Naučimo sve o jetri: nevjerojatnom organu u našem tijelu!

Jeste li ikada stvarno razmišljali o ovom nevjerojatnom organu u svom tijelu, jetri? Vjerojatno ne. Ali jeste li znali da je ova jetra poput superheroja koji obavlja mnoge vrlo važne poslove koji su bitni za naš opstanak. Zato danas razgovarajmo o ovoj jetri, što se s njom događa i kako se brinuti o njoj.

Što je jetra? Naučimo to jednostavno

Jednostavno rečeno, jetra je najveći unutarnji organ i žlijezda u našem tijelu. Otprilike je veličine nogometne lopte, poput spužve, blago trokutastog oblika i crvenkastosmeđe boje. Međutim, njezina veličina može varirati ovisno o vašoj visini i težini. U prosjeku, jetra odrasle osobe teži oko 1,4 kilograma.

Većinu vremena, jetra se nalazi na desnoj strani našeg tijela, ispod rebara. Ali vrlo rijetko, kod nekih ljudi, odnosno u stanju koje se naziva `(Situs Inversus)`, jetra se može nalaziti na lijevoj strani. Nije li nevjerojatno?

Jetra se naziva i organom i žlijezdom. Razlog tome je što jetra proizvodi proteine ​​i hormone koji su tijelu potrebni. Dakle, možete razumjeti koliko je to važno. Bolesti povezane s jetrom nazivamo "hepatološkim" stanjima. Liječnik koji je specijaliziran za jetru naziva se "hepatolog".

Koje usluge jetra pruža našem tijelu?

Pa, posao koji obavlja jetra gotovo je beskonačan. Ali pogledajmo neke od najvažnijih, esencijalnih funkcija:

• Pročišćavanje krvi: Zamislite jetru kao filter koji čisti krv u vašem tijelu. Ona filtrira štetne tvari iz hrane koju jedemo, zraka koji udišemo, a ponekad i lijekova koje uzimamo.`(toksini)` mogu ući. Jetra odlično uklanja takve toksine iz krvi i održava tijelo čistim. Točnije, ona je poput glavnog centra za čišćenje u našem tijelu.
• Uklanjanje starih crvenih krvnih stanica : Crvene krvne stanice u našoj krvi također imaju određeni životni vijek. Kada ostare i postanu neučinkovite, potrebno ih je ukloniti. Taj posao također obavlja jetra.
• Proizvodnja žuči: Jetra proizvodi tekućinu nazvanu "žuč" koja pomaže u probavi hrane koju jedemo, posebno masne hrane. Ova žuč razgrađuje masnoću na manje komadiće i olakšava tijelu apsorpciju.
• Metabolizam hranjivih tvari: Jetra je odgovorna za 'metabolizam' proteina, ugljikohidrata i masti u hrani koju jedemo kako bi ih tijelo moglo koristiti. To je poput tvornice koja pretvara sirovine iz hrane u energiju i gradivne blokove koje tijelo može koristiti.
• Pomaže zgrušavanju krvi: Kada se negdje ozlijedite, vaša krv se mora zgrušati kako bi zaustavila krvarenje . Jetra proizvodi neke od važnih tvari potrebnih za to.
• Kontrola količine krvi u tijelu: Jetra također doprinosi kontroli volumena krvi pohranjivanjem dijela ukupnog volumena krvi u našem tijelu i oslobađanjem po potrebi.
• Skladištenje energije i vitamina: Jetra je poput skladišta u našem tijelu. Pohranjuje višak glukoze kao izvor energije nazvan glikogen, što nam omogućuje da ga kasnije koristimo kada nam je potrebna energija. Također pohranjuje vitamine poput vitamina A , D, E, K i B12, te minerale poput željeza i bakra.

Sada vjerojatno razumijete da jetra nije samo organ, već superheroj u našem tijelu!

Koji su glavni dijelovi jetre?

Jetra je podijeljena na dva glavna dijela. Veliki desni režanj i mali lijevi režanj. Unutar tih režnjeva nalaze se tisuće manjih dijelova, koji se nazivaju "lobulusi".

Ovi segmenti sadrže krvne žile.Vrlo je rašireno. Dok krv prolazi kroz njih, jetra filtrira krv i uklanja toksine. Otpadne tvari se zatim izlučuju urinom i stolicom.

Tanko crijevo povezano je s malim cijevima zvanim " žučni kanali " koji prenose žuč iz jetre u tanko crijevo.

Koje bolesti i stanja utječu na jetru?

Nažalost, postoji niz bolesti i zdravstvenih stanja koja mogu utjecati na našu dragocjenu jetru. Evo nekih od njih:

• Bolesti uzrokovane prekomjernim unosom toksina: Bolest jetre povezana s alkoholom, koja je uzrokovana prekomjernom konzumacijom alkohola, i masna bolest jetre, koja je uzrokovana nakupljanjem masti u jetri, glavne su. Masna jetra je uobičajeno stanje u današnjem društvu.
• Nasljedne bolesti: Neke se bolesti nasljeđuju putem naših gena. Na primjer, bolesti poput „hemokromatoze“, koja uzrokuje prekomjerno nakupljanje željeza u tijelu, i „Wilsonove bolesti“, koja uzrokuje prekomjerno nakupljanje bakra, mogu oštetiti jetru.
• Rak jetre: Rak se može pojaviti kada abnormalne stanice brzo i nekontrolirano rastu.
• Problemi s imunološkim sustavom: Ponekad naš vlastiti imunološki sustav pogrešno napada jetru. Takva stanja uključuju „(autoimuni hepatitis)“, „(primarni sklerozirajući kolangitis)“ i „(primarni bilijarni kolangitis)“.
• Virusne infekcije: Možda ste čuli za riječ „hepatitis“. To je upala jetre. Uzrokuju je virusi. „(Hepatitis A)“, „(Hepatitis B)“ i „(Hepatitis C)“ su najčešći tipovi.

Postoje i dobre vijesti. Ponekad se oštećeno tkivo jetre može regenerirati ili "regenerirati". Ali to se ne događa uvijek. Neke bolesti jetre mogu uzrokovati ozbiljne simptome, pa čak i biti opasne po život.

Koji su simptomi koji ukazuju na problem s jetrom?

Žutica je glavni i najčešći simptom osobe s problemima s jetrom.

Žutica je stanje u kojem bjeloočnice i koža postaju žute. To je uzrokovano viškom žute tvari zvane bilirubin u krvi. Ovaj bilirubin nastaje kada se stare crvene krvne stanice razgrađuju i uklanja ga jetra. Dakle, povećanje razine bilirubina u krvi znak je da možda postoji problem s jetrom.

Osim toga, simptomi poput ovih mogu se pojaviti i kada postoje problemi s jetrom:

• Nakupljanje tekućine u trbuhu (to se naziva ascites)
• Lako stvaranje modrica
• Svrab kože
• Nizak krvni tlak
• Bol u trbuhu (bol u želucu)
• Oticanje nogu ili gležnjeva
• Tremori
• Slabost, letargija, gubitak ravnoteže ili stalni osjećaj umora
• Gubitak pamćenja, zbunjenost ili gubitak svijesti o tome gdje se nalazite i vremenu

Ako imate jedan ili više ovih simptoma, nemojte to shvatiti olako . Najbolje je potražiti liječnički savjet.

Kako mogu održati zdravu jetru?

Mnogo je toga što možemo učiniti kako bismo zaštitili našu dragocjenu jetru od bolesti i održali njezino dobro funkcioniranje. Pogledajte ove savjete:

• Izbjegavajte toksine: Klonite se kemikalija, pušenja i ilegalnih droga koliko god je to moguće. Oni izravno oštećuju jetru.
• Ne dijelite osobne predmete s drugima:Stvari poput igala, britvica, četkica za zube itd. Virusne infekcije (posebno hepatitis B i C) mogu se lako prenijeti putem njih.
• Ako pijete alkohol, ograničite ga: Čak i ako mislite: „Malo dnevno je u redu“, te „male“ količine mogu se zbrojiti i oštetiti vašu jetru. Najbolje je kloniti se alkohola koliko god je to moguće.
• Pažljivo slijedite upute svog liječnika prilikom uzimanja lijekova: Neki lijekovi su posebno opasni kada se uzimaju s alkoholom. Također, nemojte uzimati lijekove bez liječničkog recepta.
• Održavajte zdravu težinu: To uključuje uravnoteženu, hranjivu prehranu i redovito vježbanje. Smanjite unos hrane bogate mastima, šećerom i brašnom te jedite više voća, povrća, cjelovitih žitarica i vlakana. To može pomoći u sprječavanju stanja poput masne jetre.
• Prakticirajte siguran seks: To pomaže u zaštiti od infekcija poput hepatitisa B.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o cijepljenju protiv hepatitisa: Postoje cjepiva za hepatitis A i B. Cijepljenjem ćete dobiti veliku zaštitu.
• Često perite ruke: Temeljito pranje ruku sapunom i vodom, posebno prije jela i nakon korištenja toaleta, može pomoći u sprječavanju mnogih infekcija.