Osjećate li se ponekad toliko sretno i energično da možete osvojiti svijet? Ali drugih dana osjećate se toliko tužno i bespomoćno da ne možete ni ustati iz kreveta? Nije normalno da vam se emocije iznenada mijenjaju na ovaj način. To može biti simptom mentalnog stanja koje se naziva " bipolarni poremećaj" . Razgovarajmo o tome danas jednostavno i smireno.
Što je točno 'bipolarni poremećaj'?
Jednostavno rečeno, bipolarni poremećaj je stanje u kojem raspoloženje, razina energije i razina aktivnosti osobe abnormalno fluktuiraju između dvije krajnosti. Poput kazaljki sata koje se brzo njišu s jedne strane na drugu. Ove dvije krajnosti nazivamo maničnim i depresivnim epizodama .
- Manija: Ovo je razdoblje ekstremne sreće, energije i aktivnosti. Tijekom tog vremena osoba se osjeća kao da može učiniti sve. Ovo stanje može trajati najmanje tjedan dana.
- Depresija : Ovo je razdoblje ekstremne tuge, žalosti i potpunog gubitka energije. Tijekom tog razdoblja javlja se osjećaj razočaranja u život i nedostatak interesa za bilo što. Ovo stanje može trajati najmanje dva tjedna.
Jasno ćemo razlikovati simptome ova dva slučaja.
| Simptomi manije | Simptomi depresije |
|---|---|
| Osjećaj visoke energije i aktivnosti. | Osjećaji nepodnošljive tuge, praznine ili ljutnje. |
| Znatno smanjena potreba za snom (dovoljno je nekoliko sati sna). | Gubitak energije, stalni osjećaj umora. |
| Osjećaj kao da vam misli jure, da brzo govorite. | Gubitak interesa za stvari u kojima ste prije uživali. |
| Lako se omesti. | Pesimistične misli, gubitak nade za budućnost. |
| Neobično visoko samopouzdanje , vjerovanje da osoba posjeduje posebne moći. | Povlačenje iz društva, pokušaj da budeš sam. |
| Nepromišljeno, rizično ponašanje (npr. trošenje previše novca, nezaštićeni spolni odnos). | Misli o okončanju vlastitog života. |
Ponekad se istovremeno mogu pojaviti i manični i depresivni simptomi. To znači da osoba može osjećati visoku energiju, a istovremeno osjećati i neodoljivu tugu. To nazivamo 'epizodom s miješanim značajkama' .
Druga stvar je ' brzo cikliranje' . To ne znači da se u jednom trenutku osjećate tužno, a u sljedećem sretno. To je obrazac od četiri ili više epizoda manije, depresije ili miješanog raspoloženja u godini.
Zašto se nešto ovakvo događa?
Iako točan uzrok bipolarnog poremećaja još uvijek nije poznat, znanstvenici su potvrdili da ima genetsku vezu . To znači da može utjecati i na obitelji. Istraživanja su otkrila da je ovo stanje uzrokovano abnormalnostima u funkcioniranju određenih moždanih krugova. Na to utječu i okolišni čimbenici.
Jednostavno rečeno, čak i ako osoba ima genetsku predispoziciju za razvoj ove bolesti, čimbenici okoliša također doprinose njezinoj pojavi.
Glavni utjecajni faktori su:
- Teški stres
- Konzumacija alkohola ili droga
- Nedovoljno sna
Tko je najviše izložen riziku od ovog stanja?
Bipolarni poremećaj je stanje koje može utjecati i na muškarce i na žene, bez obzira na rasu ili društveni sloj. Međutim, postoje neke suptilne razlike .
- Žene mogu iskusiti i 'brze cikluse' i depresivne epizode. Često se ovo stanje prvo pojavljuje kao depresivna epizoda kod žene.
- Kod muškaraca se ovo stanje može prvo pojaviti kao manična epizoda.
- Iako se ova bolest može pojaviti u bilo kojoj dobi, najčešće se javlja oko 25. godine života .
Je li ovo nasljedna bolest?
Da, postoji genetska predispozicija za to. To jest, ako netko u obitelji ima bipolarni poremećaj ili depresiju, postoji određeni rizik da će ga i drugi razviti.
- Ako jedan roditelj ima ovo stanje, postoji 10%-25% rizika da će ga razviti i dijete.
- Ako oba roditelja imaju tu bolest, rizik se povećava na 10%-50% .
- Ako ga ima neidentični blizanac, drugi blizanac ima 10%-25% rizika da ga razvije.
Ali najvažnije je ovdje razumjeti da ovo nije nešto što je određeno samo genima . To je vrlo jasno iz istraživanja provedenog na jednojajčanim blizancima. Čak i ako su im geni 100% identični, ako jedan blizanac ima bipolarni poremećaj, drugi blizanac ima 40%-70% šanse da ga razvije. Kad bi samo geni bili krivac, trebalo bi biti 100%, zar ne?
To znači da osim genetske predispozicije, ulogu igraju i čimbenici okoliša i načina života . Znanstvenici vjeruju da se ne radi o jednom genu, već o kombinaciji nekoliko gena i čimbenika okoliša.
Utječu li naše životne navike na to?
Apsolutno da. Određene navike mogu pogoršati stanje osobe s bipolarnim poremećajem.
- Nedostatak sna: Nedovoljno sna je glavni uzrok manične epizode.
- Alkohol i droge: Istraživanja pokazuju da je oko 50% ljudi s bipolarnim poremećajem ovisno o alkoholu ili drogama. Neki ih koriste kako bi se nosili s tugom, dok ih drugi koriste kako bi se nosili s maničnim epizodama. Obje ove stvari mogu pogoršati situaciju.
- Određeni lijekovi: Posebno antidepresivi mogu uzrokovati manične epizode ako se koriste sami, odnosno bez drugih lijekova koje vam je propisao liječnik. Stoga je vrlo važno uzimati lijekove točno onako kako vam je propisao liječnik.
Povećava li stres rizik?
Razmislite o tome, neki ljudi razviju alergije na pelud. Ali ne razviju svi alergije na pelud. Razvijaju ih samo oni koji su predisponirani za to. Stres je isti.
Stres ne uzrokuje bipolarni poremećaj. Međutim, ako netko ima genetsku predispoziciju za njega, jak stres može izazvati stanje.
Na primjer:
- Početak novog posla ili gubitak posla.
- Vjenčanje/udaja.
- Smrt člana obitelji.
- Situacije intenzivnog pritiska, poput ispita.
Stoga je poznavanje dobrih načina upravljanja životnim stresom vrlo važno za kontrolu ove situacije.
Poruka za ponijeti kući
- Bipolarni poremećaj nije mana osobnosti. To je medicinsko stanje koje treba liječiti.
- Ovdje raspoloženje varira između ekstrema manije i depresije.
- Iako postoji genetski utjecaj na to, način života i čimbenici okoliša također su vrlo važni.
- Ako vi ili netko koga poznajete ima bilo koji od simptoma navedenih u ovom članku, što prije potražite savjet kvalificiranog liječnika.
- Uz pravilno liječenje i promjenu načina života, možete uspješno živjeti s ovim stanjem.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar