Možda ste primijetili tamne, kružne tragove na leđima i ramenima olimpijskih sportaša. Ili ste možda čuli ljude kako govore o "cuppingu" kako bi ublažili bolove u leđima, nelagodu u zglobovima ili napetost mišića. To medicinski nazivamo terapijom cuppingom . To je vrlo drevna tehnika liječenja i prirodno je biti znatiželjan o njoj. Danas ćemo o tome jednostavno razgovarati u Nirogi Lanki.
Što je točno terapija kupiranjem?
Jednostavno rečeno, terapija čašicama je drevna metoda liječenja koja se koristi za ublažavanje boli i raznih fizičkih nelagoda. Koristi se tisućama godina u zemljama diljem Kine i zapadne Azije.
Tijekom tretmana, obučeni stručnjak postavlja čašice od stakla, plastike ili drugih materijala na područja gdje osjećate bol - poput leđa, trbuha, ruku ili nogu. Zatim stvara vakuum ili niski tlak unutar čašice. Ovo usisavanje povlači vašu kožu prema gore. Ova se tehnika prvenstveno koristi za upravljanje stanjima povezanim s boli , a mnogi prijavljuju i olakšanje od kroničnih zdravstvenih problema.
Terapija čašicama se obično koristi za stanja kao što su:
- Artritis , posebno stanja poput reumatoidnog artritisa.
- Bol u leđima , bol u vratu , bol u koljenu i bol u ramenu .
- Respiratorni problemi poput astme.
- Sindrom karpalnog tunela (bol uslijed kompresije živca u zapešću).
- Poremećaji probavnog sustava, poput iritabilne bolesti crijeva (IBD).
- Glavobolje i migrene.
- Visoki krvni tlak (hipertenzija).
Što to radi vašem tijelu i kako djeluje?
Stručnjaci još uvijek istražuju kako točno terapija čašicama smanjuje bol, a još uvijek postoje ograničeni znanstveni dokazi velikih razmjera.
Međutim, prevladavajuća teorija je da sila usisavanja stvorena unutar čašice privlači tekućinu na to specifično područje. Ta sila uzrokuje širenje i lagano pucanje sitnih krvnih žila ispod kože - nazvanih kapilare . To je slično manjoj modrici. Kako vaše tijelo reagira? Prepoznaje: "Oh, ovdje postoji manja trauma koja treba zacijeliti." To pokreće prirodni proces zacjeljivanja vašeg tijela , dovodeći svježu, oksigeniranu krv u to područje. Vjeruje se da to stimulira zacjeljivanje na staničnoj razini. Zbog ovog učinka, neki vjeruju da terapija čašicama pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.
Najvažnije je da je terapija čašicama komplementarna terapija koja se koristi uz tradicionalne zapadne medicinske tretmane, a ne njihova zamjena.
Koje su glavne vrste cupping terapije?
Postoji nekoliko načina izvođenja kupiranja. Vaš terapeut će odabrati najprikladniju metodu na temelju vašeg stanja. Obično se u jednoj sesiji koristi između 3 i 5 čašica, iako se ponekad može koristiti i do 7.
| Metoda | Kako funkcionira |
|---|---|
| Suho kupiranje | Ovo je najčešća metoda. Unutrašnjost čašice se zagrijava (ponekad pomoću vate natopljene alkoholom) i brzo se stavlja na kožu. Kako se zrak unutra hladi, stvara se vakuum koji povlači kožu prema gore. Moderne metode koriste uređaj za usisavanje za uklanjanje zraka iz čašice. |
| Trčanje s čašama | Slično suhom cuppingu, ali se prvo na kožu nanosi ulje ili losion. Zatim se čašica nježno pomiče preko bolnog područja, pružajući učinak sličan masaži. |
| Mokro/krvarenje kupiranjem | Prije postavljanja čašica, praktičar pravi sitne, površinske ogrebotine na koži. Kada se primijeni usisavanje, nekoliko kapi krvi se uvuče u čašicu. Vjeruje se da ova metoda pomaže u ispiranju toksina iz tijela. |
Koje se vrste šalica koriste?
Najčešće se koriste staklene ili plastične čaše, ali ovisno o tehnici mogu se koristiti i bambusove, keramičke, metalne ili silikonske čaše.
Što se događa nakon tretmana? Boli li?
Terapija čašicama ne bi trebala biti izrazito bolna. Međutim, mogli biste osjetiti zatezanje dok vam se koža uvlači u čašicu.
Nakon tretmana, vidjet ćete kružne, crvene ili ljubičaste tragove na mjestima gdje su bile postavljene čašice. Iako izgledaju kao modrice, nisu oštećenje tkiva od traume. Ovi tragovi potpuno nestaju unutar tjedan ili dva . Možda ćete osjetiti blagu bol, ali ne biste trebali osjećati jaku bol.
Koje su koristi i rizici?
Kao i svaki medicinski postupak, terapija čašicama ima svoje prednosti i potencijalne rizike.
Prednosti
Mnogi pacijenti prijavljuju sljedeće:
- Smanjenje boli i upale.
- Smanjenje mišićne napetosti.
- Poboljšana cirkulacija krvi.
- Povećani opseg pokreta u zglobovima i mišićima.
Rizici
Terapija čašicama općenito je niskog rizika. Međutim, mogu se pojaviti neke nuspojave:
- Modrice na mjestu.
- Manje opekline kože (ako se koriste zagrijane šalice).
- Umor.
- Glavobolje .
- Bol ili ukočenost mišića.
- Mučnina.
- Infekcije kože, svrbež ili ožiljci (osobito ako se ne poštuju higijenski standardi kod Wet Cuppinga).
U vrlo rijetkim slučajevima, neke osobe mogu iskusiti vazovagalnu sinkopu - nagli pad krvnog tlaka i otkucaja srca koji dovodi do nesvjestice. To je češće kod osoba koje su nervozne zbog igala ili su sklone nesvjestici tijekom postupaka vlažne kupe. Ako se u bilo kojem trenutku osjećate loše ili vam se vrti u glavi, odmah obavijestite svog liječnika ili nazovite hitnu pomoć (911) ako dođe do ozbiljne reakcije.
Tko bi trebao izbjegavati ovu terapiju?
Vrlo je važno shvatiti da terapija čašicama nije prikladna za svakoga. Ako imate bilo koje od sljedećih stanja, trebali biste izbjegavati ovaj tretman radi vlastite sigurnosti.
Upozorenje: Ako imate bilo kakvo zdravstveno stanje, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom ili obiteljskim liječnikom prije nego što se podvrgnete terapiji kupiranjem.
| Kontraindikacije za terapiju kupiranjem |
|---|
| Tijekom trudnoće. |
| Osobe s anemijom ili niskom razinom hemoglobina. |
| Osobe s pacemakerom srca. |
| Osobe s poremećajima krvarenja, poput hemofilije. |
| Osobe s problemima zgrušavanja krvi, poput povijest duboke venske tromboze (DVT) ili moždanog udara. |
| Oni kojima je dijagnosticirana kardiovaskularna bolest. |
| Osobe s teškim kožnim stanjima poput ekcema ili psorijaze (na zahvaćenim mjestima). |
| Oni s poremećajima napadaja, poput epilepsije. |
Kada posjetiti liječnika
Ako nakon tretmana cuppingom primijetite bilo koji od sljedećih simptoma, odmah potražite liječničku pomoć:
- Opekline na mjestu liječenja.
- Nepodnošljiva ili jaka bol i uporna ukočenost.
- Vrućica ili znakovi infekcije kože (kao što su crvenilo, oteklina, jaka bol ili curenje žutog/mutnog gnoja).
Ako imate i najmanju zabrinutost ili sumnju u vezi s ovim simptomima, najsigurnije je odmah posjetiti liječnika ili najbližu hitnu medicinsku ustanovu, umjesto da se samo konzultirate s praktičarom.
Poruka za ponijeti kući
- Terapija čašicama je tradicionalni, alternativni terapijski pristup koji se često koristi za upravljanje boli.
- Znanstveni dokazi o njegovoj učinkovitosti ostaju pomiješani, iako mnogi pojedinci prijavljuju subjektivno olakšanje.
- Iako se smatra relativno niskim rizikom, i dalje se mogu pojaviti potencijalne nuspojave poput promjene boje kože, opeklina i infekcija.
- Kupiranje nije za svakoga - posebno je neprikladno za trudnice, osobe s poremećajima krvarenja ili srčane bolesti.
- Zaključak: Prije nego što isprobate cupping ili bilo koju drugu alternativnu terapiju u Nirogi Lanki ili negdje drugdje, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je sigurna za vaše specifične zdravstvene potrebe.
terapija kupiranjem, kupiranje, upravljanje boli, bol u leđima, bol u zglobovima, alternativna terapija, tragovi kupiranja, tradicionalna medicina, holistička njega
