Nws yog ib qho uas peb feem ntau ua kom cov coriander npau thiab haus thaum peb mob khaub thuas, thiab siv ib daim qhiav rau mob plab. Qhov tseeb, cov no yog yam peb hu ua " botanicals ". Tab sis niaj hnub no peb pom ntau yam khoom siv lub npe no hauv khw. Yog li hnub no, cia peb tham txog cov botanicals no yog dab tsi, lawv yog hom dab tsi, thiab peb yuav tsum ceev faj txog dab tsi thaum siv lawv.
Cov nroj tsuag no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, cov tshuaj ntsuab yog ib feem ntawm cov nroj tsuag. Uas yog, txhua feem ntawm cov nroj tsuag, xws li nplooj, paj, noob, tawv ntoo, cag, lossis ceg ntoo, ntseeg tias muaj qee yam txiaj ntsig tshuaj lossis txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Txij li thaum ub los, peb cov poj koob yawm txwv tau siv cov nroj tsuag no los kho ntau yam kab mob thiab tswj kev noj qab haus huv. Peb tau paub txog qee cov nroj tsuag thiab lawv cov khoom rau ntau pua xyoo. Peb tseem tab tom kawm txog qee cov tshuaj ntsuab.
Cov tshuaj ntsuab no, yog tias siv nrog kev paub thiab kev saib xyuas zoo, muaj peev xwm coj kev kho mob rau peb lub cev thiab lub siab, thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho. Lawv tuaj yeem sau tau los ntawm hav zoov, nrog rau cog hauv vaj thiab ua liaj ua teb. Txawm li cas los xij, tom qab sau qoob loo, lawv yuav tsum tau npaj kom zoo rau kev siv.
Peb feem ntau pom cov tshuaj ntsuab hauv peb hom:
- Cov tshuaj ntsuab
- Cov tshuaj botanical
- Cov roj tseem ceeb
Qhov txawv ntawm Botanical Preparations thiab Botanical Drugs
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas peb txhua tus yuav tsum nkag siab. Txawm hais tias ob qho tib si yog ua los ntawm cov nroj tsuag, muaj qhov sib txawv loj ntawm ob qho no. Xav txog koj mus rau lub khw thiab yuav ib pob ntawm "Venivelgata Pills". Thiab, tus kws kho mob sau ntawv rau koj cov tshuaj uas tau pom zoo ua los ntawm cov nroj tsuag rau qee yam kab mob. Ob qho no tsis zoo ib yam.
Cov tshuaj ntsuab yog cov khoom ua los ntawm cov nroj tsuag uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob thiab muag ua cov khoom noj khoom haus ntxiv. Piv txwv li, cov tshuaj decoctions, cov extracts, cov ntsiav tshuaj, hmoov, tshuaj yej, thiab lwm yam. Feem ntau cov no tsis tas yuav tsum tau kev pom zoo los ntawm lub koom haum zoo li National Medicines Regulatory Authority (NMRA) hauv peb lub tebchaws. Vim tias lawv tsis tau hais ncaj qha tias "kho tau ib yam kab mob tshwj xeeb".
Cov tshuaj ntsuab yog ib yam dab tsi txawv kiag li. Lawv tau ua pov thawj los ntawm kev tshawb fawb tias kho tau ib yam kab mob tshwj xeeb thiab tau txais kev pom zoo tom qab dhau los ntawm cov txheej txheem kuaj mob zoo ib yam li cov tshuaj sab hnub poob. Cov no yog cov tshuaj uas tus kws kho mob sau ntawv kom kho ib yam mob.
