Mislite li ponekad: "Ne znam imam li kolesterol"? To je poput tihog neprijatelja. Može se skrivati u vašem tijelu bez ikakvih simptoma i iznenada utrti put ozbiljnoj bolesti poput srčanog ili moždanog udara. Dakle, jedini način da sa sigurnošću znate imate li kolesterol ili ne jest da napravite krvni test. Ali treba li svatko napraviti ovaj test? Koliko često biste ga trebali raditi? Razgovarajmo o tome detaljnije.
Koliko često trebam raditi test kolesterola?
Zapravo je malo teško dati jedan odgovor na ovo pitanje. Jer čak i vodeće svjetske zdravstvene organizacije daju različite savjete o ovome. Dakle, mogli biste imati mali problem. U redu, dakle, pogledajmo koje su to preporuke.
| Organizacija | Preporuka |
|---|---|
| Američko udruženje za srce (AHA) i CDC | Ako imate nizak rizik od srčanih bolesti, dobra je ideja obaviti preglede svake 4-6 godine počevši od 20. godine. Nakon 40. godine, liječnik će izračunati vaš rizik od srčanog ili moždanog udara za sljedećih 10 godina i odlučiti koliko često biste trebali ići na preglede. |
| Nacionalni institut za srce, pluća i krv (NHLBI) | Ti ljudi ga preporučuju i djeci.
|
| Američka radna skupina za preventivne usluge (USPSTF) | Kažu da je razumno provjeravati kolesterol i trigliceride barem svakih 5 godina. |
Vidite, postoje male razlike u svakoj preporuci. Zato kažemo da je ovo osobna odluka.
Što se događa ako postoje faktori rizika?
Ali ti vremenski okviri nisu isti za sve. Ako imate određene čimbenike koji povećavaju rizik od srčanih bolesti, vaš liječnik vam može preporučiti da se testirate ranije i češće . Koji su to čimbenici rizika?
- Ako netko u vašoj obitelji (majka, otac, braća i sestre) ima povijest visokog kolesterola.
- Ako je netko u obitelji imao srčanu bolest u mladoj dobi (ispod 55 godina za muškarce, ispod 65 godina za žene).
- Ako imate dijabetes.
- Ako imate visoki krvni tlak.
- Ako ste pušač.
- Ako postoji teška pretilost.
Stoga nemojte donositi odluku na temelju nečega što vidite na internetu ili čujete od prijatelja. Najbolje i najsigurnije je posjetiti obiteljskog liječnika, razgovarati o svojim osobnim faktorima rizika i testirati se na temelju njegovog ili njezinog savjeta.
Što traži 'Lipidni panel' koji liječnik propisuje?
Ako vaš liječnik odluči da vam je potreban test, naručit će krvni test pod nazivom 'Lipidni panel' . On može pružiti informacije o nekoliko vrsta masti u vašoj krvi. Jednostavno rečeno, evo što se događa:
| Što se pregledava (komponenta) | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| LDL kolesterol | To nazivamo "lošim kolesterolom". Nakuplja se u stijenkama krvnih žila, sužava ih i povećava rizik od srčanog i moždanog udara. |
| HDL kolesterol | To se naziva "dobrim kolesterolom" jer uklanja loš LDL kolesterol iz krvnih žila i prenosi ga u jetru. Dakle, što ga je više, to bolje. |
| Ukupni kolesterol | To je zbroj svih količina kolesterola u krvi, uključujući LDL i HDL. |
| Trigliceridi | Ovo je još jedna vrsta masti koja se nalazi u krvi. Tijelo na taj način pohranjuje dodatne kalorije iz hrane koju jedemo. Povećane razine ove masti također povećavaju rizik od srčanih bolesti. |
Što učiniti kada stigne izvješće o ispitivanju?
Nakon što primite izvješće, nemojte paničariti niti sami donositi odluke na temelju brojki. Obavezno ga ponesite sa sobom i sastanite se s liječnikom koji vas liječi.
Općenito, većina liječnika smatra da je ukupna razina kolesterola od 200 mg/dL ili viša malo visoka. Rizik se povećava, posebno ako je razina "dobrog" kolesterola (HDL) unutar tog raspona manja od 40-60 mg/dL.
No nova ideja je da svoje odluke ne temeljite samo na tim brojkama. Vaš liječnik će uzeti u obzir vašu dob, spol, druga zdravstvena stanja (poput dijabetesa i visokog krvnog tlaka), obiteljsku anamnezu i pušite li te će objasniti kako te brojke utječu na vaš ukupni rizik od srčanih bolesti. Moguće je da su vaše brojke nešto više, ali nemate drugih čimbenika rizika i da možda nema većeg problema. Slično tome, ako su vaše brojke normalne, ali imate mnogo drugih čimbenika rizika, vaš liječnik može preporučiti promjene načina života ili započeti s lijekovima.
Poruka za ponijeti kući
- Visoki kolesterol je tiho stanje bez simptoma, stoga je važno testirati se.
- Koliko često biste se trebali testirati ovisi o vašoj dobi, obiteljskoj anamnezi i drugim čimbenicima rizika te nije univerzalno pravilo.
- Nemojte donositi odluke na temelju onoga što pročitate na internetu ili što vam kaže prijatelj. Razgovarajte sa svojim liječnikom i slijedite njegov savjet.
- Najbolja osoba koja će razumjeti brojke u izvješću 'Lipid Panel' je vaš liječnik. Razgovarajte s njim ili njom o svom općem zdravlju i donesite ispravne odluke.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න