluav taws xob poob qis dhau (hluav taws xob poob qis), cov teeb yuav tua thiab qhib, thiab tsis ua haujlwm zoo. Nws zoo ib yam li ntawd rau lub hlwb.
- Thaum cov ntshav qab zib siab dhau (Hyperglycemia): Thaum cov ntshav qab zib siab dhau, nws tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha hauv lub hlwb puas tsuaj. Raws li lub sijhawm dhau mus, qhov no tuaj yeem ua rau cov as-ham thiab oxygen uas cov hlwb hlwb tau txais tsawg dua.
- Kev txo cov piam thaj hauv cov ntshav: Qhov no yog ib qho mob hnyav dua. Lub hlwb tam sim ntawd poob zog. Qhov no tuaj yeem ua rau tsis meej pem, tsis meej pem, thiab tsis muaj kev tsom mus rau ib yam dab tsi.
Qhov kev hloov pauv ntawm cov piam thaj no, uas yog, qhov nce thiab nqis tas li, yog qhov ua rau muaj kev puas tsuaj ntau tshaj plaws rau lub hlwb.
Qhov no cuam tshuam li cas rau lub hlwb ntawm cov menyuam yaus?
Ua niam txiv, peb txhua tus xav txog peb tus menyuam lub neej yav tom ntej. Qhov kev txhawj xeeb no tseem ceeb dua yog tias tus menyuam muaj tus kab mob ntshav qab zib hom 1. Kev tshawb fawb tau qhia tias thaum tus menyuam lub hlwb tab tom loj hlob, cov ntshav qab zib uas siab dhau (hyperglycemia) lossis hloov pauv ntau zaus (hypoglycemia) tuaj yeem ua rau lub hlwb loj hlob qeeb me ntsis.
Thaum cov kws kho mob ua qhov kev luam theej lub hlwb, lawv tau pom qee qhov sib txawv ntawm kev loj hlob ntawm lub hlwb ntawm cov menyuam yaus uas muaj thiab tsis muaj ntshav qab zib.
Tiamsis tsis txhob ntshai ntawm no. Txawm hais tias muaj qhov sib txawv no los xij, kev tshawb fawb tseem tsis tau pom muaj qhov sib txawv tseem ceeb hauv kev txawj ntse (IQ), tus cwj pwm, kev kawm, lossis lub peev xwm nco qab ntawm cov menyuam no.
Tiamsis tseem muaj tej yam uas tab tom raug tshawb pom. Piv txwv li, tseem tab tom tshawb nrhiav seb qhov no puas cuam tshuam rau tej yam xws li qhov ceev uas peb teb rau ib yam dab tsi thaum peb pom nws, lossis lub sijhawm uas nws siv los nkag siab cov ntaub ntawv.
Qhov cuam tshuam rau cov neeg laus yog dab tsi?
Qhov xwm txheej no txawv me ntsis rau cov neeg laus uas tau muaj tus kab mob ntshav qab zib hom 1 ntev heev lawm, uas txhais tau tias tau ntau xyoo lawm. Lawv lub cev thiab lub hlwb teb sai dua me ntsis.
Xav txog nws li no. Yog tias koj yuav tsum nres tam sim ntawd thaum tsav tsheb, lossis yog tias muaj ib tug neeg nug koj ib lo lus nug, koj yuav xav tias koj siv sijhawm ntev los teb sai. Txawm hais tias qhov no yuav zoo li tsis yog ib qho teeb meem loj, nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub.
Tiamsis qhov xov xwm zoo yog tias cov kws tshawb fawb hais tias qhov mob no tsis muaj kev cuam tshuam loj rau tus neeg lub peev xwm kawm thiab xav. Txawm li cas los xij, kev nco qab thiab lub sijhawm mloog zoo yuav raug cuam tshuam me ntsis.
Kev cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb
Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev. Ob qho tib si ntshav qab zib hom 1 thiab hom 2 muaj feem cuam tshuam nrog kev nyuaj siab . Tej zaum yuav muaj ob qho laj thawj rau qhov no.
1. Tej yam ua rau muaj kab mob hauv lub cev: Cov ntshav qab zib ntau ntxiv tuaj yeem cuam tshuam rau cov tshuaj lom neeg hauv lub hlwb thiab hloov pauv tus cwj pwm.
2. Kev Nyuaj Siab: Kev nyob nrog ib tug kab mob thoob plaws hnub, xav txog nws, thiab kho nws yog ib qho kev ntxhov siab loj heev. Qhov kev ntxhov siab no tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab.
Lub rooj hauv qab no muab kev nkag siab yooj yim txog cov teebmeem rau menyuam yaus thiab cov neeg laus.
| Cov lag luam cuam tshuam | Cov menyuam yaus | Cov neeg laus |
|---|---|---|
| Kev loj hlob ntawm lub hlwb | Yog tias cov piam thaj tsis raug tswj, qhov kev loj hlob yuav qeeb. | Tsis muaj kev cuam tshuam ncaj qha vim nws twb tau tsim kho lawm. |
| Kev Txawj Ntse (IQ) thiab kev kawm | Tsis muaj qhov cuam tshuam tseem ceeb tau tshaj tawm raws li kev tshawb fawb. | Tsis muaj kev cuam tshuam loj rau kev xav thiab kev kawm. |
| Kev nco thiab kev mloog zoo | Tsis muaj kev tshaj tawm txog qhov cuam tshuam tseem ceeb. | Tej zaum yuav muaj qee qhov cuam tshuam rau kev nco qab thiab kev mloog zoo. |
| Kev teb ceev | Qhov cuam tshuam tseem nyob hauv kev tshawb fawb. | Kev teb sai ntawm lub cev thiab lub hlwb yuav raug txo qis. |
| Kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb | Kev ntxhov siab ntawm kev tswj tus kab mob tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab heev. | Muaj kev pheej hmoo siab dua ntawm kev nyuaj siab. |
Yog li ntawd, peb yuav ua li cas? Peb yuav tiv thaiv peb tus kheej li cas ntawm qhov no?
Qhov xov xwm zoo yog tias kev tiv thaiv peb lub hlwb ntawm cov no yuav luag tag nrho nyob hauv peb txoj kev tswj hwm. Qhov no yog peb txoj kev tiv thaiv zoo tshaj plaws.
- Tswj koj cov ntshav qab zib: Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab yog thawj qhov . Qhov ntau koj cov ntshav qab zib hloov pauv, qhov ntau nws cuam tshuam rau koj lub hlwb. Yog li, sim ua qhov zoo tshaj plaws kom tswj koj cov ntshav qab zib kom nyob rau ntawm cov qib uas koj tus kws kho mob tau teem tseg.
- Kev noj zaub mov zoo: Ua raws li txoj kev npaj zaub mov uas koj tus kws kho mob lossis tus kws noj haus muab rau koj raws nraim.
- Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom meej: Noj koj cov tshuaj raws sijhawm. Mus rau koj tus kws kho mob raws sijhawm. Tsis txhob ntshai nug cov lus nug yog tias koj muaj lus nug.
Kev pab los ntawm thev naus laus zis
Ib qho cuab yeej zoo uas tuaj yeem pab tau qhov no niaj hnub no yog Lub Tshuab Ntsuas Qab Zib Txuas Ntxiv (CGM) . Qhov no yog ib lub cuab yeej me me. Thaum txuas rau ntawm daim tawv nqaij, nws ntsuas koj cov ntshav qab zib tas li, txog li txhua 5 feeb, thiab xa cov ntaub ntawv mus rau koj lub xov tooj lossis lwm yam khoom siv. Yog tias koj cov ntshav qab zib siab dhau lossis qis dhau, koj yuav raug ceeb toom (ceeb toom). Ua li no, koj tuaj yeem tswj koj cov ntshav qab zib ua ntej nws mus txog qib txaus ntshai. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kab mob ntshav qab zib hom 1 yog ib yam mob uas tuaj yeem cuam tshuam tsis yog koj lub cev xwb, tab sis kuj rau koj lub hlwb thiab.
- Txoj kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv koj lub hlwb yog ua kom koj cov ntshav qab zib nyob ruaj khov thiab tswj tau zoo. Tsis txhob cia cov ntshav qab zib nce thiab nqis ntau zaus.
- Tus mob no tuaj yeem cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm lub hlwb ntawm cov menyuam yaus thiab qhov ceev ntawm kev teb thiab kev nco ntawm cov neeg laus.
- Kab mob ntshav qab zib feem ntau ua rau koj nyuaj siab thiab ntxhov siab. Yog tias koj xav li no, tsis txhob txaj muag tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no.
- Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia, noj zaub mov zoo, thiab paub txog cov cuab yeej siv niaj hnub xws li CGM.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus