Je li vam dijagnosticiran kolorektalni karcinom? Što sada radite?

Kada vam liječnik kaže da imate kolorektalni karcinom , možete iznenada osjetiti šok, strah i tugu. To je sasvim normalno. Najveće pitanje koje vam pada na pamet je: "U redu, što da sad radim?" Nemojte paničariti. Ne morate sve učiniti odjednom. Idemo sa svakim izazovom korak po korak.

Prvo, ne bojte se postavljati pitanja.

Što više saznate o ovom stanju, to ćete se osjećati kao da imate kontrolu. Stoga, sljedeći put kada posjetite liječnika, zapišite što želite znati u bilježnicu ili na telefon. Možete postavljati pitanja poput ovih:

• Koliko se proširio moj rak ? U kojoj je fazi? Što to znači?
• Koliko brzo trebam započeti liječenje?
• Kakvu vrstu liječenja ću primiti? (npr. operacija , kemoterapija, zračenje)
• Hoće li ovaj tretman utjecati na moj svakodnevni život?
• Koje su nuspojave tretmana?
• Tko su specijalisti koji će me liječiti? (npr. onkolog, kirurg) Koja je njihova uloga?
• Kolike su mi šanse za potpuni oporavak nakon liječenja?
• Hoće li mi trebati umetnuti kolostomsku vrećicu ? Hoće li to biti trajno?
• Koliko često trebam dolaziti na kontrole nakon tretmana?
• Što mogu učiniti kako bih spriječio/la ponovnu pojavu ovog raka ?

Odaberimo najbolji tim za najbolji tretman.

Odabir liječnika koji će vas liječiti vrlo je važna odluka. Možete zatražiti preporuku od svog obiteljskog liječnika ili nekoga kome vjerujete. Također, ovi savjeti pomoći će vam da dobijete najbolji tretman.

Odaberite liječnika kojem vjerujete i kojeg poštujete.

Ako možete surađivati ​​s liječnikom s kojim je lako razgovarati, koji pažljivo sluša što imate za reći i kojem možete potpuno vjerovati, ovo će putovanje biti puno lakše.

Pitajte o iskustvu liječnika.

Pitajte svog liječnika koliko iskustva ima u liječenju pacijenata s ovom vrstom raka debelog crijeva. Ako vam je potrebna operacija, poznavanje koliko je puta kirurg izvršio operaciju dat će vam puno samopouzdanja.

Ne bojte se tražiti drugo mišljenje.

Ako imate bilo kakvih nedoumica oko liječenja koje vam liječnik predlaže ili ako želite biti malo sigurniji, nema ništa loše u tome da se obratite drugom specijalistu i razgovarate o tome. Većina liječnika u Šri Lanki to razumije. Drugi liječnik može preporučiti isti tretman kao i prvi. Ali to će vam pomoći da prevladate svoje strahove i sumnje te vam dati više samopouzdanja da se suočite s liječenjem.

Identificirajte svoj tim za liječenje

Prilikom liječenja raka debelog crijeva trebat će vam pomoć mnogih različitih stručnjaka. To je kao timski sport. Ti ljudi mogu biti u vašem timu, pod vodstvom vašeg liječnika obiteljske medicine.

Osim toga, na ovom će vam putu pomoći i drugi stručnjaci poput medicinskih sestara, dijetetičara i, ako je potrebno, savjetnika za mentalno zdravlje („psiholog“ ili „psihijatar“).

Naviknimo se na zdrav način života.

Zdrav način života je vaša najveća snaga u borbi protiv raka.

• Tjelovježba: Studije su pokazale da tjelesna aktivnost smanjuje rizik od smrti od raka debelog crijeva. Pitajte svog liječnika koja je vrsta tjelovježbe prava za vas i koliko dugo biste je trebali raditi. Dobar je cilj vježbati barem 30 minuta dnevno.
• Hrana: Ograničite unos prerađenog mesa s visokim udjelom masti poput slanine i kobasica. Umjesto toga, u svoju svakodnevnu prehranu uključite povrće i voće. Birajte smeđu rižu i cjelovite žitarice umjesto bijelog kruha i bijele riže . Jedite hranu s niskim udjelom masti (ribu poput lososa, sardina, mliječne proizvode s niskim udjelom masti).
• Pušenje: Ako ste pušač, ovo je najbolje vrijeme za prestanak . Stope uspješnosti liječenja za pušače su niske. Stoga, ako želite prestati s ovom navikom, potražite pomoć svog liječnika.

Pripremite se za promjene u kućnom životu

Nakon liječenja, posebno kemoterapije i zračenja, može se javiti proljev. Možda ćete osjećati poteškoće s kontrolom stolice. Međutim, ovo se stanje postupno poboljšava nakon završetka liječenja.

Nakon operacije, možda će vam trebati kolostomska vrećica postavljena izvan trbuha kako bi se stolica iscjedala. To može biti privremeno ili trajno. Vaš liječnik i medicinsko osoblje objasnit će vam kako to učiniti. Nemojte se sramiti zbog toga, to je dio liječenja.

Ovo je izazov i za obitelj i prijatelje.

Kada saznate da imate rak, vaša obitelj i bliski prijatelji bit će u šoku. Kao što vam mogu pomoći, moraju razmišljati i o vlastitom mentalnom zdravlju.

Savjet za obitelj i prijatelje

• Vaša voljena osoba može osjetiti promjene u ponašanju i raspoloženju. Lijekovi, bol i stres mogu je učiniti razdražljivom i tužnom. Pokušajte to razumjeti.
• Pomozite im kada im je potrebna pomoć. Pitajte: „Što trebaš da učinim za tebe?“ To može biti nešto jednostavno poput odvođenja liječniku ili pripreme obroka.
• Razmislite i o svom zdravlju. Dovoljno se naspavajte, jedite hranjivu hranu i odvojite malo vremena za opuštanje. Samo kada ste jaki moći ćete pomoći nekome tko je bolestan.

Rak debelog crijeva, kolorektalni rak, liječenje raka, kolostomija, simptomi raka, savjeti o raku, rak i način života