Osjećate li se ponekad kao da ne možete pravilno završiti zadatak i teško vam je održati koncentraciju uma? Ili se jednostavno osjećate nemirno i bezvoljno? Možda počnete pisati važno izvješće u uredu, ali u roku od nekoliko minuta vaše misli lutaju. Ili se ponekad nađete kako uskočite usred nečijeg razgovora, nesposobni slušati ih dok ne završe? Mnogi ljudi misle da su to problemi koji pogađaju samo malu djecu. Ali zapravo je ovo stanje koje je češće među odraslima nego što mislimo. Danas govorimo o ADHD-u, što znači poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje, kod odraslih.
Što je ADHD kod odraslih?
Jednostavno rečeno, ADHD je stanje koje nastaje zbog promjene u neuronskoj aktivnosti mozga. Iako ovo stanje može biti prisutno od djetinjstva, neki ljudi ga prepoznaju tek u odrasloj dobi. Prije smo mislili da samo 2% do 3% odraslih ima ovo stanje. No, nedavna istraživanja pokazuju da je taj broj sada do 6%, što znači da u prosjeku otprilike jedna od 20 odraslih osoba može imati ovo stanje.
Pogledajmo osnovne simptome ADHD-a. Zvuče li vam poznato.
| Osnovni simptom ADHD-a | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Teškoće s koncentracijom | Teško je ostati usredotočen na jedan zadatak u isto vrijeme. Lako se ometate. Gubite fokus čak i na najsitnije stvari. |
| Nemir | Teško mi je ostati na jednom mjestu i u jednom položaju. Stalno ispuštam zvukove prstima i tresem nogama. |
| Pretjerano pričanje | Pričaju bez prestanka. Ne dopuštaju drugima da pričaju i sami vode razgovor. |
| Nedostatak strpljenja | Teško je stajati u redu, čekati svoj red. Pokušavaš odgovoriti na pitanje prije nego što je gotovo. |
| Teškoće u završnoj obradi posla | Iako započnem mnogo zadataka, nijedan ne mogu pravilno završiti. Odgađam posao do zadnjeg trenutka. |
Koja su najnovija istraživanja?
Pa, pogledajmo sada najnovija otkrića o liječenju ovog stanja. Nedavno je međunarodni tim istraživača proveo vrlo veliko istraživanje. Prikupili su podatke iz više od 100 studija, u kojima je sudjelovalo gotovo 15 000 ljudi , te proveli dubinsku analizu različitih tretmana dostupnih za ADHD kod odraslih.
Glavni nalaz ovog istraživanja je da je nekoliko vrsta lijekova najučinkovitije u smanjenju ključnih simptoma ADHD-a unutar prvih 12 tjedana (3 mjeseca) liječenja.
Oni su:
- Stimulansi : Ovo su najčešće korišteni lijekovi za ADHD. Možda ste čuli za njih. Adderall i Vyvanse su dva najpopularnija lijeka u ovoj kategoriji.
- Atomoksetin: Ovo je nestimulirajući lijek. Poznat je pod robnom markom „Strattera“.
Ova studija jasno pokazuje da su kratkoročno, odnosno unutar prva tri mjeseca, ovi lijekovi vrlo učinkoviti u kontroli ključnih simptoma ADHD-a.
Što je s tretmanima bez lijekova?
Mnogi ljudi radije liječe ova stanja bez lijekova. Stoga su istraživači i to istraživali. Proučavali su različite metode poput psihološke terapije i neurofeedbacka.
Ali ovdje su vidjeli pomalo iznenađujući rezultat.
Jednostavno rečeno, rezultati su kontradiktorni.
- Mišljenja pacijenata: Oni koji su primili tretmane poput „( kognitivno-bihevioralne terapije )“ i „(Mindfulnessa)“ rekli su da nisu osjetili značajnu razliku u simptomima ili bilo kakvo poboljšanje.
- Mišljenje liječnika: Ali liječnici koji su pregledali te pacijente rekli su da su vidjeli jasno smanjenje njihovih simptoma.
Stoga još nije moguće izvući jasan zaključak o tome koliko su učinkoviti tretmani bez lijekova. Također, ova studija nije imala dovoljno podataka da bi se utvrdilo kako bi ti tretmani djelovali nakon 12 tjedana.
Pa što se događa dugoročno?
Ovo je vrlo važno pitanje. Ova studija usredotočila se samo na kratkoročne učinke liječenja , odnosno na prva 3 mjeseca.
Druga važna stvar je da iako su ovi lijekovi smanjili simptome ADHD-a, ova kratkoročna studija nije otkrila značajnu razliku u ukupnoj kvaliteti života osobe.
To znači da iako lijek može pomoći u kontroli stvari poput pažnje i anksioznosti, možda neće biti dovoljno vremena da se izmjeri kako utječe na šire stvari poput nečijeg uspjeha na poslu i sreće u obiteljskim odnosima. Potrebna su daljnja dugoročna istraživanja.
Konačno, neki od znanstvenika koji su proveli ovo istraživanje priznali su da su u prošlosti primili financiranje od farmaceutskih tvrtki za istraživanje ili konzultantske usluge. To je radi transparentnosti. Stoga to moramo imati na umu dok promatramo ove rezultate.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD je stanje koje je uobičajeno ne samo među djecom, već i među odraslima.
- Prema najnovijim istraživanjima, stimulativni lijekovi i atomoksetin vrlo su učinkoviti u kontroli ključnih simptoma ADHD-a (nepažnja, nemir) unutar prva 3 mjeseca od početka liječenja.
- Još uvijek nema jasnog zaključka o uspjehu liječenja bez lijekova. Potrebna su daljnja istraživanja o tome.
- Iako lijekovi smanjuju simptome, potrebna su dugoročna istraživanja kako bi se razumio utjecaj na ukupnu kvalitetu života.
- Najvažnije: Ako nakon čitanja ovog članka mislite da imate bilo koji od ovih simptoma, nemojte sami donositi odluke. Obavezno se obratite svom liječniku kako biste o tome razgovarali i dobili odgovarajuću dijagnozu i liječenje.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar