Jeste li ikada primijetili mrlje crne ili tamnozelene plijesni koje rastu u vlažnim dijelovima vašeg doma - možda na zidu, u kutu kupaonice ili blizu prozora? Iako je lako previdjeti, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu kada čuju izraz "crna plijesan". Je li to doista opasno? Kako utječe na vaše zdravlje? Danas ćemo o tome razgovarati na jednostavan, jasan i umirujući način.
Što je crna plijesan?
Jednostavno rečeno, crna plijesan je vrsta gljivice. Vrlo je slična plijesni koja raste na starom kruhu, ali se obično pojavljuje u tamnozelenim ili crnim nijansama. Iako postoji nekoliko varijanti, izraz "crna plijesan" obično se odnosi na određenu vrstu pod nazivom Stachybotrys chartarum (S. chartarum) .
Ova gljivica uspijeva na materijalima koji sadrže celulozu . Možda se pitate što je to - celuloza je prirodna komponenta koja se nalazi u papiru, drvenim proizvodima i suhozidu. Zamislite je kao vlakna koja se nalaze u voću i povrću.
Za rast crne plijesni potrebna joj je toplina i vlaga . Zato je često nalazimo na mjestima sklonim vlazi, poput mjesta oštećenih vodom, kupaonica, podruma i oko okvira prozora.
Međutim, imajte ovo na umu: Za većinu zdravih osoba crna plijesan ne uzrokuje teške bolesti ili stanja opasna po život. Nema potrebe za nepotrebnom panikom.
Može li vas crna plijesan razboljeti? Koliko je štetna?
Da, crna plijesan može utjecati na neke ljude. Pogotovo ako imate postojeću alergiju na plijesan, ona svakako može izazvati reakciju.
Crna plijesan ispušta sitne čestice zvane spore u zrak. Također proizvodi kemikalije poznate kao 'mikrobni hlapljivi organski spojevi' (mVOC) - taj karakteristični "pljesniv" miris zapravo uzrokuju ovi mVOC-i. Ako ste alergični, ove spore ili mVOC-i mogu izazvati simptome jer vaš imunološki sustav reagira na njih, što dovodi do upale u nosu, očima ili plućima. Čak i kod ljudi bez alergija, izloženost visokim razinama ovih mVOC-a ponekad može uzrokovati nelagodu.
Nadalje, ako je vaš imunološki sustav oslabljen (zbog određenih medicinskih stanja ili lijekova koji potiskuju imunitet), izloženost crnoj plijesni može potencijalno dovesti do gljivične infekcije u dišnim putovima ili negdje drugdje, poznate kao mikoza .
Međutim, crna plijesan nije značajno opasnija od drugih vrsta uobičajene plijesni. Bilo koja vrsta plijesni može uzrokovati nelagodu kod osoba koje su na nju osjetljive.
Koliko brzo vas pogađa i tko je u većoj opasnosti?
Vaša reakcija na crnu plijesan u potpunosti ovisi o vašoj osobnoj osjetljivosti ili razini alergije. Svatko je drugačiji, pa se vaše iskustvo može razlikovati od tuđeg.
- Ako ste alergični, simptomi se mogu pojaviti gotovo odmah nakon udisanja spora.
- Ako niste alergični, možda uopće nećete imati simptome ili će vam trebati znatno vrijeme da se razvije bilo kakva nelagoda.
Iako crna plijesan može izazvati iritaciju kod bilo koga, sljedeće skupine mogu imati teže simptome:
- Osobe s osobnom ili obiteljskom anamnezom alergija .
- Osobe s respiratornim stanjima poput astme ili KOPB-a ( kronične opstruktivne plućne bolesti ) .
- Ljudi koji su često izloženi visokoj vlazi, slabo prozračenim okruženjima kod kuće ili na poslu.
- Pojedinci soslabljen imunološki sustav .
Što se događa ako udahnete crnu plijesan? Koji su simptomi?
Ako imate alergiju, udisanje spora crne plijesni izaziva alergijsku reakciju. Vaše tijelo identificira te spore kao "uljeze" i počinje se boriti protiv njih.
Nakon prvog izlaganja, vaš imunološki sustav proizvodi specijalizirana antitijela nazvana imunoglobulin E (IgE) . Ta IgE antitijela vežu se na stanice koje sadrže histamin (mastocite), a nalaze se u nosu, koži, gastrointestinalnom traktu i dišnim putovima. Ako ste ponovno izloženi, ove senzibilizirane stanice oslobađaju histamin i druge kemikalije, što uzrokuje trenutne alergijske simptome - često unutar nekoliko sekundi. Druge kemikalije mogu uzrokovati dugotrajnu upalu.
