Možda ste ozlijedili koljeno tijekom bavljenja sportom ili vam je liječnik rekao da nosite nešto poput ortoze na koljenu zbog bolova uzrokovanih artritisom . To nazivamo 'ortoza za koljeno'. Možda ste vidjeli sportaše i starije osobe kako nose ovu vrstu ortoze. Što je dakle ortoza za koljeno? Zašto je koristimo? Pruža li doista olakšanje? Razgovarajmo o svemu tome danas detaljno.
Što je točno ortoza za koljeno?
Jednostavno rečeno, ortoza za koljeno je medicinski uređaj koji se koristi za stabilizaciju, potporu i zaštitu koljenskog zgloba. Točnije, to je potpora koja se stavlja na koljeno. Liječnici ih preporučuju za zaštitu i održavanje koljena u pravilnom položaju dok se ne zacijeli nakon ozljede koljena ili operacije. Obično su izrađene od plastike , metala i kombinacije materijala poput jastučića. Također imaju remene koji ih pričvršćuju za nogu.
Glavna funkcija ovoga je spriječiti nepotrebno savijanje koljena i naglo okretanje u krivom smjeru. Drugim riječima, daje vašem koljenu dodatnu snagu i stabilnost . Količina potpore koju pruža varirat će ovisno o vrsti ortoze za koljeno koja vam je potrebna.
U kojim se situacijama koristi ortoza za koljeno?
Liječnici preporučuju korištenje ortoze za koljeno iz više razloga. Pogledajmo što su to.
| Stanje/poremećaj | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Uganuća koljena i ozljede ligamenata | Kao potpora za koljeno u slučaju oštećenja ligamenata koljena tijekom sporta ili u nesreći. |
| Patelofemoralni bolni sindrom (PFPS) | Bol oko koljena, posebno česta kod trkača, poznata je i kao 'trkačko koljeno'. |
| Patelarna nestabilnost | Za održavanje stabilnosti čašice koljena u slučajevima kada se čini kao da se lako kreće. |
| Problemi s tetivama (patelarni tendinitis) | Oticanje ili upala tetiva mišića i tetiva pričvršćenih za koljeno. |
| Artritis koljena | Za kontrolu boli i oteklina uzrokovanih trošenjem zglobova koljena zbog starenja ili drugih uzroka. |
| Druga zdravstvena stanja | Kada je koljeno slabo zbog stanja kao što su određene bolesti živaca (periferna neuropatija) ili bolesti koje čine zglobove previše fleksibilnima (Ehlers-Danlosov sindrom). |
Osim toga, liječnici ponekad savjetuju korištenje steznika za koljeno kao preventivnu mjeru kako bi se spriječile ozljede tijekom bavljenja sportom.
Koje vrste ortoza za koljena postoje?
Postoji nekoliko vrsta ortoza za koljena. Vaš liječnik će odabrati vrstu koja vam najbolje odgovara na temelju vaših potreba.
| Vrsta proteze | Opis i upotreba |
|---|---|
| Ortoze za koljena za istovar | Djeluju tako što smanjuju opterećenje na jednoj strani koljena i raspoređuju to opterećenje na jače dijelove noge. Ova vrsta se najčešće preporučuje osobama s artritisom koljena. |
| Patelofemoralne ortoze za koljeno | Posebno su dizajnirani za zaštitu i stabilizaciju patele i prednjeg dijela koljena. |
| Imobilizatori za koljeno | To je vrsta ortoze koja je malo kruta i jaka. Koriste se kako bi se spriječilo pomicanje koljena tijekom procesa ozdravljenja nakon operacije. |
| Funkcionalne ortoze za koljena | Omogućuju koljenu određenu pokretljivost, ali sprječavaju preveliko savijanje ili savijanje na krivu stranu. Ova vrsta se najčešće koristi pri povratku aktivnosti nakon ozljede koljena. |
| Profilaktičke proteze | Nose ih sportaši kako bi spriječili ozljede. Posebno su popularni među onima koji se bave kontaktnim sportovima poput ragbija i nogometa. Međutim, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom prije korištenja jednog od njih. |
| Navlake za koljena | Ovo zapravo nije vrsta ortoze poput one gore spomenute. To je obloga od elastične tkanine koja pruža određenu kompresiju koljenu i ublažava bol zglobu. Mnogi ljudi ih koriste za manje bolove. |
Najvažnije je da vaš liječnik odluči trebate li ortozu za koljeno i ako da, koju vrstu. Nemojte je kupiti samo u ljekarni.
