Ako ste ozlijedili koljeno tijekom bavljenja sportom ili ako se suočavate s kroničnom boli uzrokovanom artritisom koljena, vaš liječnik vam je možda preporučio nošenje potpornog uređaja. To nazivamo "ortoza za koljeno". Možda ste vidjeli sportaše ili starije osobe kako ih nose, ali što je točno ortoza za koljeno? Zašto ih koristimo i pružaju li one zaista olakšanje? U Nirogi Lanki, istražimo ova pitanja detaljno.
Što je točno ortoza za koljeno?
Jednostavno rečeno, ortoza za koljeno je medicinski uređaj dizajniran za stabilizaciju, potporu i zaštitu vašeg koljenskog zgloba. Liječnici ih često preporučuju za zaštitu koljena dok zacjeljuje nakon ozljede ili operacije. Obično su izrađene od kombinacije plastike , metala i podstavljenih materijala, a imaju podesive remene kako bi se osiguralo sigurno prianjanje na nozi.
Primarna funkcija ortoze je spriječiti pomicanje koljena na načine koji bi mogli uzrokovati daljnje ozljede, poput hiperekstenzije ili naglog, nepravilnog uvrtanja. U biti, ona vašem koljenu pruža dodatnu snagu i stabilnost . Razina pružene potpore varirat će ovisno o specifičnoj vrsti ortoze koja vam je potrebna.
Kada se koriste ortoze za koljena?
Liječnici propisuju ortoze za koljena iz raznih razloga. Pogledajmo ta stanja.
| Stanje/Ozljeda | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Uganuća koljena i ozljede ligamenata | Koristi se za potporu ligamenata nakon oštećenja tijekom sporta ili nesreća. |
| Patelofemoralni bolni sindrom (PFPS) | Često nazivano 'trkačko koljeno', ovo uključuje bol oko čašice koljena, čestu među trkačima. |
| Patelarna nestabilnost | Koristi se za držanje čašice koljena na mjestu ako se osjeća kao da se pomiče ili iščaši. |
| Patelarni tendinitis | Upala ili iritacija tetiva povezanih s koljenom. |
| Artritis koljena | Pomaže u upravljanju boli i oteklinama uzrokovanim trošenjem zglobova, često zbog starenja. |
| Druga zdravstvena stanja | Koristi se kada je koljeno oslabljeno stanjima poput periferne neuropatije ili poremećaja hipermobilnosti poput Ehlers-Danlosovog sindroma. |
Osim toga, liječnici ponekad mogu preporučiti nošenje steznika za koljeno kao preventivnu mjeru kako bi se izbjegle ozljede tijekom aktivnosti s velikim utjecajem.
Koje su različite vrste ortoza za koljena?
Postoji nekoliko vrsta ortoza za koljeno, a vaš liječnik će odabrati onu koja najbolje odgovara vašim specifičnim kliničkim potrebama.
| Vrsta proteze | Opis i upotreba |
|---|---|
| Ortoze za koljena za istovar | Oni rasterećuju zahvaćeni dio koljena na zdravije dijelove zgloba. Obično se preporučuju za artritis koljena. |
| Patelofemoralne ortoze za koljeno | Posebno dizajniran za zaštitu i stabilizaciju patele (čašice) i prednjeg dijela koljena. |
| Imobilizatori za koljeno | Krute, čvrste ortoze koje se koriste nakon operacije kako bi se spriječilo pomicanje koljena tijekom zacjeljivanja. |
| Funkcionalne ortoze za koljena | Omogućuju kontrolirano kretanje, a istovremeno sprječavaju štetno uvijanje ili prekomjerno istezanje. Uobičajeno tijekom oporavka i rehabilitacije. |
| Profilaktičke proteze | Nose ih sportaši kako bi spriječili ozljede, posebno u kontaktnim sportovima poput ragbija ili nogometa. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije upotrebe. |
| Navlake za koljena | Iako nisu prava 'ortoze' u strukturalnom smislu, one pružaju kompresiju i toplinu kako bi pomogle u upravljanju blagom nelagodom ili manjim oticanjem. |
Najvažnije: vaš liječnik mora utvrditi trebate li ortozu za koljeno i koja je vrsta prikladna za vaše stanje. Nemojte jednostavno kupiti gotovu bez stručnog savjeta.
