Jeste li ikada osjetili oštru bol u laktu kada se ujutro probudite ili kada podignete nešto teško? Što je točno ta bol koja dolazi s osjećajem stezanja i nemogućnosti ispružanja ili savijanja ruke? Iako mnogi ljudi misle da je to normalno, ponekad to može biti nešto na što treba obratiti pozornost. Danas ćemo razgovarati o boli u laktu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Što je točno bol u laktu?
Jednostavno rečeno, bol u laktu je bilo koja vrsta boli koja dolazi iznutra, izvana ili unutar zgloba vašeg lakta. Ovu bol možete osjetiti prilikom podizanja nečega, ispružanja ruke ili savijanja. Neki ljudi je doživljavaju kao oštru bol, dok je drugi doživljavaju kao tupu bol.
Većinu vremena, ovu bol uzrokuje oticanje ili naprezanje mekih tkiva oko lakta, poput tetiva. Ovo nije ozbiljno stanje. Obično se povlači nakon nekoliko dana odmora i uzimanja lijekova protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta. Međutim, ako bol ne popusti nakon otprilike dva tjedna, svakako biste trebali posjetiti liječnika.
Koji su glavni uzroci ove boli?
Može postojati nekoliko uzroka boli u laktu. Pogledajmo koji su to.
1. Tendinitis
Ovo je najčešći uzrok. Tetive su jaka tkiva koja povezuju naše mišiće s kostima. Kada nastavimo izvoditi iste pokrete, te se tetive mogu oštetiti i upaliti. To se naziva "tendinitis".
| Naziv statusa | Opis |
|---|---|
| Teniski lakat | Ova bol se javlja na vanjskoj strani lakta. Iako se često javlja kod tenisača, česta je i kod stolara, slikara i korisnika računalnog miša. |
| Golferov lakat | U ovom slučaju, bol dolazi s unutarnje strane lakta.Ovo stanje se često javlja kod golfera, kriketaša i dizača utega. |
2. Artritis
Artritis je stanje koje uzrokuje oticanje, bol i ukočenost u zglobovima. Postoji nekoliko vrsta artritisa koje mogu zahvatiti lakat.
- Reumatoidni artritis: Ovo je kada naš vlastiti imunološki sustav pogrešno napada naše zdrave zglobove, uzrokujući oticanje i bol.
- Osteoartritis: Kako starimo i koristimo se, meka hrskavica u našim zglobovima se troši, uzrokujući trljanje kostiju jedna o drugu, uzrokujući bol i ukočenost.
- Giht: U tijelu se povećava količina kemikalije zvane mokraćna kiselina, a njezini kristali talože se u zglobovima, uzrokujući iznenadnu, jaku bol i oticanje.
3. Ostali razlozi
- Burzitis: Upala malih vrećica ispunjenih tekućinom zvanih burze na vrhu lakta.
- Lakat medicinske sestre: Stanje u kojem mala kost u laktu lagano iskoči kada se podigne rukom kod male djece. To se najčešće događa kod djece mlađe od 5 godina.
- Ozljede: Bol također može biti uzrokovana stvarima poput prijeloma, uganuća/istegnuća ili iščašenja lakta, poput pada.
Kako točno liječnik to otkriva?
Kada odete liječniku, on će vas pregledati i postaviti vam nekoliko pitanja.
- Je li bol u jednom laktu ili u oba?
- Je li te nešto boljelo?
- Dolazi li bol s unutarnje ili vanjske strane lakta?
- Je li bol počela iznenada ili se postupno pojačavala?
- Povećava li se ili smanjuje bol kada nešto učinite?
Na temelju vaših odgovora na ova pitanja, liječnik će vas po potrebi uputiti na daljnje pretrage.
- Rendgenski pregled
- Ultrazvučni pregled
- magnetska rezonancija
- Studija živčane provodljivosti
Možda ćete biti upućeni reumatologu, liječniku specijaliziranom za bolesti zglobova, ili ortopedu, liječniku specijaliziranom za bolesti kostiju.
Koji su tretmani za bol u laktu?
Često se ova bol može smanjiti jednostavnim stvarima koje možete učiniti kod kuće, ali ponekad je potreban medicinski tretman.
| Metoda liječenja | Opis |
|---|---|
| Stvari koje možete učiniti kod kuće | Izbjegavajte aktivnosti koje uzrokuju bol. Odmarajte se nekoliko dana. Uzmite lijek protiv bolova poput paracetamola. Nanesite led na područje boli i otekline (oko 15 minuta, nekoliko puta dnevno). |
| Medicinski tretman |
|
Kada svakako trebate posjetiti liječnika?
Normalna bol u laktu će se povući za nekoliko dana. Međutim, ako imate sljedeće simptome, bez odgađanja posjetite liječnika.
| Simptomi koji zahtijevaju hitnu pozornost | |
|---|---|
| 🚨 | Ako postoji nepodnošljiva bol pri pomicanju lakta ili ako uopće ne možete koristiti lakat. |
| 🚨 | Ako ne možete potpuno ispružiti ili saviti ruku. |
| 🚨 | Ako postoji jasan pad ili ozljeda i sumnja na slomljenu ili iščašenu kost (u takvim slučajevima, obratite se najbližoj bolnici na hitnu pomoć). |
| 🚨 | Ako bol ne popusti unutar dva tjedna unatoč mirovanju i uzimanju lijekova protiv bolova. |
| 🚨 | Ako osjetite utrnulost, trnce ili slabost u rukama ili prstima. |
| 🚨 | Ako postoji vrućica, oteklina, modrice ili crvenilo u području lakta. |
Poruka za ponijeti kući
- Većinu bolova u laktu uzrokuje prekomjerna upotreba lakta i obično se ublažavaju odmorom i jednostavnim lijekovima protiv bolova.
- Teniski lakat i golferski lakat su najčešće vrste tendinitisa.
- Pravilno zagrijavanje prije bavljenja sportom ili vježbanjem i korištenje ispravne tehnike mogu pomoći u sprječavanju boli.
- Ako je bol jaka, traje dulje od dva tjedna ili je popraćena drugim simptomima poput utrnulosti ruke ili vrućice, svakako potražite liječnički savjet.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.