Kako pravilno nositi ortozu za koljeno?
Većina ortoza za koljena ima elastične trake ili čičak trake koje ih pričvršćuju za nogu.
- Treba biti čvrsto, ali ne previše stegnuto: Ortoza treba biti čvrsto pripijena uz koljeno. Ali ne smije biti toliko stegnuta da prekida protok krvi u nogu. Ne smije ni u kojem trenutku uzrokovati bol.
- U početku se osjeća čudno: Prvih nekoliko puta kada ga nosite, može se osjećati malo čudno. Možda ćete imati osjećaj kao da vam je koljeno pritisnuto na jedno mjesto. Ali to je normalno. Ali ako se bol pojačava, to nije dobar znak.
- Poslušajte savjet:Prije upotrebe nove ortoze za koljeno, pitajte svog liječnika ili fizioterapeuta kako je pravilno staviti, skinuti i hodati s njom.
Koje su prednosti i rizici korištenja ovoga?
Prednosti
Glavna prednost korištenja ortoze za koljeno je potpora koju pruža koljenskom zglobu i ublažavanje simptoma poput boli i otekline. Također pomaže u sigurnom zacjeljivanju nakon ozljede i sprječavanju budućih ozljeda. U većini slučajeva, ortoza se može lako staviti, skinuti i učvrstiti na mjestu. To je velika praktičnost kada postoji ozljeda i oteklina.
Rizici
Nema većih rizika povezanih s korištenjem ortoze za koljeno. Međutim, ponekad se može dogoditi sljedeće:
- Iritacija kože: Neke osobe mogu osjetiti alergije na koži ako se nose kontinuirano.
- Dekubitusi: Dekubitusi se mogu pojaviti zbog stalnog pritiska na isto područje.
- Kompresija živaca: Ako se nosi prejako, živci se mogu pritisnuti i može se javiti utrnulost noge.
Imajte na umu da se neće sve boli i ozljede izliječiti nošenjem ortoze za koljeno. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kakve rezultate možete očekivati i jesu li potrebni drugi tretmani.
Kada bismo trebali odmah posjetiti liječnika?
Ako primijetite bilo koji od dolje navedenih simptoma dok koristite ortozu za koljeno, odmah se obratite liječniku.
- Ako postoji jaka bol .
- Ako se oteklina pogoršava.
- Ako koljeno ili noga promijeni boju (postane plava, ljubičasta).
- Ako se pojavi utrnulost ili gubitak osjeta .
- Ako ne možete pomaknuti koljeno ili nogu.
Poruka za ponijeti kući
- Ortoza za koljeno je medicinski uređaj koji pruža potporu i zaštitu koljena. Nemojte ga koristiti bez savjeta liječnika.
- Vrlo je važno odabrati vrstu ortoze za koljeno koja najbolje odgovara vašem stanju ili ozljedi. Vaš liječnik će vam pomoći u donošenju te odluke.
- Prilikom nošenja ortoze, ona bi trebala čvrsto prianjati, ali ne toliko čvrsto da uzrokuje bol ili ograničava protok krvi.
- Ako tijekom nošenja primijetite bilo kakve abnormalnosti poput iritacije kože, crvenila, utrnulosti ili pojačane boli, odmah ga uklonite i obavijestite svog liječnika.
- Zapamtite, ortoza za koljeno nije zamjena za posjet liječniku. Najbolji rezultati postižu se kada se koristi u kombinaciji s odgovarajućom medicinskom njegom i vježbama fizikalne terapije .
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar