Koj puas tseem nqhis dej tas li? Koj puas yuav tsum tau tso zis ntau zaus? Los yog koj puas rov qab tshaib plab dua tom qab ib ntus, txawm tias koj noj ntau npaum li cas los xij? Txawm hais tias cov no zoo li yog tej yam ib txwm muaj, qee zaum cov no tuaj yeem yog cov lus ceeb toom me me los ntawm hauv peb lub cev. Niaj hnub no peb tab tom tham txog Kab Mob Ntshav Qab Zib Hom 2, ib yam kab mob uas ntau tus neeg hauv peb lub tebchaws pom, tab sis ntau tus tsis paub txog nws thaum ntxov.
Hais yooj yim xwb, ntshav qab zib hom 2 yog dab tsi?
Zoo, cia peb hais li no. Muaj ib hom tshuaj hormones tshwj xeeb uas pab peb lub cev siv cov suab thaj (glucose) hauv cov khoom noj uas peb noj ua lub zog. Nws hu ua insulin. Tam sim no, hauv hom ntshav qab zib 2, ib qho ntawm ob qho teeb meem tshwm sim. Yog koj lub cev tsis tsim cov tshuaj hormones no txaus, insulin. Lossis, koj lub cev tsis tuaj yeem siv cov insulin uas nws tsim tau zoo.
Txawm yog vim li cas los xij, cov suab thaj (glucose) los ntawm cov khoom noj uas peb noj tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv peb lub hlwb thiab xaus rau hauv peb cov ntshav. Qhov no yog qhov peb hu ua "ntshav qab zib ntau." Kwv yees li 90% ntawm cov neeg uas muaj ntshav qab zib muaj ntshav qab zib hom 2. Qhov zoo tshaj plaws yog tias nws tuaj yeem tswj tau zoo nrog kev hloov pauv hauv lub neej thiab qee zaum tshuaj.
Tiamsis qhov txaus ntshai tshaj plaws yog tias ib ntawm plaub tus neeg uas muaj tus mob no tsis paub tias lawv muaj tus mob ntshav qab zib. Qhov ntawd yog vim tias cov tsos mob feem ntau tsis pom tseeb heev.
Cov tsos mob thawj zaug uas peb yuav tsum tau saib xyuas yog dab tsi?
Saib seb koj puas muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob no. Tsis txhob tso tseg lawv li ib txwm muaj. Cov no yog cov cim qhia uas koj lub cev qhia rau koj.
| Cov tsos mob | Vim li cas qhov no thiaj tshwm sim? (Piav qhia yooj yim) |
|---|---|
| Nqhis dej ntau zaus | Thaum koj cov ntshav qab zib nce siab, koj lub raum yuav tsum ua haujlwm hnyav dua kom tshem tawm cov suab thaj ntxiv hauv koj cov zis. Cov txheej txheem no kuj tshem tawm dej ntawm koj lub cev, ua rau koj qhuav dej thiab nqhis dej txhua lub sijhawm. |
| Kev tshaib plab ntau zaus | Vim tias koj lub cev cov cell tsis tau txais lub zog (qab zib) uas lawv xav tau, koj lub hlwb yeej ib txwm tau txais lub cim "Kuv tshaib plab." Txawm tias tom qab koj noj ib lub tais mov loj, koj yuav rov qab tshaib plab dua ib ntus tom qab. |
| Tso zis ntau zaus | Zoo li tau hais ua ntej lawm, koj yuav tsum tau tso zis ntau zaus vim koj lub raum sim tshem tawm cov suab thaj ntxiv. |
| Qhov ncauj qhuav | Tso zis ntau zaus thiab lub cev qhuav dej kuj ua rau koj lub qhov ncauj qhuav dej. |
| Kev poob phaus tsis tau xav txog | Thaum koj tso zis ntau zaus, koj lub cev tso cov calories nrog rau qab zib tawm. Qhov no tuaj yeem ua rau koj poob phaus, txawm tias koj noj mov li qub los xij. |
| Xav tias nkees thiab qaug zog txhua lub sijhawm | Vim tias koj lub cev cov cell tsis tau txais zog txaus, koj yuav xav tias nkees tas li, tsaug zog, thiab ua tsis tau dab tsi li. |
| Pom kev tsis meej | Cov ntshav qab zib ntau tuaj yeem cuam tshuam rau cov iav ntawm koj lub qhov muag, ua rau nws nyuaj rau koj tsom mus rau thiab koj qhov muag tsis pom kev. |
| Kev kho qhov txhab qeeb | Cov ntshav qab zib ntau dhau cuam tshuam rau kev ncig ntshav thiab ua rau lub cev tsis zoo, ua rau txawm tias raug mob me me los kuj siv sijhawm ntev dua los kho. |
| Kev tsis muaj zog hauv cov ceg | Kab mob ntshav qab zib tuaj yeem ua rau koj cov hlab ntsha puas tsuaj. Thaum pib, koj yuav hnov mob loog thiab tingling hauv koj txhais tes thiab tshwj xeeb tshaj yog koj txhais taw. |
Lwm yam uas yuav tsum tau them sai sai rau
Ntxiv rau cov tsos mob saum toj no, qee tus neeg kuj tseem yuav muaj:
- Mob taub hau ntau zaus.