Najčešći simptomi izloženosti crnoj plijesni uključuju:
- Kihanje
- Kašalj
- Začepljenost nosa
- Postnazalno dripanje
- Crvene, iritirane oči
Izloženost također može pogoršati simptome astme , kao što su:
- Teško disanje
- Otežano disanje (dispneja)
- Suhi kašalj i stezanje u prsima
Uzrokuje li crna plijesan AIPH kod dojenčadi?
Ne. Ne postoje znanstveni dokazi koji upućuju na to da izloženost crnoj plijesni uzrokuje 'akutno idiopatsko plućno krvarenje' (AIPH) kod dojenčadi. AIPH je rijetko stanje koje uključuje krvarenje u plućima. Nadalje, tvrdnje koje povezuju plijesan s gubitkom pamćenja, čestim krvarenjem iz nosa, bolovima u tijelu ili psihološkim problemima nisu potkrijepljene dokazima. Nemojte se nepotrebno brinuti zbog ovih tvrdnji.
Kako raste i širi se crna plijesan?
Crna plijesan dio je prirodnog okoliša. Postoji na mnogim mjestima na otvorenom. Ako vaš dom pruža odgovarajuće uvjete, može rasti i u zatvorenom prostoru - obično u kupaonicama, podrumima, praonicama rublja ili područjima s curenjem vode. Da bi napredovala, potrebno joj je:
- Vlaga
- Kisik
- Temperatura između 40 i 100 stupnjeva Fahrenheita (4,4 do 38 stupnjeva Celzija)
- Izvor celuloze (npr. suhozid, papir, drvo)
Sitne spore crne plijesni su posvuda u zraku. Ulaze u vaš dom kroz prozore, vrata i ventilacijske sustave ili putuju na vašoj odjeći i kućnim ljubimcima. Nakon što ove spore slete na vlažnu površinu, počinju rasti sve dok ne postanu vidljive golim okom.
Kako znate imate li alergiju na crnu plijesan? (Dijagnoza)
Ako sumnjate da imate alergiju na crnu plijesan, trebali biste se obratiti alergologu kako biste to potvrdili. Na temelju vaših simptoma, alergolog vam može preporučiti specifične testove.
Koji se testovi provode?
- Test ubodom kože: Tijekom ovog testa, mala količina alergena crne plijesni unosi se na vašu kožu, obično laganim ogrebotanjem na podlaktici ili leđima. Ako imate alergiju, mala, crvena, svrbežna kvržica (urtikarija) pojavit će se u roku od otprilike 15 minuta. Ovaj brzi test može se obaviti za manje od sat vremena.
- IgE test krvi: Uzimamo mali uzorak krvi kako bismo izmjerili razinu IgE antitijela koja je vaše tijelo proizvelo kao odgovor na crnu plijesan. Rezultati se obično dobivaju za otprilike tjedan dana. Imajte na umu da ovi testovi povremeno mogu dati lažno pozitivne rezultate, što znači da mogu ukazivati na alergiju čak i kada ona nije prisutna.
Kako se liječi alergija na crnu plijesan?
Iako se alergija na crnu plijesan ne može trajno izliječiti, možete učinkovito upravljati svojim simptomima .
Najvažniji korak je izbjegavanje izlaganja crnoj plijesniAko vam kod kuće curi voda, odmah je popravite. Uklonite sve predmete koji su postali pljesnivi.
Kako biste ublažili simptome, možete razmotriti sljedeće:
- Ispiranje nosa: Ispiranje nosnih prolaza fiziološkom otopinom.
- Antihistaminici: Tablete/sirupi koji se mogu kupiti bez recepta ili na recept za smanjenje alergijskih simptoma.
- Nazalni kortikosteroidi: Sprejevi koji se koriste za smanjenje upale u nosnim prolazima.
- Dekongestiv: Lijekovi za ublažavanje začepljenosti nosa (treba ih koristiti štedljivo i ne dugotrajno).
- Montelukast tablete: Lijek koji se ponekad koristi za specifične alergije i astmu.
- Inhalatori za astmu: Za osobe s povezanim simptomima astme.
Ako simptomi potraju unatoč ovim tretmanima, liječnik vam može predložiti imunoterapiju (injekcije protiv alergije) .
Pomažu li pročišćivači zraka kod crne plijesni?
Do određene mjere. Pročišćivači zraka mogu pomoći u uklanjanju spora plijesni iz zraka , ali ne mogu ukloniti plijesan koja raste na površinama poput zidova ili stropova.
Kako odmah uništiti crnu plijesan?
Uklanjanje plijesni iz vašeg doma nije jednostavno. Ako je pokušate sami ukloniti, riskirate aerosolizaciju spora, što će im omogućiti širenje na druge dijelove vašeg doma. Najbolji pristup je prvo popraviti curenje vode. Zatim upotrijebite uređaj s HEPA (visokoučinkoviti filter za čestice zraka) kako biste smanjili spore u zraku, zatvorili zahvaćenu prostoriju i angažirali profesionalne usluge uklanjanja plijesni.
Trebate li 'detoks' nakon izlaganja crnoj plijesni?
Mnogi ljudi vjeruju da plijesan uzrokuje nakupljanje toksina u tijelu i da je 'detoksikacija' potrebna. Međutim, ne postoje medicinski dokazi koji bi potvrdili da toksini plijesni uzrokuju sistemske bolesti kod ljudi koje zahtijevaju 'detoksikaciju'. Najbolji pristup je jednostavno se udaljiti iz pljesnivog okruženja i potražiti liječničku pomoć za sve simptome koje imate.
Kako možete smanjiti rizik od razvoja alergije na crnu plijesan? (Prevencija)
Iako ne možete u potpunosti spriječiti alergije na plijesan, možete poduzeti ove korake kako biste spriječili rast crne plijesni u svom domu :
- Smanjite vlažnost zraka u svom domu. Nastojte je održavati između 30% i 50%.
- Odmah popravite sva curenja u cijevima, zidovima ili krovovima.
- Uklonite i bacite predmete poput vlažnih tepiha, prostirki, tkanina, suhozida ili stropnih pločica koje se ne osuše u potpunosti.
- Koristite ispušne ventilatore u kupaonici i kuhinji.
- Osigurajte da vaš HVAC sustav ima visokokvalitetni filter zraka . Provjerite ima li curenja u sustavu i redovito ga servisirajte kod stručnjaka.
Što učiniti ako imate alergiju na crnu plijesan?
Spore plijesni su posvuda u našem okruženju, stoga ih se ne može u potpunosti izbjeći. Ako provodite vrijeme u područjima s plijesni, možete osjetiti simptome. Međutim, ako smanjite potencijalni rast plijesni u svom domu, možete značajno smanjiti svoju izloženost . Uz odgovarajuće lijekove možete kontrolirati svoje simptome. U nekim slučajevima, imunoterapija vam čak može pomoći da postignete asimptomatsko stanje.
Ako sumnjate da imate alergiju na crnu plijesan, obratite se svom liječniku opće prakse ili alergologu kako biste potvrdili dijagnozu.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Posjetite liječnika ako imate trajne simptome alergije na crnu plijesan, posebno ako utječu na vaš svakodnevni život .
Koja pitanja trebate postaviti svom liječniku?
- Kako možete potvrditi da imam alergiju na crnu plijesan?
- Koje lijekove za alergiju mi preporučujete?
- Koje su nuspojave ovih lijekova?
- Trebam li uzimati ove lijekove svakodnevno ili samo kada se pojave simptomi?
- Ako imam drugih zdravstvenih problema, kako bih ih trebao/la liječiti uz ovu alergiju?
Koja je razlika između crne plijesni i plijesni?
„Plijesan“ nije precizan znanstveni termin. Neki ga koriste za opis površinskih mrlja uzrokovanih plijesni, dok ga drugi koriste za određene vrste gljivica.
Crna plijesan je gljivica koja raste u toplim, vlažnim okruženjima. Njene spore mogu izazvati alergijsku reakciju u vašem imunološkom sustavu, što dovodi do simptoma poput kašljanja, kihanja, začepljenosti nosa i crvenila očiju. Međutim, rijetko uzrokuje tešku bolest kod većine ljudi.
Ako imate simptome, posjetite svog liječnika kako biste dobili odgovarajuće pretrage i profesionalni plan liječenja.
Poruka Nirogi Lanke za ponijeti kući
Evo najvažnijih točaka koje treba zapamtiti:
- Crna plijesan je gljivica koja uspijeva u vlažnim prostorima. Ne utječe na sve na isti način.
- Primarno ste u opasnosti ako ste alergični na plijesan. Simptomi mogu uključivati kihanje, kašljanje, začepljenost ili crvenilo očiju.
- Crna plijesan sama po sebi nije opasnija od drugih vrsta plijesni. Izbjegavajte nepotrebnu paniku.
- Ključno je kontrolirati vlažnost u zatvorenom prostoru i sprječavati rast plijesni. Popravite curenja i osigurajte dobru ventilaciju.
- Budite oprezni tijekom uklanjanja plijesni. Ako je moguće, unajmite stručnjake.
- Za simptome potražite liječnički savjet. Dostupni su učinkoviti tretmani.
- Nije potrebna posebna 'detoksikacija'. Jednostavno izbjegavajte okolinu i liječite simptome pod liječničkim nadzorom.
Nadamo se da će vam ove informacije biti korisne. Ako imate problema s plijesni kod kuće, ne bojte se - jednostavno poduzmite prave, proaktivne korake.
Oznake: crna plijesan, vrste plijesni, gljivice, alergije, alergijska reakcija, respiratorne bolesti, vlažnost u domu, Stachybotrys chartarum, spore plijesni, alergija na plijesan
