Zamislite, vozite bicikl. Ne morate razmišljati o tome kako održavati ravnotežu i pedalirati, zar ne? To se jednostavno dogodi, automatski. Ali ako vas netko pita što ste jeli za večeru prošli utorak, morate neko vrijeme razmišljati i pokušati se sjetiti. Zašto se morate pokušavati sjetiti drugoga dok se možete sjetiti samo ovog? Razlog tome je što naš mozak ima dva nevjerojatna sustava pamćenja. O tome danas govorimo.
Koja je razlika između ove dvije vrste memorije?
Jednostavno rečeno, naše pamćenje može se podijeliti na dvije glavne vrste: implicitno pamćenje i eksplicitno pamćenje.
Implicitno pamćenje je ono što pamtimo automatski, bez ikakvog svjesnog napora. To su stvari poput naših vještina i navika. One su pohranjene u našem pamćenju, a da toga nismo ni svjesni. To je kao kada vozite automobil. Kada želite ubrzati, samo pritisnete gas. Kada želite stati, pritisnete kočnicu. Ne mislite: "Sad moram pritisnuti gas."
Drugi primjer je da ponekad reagirate drugačije na neki događaj zbog nečega što se dogodilo u prošlosti. Na primjer, možete se osjećati uplašeno kada vidite nešto takvo jer ste prije vidjeli horor film.
S druge strane, eksplicitno pamćenje je ono čega se svjesno i konstruktivno sjećamo . Na taj način pamtimo činjenice i događaje. Upravo nam to pamćenje pomaže odgovoriti na pitanja poput tko, što, gdje, kada i kako.
Na primjer, to bi moglo uključivati sjećanje na majčin rođendan, činjenicu da je dupin sisavac ili detalje s putovanja koje ste imali prošle godine.
Jednostavan način za pamćenje razlike između ta dva je sljedeći: Implicitno pamćenje je "znanje kako" (`knowing how`) . Eksplicitno pamćenje je "znanje da`) .
Eksplicitno pamćenje može s vremenom izblijedjeti. Ako se ne podsjetite nečega što ste naučili, kasnije vam može biti teško da se toga prisjetite. Ali implicitno pamćenje je puno trajnije. Čak i ako ga ne vježbate redovito, ono je i dalje tu. Ponekad može trajati cijeli život.
Vrste implicitne memorije
Implicitna memorija, ponekad nazvana nedeklarativna memorija, ima nekoliko glavnih tipova.
Proceduralna memorija
Ovako se sjećaš kako nešto napraviti. Čitanje singalskog, plivanje,Stvari poput vezanja vezica spadaju u ovo. Ne morate razmišljati o tome kako to učiniti, događa se automatski . Nakon što naučite voziti bicikl, to vam postaje druga priroda zbog ovog sjećanja.
Priprema memorije
Ovo je pomalo čudna stvar. Zbog vašeg prošlog iskustva, sljedeći odgovor je ovdje određen. Zamislite, dam vam 3 riječi: 'kupka', 'čisto', 'mjehurići'. Zatim, ako me zamolite da navedem riječ koja počinje slovom 'S', vjerojatnije je da ćete se sjetiti 'sapun'. Ali ako vam dam 'kuhanje', 'jelo', 'kušanje' i zamolim vas da navedete riječ koja počinje slovom 'S', sjetit ćete se 'juha'. Vidite li kako prethodno iskustvo utječe na sljedeći odgovor? To se zove "priming" (priming).
Učenje kategorija
To se događa kada nesvjesno kategorizirate stvari. Na primjer, pamtite prijateljska lica ljudi. Dakle, čak i ako nikada prije niste vidjeli nekoga, znate kada se smiješi: "Ovo je prijateljska osoba." Tako nam mozak pomaže kategorizirati i razumjeti stvari.
Emocionalno učenje
Vaše emocije utječu na to kako se pohranjuju sjećanja . Možda se sjećate vrlo sretnog dana u svom životu ili vrlo tužnog dana kao da je danas. Ali ne sjećate se događaja običnog dana na taj način, zar ne? Razlog je taj što se sjećanja povezana s jakim emocijama pohranjuju duboko u mozgu .
Perceptivno učenje
Ovo pamćenje vam pomaže da razumijete što vidite, čujete, osjećate, mirišete i kušate. Kada ste iznova i iznova izloženi istoj stvari, možete prepoznati čak i najmanje razlike između sličnih stvari. Na primjer, glazbenik može prepoznati čak i najsuptilnije razlike između dvije glazbene note.
Vrste eksplicitne memorije
Eksplicitna memorija poznata je i kao deklarativna memorija. Postoji nekoliko glavnih vrsta.
Epizodično pamćenje
Ovdje se sjećate iskustava koja su se dogodila u vašem životu. To su poput epizoda vašeg života. Na primjer, sjećate se stvari poput prvog dana škole, vjenčanja ili putovanja na koje ste išli s prijateljem.
Semantička memorija
Ovako pamtite stvari koje ste naučili o svijetu. To uključuje stvari poput općeg znanja, stvari koje ste naučili u školi i značenja riječi. Na primjer, možete se sjetiti da je 'Istanbul grad u Turskoj' ili da je 'vaza nešto što se koristi za stavljanje cvijeća' .
Autobiografsko sjećanje
To je kao vaša životna priča. Pomaže vam da se sjetite svoje osobne povijesti. To je kombinacija epizodičnog i semantičkog pamćenja. Vaša sjećanja na stvari koje vidite i ljude koje susrećete oblikovana su vašom vlastitom perspektivom.
Prostorna memorija
To vam pomaže da zapamtite gdje se nalaze određeni predmeti ili mjesta. Vaš mozak pohranjuje stvari poput smjera, udaljenosti i lokacije kako bi vam pomogao pronaći put. Na primjer, ovo pamćenje vam pomaže da zapamtite put od kuće do trgovine ili lokaciju trgovine koju želite u trgovačkom centru.
Objasnimo detaljnije s primjerima.
Kako bismo bolje razumjeli razliku između ove dvije vrste memorije, pogledajmo ovu primjernu tablicu.
| Implicitno pamćenje (sjeća se nesvjesno - "kako to učiniti") | Eksplicitno pamćenje (svjesno prisjećanje - "znanje o") |
|---|---|
| Pranje zubi | Datum i vrijeme sastanka s liječnikom |
| Biciklizam | Detalji o vašem prvom radnom danu |
| Plivanje | Znajući da je London glavni grad Engleske |
| Samo se sjećam riječi pjesme | Podsjetnik za popis obaveza |
| Vožnja vozila | Sjećajući se puta kući |
| Vezivanje vezica | Sjećanje na rođendan najboljeg prijatelja |
Poruka za ponijeti kući
- Naše pamćenje podijeljeno je u dvije glavne vrste: implicitno (koje koristimo, a da toga nismo ni svjesni) i eksplicitno (kojeg se svjesno prisjećamo).
- Implicitno pamćenje su vještine i navike, poput vožnje bicikla. One se pamte automatski.
- Eksplicitno pamćenje su stvari poput onoga što ste učili za ispit, događaja u vašem životu itd. Morate se potruditi da ih zapamtite.
- Implicitno pamćenje traje vrlo dugo, ali eksplicitno pamćenje može s vremenom izblijedjeti.
- Obje vrste pamćenja su ključne za naš svakodnevni život. Jedna ne može funkcionirati bez druge. Upravo zbog ovog nevjerojatnog procesa u našem mozgu sposobni smo živjeti, učiti i iskusiti.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න