- Cov pos hniav liab, o, thiab los ntshav. Mob ntshav qab zib ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob ntawm cov pos hniav.
- Qee zaum tsaus muag. Qhov no tshwm sim tshwj xeeb tshaj yog tias koj cov ntshav qab zib poob qis dhau. Piv txwv li, tom qab ua si nawv, tsis noj mov, lossis noj tshuaj ntau dhau.
Cov teeb meem uas yuav tshwm sim yog tias tsis tswj tau tus kab mob ntshav qab zib
Yog tias cov tsos mob no tsis raug tso tseg, lawv tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj heev. Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb heev uas yuav tsum txheeb xyuas thiab tswj lawv thaum ntxov.
- Kev mob ntshav qab zib tsawg: Qhov no yog thaum cov ntshav qab zib poob qis heev. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj xwm txheej, tsis nco qab, thiab txawm tias tuag taus.
- Hyperglycemia: Qhov no yog thaum cov ntshav qab zib nce siab txaus ntshai. Qhov no tuaj yeem ua rau lub plawv, cov hlab ntsha, lub raum, thiab qhov muag puas tsuaj.
- Kab mob plawv thiab kab mob hlab ntsha: Cov neeg uas muaj kab mob ntshav qab zib muaj feem yuav mob ntshav siab thiab roj cholesterol ntau, uas cuam tshuam ncaj qha rau kab mob plawv.
- Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha (Diabetic Neuropathy): Qhov no tuaj yeem ua rau loog thiab mob ntawm ob txhais ceg, nrog rau teeb meem nrog lub cev zom zaub mov thiab cov zis.
- Kev puas tsuaj rau lub qhov muag: Kab mob ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav xws li cataracts, glaucoma, thiab retinopathy.
- Kab mob raum: Cov ntshav qab zib ntau dhau lub sijhawm ntev tuaj yeem ua rau lub raum puas tsuaj thiab thaum kawg ua rau lub raum tsis ua haujlwm.
- Teeb Meem Tawv Nqaij: Tej zaum yuav muaj teeb meem xws li kev kis kab mob ntawm daim tawv nqaij, khaus, thiab tawv nqaij hloov xim.
Puas muaj tus kab mob ntshav qab zib ntau rau cov menyuam yaus thiab cov hluas?
Yog. Yav tas los, tus kab mob ntshav qab zib hom 2 raug hu ua "tus kab mob ntshav qab zib uas pib kis rau cov neeg laus." Tab sis tam sim no qhov xwm txheej txawv heev. Tshwj xeeb tshaj yog txij li xyoo 1990, tus kab mob no tau dhau los ua ntau dua ntawm cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas.
Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog txoj kev ua neej ntawm cov menyuam yaus niaj hnub no. Tej yam xws li tsis muaj kev tawm dag zog thiab kev rog dhau los ntawm kev noj zaub mov ceev ceev muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau qhov no. Tsis tas li ntawd, yog tias ib tug neeg hauv tsev neeg muaj ntshav qab zib, cov menyuam yaus kuj muaj kev pheej hmoo ntau dua.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Nws yooj yim heev. Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob uas tau hais hauv tsab xov xwm no, tsis txhob tsis quav ntsej nws. Mus ntsib koj tus kws kho mob hauv tsev neeg lossis tus kws kho mob tam sim ntawd kom tham txog nws.
Kev kuaj ntshav yooj yim los xyuas koj cov ntshav qab zib tuaj yeem qhia koj paub tseeb tias koj muaj tus mob no lossis tsis muaj. Thaum koj kuaj pom sai npaum li cas, koj yuav muaj feem ntau dua los zam kev mob hnyav thiab ua neej noj qab nyob zoo.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov tsos mob thaum ntxov ntawm tus kab mob ntshav qab zib hom 2 suav nrog kev nqhis dej ntau zaus, tso zis ntau zaus, qaug zog ntau dhau, thiab mob taub hau.
- Vim tias cov tsos mob no feem ntau tshwm sim sai sai, ntau tus neeg tsis paub tias lawv muaj ntshav qab zib.
- Yog koj muaj cov tsos mob tshiab no, tsis txhob tsis quav ntsej lawv. Tham nrog koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
- Los ntawm kev ua neej noj qab haus huv thiab noj tshuaj yog tias tsim nyog, tus kab mob ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem tswj tau zoo thiab nyob noj qab nyob zoo.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus