Planira li vam se uskoro roditi beba? Naučimo točno o fazama porođaja.

Najljepši i najizazovniji dan u vašem životu je dan kada rodite dijete. Kako se taj trenutak približava, normalno je osjećati se pomalo nervozno i ​​tjeskobno, ali i ujedno jako radosno. "Što će se dogoditi kada rodim? Koliko će to trajati? Kakvo će to biti?" To su vjerojatno pitanja koja vam se motaju po glavi. Stoga danas razgovarajmo o fazama porođaja , procesu rađanja djeteta. Poznavanje ovoga dat će vam puno samopouzdanja i snage da se suočite s ovim putovanjem.

Jednostavno rečeno, porod je proces kojim se tijelo prirodno priprema za rođenje djeteta. Za majku koja prvi put rađa, ovaj proces obično može trajati između 12 i 24 sata. Međutim, sljedeći porodi obično se događaju mnogo brže. Cijeli proces može se podijeliti u tri glavne faze.

Prva faza: Od početka poroda do potpunog otvaranja vrata maternice

Ovo je najduža faza porođaja. Može trajati i do 20 sati. Počinje kada se cerviks počne širiti, a završava kada je potpuno otvoren na 10 centimetara. Ova prva faza dalje je podijeljena u tri manje faze.

1. Rana ili latentna faza

Ovo je početak porođajnih bolova. U početku osjećate vrlo lagane, podnošljive kontrakcije. Javljaju se otprilike svakih 15-20 minuta i traju oko 60-90 sekundi. S vremenom se intervali između ovih kontrakcija skraćuju i počinju se javljati u razmaku kraćem od 5 minuta. Ovu bol prati postupno širenje i povlačenje vrata maternice . To je kako bi se napravilo mjesta za izlazak bebe. Tijekom ove faze, vaš se vrat maternice otvara od 0 do 6 centimetara. Također možete primijetiti bistar ili svijetlo ružičasti iscjedak iz vagine.

Ova faza može trajati satima, ili čak danima, stoga je najbolje ostati kod kuće i opustiti se, bez panike.

Stvari koje možete učiniti u ovom trenutku:

• Prošetati.
• Često mijenjajte položaje .
• Nastavite s uobičajenim vježbama disanja i opuštanja.
• Okupajte se toplom vodom. Međutim, ako vam je pukao vodenjak, prije kupanja se trebate posavjetovati s liječnikom .
• Ako je moguće, odmorite se.
• Pijte puno tekućine i pojedite lagani obrok.
• Pripremite stvari koje trebate ponijeti u bolnicu.

2. Aktivna faza

U ovoj fazi, kada je cerviks otvoren na 6 do 8 centimetara, kontrakcije postaju jače . Sada se javljaju otprilike svake 3 minute i traju oko 45 sekundi. Možete osjetiti bol u leđima, krvavi vaginalni iscjedak (""Krvavo iscjedak ") se također može pojačati. Ako vam u ovom trenutku pukne vodenjak, bol može iznenada postati jaka.

Ova faza obično traje između 4 i 8 sati. Možda ćete se osjećati pomalo preopterećeno jer se sada usredotočujete na upravljanje boli. Podrška osobe za podršku je u ovom trenutku neprocjenjiva.

Kada odete u bolnicu, provjerit će vam se puls, krvni tlak i temperatura. Monitor će vam se postaviti na trbuh kako bi se pratili otkucaji srca vaše bebe i kontrakcije maternice. Liječnik će također provjeriti vaš cerviks kako bi vidio koliko je porođaj napredovao. Ako je potrebno, može vam se postaviti intravenska linija u ruku kako biste dobivali tekućinu ili lijekove.

3. Prijelazna faza

Ovo je najkraća, ali i najbolnija faza porođaja. Potrebno je oko 15 minuta do sat vremena da se cerviks potpuno otvori na 8 do 10 centimetara. Bol se javlja svake 2-3 minute i traje oko minutu. Možete osjetiti pritisak u rektumu i mogu vas boljeti leđa.

U ovom trenutku možete osjetiti jaku potrebu za napinjanjem . Ali nikada nemojte napinjati dok vam liječnik ne kaže . Ako napinjete prije nego što vam se cerviks potpuno otvori, može oticati, puknuti i odgoditi cijeli proces.

Druga faza: Trenutak kada beba dođe na ovaj svijet (porođaj)

Druga faza počinje kada se cerviks potpuno otvori na 10 centimetara. Ova faza traje sve dok beba ne izađe iz porođajnog kanala. To može trajati 2 sata ili više.

Bol koju sada osjećate malo je drugačija od prvog puta. Vrijeme između bolova povećalo se na 2-5 minuta, a traju oko 60-90 sekundi. Svaki put kad se pojavi bol, osjećate jaku potrebu za tiskanjem. Morate tiskati točno onako kako vam je liječnik propisao. Odmarajte se što je više moguće dok nema boli.

Savjeti koji će vam pomoći pri guranju:

• Isprobajte različite položaje - poput čučnja, okretanja na stranu i sjedenja s jednom podignutom nogom.
• Duboko udahnite prije i poslije svake boli.
• Prilikom guranja savijte tijelo što je više moguće. To će pomoći svakom mišiću u vašem tijelu.

U ovom trenutku, ako je potrebno, možete dobiti lijekove protiv bolova. Možda ćete također morati imati epiziotomiju , mali rez između vagine i anusa kako bi se proširio vaginalni otvor, pomoglo bržem porodu ili spriječilo ozbiljno pukotine.

Nakon što se beba rodi, liječnik će držati bebinu glavicu prema dolje i nježno ukloniti sluz i tekućinu iz usta i nosa. Beba će zatim biti stavljena na vaš trbuh i pupčana vrpca će se ubrzo prerezati.

Treća faza: Porođaj posteljice

Treća faza počinje nakon rođenja djeteta. Tada se posteljica, koja je bila pričvršćena za stijenku maternice, odvaja i izlazi kroz vaginu . To se naziva i "posteljica". Ovo je najkraća faza porođaja. Može trajati od nekoliko minuta do oko 20 minuta. I dalje ćete osjećati bol, ali neće biti tako jaka kao prije. Ako ste imali epiziotomiju ili malu pukotinu, ona će se u ovom trenutku zašiti.

Pogledajte ovu tablicu kako biste na prvi pogled razumjeli faze porođaja.