Qhov sib txawv no tau qhia nyob rau hauv lub rooj hauv qab no.Cia peb nkag siab kom meej dua.
| Kev sib piv | Kev Npaj Tshuaj Botanical | Cov Tshuaj Botanical |
|---|---|---|
| Kev Txhais Lus | Xam tias yog cov khoom noj khoom haus ntxiv. | Cov tshuaj tau pom zoo los kho cov kab mob tshwj xeeb. |
| Kev tswj hwm thiab kev pom zoo | Tsis raug tswj hwm nruj heev. Tsis tas yuav tsum muaj pov thawj ntawm kev ua tau zoo. | Yuav tsum tau ua raws li cov txheej txheem kuaj thiab kev pom zoo uas nruj heev, ib yam li cov tshuaj Western. |
| Kev Siv | Nws yog siv los txhim kho kev noj qab haus huv dav dav. | Tus kws kho mob sau ntawv kom siv tshuaj rau ib yam mob tshwj xeeb. |
| Piv txwv | Lub khw muaj cov ntsiav tshuaj gotu kola, hmoov txiv qaub iab, thiab cov kua txiv fenugreek. | Cov tshuaj ntsuab uas tau pom zoo los ntawm tus kws kho mob. |
Yog li ntawd, yog tias koj yuav cov tshuaj ntsuab ua khoom noj khoom haus ntxiv, koj yuav paub tseeb li cas txog nws qhov zoo? Cov chaw tsim khoom muaj koob npe tau kuaj lawv cov khoom kom huv si thiab zoo los ntawm cov chaw soj nstuam ywj pheej. Yog li nrhiav kev lees paub zoo li no ntawm daim ntawv lo.
Cov tshuaj ntsuab sib txawv uas peb tau txais
Peb tuaj yeem tau cov tshuaj ntsuab hauv lawv daim ntawv nyoos thiab hauv cov khoom ua tiav. Piv txwv li, koj tuaj yeem yuav qhiav nyoos ntawm lub khw muag khoom noj, lossis koj tuaj yeem noj qhiav qhuav lossis hmoov qhiav ua khoom noj ntxiv. Ob qho no tuaj yeem pab koj zom zaub mov yooj yim thiab txo cov teeb meem xws li xeev siab.
Cov khoom siv tshuaj ntsuab uas tau npaj tiav lawm muaj ntau hom:
- Tshuaj yej thiab tshuaj yej infusions : Cov no zoo sib xws. Txawm li cas los xij, ib qho infusion yog qhov ntsim dua me ntsis. Ob qho tib si yog ua los ntawm kev muab cov nroj tsuag qhuav tso rau hauv dej kub. Cov no tuaj yeem haus kub lossis txias. Peb cov coriander yog ib qho piv txwv zoo ntawm qhov no.
- Cov tshuaj pleev: Cov no yog ua los ntawm kev muab cov nroj tsuag tso rau hauv cov cawv thiab dej sib xyaw. Txoj kev no khaws cov tshuaj ntsuab. Lawv muaj cov kua ua kua thiab ntau yam sib xyaw.
- Cov Tshuaj Kho Mob: Txoj kev no siv thaum nws nyuaj rau rho tawm cov tshuaj sib xyaw ua ke ntawm cov nroj tsuag. Ua ntej, cov nroj tsuag raug rhaub hauv dej, thiab tom qab ntawd cia nws zaum ib pliag. Txoj kev no siv dav hauv peb cov tshuaj ib txwm muaj.
- Cov Tshuaj Rho Tawm: Cov khoom ntawm tsob ntoo raug muab tso rau hauv cov kua xws li dej lossis cawv kom rho tawm cov khoom xyaw uas xav tau. Cov tshuaj rho tawm tuaj yeem siv ua kua, lossis nws tuaj yeem ua kom qhuav thiab ua hmoov los ua cov ntsiav tshuaj lossis tshuaj ntsiav.
Cia peb siv cov tshuaj ntsuab kom zoo thiab muaj kev nyab xeeb.
Txawm hais tias cov no yog cov khoom ntuj tsim los, lo lus "ntuj tsim" tsis tau lees tias "muaj kev nyab xeeb." Yog li ntawd, peb yuav tsum ceev faj heev thaum siv cov tshuaj ntsuab.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhia rau koj tus kws kho mob txog cov tshuaj ntsuab uas koj noj.