Kako pravilno nositi ortozu za koljeno?
Većina ortoza za koljena koristi elastične ili čičak trake kako bi se osiguralo čvrsto prianjanje. One su ključne za držanje ortoze u ispravnom položaju na nozi.
- Sigurno prianjanje, ali ne previše stegnuto: Ortoza bi trebala udobno prianjati uz koljeno, ali nikada toliko stegnuta da ograničava cirkulaciju krvi . Nikada ne biste trebali osjećati bol dok je nosite.
- Očekujte početno razdoblje prilagodbe:Sasvim je normalno da se osjećate pomalo neobično kada prvi put počnete nositi ortozu, kao da vam je koljeno čvrsto držano u jednom položaju. Međutim, ako primijetite da se bol povećava, to nije pozitivan znak.
- Potražite stručni savjet: Prije korištenja nove ortoze za koljeno, posavjetujte se s liječnikom ili fizioterapeutom kako biste saznali kako je pravilno staviti, skidati i sigurno hodati dok je nosite.
Koje su koristi i rizici?
Prednosti
Glavna prednost nošenja ortoze za koljeno je dodatna potpora koju pruža zglobu, što pomaže u kontroli boli i otekline. Također pomaže u sigurnom oporavku nakon ozljede i pomaže u sprječavanju budućih komplikacija. Većina modernih ortoza dizajnirana je za jednostavnu primjenu, što je posebno korisno kod bolnog ili otečenog koljena.
Rizici
Iako ortoze za koljena općenito nose vrlo niske rizike, trebali biste biti svjesni sljedećih potencijalnih problema:
- Iritacija ili crvenilo kože : Dugotrajna uporaba može kod nekih osoba uzrokovati osjetljivost kože .
- Dekubitusi: Stalni, lokalizirani pritisak ortoze može povremeno dovesti do kožnih lezija ili rana .
- Kompresija živca : Prečvrsto nošenje ortoze može pritisnuti živce, što može uzrokovati osjećaje poput trnaca ili utrnulosti u nozi.
Zapamtite, sam aparatić za zube nije lijek za svaku bol ili stanje. Molimo vas da razgovarate o svojim specifičnim potrebama sa svojim liječnikom u Nirogi Lanki kako biste razumjeli kakve rezultate možete očekivati i je li potreban dodatni tretman.
Kada trebate potražiti hitnu medicinsku pomoć?
Ako primijetite bilo koji od sljedećih simptoma dok nosite ortozu za koljeno, odmah se obratite svom liječniku:
- Jaka bol.
- Povećana oteklina koja se nastavlja pogoršavati.
- Promjene u boji koljena ili noge (postaje plavo ili ljubičasto).
- Utrnulost ili potpuni gubitak osjeta.
- Nemogućnost pomicanja koljena ili noge.
Poruka za ponijeti kući
- Ortoza za koljeno je medicinski uređaj namijenjen za potporu i zaštitu zgloba; treba je koristiti samo pod vodstvom zdravstvenog djelatnika.
- Odabir ispravne vrste ortoze za vaše specifično stanje je ključan; vaš liječnik je najbolja osoba koja vam može pomoći u donošenju te odluke.
- Vaša ortoza bi trebala biti sigurna, ali nikada bolna ili ograničavajuća za cirkulaciju.
- Ako osjetite iritaciju kože, utrnulost ili pogoršanje boli, odmah uklonite ortozu i obratite se svom liječniku.
- Zapamtite, ortoza za koljeno ne zamjenjuje kliničko liječenje. Najbolje djeluje u kombinaciji s profesionalnom medicinskom skrbi i propisanim vježbama fizikalne terapije .
Bol u koljenu, ortoza za koljeno, ozljede koljena, artritis, fizikalna terapija, operacija koljena, sportske ozljede