Vim tias cov tshuaj ntsuab kuj muaj cov khoom xyaw tshuaj lom neeg. Cov no tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj uas koj twb noj lawm (tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj ua kom cov ntshav nyias, cov tshuaj ntshav qab zib, thiab cov tshuaj ntshav siab). Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phiv loj heev.
- Cov kev mob tshwm sim: Qhov kev pheej hmoo ntawm cov kev mob tshwm sim yog siab dua yog tias koj noj ntau koob tshuaj lossis noj cov tshuaj ntsuab sib txawv tib lub sijhawm.
- Cov niam cev xeeb tub thiab cov niam uas pub niam mis rau menyuam: Yuav tsum ceev faj heev thaum siv cov tshuaj ntsuab thaum lub sijhawm no. Tsis txhob noj dab tsi yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
- Cov menyuam yaus: Ib txwm nrog kws kho mob tham ua ntej muab tshuaj ntsuab rau cov menyuam yaus.
- Nyeem daim ntawv lo: Daim ntawv lo ntawm cov khoom noj khoom haus yuav tsum teev cov khoom xyaw nquag uas nws muaj, lawv cov nqi, thiab lwm yam khoom xyaw (cov khoom khi, cov khoom sau).
Yog tias muaj xwm txheej tsis zoo li yuav tshwm sim los ntawm kev lom tshuaj ntsuab, mus rau Chav Kho Mob Ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd.Mus. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Colombo National kom tau txais lus qhia.
Ib lo lus hais txog cov roj tseem ceeb
Cov roj tseem ceeb kuj yog ib hom nroj tsuag. Txawm li cas los xij, peb siv lawv rau lawv cov ntxhiab tsw thiab lwm yam khoom es tsis yog ua cov khoom noj khoom haus ntxiv. Lawv tau rho tawm los ntawm cov nroj tsuag los ntawm kev nias lub cev lossis kev distillation.
Cov no yog siv rau aromatherapy.
- Cov ntxhiab tsw ntawm cov roj xws li lavender thiab basil ntseeg tau tias yuav ua rau lub siab tus thiab txo qhov kev ntxhov siab.
- Cov roj peppermint tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab.
Tiam sis nco ntsoov, tsis yog txhua yam roj tseem ceeb muaj kev nyab xeeb siv ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij. Qee yam tuaj yeem ua rau ua xua rau daim tawv nqaij. Yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav kev qhia los ntawm ib tus neeg uas paub txog lawv ua ntej siv lawv.
Kev siv tshuaj ntsuab tsis yog ib yam tshiab. Tau ntau pua xyoo, tib neeg tau vam khom cov nroj tsuag rau kev noj qab haus huv thiab tshuaj. Nrog rau lawv qhov kev nyiam nce ntxiv niaj hnub no, peb tab tom rov tshuaj xyuas cov khoom plig kho mob ntawm xwm. Qhov tseem ceeb yog txaus siab rau lawv kom zoo thiab muaj kev nyab xeeb.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tsuas yog vim muaj ib yam dab tsi "ntuj" tsis tau txhais hais tias nws "muaj kev nyab xeeb." Txhua yam tshuaj ntsuab tuaj yeem muaj cov kev mob tshwm sim.
- Nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob txog cov tshuaj ntsuab uas koj noj. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau koj txoj kev nyab xeeb.
- Cov tshuaj ntsuab thiab cov tshuaj ntsuab yog ob yam sib txawv. Cov tshuaj yog ib yam uas tau txais kev pom zoo los ntawm kev tshawb fawb.
- Yuav tsum ceev faj heev thaum muab tshuaj ntsuab rau cov poj niam cev xeeb tub, cov niam uas pub niam mis rau menyuam yaus, thiab cov menyuam yaus. Tsis txhob ua dab tsi yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
- Sim yuav cov khoom los ntawm cov chaw tsim khoom uas ntseeg siab tau, nrog daim ntawv pov thawj zoo.
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